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はい。振り返ります。今年は半年くらいは廃人というかニートというかダメ人間というか主夫というか、鬱ってしまって休職してしまったので、あまり目立ったことは無いけれど、1月ダンカンのJBが乗ってるけど、フレットの幅がでたらめな謎ギターを2000円で仕入れて、ピックアップだけ頂いて、あとは綺麗にそれなりに組み立てて売っぱらいました。イオンモールの中の楽器屋が閉店セールで、新品のハーモニストが10000円だったので購入。ワーミーがあれば事足りるってことで、しばらく自宅で遊んで、13000円く
朝は歯科が掃除しました。午後はノーブルガーデンがアロマエステを行きました。信頼できるのぶこさんです。私は誕生日が奮発しました。私はバスローズがはだける裸で受けました。王様みたい。ダブルタオルかけてします。ヘッドマッサージがのぶこさんで手にあったかいいい気持ち、背中オイルマッサージがヨダレ出ちゃった。腰から痛み精油に緩和した。3Dハーブマクスが法令線はなくなった、きめ整って、二重あごマシになった。のぶこさんがマルチーズの猫で飼って遊ぶた。8524歩を歩いてました。
整形外科が腰から痛みに注射ですぐ効いた。ベッドから寝る打った。前回は立って腰から痛み注射で打ったない。セブンは楽天が振り込みました。栄はクロロフィル栄美顔教室が化粧水を買いました。5931歩を歩いてました。家は昼ごはんを食べました。友達のノーブルガーデンがアロマエステ予約します。私は誕生日が奮発して、友達飼ってマルチーズの猫で会えてます。
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!今日は仕事納めの方も多いと思いますが私は本日ウォーキング納めでした外に出た時は寒いけど、いろいろおしゃべりしながら1時間くらい歩くとポカポカしてきます1日の疲れがリフレッシュ出来て安眠効果も♪元気に毎日過ごせるのもウォーキングのお陰です今年は2年ぶりにウォーキング忘年会も出来ました♪マッコリで乾杯楽しかった〜♪ウォーキングをはじめて、1
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝えるノーブルガーデン蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!先月漬けた梅シロップおいしく出来ました!最近朝さんぽ帰りに飲んでます♪疲れをリフレッシュして元気になりますよ〜!梅には・口の渇きを潤す・下痢を止める・疲労回復…などの効果があります夏バテにもいいですね♪体調に合わせて食べ物、飲み物を選ぶ…薬膳の基本ですね!ノーブルガーデンでは中医学基礎、薬膳、未病ケアなど学べますお気軽に
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝えるノーブルガーデン蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!今日から7月!梅雨真っ只中で蒸し暑い日が続きます熱中症、夏バテにご注意くださいね紫外線も強いですUVケアも忘れずに!!ノーブルガーデンのオススメはUVケアはナチュラグラッセのメイクアップクリーム♡ナチュラグラッセは国産のオーガニックコスメお肌に優しい処方で1本で「素肌がキレイな人」を叶えるオールインワンファンデーショ
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!“名古屋めし”と言えば…きしめん、ひつまぶし、あんかけスパ、手羽先、味噌カツ…など…独特の食文化と言われることもありますが皆さんお好きですか?ノーブルガーデンのある鶴舞エリアには名古屋名物のお店がいろいろありますが今日は肉(29ニク)の日ですので味噌カツが人気のお店「矢場とん」さんの「矢場とん市場(マルシェ)」をご紹介しまーすノーブルガーデンの近くに
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝えるノーブルガーデン蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ノーブルガーデンでは施術でご来店のお客様にウェルカムドリンク、ハーブティーなどお飲み物をご用意してます施術後の水分補給には白湯かミネラルウォーターをお出ししてますが7月限定でダマスクローズの飲める蒸留水をブレンドしてお出ししますほのかにバラが香って内側からキレイに♡バラの効能・美肌効果・女性ホルモンのバランスを整える
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ノーブルガーデンの近くの鶴舞公園、いまカモが子育て中♪今朝はちょうど池から上がって、親子で行進している姿が撮れました♪カラスや猫につかまらないようにみんなで心配しながら見守ってましたが若者の花火が原因で1羽亡くなってしまいました残りの3羽は元気に育ってます!これからも成長が楽しみ♪最後までご覧くださりありがとうござ
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!最近いやなニュースを目にすることが多いですネットカフェに立てこもりする人…執拗に車を追突させてる人…邪魔だと言ってワンちゃんを蹴飛ばした人…ニュースの詳しいことは分かりませんが疲れているのかな…ストレスが溜まっているのかなぁ…もしかしたら気持ちをコントロール出来ないくらい疲れてしまったのかな…事件を起こす前に、踏みとどまることはできなかった
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!6/8(火)開催予定の「大人の女子会8五感を感じるレッスン」名古屋市公会堂にて開催予定でしたが…東海地方でもコロナの感染が拡大しているためインスタライブでの配信に変更になりました(ビマビラボInstagram)ビマビラボのメンバーでバラの香りのロールオン作りやバラ園散策など…オンラインではありますが、少しでも皆さまの五感を刺激できれば
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!………………………………………………6/2(火)大人の女子会8、下記内容は変更になり、インスタライブでの配信になりました(ビマビラボInstagramでご覧ください)詳細は↓『【変更のご案内】大人の女子会8』中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!6/8(火)開催予定の「大人
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!久しぶりにウォーキングを再開しましたお友達と約1時間♪名古屋に緊急事態宣言が出てから、3か月くらいお休みしてましたが久しぶりに歩くとこころもカラダもリフレッシュ!夜のウォーキングは一日の疲れがリフレッシュでき、安眠効果も◎春は自律神経が乱れやすく眠りのトラブルが出やすい季節です安眠にはウォーキングが出来なく
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!最近、焼きリンゴにはまってます!リンゴをたくさんいただくといつもはりんごケーキを作っていましたが、今年は焼きりんごにはまりました薄切りにしてグリルプレートに並べて、バターを乗せて、魚焼きグリルで10~15分くらい焼くだけです♪少し日にちが経って味が落ちたりんごも美味しくなります♡アツアツの焼きリンゴを冷たいバニラアイスにのせて食べるの
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ノーブルガーデンでは季節限定のフェイシャルコース「ボヌール美白トリートメント」が人気!ボヌール美白トリートメントの最後に行うレスポアリフトマスク(美白バージョン)は①美白②リフトアップ③毛穴引き締め④鎮静⑤保湿5つの効果をご実感いただけるスペシャルパックです!!どんなパックかと言いますと…表情筋をシートで
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!腸内細菌と同じように、善玉菌(美肌菌)、悪玉菌、日和見菌と…私達のお肌には常在菌と言われる菌が存在します美肌菌の働きは…・肌のphバランスを保つ・過酸化皮脂を分解・雑菌・有害な菌から肌を守る・うるおい保持・細胞の抵抗力を向上この美肌菌が低下すると、常在菌のバランスが崩れ肌の抵抗力が低下し、肌トラブルが起こりやすくなります美肌菌を
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!先月ですが…菜の花やデコポンなどのお土産を頂きましたいつもありがとうございます!菜の花の辛みはカラダの毒素を出し、滞りを流し、気血の巡りを促してくれる春は冬に溜め込んだものを発散するとき!季節の食材を食べることはそれだけで季節の養生になるんですよね♪菜の花は、辛し和えにして頂きましたデコポンは甘酸っぱくて、さわ
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!桜満開ですね!!サロン近くの鶴舞公園、「さくら名所100選」に選ばれていてお花見スポットなんですよ♪サロンへお越しの際はぜひ鶴舞公園を散策してみてくださいね~さて、公園も、街の中も、春色一色の今日この頃…お洋服やメイクも春色にしてお出かけしたくなりますよね♪(とはいえ…感染対策を行い、密は避けてね!)春色っ
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!2/2、節分。皆さん、豆まきしましたか??福は内~福でいっぱいになりますように♡チャーヂは鬼の被り物で気分を出しました♪福は内という言葉には「福は自分の心の内にある」という意味もありますよねちょっとしたことでも幸せだなって感じて笑顔になると心の内の福がいっぱいになります!笑顔になるって言われても…と思
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!キッチン雑貨のお店デュラックさんでかわいい手鏡を発見!うさぎサロン用にします〜センスの良いオーナーがセレクトした素敵なアイテムがたくさんで店内を散策するのがとても楽しいお店です2年前に購入したフライパン↓いまも活躍してます『キッチン雑貨の選び方』名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!昨日は、熱田神宮の初えびす午後からお参りに行ってきました初えびすのお参りして御札や福熊手を授かったあとは誰ともしゃべらずに帰る、という風習があるのご存じですか?口を開くと福が逃げる、ということで福を授かった後は寄り道せずに、無言で帰るんです私も無言で一目散に帰ってきました〜!午前と夕方のお客さま新年の特別コースレスポ
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!皆さん、初詣は行かれましたか?私は元旦に御器所八幡宮を参拝しました御器所八幡宮は、徳川家康公が長久手の合戦の前に立ち寄り戦勝祈願したことから、必勝を祈願すると叶うといわれていますよ今年のおみくじは…小吉!コツコツ続けると自然と良くなる…というようなメッセージが添えられていました良い一年になるようコツコツがんばります!
中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます丑年どっしりと安定感のあるうしのように一歩一歩、しっかりと進みたいと思います今年は、昨年ほとんど開催できなかったワークショップや勉強会を開催予定です!あと、サロンの模様替えをしたいと思ってます♪ご来店の皆さまによりリラックスして頂けるサロンを目指し2021年もがん
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!おかげさまで、本日、無事に2020年の仕事納めが出来ました!今年は自粛休業期間もありましたが、その後は、しっかりと感染症予防を行いサロンを続けることが出来ましたご来店くださったの皆さま、講座をご受講くださったの皆さま、いつもブログをご覧頂いている皆さま、お世話になったすべての皆さま、ありがとうございました後半は講座を行
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!リフトアップ効果抜群の「レスポアリフトマスク」コーススッキリ感のあるパックで引き締め効果が高くむくみやすいフェイスラインをグイグイと引き上げ、毛穴も引き締め、透明感のあるお肌に整えます!シートや美容液、パックを数工程繰り返す贅沢で特別はマスクです!ご体験くださった方からのご感想・すごく引き締まった!・美容
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!国産の植物療法コスメ「バイオラブ」の特別セットのご案内です保護クリーム「クレムブリヤンテ」のデビュー1周年を記念して「クレムブリヤンテアニバーサリーセット」数量限定で特別価格にて発売中ですお得な4点セット19,500円(税込21,450円)・クレンジング(デマキャンエクラ)・化粧水(ロションイドラタントエクラ)・保護クリーム(ク
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!2020年もあと数日ですね来年のカレンダーは準備されましたか??ノーブルガーデンの来年のカレンダーは…これです名古屋で活躍されている写真家ほんだ達正さんの~言葉を描く写真カレンダー~かわいくて癒されたり、くすっと笑えたり、動物の表情と、添えられた言葉がとてもいいんです!↓カレンダーの中身がのぞけますよ♪〜言葉
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!先日、日本カラーアロマ協会のカラーアロマセラピスト講座(前半)が名古屋で開講されました!私も再受講させて頂きましたアロマセラピストになり20年くらいですが3年前にカラーアロマに出会い、素敵なセラピーだな〜と思いカラーアロマセラピストになりましたカラーアロマとは…・植物からのメッセージ・カラー・香りをもちいて、こころと身体を整えるセ
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます先月のことですが…浜名湖畔の素敵なサロンでハーブスパ体験に行ってきました!ハーブボール講座をご受講くださった豊田さんのサロンアロマリラクゼーションAQUA(静岡県湖西市)知波田駅から徒歩10分♪湖西市でも珍しい「ハーブスチームベット」を導入したプライベートサロンです★毎日知らぬ間に疲れている貴方にこそオススメのサロンです♪ハーブスチ
中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます!ノーブルガーデンの近くにピアノ教室があります優しい雰囲気のちか先生♡小さなお子さまから大人の方までレッスンされるそうです!詳細は、ホームページをぜひご覧くださいね↓ちかピアノ教室ホーム名古屋市緑区ほら貝と昭和区鶴舞にてピアノ教室を開いております。カワイ音楽教室の講師として12年勤め、独立しました。小さなお子さまから大人の方までやさしくレッスンいた