バリエーションクラス

とろとろロールキャベツ🎵今月のバリエーションクラス、全て当たり❕ボリュームがあって、味も良い😊ピラフはレーズン無くても良いな、と思った。いろいろアレンジ出来そう。ロールキャベツ、やわらかい春キャベツを圧力鍋で調理するので、短時間でトロットロに美味しく仕上がる。スコーン、全く期待していなかったけど、サクッと美味しい😋イギリスで食べたスコーンより美味しいと思った❕バリエーションクラス、今月から少し値上がりしたけど、今月のようなボリュームと美味しさが続くなら納得できる。とろけるロー

木曜日代講の先生でバレエ＆バリエーションクラスレッスンが始まる前に代講の先生とおしゃべり。１か月前くらいの代講の時から２回目。海外に住んだ話しから、ちょっとつっこんだ話しをした。ダンサーとしてのキャリアのこととか。よく考えたら、うちの子とあまり変わらない年齢だ。迷うよね。うちの子も迷ってる。先生のお手本、めちゃくちゃきれい。バーの時、上体がもうちょっと前と言われた。胸を開こうとしてるからかなと思ったけど、前にするとバランス取りにくいから、なんか違うかも。反り腰のせいか

バリエＣ【魯肉飯と小籠包でたのしむ台湾グルメ】・魯肉飯・皮から作る小籠包・台湾風あさりのバジル炒め・生姜シロップの豆花料基礎【だしをきかでたほっくり肉じゃが】・肉じゃが・ひじきのサラダ・昆布とかつおのふりかけ・はんぺんとみつ葉のお吸い物

ピラティス＆バレエ＆バリエーションクラス今週、月曜日にレッスン行けなかったから３連続。首は上と下を向くのが痛いけれど、あとはなんとかなりそう。寝てる間にガッチガチになっちゃうみたい。バスタオル枕でもあまり変わらないなぁ。みんなで開脚前屈のストレッチしてる時に、ふと隣の人（めちゃ柔らかい）を見たらつま先が鏡のほうを向いてた。うちの子もそうなる。バレエでは、膝は上に向けてやれと言われるのでそうしてるらしいけど、だらーっとストレッチしてる時はつま先が倒れる。私はどんなに頑張っても

1年に1度のお弁当クラス🍱今年のメニューは去年よりバタバタしなかった。いつも通り電子レンジ多用。あと、カンタン酢も多用。特にポークチャップは洋食の一品として、メインにしてパンとサラダ🥗スープで組み合わせても良いなと思った。インゲンもカボチャも冷凍を使うし、冷凍野菜があれば簡単に作れる点も良い❕まだロールキャベツのレッスン、始まってないけど、今月のバリエーションメニューは受ける価値がある😊60分で6品！彩りいなりのお花見弁当|料理教室のABCクッキングスタジオABCクッキン

​🌸ALMAballet4月のレッスンスケジュール(土)4/6、13、20、27★Cクラス→10:00〜11:30★Dクラス→11:40〜13:10★プレクラス→13:20〜14:10★Aクラス→14:20〜15:20★Bクラス→15:30〜17:00(日)4/7、14、21、28★ジャイロキネシス→10:30〜11:45★プレクラス→12:10〜13:00(月)※4/1、8、15、22★Dクラス→18:00〜19:30★発表会リハーサ

今日は、個人レッスンと３クラス今日から新１年生、新５年生がキッズクラス、ジュニアクラスへまずは、キッズクラス最初は少し緊張した様子でしたがお姉さん達の動きを見て良く頑張ってくれましたすぐに慣れるから少しずつ頑張っていこうねバリエーションクラスは、４月本番の子供達の衣裳が届きテンションアップまだ細かい部分が仕上がっていないので仕上げていきましょうジュニアクラスも新５年生頑張っていました必死についてきてくれたので嬉しかったですきっとお姉さん、お兄さん達と練習し

春になったらやらなければならない大仕事!!発表会来年の春頃を予定しています。何やろうかな？せっかくなら新しい事やりたいな!!と思っているけれど中々頭の中ではまとまらず、とにかく紙に書きまくっていたらどんどん進んでいきましたあ～楽しいさて、来週の日曜日からダンロップ特別レッスンが始まります。１ヶ月限定で森の女王のバリエーションをやります受付期間は4/3までとお伝えしましたが、最小遂行人数に達しましたので、当日の受付も可能になりました。ダンロップ初のバリエーションプログラム、皆

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。浪人生活が始まった坊ちゃんですが、予備校とか行かなくていいんですかね？なんか、ずっと寝てるんですけど。あきの子ですから不思議ではないのですが………とりあえず、家の事やろうと思うから、まずは洗濯の仕方教えて！とか言われたのですが、洗濯物って仕分けが難しいじゃないですか。あきのヨガウェアとかレオタードとかネットに入れる物とパパや坊ちゃんのどうでもいいパンツとか靴下とか。うへぇ……(꒪⌓꒪)とか、(･д･)ｸｯ

今日は、バリエーションクラスと個人レッスンコンクール終わった子達はまた1から見直して次に向けての課題を伝え来月本番の子達は、ラストスパートです今日みんなに伝えたことはとまるところや、キメるところは、ビシッとキメることビシッとならずグラグラ、フニャフニャを誤魔化して踊っているところが多いです誤魔化さずに妥協なく練習していきましょう

バリエＣ【贅沢ビーフカツレツ＆手打ちパスタ】・ビーフカツレツ・チーズソースのファルファッレ・パインドレッシングのサラダ・ミントのパンナコッタ

木曜日ピラティス＆バレエ＆バリエーションクラスなんだけど、今日はいつもの先生がお休みで代講の先生だった。かわいい～。そして、めちゃくちゃきれい。ピラティスやると重心が下がっちゃうのでその後のバレエがやりにくいと思うことは多いんだけど今日の先生は、じっくりほぐすという感じだったのでポワントがやりやすかった。お手本に見とれてやること忘れるっていう、美しい先生あるあるを発動させてしまった。昔行ってたスタジオの先生、谷バレエの現役の方でグランバットマンに見とれててよく間違えたなって思い

​4月より変更のお知らせ水曜日幼児クラス15:45〜16:30リトルバレエクラス15:30〜16:45※5歳頃から小学低学年対象クラス※幼児は15:30〜16:15までのレッスン水曜日小学生クラス17:00〜18:15水曜日トゥシューズクラス18:30〜19:00小学生クラス17:30〜18:45トゥシューズクラス18:50〜19:20木曜日幼児クラスについて4月より歩先生のクラスになります18日は幼児クラス体験会16:30〜17:15※11日は

2024年3月24日日曜日久しぶりのブログ更新です。バレエの発表会の練習で、毎週週3日、練習しています。さすがに3月の中旬からバリエーションクラスはお休みしています。3/21に照明合わせがありました。終わった後、ファンダンゴを振付された方が振付の確認をしてくださいました。途中のランベルセで、『kasachan-2020さん、遅れてるよ。』そのほか指摘がいっぱい。名指しで。おおおおおっ！！！！できてないことはわかっているが・・・・・帰り際に、ランベルセのことを

今日は、４クラスと個人レッスン奈美先生のクラスは、振替の子も数名いたので賑やかでした少しずつ難しいことにもチャレンジしているので出来ることを増やしていこうねジュニアクラスは、バーとセンターレッスンをテキパキやって宝石のアントレの振付も進みました振付をしっかり覚えて次回からオーディションのつもりで頑張って踊ってねキッズクラスは、体験レッスンの方が来てくれました以前にもお問い合わせして頂いたのに満員の為お断りさせて頂き申し訳ないです楽しそうにレッスンしてくれた

今日は、個人レッスン3組とバリエーションクラスそれぞれが、難しいバリエーションに挑戦しているのでなかなか上手く踊れずに苦戦したりしていましたが今日は、成長が見える日でした毎日、少しずつですがコツコツと練習し直していけば出来るようになってきます出来なくてモヤモヤする日や落ち込んでしまう日ももちろんありますが焦らず一歩ずつ前進していきましょう写真は今日のレッスンの様子

毎日のリハーサルスケジュールは詰まっているものの、平穏なバレエ学校生活を過ごしている娘。昨日は、有名振付師がバリエーションクラスを教えるとメールが来て、母が舞い上がった。アレクセイラトマンスキーAlexeiRatmanskyウクライナ出身でバランシーン氏と同じくロシアからアメリカに渡った振付家、ボリショイの芸術監督、キエフバレエでも活躍後振付師として名を広める。去年彼の伝記も出版されてまだ読んでいないけれど私のリストにも入ってる。先日ニューヨークシティバレエで初公開された、作品「ソ

今日は、個人レッスンと３クラスキッズクラスは、まだポジションがあまいので厳しく細かく注意しました妥協せずに直しましょうバリエーションクラスは、先日、本番だった子達が次に向けてやる気満々で頑張ってました舞台の経験は、本当に大切で、学ぶことがたくさんあったねジュニアクラスは、バーレッスン、センターレッスンをやってから発表会の配役を決める為に少し振付をまずはしっかり振付、音楽を覚えましょう明日は、2人がコンクール練習の成果を出してそれぞれの良さを出せば、素敵

ダンロップ茅ヶ崎店にて、短期特別レッスンを行いますクラシックバレエ短期特別レッスン振付習得ドン・キホーテより森の女王のバリエーション4/74/144/214/28(日曜日)全4回￥3300税込12:50～13:20ウォーミングアップ又は怪我防止の為、10:30～の入門クラス、11:45～の有料クラスを受けていただく事が参加条件となります。申し込み期間3/17～4/3お申し込み、入金はダンロップ茅ヶ崎店フロントへお願い致します。昨日から告知を開始しまし

ここ二週間ほど、バレエはお休み状態でした。インフルエンザ感染で全クラス休講になったのです。そこで昨日、家で黒鳥のＶaをちょっと踊ってみようとしたら。。。。ガンガン踊れる広さはないから、振りを軽くチェックしてみよう･･･という感じです。パタパタと羽ばたきながら（白鳥のアレね)下手(しもて)から出てきて５番でクルクル回って止まったらピっ！と踊り始めのポーズを付ける。私は黒鳥のオディールよ！キリっ！と見栄を切るところです。鏡に姿が見える位置で

今日は、個人レッスン3名とバリエーションクラスバリエーションになるときっちりと正しいポジションで踊って欲しいけどそれに気を取られて表現力が薄くなるのもダメなので難しいですね正しいポジションが当たり前に出来るようにクラスレッスンで繰り返しトレーニングしてバリエーションでは音楽や役に合わせて表現豊かに踊れたらいいねどちらも妥協なく練習していきましょう明日はナミューコンクールの予選3名出場しますが、3名とも、このコンクールに向けて出来る限りの努力はしてきたし

今日は、個人レッスンと３クラスキッズクラスは、バーレッスンが良くなっていたのでセンターレッスンにもしっかりと時間を取れました順番を覚えるのも以前よりも早く覚えられるようになってきたので嬉しいです発表会の振付でパニックにならない為に今から覚える練習をがんばろうバリエーションクラスは、もうすぐ本番の子がいたり、本番が終わり新しいバリエーションの子がいたり様々ですがみんな頑張っていましたレッスンで注意されることをバリエーションでも気をつけてねジュニアクラスは、

今日は、４クラスと個人レッスン奈美先生のクラスもみんな出来ることが増えてきました少しずつ覚えていってねジュニアクラスは、色々な役になりきる練習をしました速い動きも、ゆっくりな動きも柔らかい踊りもパキパキした動きも出来るようにしていきましょうキッズクラスは、正しい骨盤の位置の確認アンディオールをして正しく立つだけでも難しいよね意識して直していこうねバリエーションクラスは、今月本番の子供達がいい感じに仕上がってきました表現力も、テクニックも出し切れるように本

今日は、個人レッスン2組とバリエーションクラスバリエーションクラスは、今週たくさん伝えてきた骨盤の位置、引き上げの確認をしながらレッスンしました変化が見えてきたのでその調子で頑張っていきましょうバレエを教える立場になって色々と嬉しいことや幸せだなっと感じる瞬間がありますが、今日も嬉しい出来事がやりたい気持ちはあるんだけど、なかなか思うように出来ないと悩みを打ち明けてくれて一緒に解決策を考えましたバレエは、奥が深いし悩む時期もありますそれを伝えてくれて、解決出来

ミントのパンナコッタが美味しかったビーフカツレツはレシピ写真ほどのボリュームなし。お肉自体、それほど大きくないので、切り方次第かも知れないけど、良い意味での驚きはなし。パスタはプロセスチーズ使用。シュレッドのゴーダやチェダーをミックスしたナチュラルチーズに変更したら、もっと美味しくなると思う。パンナコッタは、フレッシュミントをかなり使うので香り豊かで美味しい😋手打ちパスタは水加減など勉強にはなる👩‍🍳・ビーフカツレツ・チーズソースのファルファッレ・パインドレッシングのサラダ・ミン

2024年3月4日月曜日実はバリエーションクラスの先生から、3/1金曜日に８月の発表会のお誘いがありました。ええっーーーー、どうしよう、どうしよう。出たいけど、４月にもでるし。先生には４月にほかの発表会に出る旨を伝え、返答を保留にしていただき、その際、お値段と日時を聞きました。するとすぐ返答があり、確認したら、日時は夏休み最中のため、問題なし。お値段もお安くしていただけるようで、衣装も先生がもっているのをつかえば、出せる範囲。めちゃくちゃ悩みましたが、1曲だ

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。LAVA19周年感謝祭LAVA19周年感謝祭特設サイト｜ホットヨガスタジオLAVA1/4（木）開始！LAVA19周年感謝祭-LAVAからナマステ。YOGAしてワンネス！yoga-lava.comコレ、貰いました？登録店舗で貰えたそうなのですが、あきは28日にぜっきー先生が、明日ららぽーと休みなので、最終日だしココで渡します！！ってくれました。なんで今まで貰えなかったのかは不明ですが、何貰えるの⁉️ってワ

こんにちはちゃつです今日もABCcookingのお話会社の同期と一緒にレッスンを受けてきました今回受けたのは、料理のバリエーションBメニュー、豪快！デジカルビとキムチーズチゲガッツリお肉だし、受けるかどうか迷ったんですが、お肉を網目状にカットして、タレをつけて焼くスキルはいつかBBQとかで役立つかも、ということで受けてきました写真は細切れにした後だけど、網目状にカットするのは意外と簡単でしたタレも市販のチューブ調味料混ぜるだけ！今度はチキンでやってみたいなチキンでやったらタッカ

🌸ALMAballet3月のスケジュール🌸(土)3/2、9、16、23★Cクラス→10:00〜11:30★Dクラス→11:40〜13:10★プレクラス→13:20〜14:10★Aクラス→14:20〜15:20★Bクラス→15:30〜17:00(日)3/3、10、17、24、31☆ジャイロキネシス→10:30〜11:45★プレクラス→12:10〜13:00(月)3/4、11、18、※25(時間変更の可能性あり‼︎)★トウ基礎クラス→16

今日は、3クラスと個人レッスン嵩人先生も来てくれたのでビシッと基礎のレッスンをしましたキッズクラス、ジュニアクラスは、バーレッスンだけをみっちり1時間半行いました曖昧で、めちゃくちゃなポジションのままたくさん練習しても上達しないので正しく丁寧にレッスンしていきましょうバリエーションクラスは、注意されたことを確実に直すということを伝えました一度ついてしまった癖や間違えて覚えてしまったことを直すのはかなり大変なことですが、それを直さない限り上達しません自分に