パニックにならないために

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、すぐにメンタルがパニック状態になってしまいます。これは、どうしてなのだろうか？答えは、メンタル（心）の使える部分が少ないのです。どうして使える部分が少ないのか？それは過去の感情が消化されずに残っているからです。今現在の使えるキャパシティが少ないのに、何かの刺激で過去の未消化の感情が出てきたりします。ですから現実の今の状態も、過去の感情が出て来た部分も含めいっぱいいっぱいになっ

プレアデス星人からのメッセージメルマガ2016.10.23（2100字程度）災害時の心得パニックにならないために本当に大切なこと<冒頭文>メガロポリス（大都市）に住む人たちは、震度６以上の地震が来た時、我が町は大丈夫なのか？と気になると思います。・・・