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東浜海岸公園辺りから見た荷内視点が変わると違った景色満ち潮で砂が見える右辺りで昔、潮干狩りが盛んであった入浜料を支払ったり採石場の土砂や台風で取れなくなって久しいさて、居間の模様替えそろそろこたつを出さなければいけない様な季節腰痛のため、テーブルにしようかと加齢と過労と疲労と胡座をかくことも腰にはよくないそうで思いきって椅子生活へ移行そうなると居間のテレビが低くなるのでこちらも台が必要座って手の届く所に置いてた小物も手の届く高さに揃えたいまだ床に布団で寝て
Ciaoatutti動画配信型ラジオレギュラー冠番組『小野友葵子のBellaSerata!!』9/16(土)生放送のアーカイブYouTubeがアップされましたこの回では、有限会社ビバーチェ代表取締役で、サムライスーツ創設者の村井和敏さんをゲストにお招きしてお送りいたしました。おじいちゃま、お父様がテーラー、生まれも育ちも、そして現在も浅草橋。20代の頃からトータルビューティー(ファッションとフィット
うちの家族ひげ/旦那19歳年上ゆいさん/わたし息子たちぼんちゃん/中学1年生ずんちゃん/小学4年生ふたりとも特別支援学級に在籍しています。こんばんは🌝木、金とずんちゃんは暴君になりました…まず木曜日。。ぼんちゃん、パソコンの放デイの日。。迎えに行くと、ぼんちゃんのパソコンは開いたままで…先生にぼんちゃんの様子を聞いている間に、ずんちゃんはパソコンの前に陣取り、YouTubeの小さい画面を楽しく見つめます…なぜかMr.ビーンを見ていたよ…渋いね(*´꒳`*)話
こんにちは朝から今日のお散歩はどこに行こうか話し合っていましたが良さんが筋肉疲労でやっぱり今日はお家で過ごすことにしましたというのも。。昨日のお散歩は私服の下にパワースーツを着て行った良さん。。(*´艸`*)MTGSIXPADHOMEGYM専用(シックスパッドホームジム専用)パワースーツ(Powersuit)トップのみ男性用Mサイズ専用コントローラー付属(メーカー純正品)ブラック楽天市場81,455円SIXPADシックスパッドパワースーツヒ
こんにちは家を長く空ける前のお寿司の記事を編集しておりましたこの日はリモートワークだったのでいつもの【銀のさら】のお得ランチシャリも大きいので結構お腹がいっぱいになります福島市といえば【ちゃぶだい】さん『*憧れのお店とは・・♡*』おはようございます昨日の続きです☺︎『*夢にまで見た憧れのあのお店へ(ノ∀\*)♡*』こんにちは器好きの私のずっと行ってみたかったあのお店へ行けることになりま…ameblo.jp今後も兄のところに遊びに行ったら必ず寄りたい、人気の器屋さんです(*
ひとの心は目に見えないものです。ですが、何かをヒントに少しでも読みとることができれば、人間関係も恋愛も円滑になると思いませんか?じつは男性の心理は、身に付けているネクタイを見ると一目瞭然なんです。1:男性の心理状態はネクタイが物語る「パワースーツ」という言葉を、耳にしたことはありませんか?アメリカの大統領選挙などで、候補者がよく着る「紺色のスーツに白色のシャツ、そして赤色のネクタイ」の組み合わせを、「パワースーツ」とよんでいます。この色の組み合わせの服を着ることで
28日目、上20、足16にチャレンジして成功!!29日目、朝ラン13キロ、なので足はお休み、上は20!30日目、なんか太もも若干筋肉痛、、のため上下はお休み、足は17にチャレンジして成功!31日目、調子に乗って足は18挑戦も1ラウンドでギブ。痛くはなかったが、キツかった。上は20達成!さあ明日は計測日だぞ!
22日目、上20はキツイながらも耐えきれてる感じ、足は1523日目、上20、足15完遂!!24日目、完全オフ!25日目、朝ラン10キロ、なので足はお休み、上は20キープ!26日目、上20、足は急な日程変更で不開催。。27日目、いつもは上からのルーティンだったが、今日は足15から!上も20!ご褒美は、福天の麻婆豆腐!激ウマ!
18日目、パワースーツはレベル20完遂、足は17チャレンジも、5分ほどでリタイヤ・・・19日目、朝ラン10キロ、なので足はお休み、おっと、左ふくらはぎにが肉離れ気味な感触、、トレーニングは回避20日目、パワースーツは20キープ!足はまだ若干違和感ありにつき、パス21日目、パワースーツ20キープ!足は16から再開も、つりそう・・・になってギブ、明日からは15にしようっと!
11日目、完全オフ12日目、朝ラン6キロ、ともにレベル16、足は痛みを感じ、まさかのリタイヤ、、13日目、フットフィットはひとつ下げて15で再トライ!パワースーツはレベルアップで17!くるねー14日目、InBody計測で、筋肉量0.5キロアップ、体脂肪率0.6%ダウンという成果!ながらで2週間にしては、まあまあかな!?足は15キープ、パワースーツは18、両手まで自由に動かないレベル、これはキツいなーここまでかな〜島らっきょ食べて、元気元気!!
7日目、フットフィットはレベル14に、パワースーツはレベル13に、ん?だいぶ慣れてきたかな?8日目、10キロ歩いたので、フットフィットはお休み、パワースーツはレベル14、なんか行ける気がしてきた!9日目、朝ラン6キロしたので今日もフィットフィットお休み、パワースーツはレベル15、歩くのも困難になってきた!10日目、朝10キロ歩いたけど、夕方フットフィットはレベル15、パワースーツも合わせてレベル15、あとは20までの階段を上がって行くのみ!
4日目、フットフィットは筋肉痛が残ってるのでパス、パワースーツも時間がなくなり、今日はオフ!5日目、フットフィットはレベル13にアップ、やっぱりかなり効くなあ〜パワースーツはレベル11にアップ、20まで行けるのか!?6日目、フットフィットは軽微な筋肉痛のため、レベル13でキープ、パワースーツはレベル12にアップ、手まで勝手に動いてきた!
こんにちは大阪は暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?あまりにも暑いと動きたくもなくなりますがそんなときこそ、筋トレをして体力を養いたいものですそんな時におすすめなのが、言わずと知れたMTGの、シックスパッドシリーズですパワースーツ〜アブズ〜こちらはお腹周りが気になる方におすすめのアイテムそしてそしてパワースーツ〜ヒップ&レッグ〜こちらはお尻と太もも周りにアプローチなんといっても、ジェルシートが不要!!なんと付属のネッ
初日はフットフィットのみ、レベル8、誤ってストッパーをかけたままにしてしまったが、心地よい刺激。2日目、フットフィットはレベル10、ストッパーを外すと上下運動も加わりました。パワースーツはレベル8からスタート、初めてボトムも装着しましたが、大腿筋に一番刺激を感じました。3日目、フットフィットはレベル12にアップ、翌日ふくらはぎ下部に筋肉痛少々。パワースーツはレベル10にアップ、腹筋部にも刺激を感じました。ながらでもかなりの刺激、これは動画見ながらのトレーニングは無理かも!?^
リングフィットで2週間で5Kg痩せたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して6週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。先週から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿前から写真のくびれが少し出てきたかも、、、(笑)第1回からの記録
リングフィットで少し痩せてきたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して5週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。今回から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿見た目はほとんど変わらない(笑)第1回からの記録※
リングフィットを購入したおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して4週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ!?効果出てるのか??第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回第4回第5回体重+0.5㌢±0㌢+0.1
本当は2日前にブログアップの日でしたが2日連続で飲んでぶっ倒れていたおじさんです、、、2日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して3週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ!?効果出てるのか??第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回
本当は昨日ブログあげる予定なのに知人と宅飲みしてぶっ倒れて記憶がとんだおじさんです、、、一日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して2週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿んん!?大きくなってねぇか(笑)第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3
大文字バースともうします。お読みいただきありがとうございます。自分のこれまでの経験が少しでもみなさんのお役に立てることを願っています。では。−−−−−−−−−今日の記事はココからみなさん、RASって知っていますか?RAS(ラス)と読みます。日本語では、網様体賦活系(もうようたいふかつけい)というド難しい名前がついているのですが、あなたの関心のあることに関する情報を脳が集めてくれる機能のことです。といっても、それがどうしたの?という方が多いかと思いますので
20数年のDVモラハラを卒業した現代靈氣マスターれいこです🤗ご訪問感謝致します🙇読んでくださったあなたに何かしらプラスになれば嬉しいです💖(ꈍᴗꈍ)介護をされてる方ならわかるかも?!というお話を最近はロボットスーツのような力が弱い人でも思いものを持ったり出来るパワー(アシスト)スーツというのが開発され介護施設で使われているところもあるらしい🤗例えばベッドから椅子へと移乗介助するときとか寝ている方の上体を起こすときとか嫌がる場合等は凄い拒否パワー炸裂してホントに体重
今回ほど老いを感じたことはありません。二年間、ライブはできませんでしたがそれに向けての練習は細々と続けていました。その間に、リーダーに疲れが見え始め山登りが趣味のドラマーも一曲終わるごとにフーッとため息をつきキーボードはどうもリズムが狂いがちで夫も当然、椅子に座ったまま。一昨日は唯一、私だけがほとんど立ったまま練習をしていました。しかし二日目からは座ることが多くなってしまいました。左隣からは動くたびに「アイタタ・・・」の声。前にい
レディーススーツスタートまでもう少し!よろしくお願いします🤗TikTok
シックスパッドのパワースーツを上下購入して、ホームジム始めました。1日おきにやって、今日で6回のレッスンが終わりました。1週間やったら、あれ?って気づきますよ、という販売してくれたお兄ちゃんのいうことは、ウソでした。いっこも結果がわかりません。そもそも1週間でわかるとは思ってなかったのでいいのですが。おなかが横3つに割れているのをなくしたい。ただそれだけです。のりこのmyPickシーエスシー株式会社まつ毛美容液「リバイブラッシュ」株式会社伊藤久右
これ欲しいこれ着たら事務仕事バリバリこなせるめっちゃ早く歩けるし✨
パワースーツライトがやっと、やっと届きました1ヶ月半待ちでした💦全て老後に向けてのトレーニングの為です❗この頃軽度の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、整形外科の先生から「体感と筋肉を鍛えなさい」と言われました。老後に快適な生活を過ごす為にできる限りの手を打ち頑張って鍛えたいと考えています。このパワースーツライトで腹筋が割れた方の動画もありました((o(´∀`)o))ワクワク今はボテボテのお腹ですが楽しみです
ヒマパパ中佐であります(‘◇’)ゞこのたび極秘裏に進めていた中佐パワーアップ計画第一段階を終了しました。計画統括責任者曰くスーツのサイズは決まっているので自分を鍛えてスーツのサイズに合わせるように!そ、そんなご無体な!自分の身体に合わせてサイズを選ぶのがフツーでは…といってもこの世の中皇帝様には逆らえぬ!自分の身体をスーツに合わせることにしました!(^^)!喰っちゃ寝喰っちゃ寝喰っちゃ寝1か月のゲップが出るような努力の末見事に中佐はやり終えたその成果がこれ!
昨日、夕方にコストコ@つくば倉庫店に買い物に行ってきました🚗夕方なので、駐車場の空きもチラホラ、直ぐに駐車出来ました🅿️😀コストコに着いたら最初にガソリン⛽️を注入。相場より安いのですが、昨日は140円/L。まだまだ家計に厳しい価格😩因みに、最初にガソリンを入れる理由は、商品の割引クーポンが出てくるから。昨日は三陸産カットワカメ300円引きでした。(余談ですが、会計時にこのクーポンを出すの忘れていたのですが、レジのお姉さんが「クーポンありませんか?」と聞いてくれました。ナイスお姉さん👍)
No.0780墓石の持つ見えない力であなたと大切な家族の絆を強くする、福井のお墓掃除のプロ、高見義裕ですパラリンピックが開幕しましたね一部だけど、開会式を見ました布袋の兄貴も出てましたオリンピックの時より派手で分かりやすい演出だったなぁこっちの方が好きかも感染状況が芳しくありませんが、オリンピックに引き続き、盛り上がって
さてさて、中年太りが板についたなんでもかんでも肉になり…ついに旦那には妊娠してる時とおんなじ感じやなーとか?見過ごしてたわけではなくて…💧ほんま、肉肉しくでついに最終兵器を使う事にみてろよーーーー❤️とちょっと強気にゆうてみた💧まだ始めて無いから…ふふーん。やるで他人任せで