ハーミー

今日はまだ咳が出ちゃうけど、だいぶマシになったのでオフィスに出勤したの。で、出社したらアタシともう一人の同僚も月・火と病欠してたらしい！(⁠•⁠⁠▽⁠⁠•⁠;⁠)出社してた皆様お休みありがとうございました！で、今日のランチは職場から少しだけ歩いた所にある、マレーシアンレストランのLaksaKingへ。ラクサ王に俺はなる！↑店内こんな感じで狭いながらも満員でアタシ達も少し待って入店。で、外にも待ってる人がいたよー。ラクサ王になろうと思ったんだけど、ハーミーがあったのでハーミーを

こんにちは。今日は、晴天のシドニーです。とても気持ちがいいお天気です♪洋風？タコス♪いつの日だったかしら？洋風タコスを作りました。タコススパイスを使わずに、イタリアンハーブにスモークパプリカとチリを混ぜて作ったスパイスで、鶏もも肉を焼いたものとレタス、トマト、玉ねぎ、ハラペーニョをトッピング。ソースは、アイバルとチリライムソースをかけました。洋風仕立てにした方が、メキシカンハーブを使った時よりもお上品な感じがしました♪この日は、先日のオクトーバー

1年くらい前からずっと行きたくて…先日すずさんのブログでも紹介されて（すずさんまたリブログさせてもらいます😊）さらに行きたくなった…Malaychineseやっと、やっと、やっとー行けましたそして、昨日は火曜日だからハーミーもあるだろう！！と、ルンルンで雨の中行って…オンリーラクサと言われハーミーないのー？と聞くとラスト1個出してくれることにそれで出てきたのがchiken&prawnラクサハーミーもうねーどっちも美味しいハーミーは火曜と金曜だけ

素晴らしいあなたへメンタルウェルネスナビゲーターのハーミーです。退職した私は、別の仕事に転職しました。前職で心が疲れ切っていた私は自炊をする気力もなく毎日コンビニ弁当やお惣菜、お菓子を買って食べる日々でした。みるみる人生でMAXの体重に増えていっていました。自分の見た目も変わりそれまでおしゃれが大好きだったのにおしゃれをする気力も自信もなくなっていきました。そんな中で一念発起しオンラインでパーソナルトレーナーにダイエット指導をしていただけるコミュニ

素晴らしいあなたへメンタルウェルネスナビゲーターのハーミーです。私が心の元気をなくし始めたとき、先ずは体が動かなくなりました。休日は朝からずっと床に横たわり（眠ってはおらず、ずっと考え事をしていました）いつの間にか夜になっていました。とても終わらない量の仕事を割り振られるのですが職場では残業すると怒鳴られるので、家に持ち帰っていました。職場での出来事が頭の中をグルグルしなかなか手がつかないのですがなんとか力を振り絞り、徹夜をして仕上げていました。

素晴らしいあなたへメンタルウェルネスナビゲーターのハーミーです。精神の健康を保つために特に大切なことは何でしょう？私は休養・食事・運動のサイクルを回しながら社会とのつながりを持ち続けることが特に重要だと考えています。休養は横になって休むことだけではなく活動することで英気を養うことも含まれます。食事はバランスの良い食事が大切です。脳に栄養が必要だからです。脳に栄養が不足することで健康的な思考が出来にくくなります。運動は特別なことではなく先ず

素晴らしいあなたへみなさま、はじめまして。メンタルウェルネスナビゲーターの『ハーミー』です。メンタルウェルネスナビゲーターハーミーはあなたの精神（こころ）が輝くように生き生きしている状態に導くためのお手伝いをしたいと思いブログをはじめました。【自己紹介】看護師・精神保健福祉士の資格を有しております。大学病院に20年勤務し、そのうちほとんどを精神神経科で勤務いたしました。精神の健康に携わる仕事をしていた自分ですが、病院を退職後、新しい職場で精

ふわふわのシフォンケーキが南さつま市加世田益山に売っていると聞いて行ってみたかったこちらのお店はーみー様入口に多肉ちゃんがいっぱい店内に入りますと、可愛らしい店員さんこの方が店長さんかしら？と思いながら撮影のご許可をいただいてお写真パチパチ🤳お店の奥にはすんごくおしゃれ〜なイートインもありますが、今はテイクアウトのみみたいです。この本棚の壁紙はディズニーホテルの美女と野獣のお部屋みたい(笑)ワッフル🧇やシフォンケーキがすごく美味しくて、早く行かないとすぐに

こんにちはChermsideにあるLittleSingaporeでディナー羽付き餃子は私にはオイリーでした炒飯とハーミー旦那Tさんは海南鶏飯ディナー前に娘とお買い物していたらZARAが見つからず店が消えてる先週行った時には普通に営業していたのにZARAがないの困るH&Mも無くなるらしいし....雰囲気が変わりそうねにほんブログ村【ふるさと納税】＜先行予約受付中！2021年3月中旬〜5月上旬頃発送予定＞【春限定】極上！鹿児島県志布志産

(引用開始)まささままほろば会員ハーミーです。意識して気功技術「ザ・スキン」を行っていたおかげで肌が柔らかくなってきたと感じています。ワークを行い変化を意識していきたい思います。サタデーナイトヒーリングよろしくお願いいたします。(引用終了)はい。素晴らしい！美肌のカラクリは何でしたっけ！人体常在菌のはなし―美人は菌でつくられる(集英社新書)Amazon（アマゾン）1〜3,347円身体の外側には皮膚常在菌が免疫の役目を持って存在しています。あなたも常在菌も僕らは

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サタナイ「ザ・スキン」のフィードバックです。いろいろと抽象度の高い考察が出来るようになったようです。今回の「ザ・スキン」は、いわゆるオーラのように身体の外側も、自分の世界であると感じるような感覚、ホメオスタシスが情報空間に広がっているというアルゴリズムの体感です。もう使いこなしているようですね。(引用開始)まささん、こんばんは。まほろば会員ハーミーです。サタナイありがとうございました(*^-^*)蒸し暑くて汗疹も痒いしよく眠れない日が続いていましたがヒーリング後は暑くて目

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「あなたが明日出会う人々の四分の三は、“自分と同じ意見の者はいないか”と必死になって探している。この望みを叶えてやるのが、人々に好かれる秘訣である。」-デール・カーネギー-゜*゜.+:o:+.゜*゜.+:o:+.゜*゜.+:o:+.゜*゜.+:o:+.゜*゜.+:o:+.゜*゜叶えてもいいし、叶えなくてもいいおはようございます、やまたかです嬉しいことがありましてねー私の社内の人が、親切にしてくださったグループ会社の方に逆ギレのようなことをしてしまったらしく、

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「わたしは二つの人生を生きているみたい。ここで暮らす、ただのおばあちゃんのわたしと、みんながすばらしいと憧れるターシャ・テューダーと。それでいいの。これからも両方続いてほしいわ。」-ターシャ・テューダー-*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。..こんばんはー！最近、頭痛に襲われることが多くなっているやまたかです今日も来た……。つら…。………成長痛…？先週末に久々に、以前よく朗読会を

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