ブログ記事877件
あなたもダイエットのプロになれる!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはダイエットのネタです。ダイエットって思ってる以上に簡単なんです。体重でその日の過ごし方が良かったのか悪かったのかすぐにわかるからです。そして、最近ではグーグル検索などでタンパク質量、炭水化物量などがすぐにわかるか便利です。特に全国チェーンのレストランやコンビニの料理は全部わかります。例えば、最近食べたいデニーズのモーニング
薬屋のダイエットなのでサプリや漢方薬を提供します。でも半分はあなたの思考でやせます。そのために専門のカウンセラーがずっとサポートします。ダイエットカウンセリングを取り入れたい人、起業したい人も募集中アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて15年間リバウンドなしのダイエットカウンセラーの堺市ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿改めてハッピー薬店のダイエットについてブログを更新します。僕が提唱するハッピー思考ダイエットの成功率はほぼ、100%です。以前はカフェの奥の階
美人になるための食事って結局、健康法、ダイエット法と一緒です。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は美人になりたい人の食事についてです。ただし、美人って人のよって違います。顔形はね。実際にグーグルで美人顔って検索して出てくる人は確かに美人だけど(最近では北川景子さんや石原さとみさん)僕のタイプではないのね。で、美人の条件で世界共通は素肌がキレイなことです。それには、新陳代謝です。ってことは
「なぜやせないのか」という問い、僕は正しくは「なぜ食べすぎてしまうのか?」だと思っています。その答えは、「自己受容がないから」まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエットについてお話しします。僕が21年間リバウンドせず、ずっとダイエット相談を通じて、痩せたい人と接してきて思うこと。なかなかダイエットが成功しないって人があまりにも多い。その大きな理由。それは「なぜやせないのか」という問い、僕は正しくは「なぜ食
誰でも成功するたった一つのダイエット法とは継続です!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は世の中にいろんなダイエット法がある中で絶対にだれにでも当てはまるダイエット法をご紹介します。この方法を取り入れない限り、ダイエット成功はありません。あ、整形とか手術とかメスを入れた場合は別です。では、その方法のご紹介です。それは、継続です。どんなダイエット法でもあきらめずに継続することしか成功はありま
必ず成功するたった一つの思考習慣まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。たまには、自分の本の紹介をしてみようと思います。2017年にいろんな方にお世話になってダイエットの本が発売しました。アマゾンで買えます。電子書籍ですハッピー思考ダイエットの教科書:必ず成功するたった一つの成功習慣Amazon(アマゾン)表紙には「15年間リバウンドなし!」と記載されていますが発売から7年。21年間リバウンドせずに維持してい
今、SNSでのデマやフェイクニュースに敏感。エイプリルフールなのに下手にウソつけない。そんな今日この頃だけど、健康ネタに関して以前からウソだらけ!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日から4月1日です。新年度のスタート。3月末はアロハスの閉業でなにかとバタバタしていました。面白いエイプリルフール用のウソも思いつかず(汗)ウソといえば、健康ネタのウソと題してお話しします。ウエブサイトなど、健康情報が湯水の如く流れて
食事、メンタル、化粧品の三点から行動が必要です。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日のブログは過去の化粧品のセミナーの内容の復習です。テーマはいつまでも若くキラキラ輝ける方法。いきなりですが、キラキラ輝いている女性ってどんな人でしょうか?肌がツヤツヤってのは絶対条件でしょうね。オーラや波動が良いのです。そのためには化粧品を吟味しないといけません。そして、肌の新陳代謝のために食事も吟味しないとい
肌荒れを防ぐのは肌の水分です。乾燥してると、季節・外気の影響をモロに受けます。なので、徹底した乾燥防止・水分補給です。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿え?もう春?と思うような、ってか春を越えて初夏のような2月20日。そして、今日2月21日から一転、もとの2月に。今日は、ゴルフの予定だったけど、日程変更して正解!すでに、三寒四温。こんなに寒暖差が激しいと悩み相談が多くなるのは肌荒れ。あなたにも今、悩んでいるのでは?今、
それはその人の考え方、その時の気分の違い。神様が応援してくれてるのかどうかは大きい!自分や人に嘘は絶対にアカン!そこに愛はあるんか?アイフルのCMがやかた脳裏にこびりつきますね。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。フォロワーさんからの質問です。「同じことをやっているのに成功する人としない人の違いはなんですか?」これは、ダイエットなのか?ビジネスなのか?どっちなのかわからないんですけど、いずれもしても僕の解答は同
ハッピー思考ダイエットは日本一と言って良いくらいゆるいダイエットです。がんばらないダイエット楽しくなるダイエットです!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は僕が勧めるハッピー思考ダイエットのお話です。毎月のように、勉強会を開催しています。僕がプロデュースしたモエトンってダイエットサプリの取扱店さんの研修会です。昔、大々的に組織を作って運営していたときは参加を強要していました。が、昔の厳しい僕は影を潜め、今で
目標を小さく、短く!自分のルーチンに!常にやせた自分のワクワク体験をイメージ!生成AIに『バレンタインデーで大量のチョコに囲まれてダイエットだから我慢すべきか、食べるか悩んでいる日本人女性』と指示して書いてもらいました。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は僕のハッピー薬店のメインの相談、ダイエットカウンセリングでの話です。ダイエットを成功させる絶対条件の一つが継続!続けることです。ってか、ダイエットって一
内面、性格を直すよりも肌を治すのが早い!肌に自信が持てれば、心はいつもウキウキ・ワクワクなのですまいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。昨日はエクスマセミナーでした。いつも、僕の化粧品を使ってくれてるお二人にも会えました。どうですか?ツヤツヤ!僕はほんと、世界一の化粧品だと思っています。20年以上扱い、毎月のように研修を受けても新たな気づきがあります。以前、参加者全員で自分の顔をどんだけ、乾燥してたるんでるかを実験しました。み
「~すべき」をやめたらどうなりますか?「~たい」をやったらどうなりますか?アロ~ハ(^O^)/「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。今日はフォロワーさんからの「~しなくちゃいけない」という思いが抜けなくて困っています。もっと楽しみたいと思うのですが、思えば思うほど、「楽しまなくては」と思う。ってご相談です。義務感や正義感、責任感がいっぱいの人なんでしょうね。真面目に今まで、ずっと頑張ってきたんでしょう。そろそと、ゆるんでいきましょう。
思いついた今!なんだけど、あえて言うなら今、年始からです。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日のブログでは、ダイエットを始めるのに最適なタイミングの今、その理由と、ダイエットによい料理などを紹介しますね。日々の生き様、あり方として思い立った今がダイエットスタートのタイミングなんですね。先延ばししても神様がチャンスをくれないからです。思い立った今が最高のタイミング。さらに、生理学的に、季節料理的にも今
生涯をささげられる師匠と仲間が必要です。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのカウンセラー仲間とZoom勉強会をしていました。健康の話。経営の話SNS活用の話などしました。詳しくは明日にでもブログに書こうと思います。一番時間を割いたのは、「エクスマを学ぼう」でした!仕事もプライベートもすべてうまく行くから。本当に全員にエクスマ塾に参加してほしいと思っています。画像の中ではお一人が塾に参
SNSの活用!これに限ります!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。最近頂いた質問。起業のため、就活のために必要なこと。約1分間で語った3つの必要なことを見てね!1.専門知識2.集客方法3.友達やフォロワーこれは、就活でも同じです。ま、新卒の場合は会社は1〜3について問わないかもしれないけれど、もしも、採用候補者一人で最終面談3人が残りました。あなただけが1〜3を持っているとしたら?当然、あなたに決定で
「グラフ化体重日記を書きましょう!そして、あなたの体重が落ちない本当の原因を見つけましょう。」まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエットの話。「ダイエットについて・体重がなかなか減りません・・。」って相談の人への回答です。ハッピー思考ダイエットカウンセラーのみなさんにも徹底してもらっていることです。20歳女、現在身長151.6cm・体重47.4㎏。現在ダイエットをしているのですが体重がなかなか減
胃を小さくすること。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日はダイエットの話。今年こそやせたいと思っている人へ!ハッピー思考ダイエットの目指すゴールについての内容です。ダイエットのゴールの一つに欠かせない「胃が小さくなること」です。ハッピー思考ダイエットのゴールとして3つを掲げています。1.自分のことを100点満点と思えるようになること2.胃が小さくなること3.いつでも自分の体重をコントロールできるようになる
主食は未精製のものにしよう!とは、言っても玄米とか面倒だもんね!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿90日で11kgダイエット成功後、21年間リバウンド知らず。今年も残り2日。ハッピー薬店は今日から4日までお休み#新年の営業は5日(金)から今日のブログがダイエットネタです。代謝UPをするための食事を教えて欲しいって質問がありました。簡単に覚えるには陽性でアルカリ性食品が良いです。詳細は下記にブログ記事をかいていま
希望の体重にやせたら、「自分はどんな人、どんな状態、どんな気持ちになれるだろうか?」アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿昨日は、埼玉県深谷市の薬局チェーンさんで、ダイエットとSNS活用の勉強会を開催してました。4人ほど、仕事に戻って退席したので、空席目立つけど。盛り上がりました!今日はその中でダイエットの話。メッセージは【表の願いと陰の願いを見極めよう!】昨日のダイエットカウンセラーの勉強会でのネタです。やせたい子どもがほしい
やるべきことをしっかりやれば、ダイエットなんてカンタンです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日から東京、北海道と5泊の旅。体重はきっと増えるでしょう。でも、大丈夫!すぐに戻せばいいんだから。では、すぐに戻すにはどうしてるのか?2017年4月に書いた記事をリライトしますね。↓↓↓↓↓ホテルのビュッフェでがきっちり糖質控えめ食をしていたんですけどね。でもね、そもそも、日頃は朝食を摂らないから、その分体重も増えるわけです(^
波動は人の意識が加わると物質に変わる。現実的な現象が起きる!人の意識の通りに起きる!それが思った通りの現実を引き寄せるという引き寄せの法則となる。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿来週開催される、エクスマクエスト。エクスマ20周年の感謝祭。そのコンテンツの一つに「これからの時代に大切な目に見えないエクスマの真理」があります。それで、改めて量子論などを見直しています。今日は4年前に書いた量子論のブログをリライトしますね。
新しい企画を考えています。その企画を面白がって一緒にダイエットしてくれる人を募集します。アロ〜ハ(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は無料ダイエットモニター募集!10名限定条件はX(旧Twitter)を活用してダイエットを一緒にやってくれる人です。期間は12月31日まで。Xの活用についてイメージはこんな感じ(以前、積極的にTwitterを活用してくれたまみー)体重は公開しなくてもOKです。してくれたら嬉しいけど。または、
オンラインでカウンセリングが可能エステサロンであってもSNSを活用した方がいいアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日のブログは僕の卸売業の話しです。化粧品とダイエットのサプリメントの卸業をやっています。知ってますよね?社名は(有)ええねんプラニングです。2018年に有限会社ハッピー薬店から社名変更しました。定款も変更しました。今までは小売専門の会社だったけど、卸業も始めたからです。以前、取引先さんのエステサロンにお邪魔して、ダ
自分への愛を食べることで代わりにしてることに気づいてください。日頃から自分に愛ある言葉をてんこ盛り言いましょう!アロ〜ハ(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はついつい食べ過ぎてしまう理由とその解決方法にお話しします。ボクがプロデュースしたモエトンってダイエットのサプリメントがあります。毎月、販売店のみなさんとを勉強会を開催しています。今日も12時から開催します。とっても、盛り上がります。内容は以下
【健康、美容、起業】に関して雑談的にコロナビールを飲みながらお話しませんか?ひょっとしたら、以前のようにマン・ツー・マンがあるかも!なぜか多いときもある!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿10月22日(日)12時から昨日、案内したウインドサーフィンは天候不順が予想されるので、中止にしました。その代わりに心斎橋の僕の好きなカフェでランチ会を開催します。【健康、美容、起業】に関して雑談的にコロナビールを飲みながらお話しませんか?参加費
食事を残すことや、食べるのを止めることを喜びに!アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。ダイエットのネタです。365日毎日外食ですぐに太りやすい僕がなんでリバウンドしないのか?21年間、毎日外食なのにリバウンドしていないのです。それは一生ダイエットだと思っているからです。21年間、毎日、起床直後と就寝直前に体重を測っています。僕たちダイエットカウンセラーの研修会でもいつも話題になること、それは、どうやって続けてもらうか?続けてさえ
私は太っている、なかなかやせない!と思っている私はやせていると思っているのかの違い。前提や思い込みの違い!そして、デブはお腹いっぱいで平常ヤセはお腹空いてて平常アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのお話。やせてる人と太ってる人との違い。それも、僕の心理カウンセラーの師匠の心屋仁之助的違いです。昨日のブログでは心屋オフィシャルカウンセラーの肩書を取ります。とブログに書きました。心屋仁之助の考えはオ
好きなことをしていてそうで、本質は違う人がいてます。自由に思うようにしていそうだけど、意外とそうでもない。頼まれ事を優先。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。ダイエットのブログが続いたので、今日は考え方のお話。今日は僕の生き方の話。3年前かな?ランチ会でもチラッと出た話。僕ってオンラインで出会った人には【めちゃくちゃ自由に好きなように生きてる人】に見えるそうです。でもね、実は意外とそうでもないんですよ。たしかに自由