バランスボール養成講座

こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター養成生のtomomiですアラフォーだってやれば出来た✨ママになって自分のこと後回しになっていませんかもうこんな歳だから…やりたいこと諦めていませんかこれからの人生、今が一番若い勇気を出して一歩踏み出してみたら新しい世界が広がるよ勢いだけで飛び込んだバランスボールインストラクターの養成講座超スパルタな(笑)舞先生のご指導のおかげで技術もどんどん磨かれていき体つきもみるみるうちに変

ご覧いただきありがとうございます！一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力・産後指導士滋賀県彦根市在住伊吹みさきです突然ですが実は私指導士養成講師になりました♥️ん？？？どう言うこと？ですよねバランスボールインストラクターになるための養成講座を開催できるようになりました😀バランスボールインストラクターになるには養成講座をうけ試験に合格するそしてバランスボールのインストラクターとして活動ができます！その養成講座の講師です🤗き

ご覧いただきありがとうございます！滋賀県彦根市バランスボール&筋膜リリースヨガインストラクター伊吹みさきです朗報です♥️１月からのレッスンまた増えます！ついに彦根にも定期レッスンクラスが午前&夜に！！！定期レッスンできるクラスを滋賀県の各市に作りたい♥️着々と夢が叶っております🎵参加されている方で自分の体が動かない重いやる気さえでないこのままじゃ私ダメかも‥と思って始められた５０代女性は現在毎週行っていたマッサージ代病院の薬や湿布代が激減家計も浮き

前回の続きです。結論から言いますと、何かを変えたかったんです。美談に聞こえるかも知れませんが、《誰かの役に立てる》それでいてオマケに自分もメンテナンス出来ちゃう。もう最高じゃん！！と。まずは夫に相談すると、どれ位私が本気なのか何度も確認されました。それでもいずれは仕事としてやっていく！という目標の元、快諾してくれました。その時は名古屋に住んでいたので、栄の本社に養成講座を申し込みました。※現在は東京に移転しています子連れの私にとって栄＝大都会2年も経つのに一度も訪れ

紛らわしくブログを残していてすみません！！時々こちらのブログから養成講座のお問い合わせ等がありますので新ブログ（といっても数年前に引っ越した）のはこちらからお願い致しますブログバランスボールインストラクター養成講座はこちらからどうぞ『バランスボールトレーナー養成講座新規募集！！』バランスボールトレーナー養成講座のご案内ですアスリート、スポーツ選手のトレーニングではバランスボールを使ったエクササイズは当たり前になっています。私の行ってい…amebl

好きなことを仕事にしたい！子どもいながらできることをしたい！今の自分の環境を変えたい！一歩踏み出すあなたの人生を応援します！バランスボールインストラクター養成講座について一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師名古屋支部副支部長kumipark代表夫馬玖美です。一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズが習得できます。主にバランスボールを使い、有酸素運動、ストレッチ

株式会社ReStar代表取締役草薙まやですロートビューティーマイスターとしても活動していますほかにいろいろなところから販売されているプロテインですが違いは？とよく質問されます☟大きな違いはえんどう豆由来プロテインを使用していること（ザバスは大豆由来プロテイン、ディアナチュラは大豆由来プロテインとホエイプロテイン）です。そこにホット成分を配合していることで、プロポを運動前に飲んでいただくと、いつもよりポカポカしたり、発汗が増えたりと、いつもの運動をより体感していただけま

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです当所属のアーティストPePはYouTubeで親子で見て楽しめる動画を配信中〜キッチン編〜今回はキッチンシリーズ見てくださいPeP公式YouTube⇒こちらチャンネル登録してね！バランスボールオンラインレッス開催中6月22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッ

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日はくびれ！！動画で紹介してます↓くびれをつくろ是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも一緒に受けていただけますチケット購入は5

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日紹介するのはYouTubeで脚痩せのまとめ動画です↓脚痩せ慣れてきたらこの動きを3セットやってみてくださいみんなやってみてねバランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッス

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日紹介するのは女性なら一度はやったことのあるお尻歩きです骨盤歩き？お尻歩き？これは背中やウエストお尻骨盤様々の部位にアプローチができますお子さんと一緒にみんなで是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレ

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日はウエストやヒップアップむくみに効くキックキック！です。どこでもいつでもできませんが・・・周りに気を付けて是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日は普段愛用中のお勧めアイテムを紹介しますまず最近取り入れたのがこんな時期なのにサウナスーツstanサウナスーツ［プルオーバー］メンズレディースダイエット大量発汗洗濯可おしゃれ大きいサイズ洗えるダイエットウェア男女兼用ストレッチランニングウォーキング［汗腺を鍛えて汗をかくキレイな身体に］(ブラックグレー,M)Amazon（アマゾン）9,980円今までも何社かサウナスー

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日は寝る前にやってほしいストレッチ紹介してます↓簡単ストレッチどこでもいつでもできます是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも一緒

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです当所属のアーティストPePはYouTubeで親子で見て楽しめる動画を配信してますだれがかくれてるのかな？可愛い動物さんが出てきますよ！シリーズになってるので是非見てくださいPeP公式YouTube⇒こちらチャンネル登録してね！バランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日紹介するのは体幹やヒップアップなど一度で様々なところにアプローチできる運動です体幹を意識しながらやってみよう↓ヒップリフト忙しい人こそみんなやってみてねバランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです毎日忙しい人こそ是非運動を取り入れてもらいです！今日YouTubeで紹介するのは3分で全身運動ができる動画です慣れてきたらこの動きを3セットやってみてくださいじかんがないならとりあえずこれだけはやってみよう！みんなやってみてねバランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グル

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師認定バランスボールインストラクター草薙まやですバランスボールインストラクターになろう！お仕事に、子育てにと多忙な現代人こそカラダのメンテナンスは必要です。バランスボールインストラクター養成講座では運動神経は関係ありません。どなたでも気軽に始めて資格を取得することができます。資格取得後はバランスボールのセミナーをご自身で開催することが可能です。働く時間を選べるので、お子さんが小さい方やダブルワークをご希望の方に

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター株式会社ReStar代表取締役草薙まやです(トレーニングを見守る犬たち🐩)筋肉が凝り固まると姿勢が悪くなりラインが崩れてしまいます下半身をすっきりさせるにはストレッチが重要ですよよく伸ばして筋肉をしなやかにしましょう今日のTikTokはこちら↓マヤトレやってみてねバランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）27日（土曜日）①

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター株式会社ReStar代表取締役草薙まやです厚生労働省より、新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」が公表されました。その中に、熱中症予防行動のポイントが示されており、「暑さに備えた体づくりをしましょう」という項目があります。新型コロナウイルスにおいては、一人ひとりが感染防止の３つの基本である①身体的距離の確保、②マスクの着用③手洗いや「３密（密集・密接・密閉）」を避ける等の対策をこれまで以上に取り

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日紹介するのはウエストのくびれをつくる運動身体のサイドを意識しながらやってみよう↓膝と肘をタッチみんなやってみてねバランスボールオンラインレッス開催中6月15日22日29日（月曜日）17日24日（水曜日）6日13日27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも

株式会社ReStar代表取締役草薙まやですこのたびはぎゅアンバサダーに就任いたしましたはぎゅはInstagram等で妊活/妊娠/出産/育児サポートメディア【はぎゅ】は妊娠〜子育て中のママパパが気軽に「つながれる場」を提案します👶🧡されているコミュニティです私も4人の子供を育てるままとして少しでもサポートできることを提案発信していこうと思いますバランスボールオンラインレッス開催中6月15日2

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日は腕痩せ！体力がない方でもできます！↓こちらこれになれてきたら膝をつかずに頑張ってみよう是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも一緒に受けていただけます

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日は脚痩せ！私の一番の課題です・・・私が頑張りますそんな動きを紹介します↓こちら是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）6日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも一緒に受けて

株式会社ReStar代表取締役草薙まやですロートビューティーマイスターとしても活動していますほかにいろいろなところから販売されているプロテインですが違いは？とよく質問されます☟大きな違いはえんどう豆由来プロテインを使用していること（ザバスは大豆由来プロテイン、ディアナチュラは大豆由来プロテインとホエイプロテイン）です。そこにホット成分を配合していることで、プロポを運動前に飲んでいただくと、いつもよりポカポカしたり、発汗が増えたりと、いつもの運動をより体感していただけま

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです今日は簡単にできるほうれい線撃退方法を紹介します↓こちらどこでもいつでもできます今は外出中でもマスクの中でやってもバレませんよ是非やってみてください！バランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）10日17日24日（水曜日）6日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０

す株式会社ReStar代表取締役草薙まやです【ご報告】体も心も健やかに保ちたい方のための“今すぐやってみたくなる・続けたくなる”ウェルネス情報メディアDesignme（デザインミー）。ウェルネス（セルフケア）に取り組む魅力あふれる事業者である「ウェルネスプロ」に【株式会社ReSar】が登録されました「デザインする」とは、単に見栄えをよくすることではなく、問題を見極めて解決したり、より機能をもたせたり、こだわりを表現したり

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです自分のコロナ太り解消のためにTikTokで毎日配信してます今回はコロナぶとり〜腕編〜薄着になる季節・・・二の腕気になりますよねはじめは何も持たなくてもいいのでやってみてください慣れてきたらペットボトルなどをつかってやってみてくださいバランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）3日10日17日24日（水曜日）6日13日27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです先日同協会の祥子先生リーディングをしてもらいました！正直スピリチュアル系が疎い私です～～～～～～～～白い女神？ライオン？Rさんからの言葉です闘う時です自分との闘いあるがままに生きろそのままでいい仕事はやりたいようにやる飾りすぎずあるがままに白い砂浜がある海に行くと癒される～～～～～～～～～何度も言いますがスピリチュアル系は全く分かりませんが今の自分にはすごく欲しかった言葉でしたありのま

株式会社ReStar代表取締役草薙まやです自分のコロナ太り解消のためにTikTokで毎日配信してます今回は肩甲骨を動かそうです✨バランスボールオンラインレッス開催中6月8日15日22日29日（月曜日）3日10日17日24日（水曜日）6日13日27日（土曜日）①10：00～②21：00～１レッスン１５００円５レッスン６０００円グループレッスンは１レッスン４５分プライベートレッスンは１レッスン３０分ご家族は１レッスン何名様でも一緒に受けてい