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まずは口癖を変えよう!前提と習慣が人生を決めているアロ〜ハ(^o^)丿今日も美意識高くすごそうと思っているハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエット、仕事、人間関係などすべてに共通で意識することと題してお話しします。2019年の記事をリライトしますね。↓↓↓↓↓結論は口癖を変えよう!って事です。もっと根っこは思い込み、前提、セルフイメージなんですけど、それが表現されているのが口癖です。その口癖を意識することで自分の思い込み、前提、セルフイ
ハッピー薬店は開業30年です。なんで30年も持ったのか振り返ってみた。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー橋本です(^o^)丿今日は開業30年のハッピー薬店のことを書いてみます。最近の僕の読者はそもそも、僕が薬屋って知らない人もいてそうだし(笑)僕が経営者としてどんな考えで運営したのか興味ある人だけ読んでね!僕は大学を卒業後、某日本一大手の化粧品会社に就職しました。当時、薬店をしていた父親の影響で、製薬メーカーも内定していたんだけど、研修が多いので化粧品にしました。父親が友人と共同経営
これからは動画をじゃんじゃん配信しましょう!と言うことは動画専用SNSの活用もしていきましょう!やっぱり、TikTokでしょ!?【ハッピー薬店の盆休み8/13〜15】発送の人は明日12日の午前中までに連絡してね。アロ〜ハ(^o^)ノ今日はお盆休み、下りの新幹線のピーク。そんなタイミングで東京から大阪に戻るハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。大混雑はやだな〜(汗)仕方ないね。昨日の遅くまでエクスマで仕事してたから。昨日は、エクスマの藤村さん
セミナーとか受けるより楽しくってお得!それは、演劇を趣味にする!アロ〜ハ(^o^)丿今日も劇団藤村組で殻を破るための特訓のハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿昨日、今日と劇団藤村組の5回目の合宿です。そもそも、マーケティングコンサルタントである藤村正宏さんが劇団を主催。この目的って?参加者一人ひとりが演劇を通して圧倒的な経営者になること。その成果として、チケット代を払ってでも見に来てくれるファンで会場を埋め尽くす。役者としてほ表現力は
お客さんからハッピー薬店のダイエットに関して多い質問をまとめてみました。やせるだけでなく、自分に自信がつき、自由な生き方ができるようになるダイエットです。以前、僕が経営していたハワイアンカフェアロハスのパートさんのみゆきちゃんは10ヶ月でウエストサイズが25cmもサイズダウン。離婚を経験し、今は年下の彼氏と人生を思いっきり楽しんでます。今度も一緒にサーフィンはじめますよ!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。僕が提唱するハッ
ダイエットは頑張る!努力がいる!ってのは悪い洗脳です。マインド次第で頑張らずに楽しくやせれます。3ヶ月で10kgぐらいは楽勝!アロ〜ハ(^o^)丿昨夜は初甲子園でサヨナラゲームという大興奮を体験したモッテルハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。僕や店長の田辺のダイエットカウンセリングを受けた人はほぼ、100%3ヶ月もあれば劇的にやせます。ほんまに見事に。しかも、頑張ってない、無理してない、必死さがない。って言うより、むしろ楽しんでる
波動って聞くとどんなことをイメージしますか?では、エネルギーって聞くとどんなことをイメージしますか?日頃エネルギーは普通に使う言葉だけど、波動は怪しい。でも、僕的はほぼ同じ。アロ〜ハ(^o^)丿今日は甲子園デビューです。初めてタイガースの応援をスタジアム。Jinさんに誘ってもらってね。タイガースのユニフォームも途中で買って、ガチで応援してきます!テレビに映るかな?ライトスタンドです。それこそ、ガチ応援してる人のど真ん中のハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿
まずは体重を量って確認!グラフ化体重日記をつける。自分の代謝量以下の食事するたったこれだけ!アロ〜ハ(^o^)ノ今日は中1ヶ月ぶりのゴルフです。お天気はなんとか持ちそう。ゴルフで15,000歩歩いても体重が落ちないハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話しです。僕自身、平成14年に3ヶ月で10kgやせました。それから一切リバウンドしていません。真ん中がダイエット直後の写真↓↓↓↓↓それからは薬局仲間にダイエットサプリとその方法を紹介
スパイスを積極的に!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は、ダイエットの話蒸し暑い毎日が続きます。体がダラダラだれてしましそうです。こんな時に体をシャキッとさせてくれる健康!美容!ダイエット!にお勧め料理の紹介。もちろん、自宅でも外食でも可能です。僕自身、10kgやせて21年リバウンドしていません。それも、ほぼ毎日外食なのに。決して、ヤセの大食い体質ではないです。毎日、外食で糖質やジャンクフードも多い。そんな、合間にも、ま
エクスマで言う独自化って毒自化って字を変えるとわかりやすいのかも!自ら毒になれ!ってね。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿この一週間はエクスマウィークでした。そして、独自化についての話。それで、ふと、思ったのね。岡本太郎さんだと!2020年に岡本太郎さんを題材にエクスマセミナーもあった。そして、僕は岡本太郎記念館にも行った。その様子のブログをリライトしますね。↓↓↓↓↓昨日、一昨日と2日間開催のエクスマセミナーの題材に
ハッピー薬店のダイエットカウンセリングで必須アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿2013年の大切な記事をリライトしますね。↓↓↓↓↓今日はハッピー薬店のダイエット方法や指導について話します。ハッピー薬店のダイエット方法のキモはなんといっても「グラフ化体重日記」です。これは偶然、見つけました。肥満症治療マニュアルって本です。そして、僕がダイエットカウンセラー仲間に紹介してからこの本は低下3,500円のところ、今
めっちゃ分かりやすい。しかも、詩人のように流れるような文章。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿お勧め書籍です。心屋仁之助(ぢんさん)の2019年11月の本です。セブンイレブンで何気に見つけました。Amazonでは売ってないみたい。検索しても出てこない。初めてぢんさんの本を読む人にもお勧め!猫も気になる本です!いい人をためるために5つのことを手放しましょう!って話しです。いやいや、なんでいい人をやめるのか?人生がうまく行っていないと思う人(
ハッピートークサロンはフェイスブックグループを利用していましたが、5月1日からLINEのオープンチャットに移行します。オープンチャット「もっと元気!スリム!キレイ!自由に楽しく生きたいハッピー会」もっと元気!スリム!キレイ!自由に楽しく生きたいハッピー会楽しく生きるために知恵が必要。だけど、硬いこと言わずにまずはゆるーく無駄なチャットしましょう。line.meオープンチャットはメンバー同士の個別のやり取りはできません。完全匿名制。なので、安心して入ってもらえます。美容・健康・
まるでアイドルの写真集のような本だけど文字が少ない分、そぎ済まされた肉体のように分かりやすくい!日程が決まっているセミナーなど情報です。★【募集開始】5/13その場で悩み解決!心屋塾オープンカウンセリング◆5月13日(土)20時半からZoom開催★【募集開始】失敗しないLINEビジネス活用セミナー◆5月23日(日)21時からZoom開催★【募集開始】これで絶対大丈夫!カウンセラースキルUPセミナー(その1)◆5月28日(日)12時から心斎橋==============
努力しても「ない」と思っていると、なかなか満たされません。最後は必ず幸せになれるように仕組んでくれているのです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は心理カウンセラーの師匠、心屋仁之助さんの本の紹介50冊目です。心屋仁之助のそれもすべて、神さまのはからい。(王様文庫)Amazon(アマゾン)752円全部で80冊。トップ3に入るくらい好きな本です。文庫本でやすいし(^o^)このタイトルはめっちゃ好きです。僕も最近はよく使うフレーズで
以前は、ひたすら読者登録をしていたけど、今はSNSで人とどんどん、絡むことです。アロ~ハ(^O^)/ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿2016年(6年ほど前)のブログをリライトしますね。↓↓↓↓↓そんな今朝のお話しはハッピー思考セミナーであった質問です。「ブログの読者数を増やす方法」です。一昨日のダイエットカウンセラーのみなさんにも知ってほしいと思っています。結論はSNSで人とどんどん、絡むことです。ボクのブログのリンク元をみれ
それは、あなたがまだまだ重要性を理解していない。SNSをすべきと思っていて楽しくやろうとしていないから。。。アロ~ハ(^O^)/ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿2016年10月に投稿した記事をリライトしますね。↓↓↓↓↓今日はお仕事モードのネタですけど、従業員の人にも伝えたい話です。昨日は福岡でエクスマセミナーでした。100名ほどの人が参加されました。会場は珍しくホテル。ホテルマリノアリゾートです。その理由はSNSでつながっているホ
心配するようなことは起きない!大丈夫!お金もある!って思えるかどうかだけの違いです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはお金の悩みについて書きます。お金に関して、斎藤一人さんから、そして、心屋仁之助さんから教えてもらい、さらに本が出版されています。しかも有難いことに、ぢんさんの著書「お金を引き寄せる体質改善」ってマンガ本に僕が登場しています。黄色いジープサングラスの友人ゴルフ日焼けお金持ち!って感
*ハッピー薬店の営業に関するお知らせ12月29日(木)18時まで営業新年は1月5日(木)10時から営業。特に年末の配送が混み合うので早めにご注文を。特にラメラのゲルは残量がわからず、いきなりなくなるので予備に1本ストックをよろしく!また、今、フルラインで当たる抽選会も開催中。ぜひ、この機会に!詳細は下記ブログさて、今日は人生が豊かになる本の内容をクリスマスプレゼント!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日、今日とめちゃくちゃ寒い。いいように言う
好きな事を好きなときにできる人生自分らしく自信をもって自由に生きるためのランチ会SNS活用方法、人間関係の悩みやあり方、生き方、転職のことなどま、僕の大好きな店で大好きなハンバーガーかぶりつきながら楽しく語り合いましょう!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今月10月13日(木)リアルハッピートークランチ会の案内です。リアルハッピートークランチ会はだれもで参加できます。僕が日々、勉強してきて実践している斎藤一人さんエクスマ心屋流など
貯めるって意識です!それもワクワクして貯めるならOK!それも強制的に貯める!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜熱中症にご注意!以下の場合は熱中症を疑ってすぐに横になって休んでね。1.めまいや顔のほてり2.筋肉痛や筋肉のけいれん3.体のだるさや吐き気4.汗のかきかたがおかしい等水分、塩分忘れずに!万が一、熱中症かもと思ったら①涼しい環境への避難風通しのよい日陰や、できればクーラーが効いている室内などに避難②衣服を脱がせて、体から熱の放散を助けける。き
プライベートにも仕事にもつかえる内容です!アロ〜ハ(^o^)丿がんばらないダイエットカウンセリングのハッピー薬店ハッピー橋本です(^o^)丿昨日はとっても、贅沢な体験ができました。ってか、いつもでしょうか?昨夜の打ち合わせのときに、エクスマスタッフのゆかりんに言われました。そうとしか見えない!仕事も全然せずにって(汗)今日、書籍を紹介するJinさんにも仕事しろ!って言われた。日中、伊豆を通り越して久しぶりにお台場へ。目的はトップガンマーヴェリックスクリーンX観
健康にもダイエットにも良い食事の結論です!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日昨日、読み終わった本が面白かった。炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~(光文社新書)Amazon(アマゾン)869円人類の進化と食について。【炭水化物が人類を滅ぼす】夏井睦さん。外科医なんですよね。ケガは消毒液を使うな!乾かすな!って提唱商出した人です。湿潤療法っていいます。治療の概念をひっくり返した人です。それで、バンドエイドも
めちゃくちゃ良い本です。ぜひ、読んでみてほしいアロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日から、エクスマのオンライン塾のリアル合宿でした。本来は企画されていなかった。でも、みんなにリアルに会いたいね!ってことで藤村さんのはからいでの企画。99期から103期までの塾生が昨日からと明日からの2組に分かれて開催。それにしても、昨日の話は突き抜けていた。特に、夜。宴会も終わったあとの研修会場。自由参加なのに、全員、参加してた。そして、参加者から質問があ
ゴールまでずっと寄り添ってサポートするからですアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日、2ヶ月の沖縄の旅から帰ってきました。遊んでばかりではないんですよ。沖縄でもオンラインでダイエットや美容の相談を受けいていました。今では、リアルよりも本当にオンラインが多くなりました。一昨日は美容カウンセラーの勉強会。これも、オンラインでできます。ダイエットカウンセラー仲間でも、勉強会を開催しています。僕が主催する勉強会では「組織の中にエクスマ塾のいいと
共感力を身に着けろ!それには映画や小説を!自分がリアルで体験できない疑似体験を得られる。他人の体験を得られる。すると、共感力が得られる。結果、人生が豊かになれる。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は、ビジネスもプライベートもひっくるめて大事な話。あと、趣味がないんですよ!なにかにハマりたいんですけど、なにがいいですか?って言うような人に読んでほしい。昨夜のエクスマライブセッション第3夜テーマは【文化・芸術の中にあるヒント】として、
何があっても大丈夫!ぢんさんの武道館ライブの日7年前、1年半かかった離婚裁判がようやく終わってシンママになってハッピーになるはずがやっぱり人生に絶望してたわたし。初めてハッピー(橋本亨さん)に会ってから7年が経ちました!シンママで、人生に絶望して死にたくて。でも「死ぬくらいなら自分に5000円のセミナー費用を使ってみよう。」と会いに行ったのが始まり。「何があっても大丈夫!」「行動がすべて!」「大好きぃ〜!な人生を!」たくさんの魔法の言葉をもらいました。一周回ってまた離
酒飲みでもやせれますよ!ただし、飲みすぎやNGなお酒もあるし、なによりも何を一緒に食べるか?です!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー橋本です(^o^)丿昨夜は金沢の食を堪能。久しぶりに二日酔いの頭痛(^_^;僕は18年前に3ヶ月で10kgやせて18年間リバウンドしていません。自分自身でダイエットの知識、知恵を持ち、実践しているからです。ダイエットカウンセリングのお客様から「私、お酒は大好きでやめられない!それでもやせる方法を」ってことです。結局は総カロリーや糖
フェイスブックはビジネスにも最強のツールです。これは使わないもったいない。でも、何も知らずに使うのはもっともったいない。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー橋本です(^o^)丿昨日は、エクスマ塾103期がスタート。主催者の藤村正宏さんのレクチャー、自己紹介、そして、僕からフェイスブック活用のレクチャーをしました。103期に復習の感覚で過去のフェイスブック活用のブログをリライトしますね!画像は103期の1講目、昨日の様子エクスマ塾ですが、62期からSNS活用がメインコンテンツに代わり、そ
いやいや、自己肯定する必要ないよ!自己受容が大事!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨夜はサロンメンバーのらんことみやもとらんさんのオファーでイベントに参加していました。僕と出会って1年半のやらかしたことを公開するイベント(笑)後半が参加者の質問に答える内容。3人ほどが自分のダメな部分をなんとかしたい!って悩み。実は僕も同じようにダメな部分があります。この悩みを解決するには、ダメな自分はダメじゃない!欠点ではない。それでOKなんだ!