ハプトノミー協会

【陽葵～Himawari～からのお知らせ】『陽葵×StudioFF☆ベビマ撮影会』2/2（水）１０：００～１２：００＠秘密基地《StudioFF＆Cafe22》（神崎市）お待たせしました、リクエスト開催～～！主催の二人も待ってました～～(爆笑)今回は、初めての場所にお世話になります！妊婦のためのフォトグラファーでご存じ、ゆかちゃんが神崎にスタジオオープン！とはいえ、今は準備中のものも多いそうですが、とってものんびりできる空間なので、楽しみに来てく

久々に、課題に取り組む大学のレポートみたいで、ちょっと楽しい明日は、フランス式ベビーマッサージトレーナー養成講座の最終回。あいさんの方から課題についての解説説明と、理事長の智子さんとは、面接。取り扱い書類等の説明もあり、ドキドキですlienの葵ちゃんも一緒に受けてたので、色々また相談しちゃおう若さに頼ってるこの資格を持って、タイや広くはアジアで駐在員をしてるママ達にお伝えしたいと、心から思う。多種多様になっては来たけど、急なスライドや帰国、企業さんならでは

わぁーーーい😍うちの屋号と同じ漢字だぁ💕陽葵、ひまりちゃんかぁ💓うちは、、、陽葵、ひまわり🌻⬇️長男と次男から1文字ずつとって、ひまわり🌻春の暖かい太陽と夏の元気な向日葵をイメージした2人。ワタシにとって最大の癒し💓ありがとう😊もちろん、パパもね👍#フランス式ベビーマッサージセラピスト🇫🇷#jhaベビーマッサージセラピスト#ハプトノミー協会#アンダーリップトリートメント®︎インストラクター#ペリネプラクティストレーナー#ペリネプラクティス#骨盤

2年越しに、お会いできました龍香さんが、熊本に見えられるときにと～っても興味が湧いたんですでも、その頃は第２子を産んで間もなくてちょっとしたことをクリアできませんでしたこの自粛のタイミングでZoomでの交流会をみつけてしまいました今回は、７名のみなさんとご一緒させていただきましたみなさんのお住まいは様々で、家にいるだけでは出会えない方。オンラインって、すごいなっさてさて、体験会はやっぱり”今ここ”だからであったみなさん。テーマが同じだから、皆さんがお話され

助産師の秀坂ですアンダーリップトリートメントとペリネプラクティスのコラボ講座骨盤って自分で動かせるの？って、思いませんか？実際に骨盤を動かすとなると、意外と上手くいきません。普段の生活の中で、骨盤を意識して動かすなんて事、あまりないですからね。⭐︎骨盤を思うように動かせない理由①ある筋肉が硬くて、動きが制限されてしまう例えば、後ろももの筋肉が硬い人は、骨盤を前傾させづらいです。後ろももの筋肉は骨盤に付着しているので、骨盤を動かそうと思っても筋肉に引っ張られてしまうからです

助産師の秀坂ですアンダーリップトリートメントとペリネプラクティスのコラボ講座開催に向けて実際に自分でケアを続けていると美姿勢と呼吸の関係は深いなぁとつくづく思います。そこで見つけたのがガスケアプローチの記事以下引用ガスケアプローチとは姿勢と呼吸を整えて骨盤底筋群（ペリネ）を傷めることなくスムーズなお産をしようというメソッドで、フランスの女性医師ベルナデッド・ド・ガスケ女史が考案したものです。やっぱフランス🇫🇷はペリネのこと本気で取り組んでいる国なんだなぁ。ペリネが健康だ

助産師の秀坂ですアンダーリップトリートメント講座では排泄のポーズも大切だと話をしますなぜならお行儀良く便座に座っておしっこを飛び散らかしている人がいるからそれは健康にも影響するのです。匂いの原因にもなります。ペーパーでの拭きかたも大切です。おまたに尿が溜まるからです。ペーパーを軽くお股に、押し当てて、水分を吸いとるというのが正しい拭きかたです。ペーパーをゴシゴシ動かすとペーパーのカスがお股に入り込んで粘膜に小さな傷が入り、雑菌が湧きますそれが汚れ、匂い、黒ずみ

助産師の秀坂です月経血コントロールって聞いた事ありますか？興味はあってもなかなかそんな難しい感じがしたり本当なの？って疑いの気持ちが芽生えますよね骨盤底筋群は排泄を司るプレート状の筋肉群なんですがやみくもに締めるのではなくてストレッチから始まり緩めるから始めます呼吸法とポーズを使って体が効果的に機能するよう整えていくのです✩.*˚アウターマッスルはゆるふわでインナーマッスルはロックオン🎶いい感じに、締め上がる感じ月経血コントロールと言っても細かく説明するとホ

助産師の秀坂です自分のことどれくらい知ってる？自分の体のことどれくらい知ってる？おまた大事にしてますか？あまり使わない日本語だけどꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬおまた大事にしてますか？って聞かれると酷使してるなぁと思うよね蒸れたりかぶれたりしやすい場所もしマイナートラブルがあったとしても誰に相談したらいいの？病院行きたくないし医師に診察されて、見られたり触られたりするのは痛いし怖いしだけどそのまま放置プレイも嫌だ自分で対処したくてもそもそもこれが正常なのか異常なのか人

デリケートゾーンのかゆみやニオイが気になるようになりました。これって気のせい？加齢による影響かもしれません⭐︎30代後半になって女性ホルモンが減ってくると、腟の潤いが減り、かゆみが出たり、腟炎になりやすくなったりするんです顔のお手入れを毎日するように、デリケートゾーンもケアが必要です。デリケートゾーン専用の美容液を使用して保湿し、会陰マッサージすると更に効果的なのです

助産師の秀坂ですおちんちんケア小さい子バージョン・特別な道具はいらないので、入浴の時にお湯と石鹸できれいに洗いましょう・無理矢理引っ張らず、優しく扱う・もしおしっこをする時に機嫌が悪そうなら受診しましょう・排尿時包皮がふくらむ、包皮が赤くなったり腫れたりしている時は受診しましょう亀頭包皮炎という包皮にバイ菌が入っています大きい子バージョンペニスが大きくなって包皮がめくれるようになってきたら、お風呂で出来る簡単なセルフケアを教えます毎日ケアしましょう・やさしく包皮をめくる・

助産師の秀坂です男の子のおちんちんケアしてますか？0歳からスタートしてあげたいデリケートゾーンケアちゃんとケアしてあげていますか？まだ小さいからそんなことしなくていいやと思っていませんか？身体の他の部分を毎日お風呂で洗って清潔にするようにデリケートゾーンケアにも洗い方その後のケアについていくつかのポイントがあるのです0歳の赤ちゃんのうちからケアをするのは、当たり前なのですそのやり方で大丈夫なの？と難しいイメージを持たれがちなデリケートゾーンケアですが実は、いく

助産師の秀坂です毎日のスキンケアとして男の子のデリケートゾーンケアしてますか？どうして大切なのか？ケアをしないとどうなるの？男の子のおちんちんって？まずはママが知っておく事が大切なのですこれから成長していく体と心のケア気になるままでは何の解決にもなりませんね気になったままにせず学んでみませんか？5人以上で出張教室も開催しますお気軽にご連絡ください#佐賀福岡助産師#佐賀福岡子育て

助産師の秀坂です男の子のおちんちんのことほとんどのママが気になる内容だと思います放っておいて何もなければいいけれど何かある前にやっておく大切なことがありますよね成長するにつれて気になってきますし思春期は本人の問題になってきますそうなってからでは遅いのですその前にお子様とママと体の大切なことを共有する習慣をつけませんか？#佐賀福岡助産師#佐賀福岡子育て

鍋島町で育児相談室を開業しています助産師の秀坂です現代社会において、10代〜20代でもあるといわれる尿もれ。あなたも悩んでいませんか？尿もれは恥ずかしい！という気持ちから知られたくない、気づかれたくないと、1人で悩まれている方決して少なくありません。簡単に毎日出来るレシピがあればどうかしら？一緒に毎日コツコツ始めませんか？

鍋島町で育児相談室を開業しています助産師の秀坂です尿もれは「介護」や「寝たきり」の入口！？この言葉を聞いて皆さんはどう思いますか？そんな大げさなぁ〜って、思っちゃう？今の生活パターンが今後の自分の健康指数をアップしてくれますさてあなたはどうする？大袈裟だなぁと思って何もしないのか？今からできることをするのか？老後に備えて簡単な健康レシピあります✌️一緒にある始めませんか？

鍋島町で育児相談室を開業しています助産師の秀坂です骨盤底筋聞いたことはあると思いますがどんな風になっているか、知っていますか？骨盤底筋は股間に3層になってついている9個の小さな筋肉たちの集団ですそれを骨盤底筋群と呼びますこれらの筋肉の役割は骨盤内の臓器を支えることと腹腔を安定させるコルセットの一部として機能していますそれは、内臓を下からしっかり支え体幹を安定させる為に締めることと尿、便、経血を出すために緩ませることその二つの仕事をする骨盤底筋相反する二つの動きが

骨盤底筋群はハンモック状の筋肉の集まりです。膀胱や子宮などが下がらないように支える役割を担っています。尿もれの主な原因は、この骨盤底筋群の衰えにあります。スクワットをすると、太ももの内側にある『内転筋』を鍛えることができます。内転筋は骨盤底筋群とつながっているのでスクワットで内転筋を鍛えることは骨盤底筋群を鍛えることになりますつまり尿もれを防ぐことになるのです！！デリケートゾーンケアと併せて簡単な健康レシピ教えます✌️一緒に学びませんか？

助産師の秀坂です思いもよらないことで予期せぬ尿もれの経験はありませんか？咳やクシャミをした時大笑いをした時カラオケで大きな声で歌った時階段を駆け下りた時重い荷物を持ち上げた時縄跳びを飛んだ時などなど。夜トイレに行きたくなる頻尿！？尿トラブルがある方におすすめの簡単レシピあります是非一緒に学びましょうね10月にデリケートゾーンケアクラス開催しますお楽しみに

鍋島町で育児相談室を開業しています助産師の秀坂ですスクワット現代時には必要なトレーニングだそうですやり方両足を肩幅に開き両手を頭の後ろで組みますゆっくり呼吸しながら行いますポイントは★背筋を伸ばし、息を吐きながら膝が90度になるまでゆっくり腰を下ろす。そして息を吸いながらゆっくり膝を伸ばす。だそうです腰を下ろすのに4秒、上げるのに4秒しっかり呼吸しながら全身に負荷をかける繰り返すことで筋力アップ、血行アップにつながるのだそうですデリケートゾーンケアと併せてスクワ

老化年をとると漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。その他にも、ボディラインが崩れてきたりぽっこりお腹！？固いお尻猫背やO脚X脚足が太くなった！？何で？？？肩こりや腰痛、呼吸浅色々なマイナートラブルが出てきます臓器脱がおきることもあるとしたら！？日常の生活の中で尿もれするかも！！て、いう不安があると無邪気に楽しめなくなりますよね頻尿から常にトイレを探すようになりふとした動作で尿漏れ！？そうなると様々な設定での不安から旅行やショッピングなど楽しめ

助産師の秀坂です10月にデリケートゾーンケアクラス開催します排尿後の正しいおまたの拭きかた知ってますか？Q排尿をした後、どのように拭いていますか。A前から後ろに向かって拭く。はいこれ間違いなのですオムツ替えの時自分の排尿後介護時の排泄ケア全てに役に立つお話です前から後ろに拭くように、娘にも教えましたし自分もそうしていますという方多いと思いますしかし！！これは間違った拭きかたなのです！！では正しい『拭きかた』とは尿をきちんと拭き取るには「前から後ろ

助産師の秀坂ですﾊﾌﾟﾄﾉﾐｰクラス２回目はマタニティマッサージで、お母さんも赤ちゃんも心地よくなってもらった後に付き添いで来院されていたパパの出番✨ということでパパがお腹に手を当ててこっちにおいで～と赤ちゃんを呼んでみますしばらく待っているとぐーっと赤ちゃんが自分の背中をパパの手の平に押し付けてくる感じ！？お母さんの感覚としては赤ちゃんが上に浮く感じ！？だったそうそうそれがﾊﾌﾟﾄﾉﾐｰなの赤ちゃんはお母さんの子宮の奥の方に→下腹部に沈んでそこに留まっていたり

佐賀市で育児相談室を開業しているの秀坂あいです。たおやかなまんまる子宮最近あまり見なくなりました。多いタイプが、硬い子宮細長い子宮窮屈にはさまれるかのように狭い空間に圧迫されて育っている赤ちゃん。赤ちゃんが安心して過ごせる空間が少なくて、身動きもとれない赤ちゃん。こんなふうに子宮の空間が狭かったり、いびつで、狭すぎると、赤ちゃんはまんまるになれなくて、赤ちゃんの胎位も体勢もいびつになります。ﾊﾌﾟﾄﾉﾐｰクラスではまず赤ちゃんにとって1番心地の良い場所を教えます。赤ちゃんに

助産師の秀坂ですひとつふたつみっつよっついつつむっつななつ9つ10人の子はつがつく間は神の子と呼ばれていた。9つを過ぎて10になると見えない世界との繋がりは薄れ、生殖期に入るころには優先的に子孫を残すスイッチが入り現実的に生き、プラクティカルな家庭生活を営むようになる見えないものにいつまでも心を寄せていたら近代システムの中では生きづらくなるのだろうな。

助産師の秀坂です思いはその通りになる。思い通り。助産師の仕事をしているとお産や産後や育児を通して、色んな場面に遭遇する。赤ちゃんはお母さんの胎内にいる時から色んなことがよく分かっているんだなぁ。と、思うことがとても多い。お父さんが、絶対立ち会いたいと言っていて、お母さんも絶対お父さんに一緒にいて欲しいと思って居ると、ちゃんと赤ちゃんはお父さんがいるタイミングに生まれてきてくれる。そんな話はたくさんあるのです💞助産師同士で話をすればそんな話はいくらでも出てくるんです✨出産は神の領

助産師の秀坂です健康の定義は色々含みますが健康とはセルフケアで心と体を整える事だと私は考えています。方法としては色んなものがありますよね？セルフで行う方法としては瞑想ヨガウォーキング筋トレ柔軟体操ストレッチそして時々はプロのメンテナンスも必要です。鍼灸院整骨院整体院カイロプラクティックアロママッサージリンパマッサージリフレクソロジーヘッドマッサージなどなど色々ありますがボディケアをしっかりやることは血行をよくし体温を上げストレスも発散しますと

ベビーマッサージトレーナーの秀坂あいです。明日から2日間8月8日、9日佐賀市内でベビーマッサージセラピスト養成講座を開催します。そこでベビーマッサージ親子モデル2組募集します。日時8月9日時間13時から14時場所佐賀市ほほえみ館3階和室持ってくるものバスタオル1枚防水布マイドリンク赤ちゃんのお出かけセットセラピスト2名それぞれ親子モデル1組づつ必要合計2名の親子モデル募集しますこちらのコメント欄又はメッセンジャーに直接メッセージくだ

年々子供の体が変化して来ています‼️新生児訪問で乳幼児の体を触れて発達を診ていくのですが体が硬い子そして筋力が弱い子どちらも増えているのです。子供の体の変化には姿勢歩行手足関節筋肉足の裏と体全体のバランスこのように全てが関係しています。生後1年は特に成長発達については、点でなく線で見ていくことが大切です。気になることがあっても様子を見ましょうと言われ、様子を見ていても不安は募るばかり。だからこそ母親が自分でできるそしてマッサージする楽しみが子育てをさらに喜

子供の体が変化してきていることに危機感を持っている専門家は多いです。様々な専門分野の立場から色々と提案がされています。母親自身が我が子に行えるベビーマッサージはとても貴重な時間だと思います。だからこそ妊娠中に夫婦で習いにきて欲しいと思っています。フランス式ベビーマッサージ基礎講座対象妊娠中の方、産後ママ、こんな方が受講していますセラピスト養成講座で本格的に資格取得まではしなくても、子育てに生かしたい。もっと詳しく学びたい。9月初旬に開催します。詳細は決まり次第お知ら