ブログ記事363件
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます散歩してたら…キンモクセイの香り♡一瞬で、うきうき楽しい幸せな気分に♡心が躍るって、まさにこんな感じかな♫改めて香りの効果ってすごいな〜って感じますさて、いよいよ発売されましたグランコレクション2020美容オイル【ユイルドソワンプルミエール】と炭酸美容化粧水【ムースドボーテ】の毎年人気の限定スペシャルコフレです実は…私も毎年楽しみに
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます自分のための時間…ほんとに癒される…施術後、お客さまからそう仰って頂きうれしくなりました忙しい毎日で自分のことは後回しにしてしまいがちですが自分のココロとカラダに向き合う「自分のための時間」、とても大切です忙しすぎると疲れているのに気づかなかったり、冷えていても冷えを感じていないことがありますそのまま無理をし
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!アロマでうつ病予防お話会開催しました♪お話しくださった時任春江さん、共同開催の香月礼さん、ご参加のみなさま、ありがとうございました!うつ病が予防できることを知っていたらアロマテラピーが予防に効果的と知ってたらもしかしたらうつ状態かも…というときにアロマやってみよー呼吸法やってみよーと改善のきっかけを見つけることが出来る
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!セラピストとして未病ケアをお伝えしていますがうつ病も未病(病気になる前)の状態でケアをし、予防することが大切!うつ病にさせないためのコンソーシアムでは9/10~9/16の自殺予防週間にあわせストレス改善チャレンジ!キャンペーンを開催します私もうつ病にさせないためのアドバイザーとして共同開催者として参加します!
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!8月に入り名古屋も梅雨明けです!!昨朝は仕事の前にトマトを収穫しました!摂れたてのトマトは甘くておいしかったです育てたバジルとトマトでピザ作りました♪トマトは熱を取り、のどの渇きを潤し、胃の働きを高め胃腸の調子を整えます・暑くてだるい、・食欲がないなど…夏バテにオススメです♪旬の野菜は、栄養豊富で、おいしい!
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!バイオラブ代理店のナチュラルハーモニーさんで昨年末バイオラブの体験トリートメントを受けてくださったボタニーさん(名古屋・八事)ナチュラルで素敵なセラピストさんです先日、ノーブルガーデンへご来店くださいました♪ボタニーさんは美容室の中にあるアロマサロンフェイシャル、ボディ、ハーブボール等…受けられますこの度、サロンのフェイ
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ナチュラルハーモニー(バイオラブ代理店・セラピストスクール)で、体験トリートメントやセラピスト向け実技講座の講師を担当しています先週ハーブボール導入講座を開催しましたハーブボールは、タイの伝統療法ショウガ、ウコン、レモングラスなど…大地と太陽のエネルギーいっぱいのタイのハーブで作ったボールを蒸して施術しますハーブの力で生命エネルギーを
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!蒸し暑い日が続きます先月までの自粛生活で体力が落ちているところにこの暑さ…疲れがどーーっと出やすいときですので皆さまご注意くださいね!私も疲れが溜まりつつありましたが…先月ご来店いただいた早苗さんのサロンサナエステさんに予約をしていたので、その日を楽しみに毎日がんばれましたよ~そして、昨日は、楽しみにして
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!しばらくお休みしてたウォーキングも6月から再開しました!夜、お友達と一緒におしゃべりしながら暑い日も、寒い日も…楽しく歩いてます夜のウォーキングは一日の終わりに歩くことで様々な効果があります・一日のストレスがリフレッシュ出来る・寝つきが良くなる・眠りの質が良くなるなど…もうひとつの楽しみは夜ならではの景色
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!6月スタート♪紫陽花が咲き始めましたね学校が始まり、施設やお店も営業再開され、少しずつ日常が戻ってきましたが不安な気持ちの中2ヶ月以上の自粛生活が続き、「疲れてる…」「ストレスが溜まってる…」というお声を伺いますこんな症状があったら疲れやストレスが溜まっているサインかも…・背中が張って痛い・身体が硬くなってる・
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!採れたてのそら豆をいただきました♪旬のものは太陽と大地の恵みがいっぱいです旬を食べられるってしあわせ早速、簡単レシピでおうちごはんさやのままフライパンへ両面5分ずつ焼いたら焼きそら豆出来上がり〜シンプルに美味しいです♪残りは、海老と一緒にガーリック炒めにしましたそら豆は脾の気を補い、働きを高め、むくみ
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!美容ドリンクはいろいろありますが…バイオラブからも、植物の恵みたっぷりの美容ドリンクが限定発売されました「BI-ON-SAN-TO〜ビオンサント〜」(美・温・酸・糖)720㎖(5倍希釈・約1ヶ月分)4800円(税別)抗酸化・抗糖化・体温アップで若々しく美しく、健やかに巡る身体を作り健康と美容をサポートします私たちのカラダは、
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です季節の養生ワークショップ、オンライン開催しました!今回は「免疫力をUPする簡単セルフケア」と「蜜蝋クリーム作り」ご参加くださった皆さまありがとうございましたワークショップ前半は、自律神経を整える簡単セルフケアとして・呼吸法・アロマテラピー・入浴法・爪もみなどお伝えしました♪爪もみは、“爪の
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ノーブルガーデンの近くの鶴舞公園、バラが満開です!まぶしい日差しの下で赤、ピンク、オレンジ、黄色、白、紫…カラフルなバラの花がイキイキしてます近くを通るとマスクをしてても良い香り~バラに近づいて香りを吸い込むと幸せな気分昨年、一昨年と、ビマビラボの「大人の女子会」は「
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!おうち時間の過ごし方として「オンラインで○○○」が人気ですね皆さまは活用されてますか??私は、オンライン初心者ですが講座や打合せ、飲み会…先日は、脂肪燃焼トレーニングに挑戦しました♪トレーニングは先生がカメラでチェックしてくれるのでその場で受
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます緊急事態宣言が39県で解除されました緊急事態宣言が解除されたからといって「油断していいというわけではない」こまめな手洗い、マスクの着用など…感染予防をこれからも続けましょう再度感染が広がらないようにするためにこれからが肝心ですね!ノーブルガーデンでもお客さ
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!「セラピストの学校」谷口晋一先生のオープンキャンパスに参加しました!セラピストの学校は施術を学ぶ学校ではなくサロン経営、スクール運営、税金のこと、ネットのこと、広告のこと等…幅広く学べる学校です!3ヶ月に1度、開催されます今回はコロナの影響でオンラインでの開催でした
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!休業中の店舗を狙った空き巣が増えているそうです愛知県では、先月学校が休校になってから留守番中の子供が空き巣狙いの犯人と鉢合わせする事件があったそうで…怖いですね世の中が不安定になると、残念なことに、犯罪が増えるので普段から防犯意識を高めましょう
HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!キュウリの麺です♪ずいぶん前に購入して一度も使ってなかったものベジタブルカッターオシャレなお料理ができるかな〜と思って買ったものの…そのままお蔵入りしてましたが、初体験!キュウリでベジタブルヌードル出来ました楽しい!ほかの野菜でもやってみよ~♫最後までご覧頂
HP・アクセス・Instagram名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!少し前の話ですが…ポーセラーツでカップ&ソーサーを作ってきました以前に体験で作ったお皿とお揃いですパステルカラーで春らしいセットになりました♡お客様にお茶をお出しするとかわいい〜と笑顔でお声をかけて頂きました笑顔ってまわりをパッと明るくしますね♡うれしくて、私も笑顔笑顔って自分も、相手のこころ
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!全国的に緊急事態宣言が発令されましたね自粛生活を1ヶ月以上続けている方も多くストレスも溜まってきますよね…ずっと自宅にこもっていると不安な気持ちになることもあるかもしれません…そんな時は、声を出すと良いかも!私は一人でいるときは鼻歌を歌ったり、発声練習をしたりしてます♪フリーアナウンサー桑
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!餃子を作りました!主人も仕事が早く終わることが多くなっているので一緒に包みました包み方や並べ方に性格出ますね〜左はわたし、なにも考えず、どんどん上に重ねる主人は几帳面に順番に、キレイに並べてました!家族みんなでお手伝いして包むとおうちごはんが更に楽しくなりますよ〜餃子の種は、キャベツ、生姜、ネギをたっぷり入れて♪◆キャベツ
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!今朝は晴れました!気持ち良い♪先日見かけた八重咲きのツツジ八重だと随分雰囲気が違いますよね!一重咲きのツツジさて…ウイルス感染予防では手洗い、うがいが大切ですが「乾燥を防ぐ」ということも大切喉、鼻、目など、粘膜の乾燥を防ぐこまめな水分摂取を心がけましょう水分摂取の注意事項◆がぶ飲みではなく、こまめに飲む何回かに分けて少
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!サロン近くの鶴舞公園桜、咲きましたよまだ数輪ですが…毎年桜の時期はお花見客でとても賑わいますが今年は残念なことにライトアップは中止になりました夜間のライトアップや宴会はないですがお散歩しながらお花見楽しんでくださいね!鶴舞公園は、桜以外にも乙女椿、ミモザ、ハーブ…さまざまな植物が楽しめますよ♪サロンへお越しの際、お時間ございま
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます声、話し方、表情…相手に与える印象を決めるのに大切な要素これらもトレーニングを続ければ変われるんです昨年開催した「大人の女子会」〜愛される声と話し方の美人レッスンで〜で声と話し方のトレーニングの大切さを感じて今年は「声筋トレ」」にチャレンジしました声や話し方が軽いというのが悩みで講座やイベント等
す名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!先日、お客様のポーセラーツサロンでポーセラーツ初体験しましたポーセラーツ=白い磁器に様々な絵柄のシール(転写紙)を貼ってオリジナルの食器などを作る初体験なので一番作りやすそうなお皿でチャレンジ♪どんな柄にしようか♡ノーブルガーデンのイメージで先生がいろいろ柄を選んでくれてこれもいいな~あ
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!お客様からレモンのはちみつ漬けをいただきました♪ハチミツは肺を潤し乾燥肌や便秘にもおすすめですレモンは皆さんご存じの通りビタミンCたっぷり♪VCは、血管を強くしたり、コラーゲン生成やシミ予防など美肌効果◎免疫力を高めるのでコロナウイルスが心配な今日この頃、たっぷり摂りたい栄養素ですね!
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!3月の名古屋シティマラソンに参加する予定でしたが…新型コロナウイルスの影響で名古屋シティマラソン、名古屋ウィメンズマラソン一般ランナーは中止になり、「オンラインマラソン」になりました!オンラインマラソンはスマートフォンアプリを利用して実際の距離を走るマラソンイベントで場所はどこからでも参加可能たくさんの人が密集せずにマラソン
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます先日岡山のお土産にぷりぷりの牡蠣をたくさん頂いたので牡蠣スープと牡蠣フライを作りました♪「海のミルク」と言われるほど栄養豊富な牡蠣ビタミン、ミネラル、アミノ酸など豊富に含みます中医学的に言うと、陰を養い、血を補う疲労回復効果や精神疲労やイライラを鎮め、不眠にも◎牡蠣フライはオレンジのオリーブオイルとお塩で食べま
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございますサロン近くの鶴舞公園で沈丁花が咲き始めていました!まだちらほらですが…沈丁花の香り、大好きなのでこれから満開になるのが楽しみです春の花といえば今年のサクラの開花はどうでしょうね〜サクラは冬の寒さでしっかり休眠すると春になったとき元気に咲きます今年は暖冬だったのでゆっくり休めてないかもしれないですね人も自然の一部なので自然の変