パパのイビキ

細胞を整え始めて９ヶ月セルコン生活にも慣れ前回の記事にも書いたように外食続きやご褒美スイーツ続きでも身体のサインをみながら細胞に寄り添う習慣が出来てきましたそして自分自身だけではなくパパや子どもの体調変化も読み取れてしまうようになりました。家族の場合はなかなかしっかりとはセルコン生活ができないので緩やかにしかやっていませんでもセルコン生活を始めてからパパに起きたすごい変化！それが＼

我が家は、寝る時間になるとパパ、私、長男くん、次男くん、みんなで寝室へ行きます。まずは、パパのいびきが聞こえて、、、次に、学校でお疲れの長男くんが寝て、、、次に、問題児の次男くん、、、すんなり寝る訳もなく🤦‍♀️壁やカーテンに向かってニコニコ話しかけたり、クローゼットの扉に頭をくっつけてゆっくり動かすという意味の分からない事をしたり、私の上に乗ってきたり、起き上がったり立ち上がったり、、、🤷‍♀️そして、やーっと次男くんが寝てくれたら私の時間♡布団に入ってから携帯見るのって最高😎時

いきなりの休校先週末に決まり週明け火曜日から休校で家庭保育に８日〜２０日まで休校さて子供達がだらけないようにと学年ごとに課題が出ていてただそれをやりこなせばいいものの…うちの子供達自由人はなかなかやる気スィッチが見つからす午前中で終わるものが夕方までかかったり終わらなかったりもう何度とプチ家出をしようかと思ったけどいや用事作って出かけたなとにかくまともに話聞いて言い合いなんぞしたら言ってないしやってないし知らんし…チンプンカンプン@&(5%+7(&*

隔離生活もあと5日で終わる早く買い物行きたいなぁ～まぁAmazonが朝6時に頼んで8時とかに来るから何とかなるものですが、、いや、日本人の神がいなきゃ無理かな。。初めての本場Amazonこの卵7ドル！びっくり！！AmazonはWholeFoodsだから高いらしい隔離生活も一週間経つと色々と慣れてきたまずは何と言ってもこれ！ばぶの時差ボケがなおったそれから気候に身体が慣れてきたばぶの時差ボケには大分ヤられた23:30突然泣き出す何とかあやすと今度は覚醒0:00元気に

今夜は、耳を押さえたまま寝てしまったねー！相変わらず、壁にピッタリ寄り添ってるけども…。どうしたのかなー？パパのイビキがうるさかったのかなー？耳が痛いのかなー？何もなければいいのだけれども…。ちょっとしたことでも、初めてする行いは、すぐにママ心配になっちゃうよ…。自分のことは、全く心配しないけどもね☆娘ちゃん♡のことならば、ひそかに何でも心配しちゃうよ！いい夢みてねー♡

イスから3cm飛び上がりましたよ〜く見ると👀👀👀可愛い長女ちゃんパパのイビキ💤で避難して来たのでソファーに寝かせましたやれやれと安心するとケケケ〜と寝室から声が🙀慌てて見に行くと次女ちゃんが夢みて笑ってた声でした時間帯が時間帯。。。ちょービビリましたよ💦あーダブルでビックリしたビビリましたという数分でした🤣🤣🤣

今晩はさとちゃん地方はちょいと風が強いですが、昼間は晴れてましたパパ＆息子は二日目屋上キャンプ。娘っ子、ベビちゃんはのんびり穏やかに過ごしてますさとちゃんはなんだかんだバタコさん今日もね、晩御飯は屋上キャンプ用のお弁当お家キャンプdeお弁当パパと息子のお弁当パパのお弁当・麻婆那須・もやしナムル・きゅうりのピリ辛漬け・鶏むね肉の南蛮漬けお弁当より、つまみながら呑みたいと言うので重箱で個別に詰めてみたよ。・炒飯息子のお弁当・炒飯・鶏むね肉の唐揚げ・もやしナムル・

今夜は、パパのほうが先に寝ちゃったねー！娘ちゃん♡爆睡してるパパに、何度も微笑みかけてたねー！それに一緒にパパのイビキを笑ったね☆本当に娘ちゃん♡は、愛嬌がある子やね！誰に似たんやろうねー？ママはものすごく嬉しいよー！これからも娘ちゃん♡の笑顔を守りたい♡いい夢みてねー♡

やっと今日からパパもお休みマユもパパにベッタリですパパがいると安心なんだねそばから離れません※パパのイビキの音が入ってしまいましたいつもパパのそばで待機中ですお出掛けは、できないんだけどねパパのそばから離れません、ついて歩きます今日のおすましちゃん今日は、お散歩、行けました暖かかったね帰ってきたら、ちょうどパパも帰ってきましたマユちゃん、大喜びです

夜中もー、パパのイビキがスゴくて寝れず。リビングに布団敷き、やっと寝れると思ったら長女モンスターがバタバタと帰宅。もー、寝不足。日勤は午後から頭が痛くて辛かった～。まー、そもそも私の風邪をパパに移したのが悪いんだけどね。深夜入りだし早く寝て備えなきゃ。

おはようございますもうね、負の連鎖が止まらない昨日、マスクを求めてドラストへないので次へ…んでね、駐車場に停めて店舗の入り口に書いてあるからマスクの入荷ありませんってのを見て、車に戻る🚗ほんの1分から2分の出来事(꒪⌓꒪)は？はい、固まりましたあーちは無事故無違反のゴールド「当て逃げ」なんて思いつかない良く言えば人を疑わない悪く言えばただの馬鹿心の中でえっと、擦ったか？ぇ？何処で擦った？これだけ擦ったらわかるよね？いや、何処かで擦っちゃったのかな？と、プ

おはようございます♡夜中に帰宅したパパ。パパと少しだけ話してわたしも寝ちゃっていたのですが、突然、耳元でババババババンッッッと銃声！？が。もうビックリしすぎて飛び起きて隣みたらヘッドホンしたまま爆睡しているパパ。またか、、、そううちのパパ、いつもアクション？闘う系？なんかとってもスリリングなハード映画みながら寝るんです。ヘッドホンして見てるんだけど多分ラストに向けて展開が激しくなるのか、音漏れが凄い。笑そしてそんな中で爆睡しているパパ。銃声and

こんにちは(^^)サニーです起きたばっかりなのに、疲れてるということはありませんか？私は、あります。よくあります。我が家の兄弟は寝相が悪くて子ども同士を隣に寝かせると長男のかかと落としが次男に及ぶ危険性があるので、私が必ず間に入ります。兄弟の間に挟まれてせまーいウトウトしてきた頃、パパのイビキが！！かぁ〜でもパパのイビキまでは手が回りません

こんばんは横浜は金沢文庫の美容室ラクールのmisaです。日曜日は、だいたい午前中だけ仕事して、家族の時間をすこーしだけ作っています(•‿•)なぜ、すこーし、なのか？？というと、我が家のパパは単身赴任👨お互いの仕事の関係で、一緒に暮らすのは月に1週間くらい。(なので、ラクールは毎月まとまって1週間のお休みをいただいております。今月は25日から29日がお休みです)あとは、週末パパが会いに帰ってきてくれます。今日は、3人で、はじめてファミレスに行きました！！禁断のお子さまカレー🍛

おはようございます突然ですが、寝不足です(¯꒳​¯)ᐝチビ怪獣の夜泣きにやられました。怖い夢を見たのか寝苦しかったのかパパのイビキがうるさかったのか…1度起こされるとなかなか寝付けない私。やっと朝方になって(--*)ｳﾄｳﾄあー少し寝れそう…って時にいつも起こしに来る白黒のアイツあの〜もんちゃん？(¯−¯)あ、母さん♪じゃなくてさ毎朝起こしに来るのやめてくれる？まだ寝れたのにさ、眠いのよ(˘･з･)起きたらあげるんだからさー我慢してよぉ

ここ数ヶ月？数年？？パパのイビキの五月蝿さに困り果ててました少し前まで子供達と一緒に寝ていたパパ。全く子離れする気もなく、子供が先に寝てても子供と一緒に寝てあげてました。が、狭すぎて、パパが寝室に帰ってきて。。。イビキの五月蝿さにビックリよくこんな騒音で子供達は寝れてたな秋から、反対向いたりして騒音対策してましたが、夜中に起きて寝れなくなったり本人に言っても、『オレは気にならへん』と強気と言うことで、考えに考えて、やっぱり買っちゃいましたイビキをかくツボ押しリング！結果す

毎週見てるテレビ番組は？毎週見てる番組……ない…なぁ？あるやろ〜？！ってか、聞かれると…思いつかんなぁ〜w最近、テレビはず～っとついてるけど、座ってがっつり見てないしなぁ〜笑録画して見る派です寝る前は、お決まりで、パパが録画してる何やったっけ？笑題名がわからんwそ、あれ！歴史のやつ！それ見つつ…パパのイビキが聞こえたらリモコンをそぉ〜っと奪ってちょっとスリルwwwwwたま〜に『聞いてる！』ってリモコンをギュって握りしめられて奪還失敗するときもあるが…録画してる韓国

天気が悪いと通勤辛い雨もそんなにひどくはなかったけど寒かったなー。昨夜ではなく、今日夜中のあの件があったのでほぼ寝ていなくて眠いから仕事にも力が入らずフラフラな状態でしたぁ①パパの配信②パパのイビキの2段階の眠れない要素だと思いきや『パパのスマホの目覚まし』の3段階入りでしたっ（爆）帰宅しお昼を食べて寝ましたスッキリしました。昨日は娘の入学通知書が届いた〜あー引越先もまだなのに…🏠娘の学校が決まれば少しは気分も落ち着くのになー今日はなんだか気分良くない1日です。

最近少しビックリした事がありました☺️良い意味でのビックリです🌹旦那さんとは一緒に寝ているのですが最近...イビキが大きすぎて寝れないよーーっ😱‼︎の、日々が続いていました。ある日、もう我慢できないーっ😣💦と思い、可哀想と思いながらもその思いを旦那さんに伝えました。周りには子供たちもいてパパのイビキこっちまですごく聞こえてるよー😁と、隣の部屋の子供たちにもバッチリと聞こえていたようです。それからしばらく経ったある日旦那さんが最近、イビキどう🤩

今日は頭にきたことがありました！（笑）（たった今です2:50）パパが友達の所に行って帰宅後夕飯。23:20過ぎ「配信しまーす」と言って2階に行こうとしたので「0:00までにしてね」と言ったけど分かったとも言わず、あまり強く言うのは可哀想かと思いながら夜の片付けをし、布団に入りました。当たり前のように0時過ぎてもやってる。1時2時さすがにギターもやめたなと思いきやペラペラ喋ってるはぁ？常識ないのかい？２週間前に注意をし、娘もパパにあまり遅くまでやらないで

ダメでした…昨日1人で和室に寝たのですが…起きたらまた動悸がはじまり、またぶり返しです。実家の時とは違う。何が違うの？やはり気温差？トイレが寒い。脱衣所が寒い。廊下が寒い。この温度差に、今の私の自律神経がついていけないのだと感じています。本当にガッカリ……大きな実験に失敗したみたいな。そんな感じ。実家に戻りたい。子供がいなかったら、間違いなく、春まで実家にいますよ。でも無理なので…これからのことを考えないと。上でパパと子供たちで寝たんだけど、はやーく起きてきて

おはよ〜ございますパパのイビキがうるさくて寝れないのでブログしちゃう。さとちゃん地方はどうだろう？真っ暗でわかりません。久しぶりの更新。今まで旅行以外でこんなにブログしないのはじめてかも？娘がテスト期間だったし、塾の講座も終わってお弁当がなかったからね。パパ通常勤務。娘は個別。期末テストが終わり学校はお休み。塾も冬季講習まで自習室行く以外はなし。息子は通常授業＆サッカー⚽️溜まりに溜まったさとちゃん家の晩御飯♪昨日の自分がどーしても食べたかった唐揚げ＆お稲荷さんdeさ

パパのイビキがひどくて快眠できないので、パパには息子の部屋で寝てもらうことに。。息子はまだ私と寝てるからねなので息子の部屋にベッドを運んだりしてました〜。疲れた〜。けどまだまだやりたいことがたくさんある。。１日があっという間すぎて、時間が足りないよー

子育てママ専門の手のひらセラピスト、坂益美です今回は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)ですパパのイビキがすごくて心配なのと、困っています！と、相談を頂きました。睡眠時無呼吸症候群とは？夜間の睡眠時に無呼吸と低呼吸をくり返し、それが1時間に5回以上認められる疾患です。無呼吸→呼吸が10秒以上止まる状態低呼吸(イビキ)→息を吸う深さが浅くなり、吸気振幅が50%以上減少する呼吸が10秒以上続く状態睡眠時無呼吸症候群が引き起こすリスク熟睡できないため日中の眠気が強く

１９日（土）夜晴れ今回お世話になったのは「フジプレミアムリゾート」さん。ホテルのフロントでフロントはわんこ。わんこが入れるのは専用の棟のみ。普段はワンコ連れ専用ホテルしか泊まらない我が家だけど、今回季節がいいせいか全然お部屋が空いてなくて、こちらを利用させて頂きました。りゅうはニコニコで部屋を探索。お部屋は意味が分からない位広い２人で泊まるのに何故か４ベッド🛏。パパのイビキが凄いから別の部屋で寝ろって事かしらワンコグッズも充実。げんぞうもすぐに寛ぎ始めました。お出掛けも慣

ふゆねむたい〜ねむむ…ふゆねむむよもう…げんかい…パパのイビキが…うるさくて…ねむれなかったよ

コケ子家、夫婦別寝にして1年半あたり最初はピヨ子が宇宙人パパの風邪もらうもらうだったのでそれを回避するためそれまでは月1で宇宙人パパからの風邪もらってたのに別にした年は2回今年度に至っては元気元気それだけで十分夫婦別寝の意味は感じてるのですが…今回宿泊にあたり凄いことに気付くコケ子、ぐっすり眠れてた〜いやぁ以前のコケ子だとまず宇宙人パパが帰ってくる車の音で眼が覚める…玄関ガチャからお風呂の音、戸の音…テレビの音トイレの音、階段登る音、部屋に入ってくる音部屋に入ってくる携

こんばんは！急遽不幸があり帰省…余命宣告から頑張っていたのでまだまだ大丈夫と思っていたがまさかの展開。良く頑張りました。母は今年に入り先週と続きおばさん二人そして義理の妹を亡くし父から始まって大切な方々を亡くして長生きする気力が無くなってます。私の里帰り中に気晴らしで実家に遊びに来てくれたのがおばさんと最後。それはちょうど一カ月くらい前。危篤の知らせを聞いておしめ様で飛んで行けず。二人でも車で寝てくれるので行けそうだったけど仕方なく今日この日にお別れ。お通夜、お葬式に

今日の読み聞かせの最後に読んだページ「おみくじで凶をひいた」結局、落ち込む必要はひとつもないとのことでしたが、この話につながる「貧乏神と福の神」ある家に、綺麗な美しい女の人が来て迎え入れたそのあと、みすぼらしい身なりの醜いものが来たみすぼらしい方「先の福の天は私の姉で、私は妹です。」みすぼらしい者を入れなかったら、福も消えた良いことがあれば悪いことがある生があれば、死がある。良いことと悪いことは交互にやってくる世の中は平等ではない見るからに幸福そうな成功者と、見るからに不

皆さん、おはようございます(^-^)てゆうか、最近さらに睡眠障害がひどくて、朝方までねれない。まろんがお腹壊してたのを介抱してからさらに(^_^;)まあ、家で仕事してるから、寝たければ、昼まで寝たり、昼寝すればいいんだけど、こんな生活良くないよねえ病院行く日が、午前中予約だと辛いのなんのって、だって、寝過ごすわけにいかないし、かと言って早く寝ようとしても体内時計狂ってるし、パパのイビキがうるさいし😱夕べはどうせ寝れないからと、からまって使えないネックレスをほどいてました。ベビーパ