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ボン先輩が大好きなパレルモ港の穴場エリアに、異変。。。こんなとこまで、テロ対策を強化する時代になったのか!(と言うか、多分、仕事が遅かっただけw)マニアックなパレルモ散歩。↓パレルモ港に自動チェックイン機…ボン散歩、困惑どうもー皆さま、ボンジョルノ♪毎朝のボン散歩は、街コースと海コースの2パターンがありますが、足裏の汚れ(お散歩後に毎度洗ってますよ)が前者と後者で全く違う。靴って大事!そして家に入ったら脱ぐことも。などという話をしてたら、とあるアパルbonsenpai.com
世界的に有名なシチリア島の小麦は、質の高さで知られています。何故シチリア島では良質な小麦が育ち、美味しい小麦製品が多いのかについて簡単に調べてみました。ローマ帝国とシチリア島の小麦の歴史その昔古代ローマ帝国の時代から小麦を巡りローマの支配下とされてきたシチリア島。肥沃な土壌と温暖な気候が小麦の栽培に適していたため、シチリア島は古代ローマ帝国の重要な穀倉地帯の一つと見なされ、ローマ帝国が拡大するにつれてシチリア島の小麦は帝国全体の食料供給の一部として不可欠な役割を果たしました。ローマ市民の食糧
イタリアでもエスプレッソの値段の高騰が話題。加えて極度の円安。。。日本円だったら、いったいいくら?!…思わずリラでも、計算してみてしまいましたw(懐)。↓止まらない円安…イタリアのバールでエスプレッソ1杯は何円?どうもー皆さま、ボンジョルノ♪日本は、G.W.突入ですね?!イタリアも…4月25日の解放記念日から5月1日のメーデーまで、学校が休みだったりもして、全体的にバカンスっぽかったりもしますが、そうでもなかったりもしますw。私も昨日は祝日なのbonsenpai.com
一応、ピンキー(夫)がイタリア人だからw、気を使ってるわけではないけど、(材料的な問題もあり)シチリア料理っぽい和食、和食っぽいシチリア料理になりがちな我が家の食卓。イワシの南蛮漬け?サルディーネ・イン・アグロドルチェ?和食とシチリア料理の間をとって、ちょうど良い感じにしてみましたw。↓和食寄りシチリア料理!イワシの南蛮漬けジャッポシチリアーノ♪どうもー皆さま、ボンジョルノ♪雨降り涼しいパレルモですよ。涼しくて湿気が多い=四十肩のボン先輩には、ちょっと厳しい気候
走る→右足かばう2回目。。。獣医さんにビデオ診断してもらいましたよー。地中海の光きらめくバルコニーで憩うボン先輩の写真と共に、処方された薬の話など。↓煌めく光に憩う、四十肩のボン先輩どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今日も今日とて、カラダのどこかが筋肉痛の飼い主です。今日は、特に脇腹。ジム通いのおかげで、腰痛も首&肩こりもなく、とはいえ常に筋肉痛のため、やや動きづらい日々ではありつつも、まあまあ快適に過ごしておbonsenpai.com光の中にいるボン先輩がキレイで
イソギンチャクって食べられるんですねぇ。サックリ美しく揚がったフリットに、ザクっとナイフを入れると…ぎゃーーーーーーー!となりましたがw、いただきましたわ。↓イソギンチャク食べた!おしゃれシチリア料理にほだされて…どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今朝のボン散歩で、芝生を思いっきり走った後、ボン先輩が右足をかばうように歩いていたのが気になってます(もう普通に歩いてるけど)。先日も、走った後に同じ状況になり、夕方には回復…。んー?膝の筋?背骨?と、ちょbonsenpai.com魚
ゴージャスなおうちうどん(見た目ではないですよw)を作ったら、BuonprofumodiNarita!って。まさかの感想が出ました。↓絶品おうちうどんは、日本の空港の香りどうもー皆さま、ボンジョルノ♪昨日に続き、今日も寒い…けど、太陽がキラッキラ。眩いパレルモです。青い空にきらめく椰子の葉…しかし、このキラキラは、紫外線…サングラスに加えて日焼け止めが必要な季節でございます。寒いのに…(←しつこいw)。bonsenpai.com本日もご訪問ありがとうございました!良かっ
朝日と音楽には、私たちの心と体に癒しを与える効果があることが知られています。朝日の光はセロトニンの分泌を促し、心地よいリラックス状態に導いてくれる一方、音楽はエンドルフィンやドーパミンの分泌を促し、心身のリラックスを促進してくれます。更に朝日と音楽を同時に取り入れることで、その効果は相乗的に高まります。①朝日と脳内ホルモン朝日を浴びることは脳内にある松果体を刺激し、セロトニンという脳内ホルモンの分泌を促します。セロトニンは幸せやリラックス感をもたらすホルモンであり、ストレスを軽減し
夏だーもう夏だーとはしゃいでいたのは、なんだったのか…。急に寒いです!!!すっかり衣替えしちゃったんですけど、こういう場合、、、また冬服を引っ張り出すべきなんでしょうかw?!と、ボン先輩を抱えながら、考えているところです。↓急に寒い!当たるイタリアの天気予報…ボン先輩で暖をとるどうもー皆さま、ボンジョルノ♪さ、寒い!いきなり最適気温10度とか、最高気温15とか。周りを見回せば、しっかりダウンコートを着てる人ばかり。なんでまだクリーニングに出してないのよぅ!…夏だーもう夏
お手伝いさせていただきました予約の取れないリストランテRegaloのシェフ、小倉知巳氏のエッセイ&再現レシピ本が絶賛発売中ですよ。シチリアのトラットリアの人気メニューの再現レシピも掲載。というお知らせと共に、山から降りてきてくれたお肌のキレイなおっちゃんもw。↓小倉シェフの『食べるためだけにイタリアに行く』発売中!どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ユニクロのローマ店が本日オープンしましたよ。すごい行列…wですが、コロッセオや真実の口をキャラクター化したイラストの記念グッズが
食べてホッコリ、由来を知ってホッコリ。絶対おばあちゃん子が書いたに違いない。と、勝手に想像させる記事よりw、パレルモの伝統パスタ「アッラ・グラッサ」(別名肉じゃがパスタ)の名前と料理の由来などをご紹介。↓パレルモの「肉じゃがパスタ」は反フードロス哲学の先駆者どうもー皆さま、ボンジョルノ♪本日、背中の筋肉をスクイーズ!する方法を、300kg(イメージ)の重量挙げをしてたおじさんに教わりました。鍛えてる筋肉を「ギュッとする」ことですけど、スクイーズ(英語)をイタリア語にすれば、スプ
パレルモでは観光はあんまりしなかったんだけど、目玉はノルマンニ王宮。詳しい解説はこちら↓ノルマンニ宮殿とパラティーナ礼拝堂パレルモ随一の見どころノルマン王宮内部に残るパラティーナ礼拝堂。小さな礼拝堂は壁一面が金箔モザイクで装飾され、まさに宝石箱。2007年に修復を終え神々しいほどの輝きを取り戻しました。ルッジェーロ王の間、ヌォーヴァ門も見逃してはいけません。シチリア島にはまだまだ隠れた見どころがありますよamoitalia.comモザイク画が豪華絢爛。キリスト教芸術とイスラム芸術の融合っ
タオルミナで3泊して、次はシチリアの州都パレルモへ。バスで行くか電車で行くか中々迷ったけど、海沿いに電車で行くことに。映画にでも出てきそうなタオルミナ駅。タオルミナ市街地からはタクシーで20€。こんな感じで移動。タオルミナからメッシーナ(シチリアの北東の角の○印)までは45分ぐらい。そこからは三時間ぐらいの旅だった。気合いの入った顔立ちの電車。道中はこんな感じで海を見ながら。途中お腹空いたけど、食堂車とか駅弁とか無いのでアメ舐めて凌いだ。パレルモついた
シチリアパレルモ大聖堂。すごい!イスラムの建築をキリスト教に変えたのかな?と思いました。民族の興亡ですね。<<コトバンクより引用>>12世紀末、大司教グァルティエロ=オッファミリオによりイスラム教徒のモスクをシチリア‐ノルマン様式の教会に改築。パレルモ大聖堂(パレルモダイセイドウ)とは?意味や使い方-コトバンクデジタル大辞泉-パレルモ大聖堂の用語解説-《CattedralediPalermo》イタリア南部、シチリア島、シチリア自治州の都市パレルモの旧市街にある
パレルモの春料理代表、フリテッラ・パレルミターナと、マッコ・ディ・ファーべ♪そして名残のカルチョーフィと菊芋を使ったラビオリをいただきましたが…。↓映えないにもほどがあるカルチョーフィと菊芋のラビオリどうもー皆さま、ボンジョルノ♪Netflixで配信してる「不適切にもほどがある」。ちょっともーwサイコウ(見ました?)。クドカンならではの小ネタの満載っぷりに笑い転げてます。ムッチー先輩!イタリア語字幕つけてピンキー(夫)と観ると、途中bonsenpai.comください圧がいつ
子供の春休みを利用してシチリア旅行。イタリアは都合4回目、初シチリア。シチリアには州都パレルモとカターニアに空港があるけど、今回はカターニアから入国。早速空港で、シチリア名物アランチーノ。中はこんな感じのライスコロッケ。トマトベースの味付けとチーズ入りのラグー食べました。結構ボリュームある。そしておそらく還暦を迎えたのあろうおばあさんもアランチーニ屋に並んでた。カターニアから、イタリア有数のリゾート地、タオルミナへ。活火山エトナ山が見えた。今度来たら登ってみたいものだ。この足三
シチリアの島も良いけど、ギリシャの島も素敵!なんて感動した今朝のボン散歩。緊迫した空気が流れる中、見つめ合う見知らぬ猫と犬の間には…。犬も素晴らしいけど猫も素晴らしい。人間よりも、だいぶ。↓ギリシャの青の洞窟と冷静な犬と猫どうもー皆さま、ボンジョルノ♪今朝、カフェを飲みつつインスタを眺めてたら、ちょっと!もんのすごい綺麗な海、と言うか「青の洞窟」動画に感動しました。それは…ギリシャのカステロリゾ島。泳いどるやないかーい!(Wikimediaのフリー画像bonsenp
友達とチャットしながら料理をしたら、生クリームではなく、トマトソースを入れてしまい…。想定外に美味しくできましたw!覚書レシピでーす。↓パッケリ大好き!ツナとキノコとトマトを甘酸っぱくシチリア風にどうもー皆さま、ボンジョルノ♪パスタの種類は、星の数ほどありますが、何がお好き?多くのイタリア人は、どうせwラザニアって言うに決まってますが(偏見)、私はパッケリが1位。2位はキターラ、3位はメッゼ・ペンネ。※卵入りの手打ち系を除くw。bonsenpai.com本日もご訪問
雄犬にまったく関心を示さなかったのは、ただの体調不良だった模様で、お向かいのタマイチくん(なぜか一個だけ去勢)に、逆毛を立てるタマなし先輩(2匹で1個w)。ほとんどタマあり時に戻りました。↓タマなし先輩になって1ヶ月のボン先輩、不発の隠れんぼどうもー皆さま、ボンジョルノ♪やっと衣替えを完了しました。が、急に涼しいw。周りを見回せば、まだ厚手のジャケットの人(主にパレルモ人)が普通にいます。浮かれた観光客に感化され(Tシャツやキャミ)、間違えたw!浮かれてないのに。と言っ
28MHzも北米・南米・ヨーロッパもかなり弱くなり春のシーズンが終わったように感じます。ここ最近は無線をワッチする事もなく、FACEBOOKやWhatsAppで秋から春までの楽しかったQSOのネタや秋まで休憩だなーと遊んでいます。去年の春から北米・南米・ヨーロッパ・アフリカがモービルからでも楽勝でQSO出来るようになったので、ボトムの頃は毎日仲良し・知人の子供達や奥さん達とPokémonGOで遊んでいたのですが、PokémonGOで一番の仲良しのシシリーのお姉ちゃん(シシリーの
おはようございます😃シルクさん、ターファイトさん、ノルマンディーさんの募集がある今日この頃ですが、現時点ではまだ何もしていません。一口出資には“先立つモノ”を2つ考えてます。ひとつ目はもちろんマネー💰なんですが、もうひとつはここまでの成績、結果です。まあ結果も最後は配当金、マネー💰に行き着くんですが。募集金額が上がってきていますからね。高いのは辛いです。一方で、今回シルクさんもノルマンディーさんも低価格帯の募集馬がいますが、それはそれで安い理由を考えて疑ってしまう部分があります。
今、パレルモの街はピンクの花が花盛り…なのですけれども、儚さはなくて、やっぱり桜とは違うねぇ。あー満開の桜を見たいなー。(去年は見たのよ、青森で!)それに、ちょーっと枯れ気味ですw。暑いし、水不足が心配な夏になりそう。↓パレルモは、儚さのないピンクの花が花盛りどうもー皆さま、ボンジョルノ♪シチリア各地の生産者さんたちが「暑いーもう夏だねー」「干ばつがー」と同じことを言ってます。ホント、今年は暑い春です。そして、シチリアの干ばつが心配されてますよ。冬は雨の季節なんだけど、今
よく行くお店のシェフが、自慢げに作ってくれたセージのフリットが、もはや定番化して、今回もめっちゃ美味しかった!付き添ったボン先輩はいつもの通りに、ください光線を送っていたのだけど…、ふとした表情に、ちょっとドキッとしました。。。↓大好きセージのフリットとボン先輩がボン翁に?!どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ワタワタとした1日がやっと終わりそうで、ホッと一息。今夜は誰も夕食を作る気がないのでw、ピンキー(夫)が中華料理のピックアップに行ってる間に、サクッと週末の話を(もう火曜日な
おはようございます😃昨日、シルクさんの2歳馬追加募集が発表されました。明日4/10(水)から受付開始です。ターファイトさんの2歳馬追加募集が昨日から始まっています。ナムラクレアやブレークアップ、ファントムシーフを送り出す谷川牧場さん生産馬がいます。既報どおりノルマンディーさんも、明日4/10から三次募集(2歳馬)受付開始です。そして、このタイミングを見計らったかのように、昨日令和5年度の確定申告に基づく還付金の振り込みを確認できました🙏全く世の中って上手くできていると言うか、回って
明日、シチリアのパレルモから、日本へ帰国することになった。本来は、エコノミークラスで、明日ウィーンへ行き2泊後、成田へと飛ぶ予定だった。とてもラッキーなことに、ウィーンで宿泊せずに済むビジネスクラスに変更できた。しかも、ビジネスクラスは…フラットベッドで寝ていけるのである。エコノミーの狭くて窮屈な座席とは雲泥の差である。格差社会の象徴とも言える.そのようなビジネスクラスに変えることができたのは、自分でいうのもおこがましいが、私自身の粘り強い推しがあったこと、また、私自身の無理解と誤
2024年4月7日午前10時パレルモ4月3日に、マザラ•デル•ヴァッロの街で、漁師から魚を買うのを手伝ってくれた青年の案内で、魚屋や市場を探訪した。すぐ食べられるカップ入りフルーツが売っていた。搾りたてブラッド•オレンジジュース。1.5€と、カターニアの市場の半額。市場の入り口右手にテーブルと椅子が。次の地図の買い物カゴのところの写真です。赤い線の通りがずーっと店が並ぶ。右上の大きな建物が、オペラハウスのマッシモ劇場
先日の夏のような暑さはどこかへ行き、爽やかな天気が続いているパレルモから、ボンジョルノ。楽しいことにスポット当てて日々暮らすように心がけています。メンタルがやられると、やっぱり日常にも自分の製作仕事にも影響大なので・・・困った問題(現状の別居問題諸々)です。さてさて、数日前に息子から意外な希望を聞きました。「Paninoconlamilzaを食べてみたい!」パレルモの名物料理『Paninoconlamilzaパニーノコンミルザ』と言って、脾臓
毎度トップのおなじみ北欧は置いといて、イタリアのランキングと現地記事をご紹介。あと、日本の世代間別ランキングも…。↓世界幸福度ランキングイタリアと日本、若者とシニアは?どうもー皆さま、ボンジョルノ♪パレルモ帰省中(?)の友達カップルとアペリチェーナで、楽しく久々に飲み過ぎて、久々に二日酔いの土曜日でしたが、ボン先輩に癒されました。ボン先輩、肝臓に効きます。ああ、幸せ。と青空を眺めながら、先日発表されたbonsenpai.comちょっと驚いちゃった。あまり話題になってなさ
パレルモ池袋店今日はこちらで池袋パスタの食レポをします。お店の場所は、池袋東口から歩いてだいたい5分以内の場所にあります。お店の中に入り、店員さんに席に案内されます。メニューを見て注文を決めます。今回は、本日のパスタランチ、ツナと小松菜のガーリックソース1100円にします。ランチタイムはサラダ・ドリンクバーが付くようです。お店の席数は51席のようです。店員さんは、女性の店員さん2人、男性の店員さん1人でした。お店の雰囲気は洒落ていて、かつ入りやすい雰囲気です。なんだか活気のあ
今、シチリア島のパレルモにいます。今、2024年4月7日(日)午前4時半、日本は午前11時半ですね。昨日、マザラ•デル•バッロからレンタカーとタクシーで移動してきました。130キロほどの距離でした。日本には無い、なだらかな山。その山すべてが畑になっている。これは、ヨーロッパ的な風景と思う.日本は、こうはいかない。急に盛り上がった山が至る所にあるからだ。しかし、よく考えてみたら、阿蘇山のせんりがはま?がなだらかで広大な風景だった。畑ではないが。せんりがはま?山なのに浜?