バレエ

5月後半のスケジュール追加しましたこのままでいいのかな…。既婚だろうと、未婚だろうと、シングルだとうと、40代に差しかかるころに出てくる、漠然とした不安…。なにか不満があるワケではない。それなりにシアワセでもある。でも、でも、、何かが足りない…。。あたりまえの日常、あたりまえの生活、それはそれで楽しかったりもする…、でも、、ナニカガタリナイ…👽ただ、そのナニカ…は、なかなかわかりにくかったりする。

産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさん、家でトレーニングしていますか？バレエの上達の近道は家でのトレーニング！！私はよく自宅でヨガとかピラティスとか自重トレーニングをしていますが腰を痛めやすいのでヨガマットは絶対必要！昔は嵩張らないように、薄いヨガマットを使用していたけどそれじゃ身体が痛い…ということで我が家は分厚めヨガマットを愛用しています！！↓使っているヨガマットが見つからなかったので、似たようなののせときます。エッジガードヨガマット10

本日・５月４日（土）、プライベートレッスンを行いましたゴールデンウィーク中やお休み期間中に行っているプライベートレッスンこの機会に自分の身体と向き合い、新しい注意やヒントを得て、それを基に基礎レッスンに励んでいます今回は３人のメンバーがプライベートレッスンを受講日々のレッスンでしっかりと自分の身体と向き合っているメンバー身体の反応も素晴らしく、気にしていることや気になることなど、どんどん解消していきましたさらに課題や意識するヒントなどを伝えることもでき、充実した時間となりました

今年のゴールデンウィークも後半。いかがお過ごしでしょうか。私は特別な予定はありません。普段と変わらない日々を過ごしていますが、先日は上野の文化会館へ出かけました。”白鳥の湖”（東京バレエ団）を観るために。今さらながら有名な「白鳥の湖」ですが、全編通して鑑賞するのは、実ははじめて。（のような気がする＾＾）なぜか今まで縁がなかったのです。3月に上野水香さんのボレロを観に行ったことで、日本のバレエもいいなと感激。いくつかのバレエ公演のチケ

昨日の記事↓↓↓↓『大人の習い事…、そこに潜む本当の願望とは、、、』バレエを教える…ということを長くしてますが、ここ数年は、ホント、子どもよりも大人の方が、習う人が増えたように思います。美容と健康のためのフィットネス感覚で…ameblo.jpでも書いたけど、大人になって始める習い事や、起業や資格取得は、今とは違った自分をめざすから✨そしてそこには、潜在的な願望というものがある潜在的…、つまりは、隠れているんです。多くの場合

みなさん、こんばんは！今週のお稽古レポートは、空手青帯のＭが担当します✨✻–✻–✻–✻–✻–✻–✻–✻–✻–✻–✻鹿児島市中央町・上之園町で未経験・初心者の方が気軽に楽しめる中央カラテスクール🥋✨毎週水曜日の午後６時からの３部制です🙌なんと！カラテ世界王者👑の高田先生から直接レッスンしていただけます！☺️代表の高田先生は、生徒一人ひとりに温かい気持ちで寄り添ってくれる、とても親しみやすく優しい先生です🌷✨長年培われた技術と洞察

こちらです🎵朝からラーメン💓自分へのご褒美でラーメンと海鮮丼のセットです💓まぐろそばは濃厚なまぐろスープにまぐろチャーシューの柔らかさがやばかったです！！！あられのカリカリした食感も新しくて食べに行って本当によかったー💓海鮮丼もうま💓この組み合わせで約¥1,600は安すぎないか？！香港レポ③！！2日目は香港ディズニーに行きました✨✨チケットはこちらで購入⭐️https://www.klook.com/ja/天候は雨😭☔夫婦旅行の時はほ

続き。トレーナーの北、以下K：それで、スポーツクラブでしばらくやってから、どこか他の教室に移ったんですか？生徒のAさん、以下A：なんかスポーツクラブのバレエクラスの時間が合わなくて、結局バレエ教室に移ったんです。大人を教えてる個人でやってる先生の教室に。Kそれはどういう系の先生だったんですかA習った先生は、そんなに細かく教える感じでもなくて、普通の一通りのレッスンを、サァーっとやるみたいな感じのレッスンですね。でも、とにかく発表会で先生が主役を踊って、みんながコールドをやるみたいな

バレエ「白鳥の湖」の雑学をご紹介するシリーズ第3回。過去2回は、こちらから。『バレエ「白鳥の湖」雑学①アホ王子は、ただの最低男だった⁉』しばらく更新が途絶えていましたが、東京のバレエ界隈は、「白鳥の湖」と「ラ・バヤデール」で盛り上がっているということで、久しぶりのバレエ雑学シリーズ。バレエと…ameblo.jp『バレエ「白鳥の湖」雑学②オディールは、黒鳥ではなかった⁉』言わずと知れた、バレエの名作「白鳥の湖」。昨日アップした、1877年版「白鳥の湖」のストーリーが、意外

【レッスン情報】TAKAKODANCESTUDIO@岩田プロジェクトスペース(綱島•新綱島)5/5(日)10:00~11:30バレエ11:45~12:30ポワントバレエ¥2,000ポワント¥1,000ポワントのみの受講はご遠慮くださいポワントクラスはバレエシューズでのご参加もOKですポワントクラスでリーズやってるもので…そしてそして５月６日(月)㊗️11:00~12:15ゼロから始めるホリディバレエ12:30~13:45Havefunだんすi

本日、ご紹介させていただくメンバーは、『みほちゃん』です🐰みほちゃんは、いつも受けているバレエのレッスンで、えみちゃんとお友達になり、サークルに加入という運びになりました🥰2人はいつも楽しくレッスンしているみたいですよ〜😆🎵みほちゃんは、いつもニコニコしていて、とても優しい雰囲気なので、一見、大人しそうな子に見えるのですが、実はめちゃくちゃストイックで人一倍、練習熱心😳初めて一緒に練習したとき、休まずに踊り続けるみほちゃんを見て、驚きました😲ケイティが初めてみほちゃんと会ったのは、コ

こんにちは♡総合カルチャースクール（兼、レンタルスペースの）スタジオSWAN代表、茉莉花です。～群馬県、中之条～■初めての方へ■●公式HP始動(クラス詳細、ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽ詳細・発表会写真他)♡→HPはこちらから●すぐにお問合せ・お申込されたい方は、こちらから受付中！！（青文字をクリック★）本日は、久々のSWANの近隣おすすめスポットのご紹介～。スポットでもありイベントでもある嵩山（たけやま）の登山について☆彡このお山のふもとには道の駅もあ

こんにちは、皆さま、キングギドラしてますか？カトルです。キングギドラ？？って人はコチラ↓『汚写真とブルーレイ』こんにちは、カトルです。白鳥コールドをやったときのブルーレイが来ました。あ、その前に舞台写真もオープンになってまして。※カトルは写真、買わない派です。が、とり…ameblo.jp聞いてくれます？ダンナね、もともとコレステロールが高い体質で※体型は太ってないので一見そういうタイプには見えない。健康診断でも「気をつけてね」って言われてたので。ずっーーとなるべく気をつけた

サワッディカー（こんにちは）！日本のみなさま、GWの後半は、良いお天気に恵まれそうですねバンコクの今日の最高気温は３９℃らしいです。ヤバいわー暑すぎて、溶けてしまいそうですさて。夏風邪でしばらくご無沙汰だったバレエレッスン、やっと！行ってくることができました。バンコクシティバレエのスタジオ。柱も鏡張り今日も、がんばるゾそして。いつものように、先生からはご指摘を受けまくりました。「アチチュードのときは、足先を

昨日の怪我が打撲で良かったです。今日のリハーサルは全部ポアントで踊りました😃一晩中ズキズキ痛みましたが、午前中には歩くことも出来るようになり、膝も曲げられるので踊ることは出来ました。もし、怪我が捻挫や肉離れだったら、今日明日は無理だったかもしれません。素直にそのまま倒れることが出来たので打撲で済んだのだと思います。無理して態勢を立て直そうとしたら、もっと複雑な怪我に繋がっていたかも😢今日はロシア人形に駄目だし連続でした😭3人揃うことがなかなか無く、各々忘れていることも多く、だめです

みなさまおはこんばんちは！パドシスシリーズ2作品目は「元気の精」え？元気に見えない？？顔を上げて明るい髪色で前向きさを表してみました！元気の精の英語名は「Enchantedgardenfairy」そのまま訳すと「魅惑の庭の精」です。庭か。庭に住んでるのか？オーロラ姫には気力に満ちた真っ直ぐな心を贈ります。その姿は桜、もしくは3色昼顔に見えるそうで、桜はご存知の通りで昼顔は左側に描きました青紫の朝顔みたいなやつですね！ほかにも活力、優雅さ、優しさの精と

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仕事や家族の面倒に追われて、自分の身体のこと、後回しになっていませんか？健康のために運動はした方がいいというのは分かってはいるんだけど、なかなか気軽に出来ない…そんなあなたにオススメします！呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる～美と健康のための～「はまちゃんエクササイズ」オンラインレッスンのご案内です。「はまちゃんエクササイズ」ってなに？バレエを楽しむ上で必要なエクササイズを応用して、足指や足のケア、背骨を動かすワーク、

こんにちはっレンタルスタジオ三ノ輪です土曜日は、10：00-13:00ヘイアリキタヒチアンダンススクール様https://www.heiariki.com/南国タヒチの踊りタヒチアンダンス専門スクールです！子供から初心者/経験者/ダイエット/プロダンサーまで大歓迎☆イベントも希望に合わせて出演可能です！お月謝\4,500-,タヒチの大会で1位を受賞した講師が１から丁寧にレッスンします！スタジオ上野&三ノ輪でクラス開催中です！ぜひお気軽に体験レッスンご連絡くださ

はじめまして！飛永嘉尉(とびながかい)と申します。僕のブログにアクセスして頂き、ありがとうございます。僕は現在、スターダンサーズ・バレエ団のダンサーとして活動しております。これから、舞台体験や日常などを自分のペースで細々と発信していけたらなと思っております。ブログ系は初めてなのですが、温かい目で見守って下さると幸いですm(__)m宜しくお願い致します。飛永

いよいよ立夏。夏が始まりますね。実家は山を切り崩した住宅地。GW後半はここへこもります。本当は一杯予定を立てていたのですが…、こども、熱とおなか下し。完全にストレスと疲れですね…、反省。ということで、くもんもピアノもフルートもバレエも何もかも全ていったん停止してただただ好きなことをする４日間…。母もこれ幸いと、実家近くにあるわらびスポットへ朝５時から向かい、ひたすらわらびをぽきぽき取ります。４月初旬と違い、今は草が丈高くのび、虫も頻発。足元の

今日はお昼からバレエのレッスンへ。昨日もお昼からバレエのレッスンだったのですが、昨日のレッスンは金曜日のお昼なので普段はなかなか受けるチャンスが無く、久々の先生のレッスンでした。この日はポールドブラに比重を置いたレッスンで、とても勉強になりました。腕の使い方、む、難しいどうしても足の動きに気を取られてしまいがちで腕は二の次になりがちですが、、、嗚呼、改めて難しい。バレエって本当に難しいこの先生はロシアに留学していた先生です。私の通っているバレエ教室自体はイギリスメソッドだと思うの

ダンサーによるアロマトリートメントご提供しています。ご予約誠に、ありがとうございます😊

みなさまこんにちは♪牧阿佐美バレヱ団ダンサーの振付作品集「DANCEALOUD」公演のお知らせ牧阿佐美バレヱ団公演『DANCEALOUD』日時5月24日（金）19：00開演5月25日（土）13：00開演★5月25日（土）16：30開演★写真撮影＆アフタートーク付き会場ヒルサイドプラザ（代官山ヒルサイドテラス）詳しくはバレヱ団HPをご覧くださいDANCEALOUD牧阿佐美バレヱ団公演www.ambt.jp

キャンプ場を後にして次の宿へ。バンガローの床は、ぎっくりの私には辛かったですが、なんとか無事に、少しずつ回復してきたようです。ダンナさんと息子が釣りをするので、私と娘も海を見に行きました。堤防に手をついて、片脚ずつ軽くアラベスクして回復具合を確認！左側の背中と腰が悪くなっているので、右脚軸アラベスクはバレエを始めたばかりのジュッテの高さしかあがりませんが、痛みは少し軽くなっています回復の兆しがあって、ニヤッとしていたら家族からブーイング👎ママ、やめてー体を心配してくれたのかと思い

バレエの歩き方シリーズはこちらムカデの足ももつれちゃう～バレエの歩き方を練習しています①ルルベ（つま先立ち）の足の使い方はこうだ！～バレエの歩き方を練習しています②さて、つま先立ち（ルルベ）での足の使い方です。まずは上半身はしっかり引き上げ、脚も骨を縦に並べて引き上げるように伸ばす、と言うのが前提でイラストの赤い部分母指球、親指の腹、人差し指の腹、中指の腹ぐらいまでを、床にしっかり押しつけて残りの薬指、小指は床に立てるように指先で床を押すよう

ほとんどのキャストが今回の公演でロールデビュー。もちろん、おなじみキャストが主演の日もあるのですが、全８回公演ともなると配役もいろいろ試せます。このところメンズの抜擢が目立っていた印象の新国バレエですが、今日はニキヤの廣川みくりも、ガムザッティの直塚美穂も初役。ふたりとも表情か華やかで「陽」タイプのダンサー。つぼの踊りの渡辺与布も表情豊かなダンサーなので舞台がキラキラ。ソロルの井澤駿は貴重な経験者枠。落ち着きが感じられました。とはいえ、メンズは役が少ないし、群舞参加も数人なのも寂しい。ソロル

大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨4月・5月限定ワンコイン体験レッスンのお知らせです。※kidsクラスは発表会練習に入るため5/11(土)までが体験期間です。大人バレエクラス、ハタヨガベーシッククラスは5月末まで500円で体験していただけます。「ダンスって楽しい」を沢山の人に伝えるべくインストラクターになり、教室を開きました😊当教室は8〜9名までの少人数制です。純

こんにちはお読みくださってありがとうございます。だんおん整体やさしく浸透する圧の操法（手技）と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。季節の情報をお届け、ご予約お受けします。登録お願いします。↓↓落語に続いてバレエを観る機会が。『踊るときは笑顔で』指導者の方の言葉どおり小学校低学年から上級者まで楽しそうに踊っていた。特に注目した方が二人一人は小学校３年生くらい４人用にアレンジされた『海と真珠』をバレ

こんにちは。今朝は憧れの９１歳のバレエピアニストに会いに行ってピアノを聴かせてもらったあと（すごく刺激になりました！）オルガン練習へ。夜は友達と食事したあとバレエを観に行きました。思ったより早く着いたので、そのあたりをぶらぶら歩いていたら水に当たった日がキラキラしていて、とってもきれいだった。夕方６時、まだまだ外は明るいです。