ブログ記事356件
まもなく、春から夏…いや、その前に梅雨か…そうこうしてるうちに来る夏に向けて購入した品々①GOSSAMERGEAR(ゴッサマーギア)FoldingUmbrellaSilver[GSCU1001-900]昨年、すぐに完売してた晴雨兼用の折りたたみ傘やっとこさ買えました【あす楽対応】ゴッサマーギアGossamergearFoldingUmbrellaSilver[GSCU1001-900]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【あす楽対応】[36
夫と2人の子どもの4人暮らし、元美容部員のさゆりです美容に関する情報を発信するブログを始めました。スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、自分の経験や知識をもとにしたおすすめの商品やコツを紹介していきます。美容に興味のある方や悩みを持っている方に役立つ情報をお届けできればと思っています。。「スゴイ」って思ったことを発信していきますこんにちは、元美容部員のさゆりです。今日は私のおすすめする「美肌アイテム」をご紹介します。
EagleIndustriesV3MolleMulticamハイドレーションポーチebayで購入しました。EagleIndustriesV3MolleMulticam100oz3LFluidCarrierHydrationPouch500Dが正式名称みたいです。表全体裏面全体タグタグ拡大開口部フラップベルクロで中に入れ込むタイプです。フラップ表側内側開口部拡大表側上部拡大表側下部拡大裏側上部拡大裏側中間部拡大裏側下部拡大スト
こちらはハイドラパックなるもの。ランニング等は全くやらないのですがトレランリュックを好む知人がおりまして、その方がリュックを買ったらこれが付いていたので「いらねーからおめーにやる」と言われプレゼントされたのであります。せっかくだから使ってみましょう。これはパックに水を入れておいて背負い、チューブから水を補給するというもの。ペットボトルだと余計にゴミが出るし、山の中だと水が無い所もあります。海外だとこういうものを用意するのが一般的なのかな。日本だと国土が海外ほど広くない
山のぼり、トレランで必ず持って行くおすすめはハイドレーションですランニングだと500mlのソフトボトルで十分かと思いますが1日、半日山にいると、場所や状況によって水分を十分に補給できない可能性もあるのでザックに入れて1.8リットル、2リットルのハイドレーションを使い分けてます夏の連泊ガッツリ登山の場合は予備に2リットルをザックに入れて4リットルを持って行ったりしますペットボトルだとゴミが出ますし、すぐに口にできないのでハイドレーションが便利ですね!!必携品です!ザック
むすめが頻ぱんに使っているリュックはコレだった側面には◯◯小学校◯◯◯と黒マジックで名前が書いてある外にファスナーのついたポケットはあるが背負うと安定しないし不便だったので「新しいの欲しいね」と言いつつ後回しになり続けていたいろいろ迷った末「もう色で選ぼう!」とコレにしたカリマーcot18カリマーはイギリスのブランドであの田部井淳子さんがエベレスト登頂の時に使用したドイツ🇩🇪のドイターフランス🇫🇷のミレーも良くてどれを選んでも「ハズレ」は
仕事の都合で休みが不定期なのと、勤務日に合わせて体調管理をしていると決まって休みの日に具合が悪くなりがちです(笑)週末休みは混むので出掛けるのを避けていましたが、正月明けなのでそれ程混まないと踏んで久しぶりにツーリングに行きました。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈行先は決めてないと言いつつ、道志に行こうとは思っていました。ただ、いつもの道だとつまらないかな・・・とか。そこで甲州街道を藤野まで西進し、山中を突っ切って行く事に。相模湖で燃料が怪しくなり給油。道志みちに抜ける山中は
ChatGPTが教えてくれたハイドレーション。『ChatGPTが教えてくれたハイドレーションとは?』先日、ChatGPTに美容のこと聞いてみました『【目の下のたるみ】ChatGPTに聞いてみた』流行りのChatGPTに目の下のたるみについて質問してみました…ameblo.jp要は水を一日1.5〜2リットル飲みましょうということ。11/6から続けています私は毎日のコーヒー(砂糖ミルク入り)700mlを、白湯1500mlに置き換えた感じです。普通に考えても体に良さそう変化は?まだ6日
登山にPlatypus(プラティパス)を使っています。ゴム臭くなく清掃が楽で、揺れ防止の工夫なのでしょうか、タンク内が仕切られており使いやすいのです。しかし、経年劣化はあります。夏の瑞牆山で使用した際にジワリジワリと水漏れを発見しバックパックの中の荷物が湿ってしまいました。目に見える水漏れはなく、原因がよくわからなかったのですが、ジョイント部や圧着された部分を確認していたら…ここがやっぱり怪しいゴムパッキン部分です。ここにカチッと取り付けるのですが、可動部分であ
お山グッズとしての方が活躍しているかも。先日ハイドレーションを買った。お手入れの面倒くささから敬遠していたんだけど、何よりお山に行く時に途中で水分を買い足せない時に使いたいかなと。若干背中を冷やしてくれてもいいな。ビギナーなので安いものでやってみたい!凍ると容量増えるし、自分のザックの大きさと比べてみて1.5Lくらいにすることに。チューブは外せるものにして..[TRIWONDER]ハイドレーション給水袋水分補給給水リザーバーウォーターキャリー防災ハイキング登山ラン
7月30日(日)晴れ無風硫黄岳山荘をスタートし、ザックトラブルと格闘しながら横岳の岩稜を蝸牛🐌の如く進む。岩場通過時の外付け雨蓋ブラブラ、応急的にカラビナで固定していても外れるし岩角に引っ掛かって危険⚠️だし、ハイドレーションの取り付け方誤りでザックのフレームが頭の方へ出ているし、自分を恨みたい💢滑落事故・落石事故を起こさぬよう、ザックの扱いに神経を擦り減らしつつ、天然ジャングルジムを楽しみ花々を愛でる😅8:10横岳三叉峰気持ちの良い乾いた岩稜、あちこちに花花花🌸岩が夏空に映え
7月30日(日)快晴無風愛用のハイドレーションに無料(ありがたや〜)の水を2ℓ詰めて、キトラパックの中に吊り下げる。ところが…何となく変😱取り付け方を間違えたのか❓キトラパック処女航海前に自宅で練習したのに…実はハイドレーションの取り付け方が違っていて、横岳の岩場で外付雨蓋にまで影響してしまった😱(帰宅後、購入したmont-bellショップに持参してやり方を再度レクチャーして貰った。物覚え悪すぎ…)6:20硫黄岳山荘出発❣️横岳目指して歩み出す。北アルプス〜槍さま&大
◆もう行った回数忘れました💦もう5~6回くらいになるんだろうか…ウサギ号のテストライドを(F-1入れ続けています)兼ねて諏訪大社(前宮)にお参りに行って来ました💦一体何回行ってるんだろうと自分でも思いますw※画像は東方MMDからお借りしています塩尻から峠を越えたときに見える諏訪湖の景色が最高にいいんですよ‼特に朝は太陽の光が湖面に反射して凄く綺麗なんです❤片道70㎞を超えるランナバ
10キロランを2本やって、翌日のボディーバッテリーが心配だったが、62と今週最高値ストレッチしながら、寝落ちしたのが良かったか?予定通り、バイクも坂練段戸山までの勾配はこんな感じ獲得標高が1,000超えてる段戸湖に行くのは2回目前回の相棒は、アルミのフルサスMTBかなり坂を押して歩いた記憶が翌日、自転車屋で、「坂が登れないからスプロケット交換したい」とお願いしたのを覚えてる(おかげで、先日の猿投山ロードも上がれた)今回の相棒は、バッドボーイスプロケットがノーマルなのが心配だ
昨日は来月の王滝100キロレースの為に東濃ライドへハイドレーションをセットしてみたけど、ホース長いですよね!?まぁとりあえずこのまま😅トランポで6時に八百津の蘇水公園に着いたけど、無茶苦茶眠くて15分アラームセットしたはずが、45分寝てました(笑)準備して7時前には出発〜北山ルートから上りますが、序盤は涼しいなぁと思っていたけど途中から汗が止まらない今日は右足もあるのでそんなに頑張るつもりはないけど、一定ペースでつま先を気にしながら走ります。アップダウンを繰り返しやっと坂折棚田への
◆昨日は少し寝れたか…50肩で寝つきが悪いこの頃、昨日は気持ち寝れた感じがしました。時間は朝5時前――顔を洗って髭を剃ってウサギ号を引き出します※ちなみに朝食は食べません。行った先で缶コーヒーを頂くからですw💦※画像は東方MMDからお借りしています今日は先日追加で注入したモリブでエンジンの変化を確認するだけです!片道6.6㎞、白馬まで足を延ばす予定でしたが走り出して、すぐ
◆暑い日が続いています…しかし、気温は30~32℃十分暑いけど私が危険を感じるのは34℃以上です💦※画像は東方MMDからお借りしていますこの暑い夏、ウサギ号で実際、走るかどうかは分かりませんが、急いで夏装備を整えました‼ハイドレーションバックパック私はハイドロパックと言ってます――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
炎天下の二部練ランお昼前にスタートで関シティハーフの坂道コース背中には軽く凍らせたハイドレーションバッグ貧乏フラスク(ケチャップのボトル)にアクエリ今年初のヘソ出しスタイル激坂温度計は35℃コース2周しようと目論んだが一周で限界ハイドレーションの水は(約1.5㍑)は使い果たしアクエリもほぼ飲み干し命からがら帰宅(;´Д`)
オズマローテク工房です。いやー!今日は、すごい猛暑でした!そんな猛暑の中、運動不足なんで、汗を流すために、あきる野市の低山、花見山260m、弁天山292mに登りに行った。家の用事を済ませ、準備してから行ったので、自宅を出るのが、ちょうど1番暑い時間帯の13時になってしまい、やばいかな?と思いましたが、家を出ました。もう、かなり暑い。秋川の河川敷では、この暑さで、川で水浴びしてる人が、多くいます。上の写真では、わかりにくいと思いますが、結構、みんな川遊びしてます。おい
『中央アルプススカイラインジャパン2023』2023年7月2日「中央アルプススカイラインジャパン」中央アルプススカイラインジャパン中央アルプスでトレイルランニング大会開催中央アルプスの麓を舞台に本格…ameblo.jp続きです。エイドステーションでしっかり補給していよいよ後半戦です。下りが中心となるので走れる所はしっかり走ります。ここからは画像がありませんが・・このコースの特徴なのか、前日までの降雨の影響なのかよく滑ります。ポンコツ
2023年7月2日「中央アルプススカイラインジャパン」中央アルプススカイラインジャパン中央アルプスでトレイルランニング大会開催中央アルプスの麓を舞台に本格的山岳レース幾多のピークを越えゴールを目指すwww.centralalps-kmpn.comHIGHLAND20k走ってきました。走り終わってからの駐車場まで移動を考えて少し早めに家を出ます。前日の天気がうそのような天気気温も昼過ぎに「猛暑日」一歩手前みたいな予報です。そう
本日、父の日おや・・?何も起こらないこれからか?そんな暑い日曜日次戦の準備あんなにシンドイ思いをしたのに・・『経ヶ岳バーティカルリミット』流行り??に便乗してやってみました。あなたの成分は・・・で??え~っとこれは・・え~っとまっどうでもいいや5月20日「経ヶ岳バーティ…ameblo.jp次の準備をしてました。前戦、感じたのはロードではリタイヤすると「回収車」に乗ってゴール地点まで来れますが山の中ではリタイ
本日のお買い物小型コンパクト10Lサイズのリュックです最近購入したコロンビアのバックパック35Lは予想通り保持力が高く楽なのですが自転車で移動の際は長時間になると元から両肩に後遺症が出やすい私には負担になるし、ぴったりと体に密着して楽だけど汗を誘発するのでこれからの暑い季節にもっと小型軽量で最低限の収容力があればいいと探して今回買ったのがコチラサイクリング・ランニング用ということで中に”ハイドレーション・バッグ”を仕込んで給水管を右肩
先日の記事を再投稿しただけです(^^)お疲れぴょん(∩´∀`)∩最近地震や物騒な事件が多い今日この頃...と言うことで自分の身は自分で守らないとな時代( ̄▽ ̄;)そうなると自分防衛の為にしっかりと鍛えなきゃでしょ(≧▽≦)と言うことで昨日は母をおばさん宅の畑仕事の手伝いに送り↑車に虫が張り付いたので写真を撮ったらピントがおばさんでした(爆)虫はミラーの下にぼんやり写ってます^-^;そして私は森の里グルグルランに行って来ましたよん(^ω^)そんなこれ
山行の準備中にハイドレの下接着部分が薄くなってるのを見つけた暑い時に水漏れしたら生死に関わるわっOSPREYRESERVOIR1.5ℓ内側から剥がれてきてる💦購入は2014年だったよ👛食品みたいな製造日?2014.01.25の刻印^^;よくがんばってくれました今回選んだのは夫も愛用中のプラティパスホーサー3ℓシンプルで洗うのが楽なんだけど口が小さいから縦走時、コッヘルで煮沸した水を入れる時がたいへんなのよね💦簡易漏斗を作っ
今年の母の日も、お手製のサンドイッチを作ってみた。いつも、代わり映えしない具ですみませんでも、マスタードをしっかり効かせてあって、自分で言うのもなんだけど、これがいい塩梅なんだよ。旨いただね、卵の茹で時間が少ーーーし短かったかなー。ゆるかった。そんなわけでタマゴサンドにおいては軽く失敗である。🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪さて、明日は大会だ。仲間と共に参戦する。ザックをしょって。中にはこれを。「ハイドレーション」という。こ
2022.9ジャンダルムを目指している夫ちゃんは、高所順応と体力強化のため鳳凰三山でトレランを決行することにしました青木鉱泉からドンドコ沢、地蔵岳、観音岳、薬師岳を縦走し、中道を下って青木鉱泉に戻る周回コースです6時43分ムキムキの山仲間まーくんと共にしゅっぱ〜つムキムキのまーくんは体力お化けのためトレランも得意夫ちゃんは坂を登ってもいないのにゼーハーしてます(笑)ドンドコ沢は水が豊富✨登山道に水辺がいっぱいあります今日は天気が良くてトレラン日和✨9月中旬の2000mとはいえ、
ダブルワーカーな私ですがどちらも対人の仕事人には感情があるので自分にそれを受け止める余裕がないと仕事でいい結果が出ません何でも先に終わらせようと(夏休みの宿題とかね)効率ばかりの人生でしたがそれは自分のものさしで同じことを相手に求める浅はかさがどれだけみっともないかそれに気づいたのは離婚してリスタートしてからかな。常に目線は相手に私はプライベートで好きに効率求めたらいい相手に押し付けないこれで仕事により集中出来てます!我的美麗日記復活草ハイドレーションマスク
8月9日(火)曇り時々晴れ強風↑八峰キレット小屋12:09到着1泊2食付:13000円水は有料。種池山荘・冷池山荘で貰った、それぞれ宿泊客1ℓ無料の飲料水をハイドレーションに注ぎ足して大事に使う。宿泊用トイレ:洋式ポットン水洗、ペーパーも流す❣(種池山荘・冷池山荘のトイレ:洋式ポットンでペーパーは備付ゴミ箱へ)↑チェックインが早かったので、部屋の前の廊下にザックを置けた。しまむらのポリ袋の中身はハイドレーション。胸の前にセットしたチューブから、歩きながら水を啜る。↑割り当
はい、ワーロック96です。暑いので、川野を出発しまーす。しかし、足つき的な写真を撮ったつもりが、足元が写って無いと言う失態。笑。でも、こんな感じで、ちょうどペタです。ちなみに、自分は身長が172で、体重は、笑。夏の空ですねー。これで暑さがもう少し控えめなら、と、考えてしまうー。笑。で、向かうは、前回霧雨の中、立ち寄った、古民家カフェ、でしたが、残念。やってませんでした。トホホー。完全に、ここでランチの気分だったのですが、仕方なく、下山しまして、今度は、もう一件、気になっ