ブログ記事373件
望みノート講座が終わりました。望みノート講座のお話はこちらから↓最終日のワークで人生が残り3ヶ月だとしたら、どんなことでも好きに自由にやっていいとしたら何をやりたい?というのを聴いていきました。人生が残り3ヶ月だとしたら。まず感じたのが、私の持ちもの、大半がいらないなーということでした。思い出のものとか、安心のために持っているものが、たくさんあるな、と。思い出のモノって、心の拠り所だったな。ふむふむ。だけど、残り3ヶ月、この世界をとことん感じて生きるには、必要ない
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこです娘の代休を利用して、ユニバーサルスタジオジャパンへ行ってきました!ハタチの頃は、毎年何度も遊びに行ってましたがいつの間にか全く行かなくなり…気づけば10年ぶり?大阪在住ですが、娘は7歳にしてユニバデビューでした。そもそもなぜわが家がユニバに行かないかというとズバリ理由はお金…でした💦20年前とは比べ物にならない入場料子どもと行くと乗りたくても乗れないものばか
全くもって私事ですが、築10年になる我が家は、外壁塗装をする事になりました。それに加えて、太陽光の蓄電池が、寿命が近い。この前洗濯機も壊れたし。最近大きな出費が多いな。。。食欲旺盛な健康児男子三人と、毎日晩酌ニコニコ夫婦主人の会社員としての収入一本で何をどこまで支えているのか、正直不明確お財布にレイキヒーリング「はあ、お金がない。」(それって本当?と、自問自答が入る)すると、『お金がない』の言葉の裏には、私の場合✓使えるお金はあるけ
こちらの記事の続きです。オクイカオリさんの「望みノート講座」を受けています。毎日、私の望むことは何だろう?と自分に聴いていく。ノートに書いてみる。それぞれシェアもしているのですが、毎日の気づきが本当におもしろい♡私には、会いたい人、見たいもの、体験したいものがあるんだな。自分の中に“ある”んだな。これが“希望”なのだな。夢や願いごとを書くのが苦手(を通り越して苦痛)だった私には大発見で、しみじみ。じーん。と、温かい気持ちになっています。(カオリさんのセッションで楽し
手帳シーズンですね。売り場に行くのが楽しいです2022年用はCITTA手帳にしました。久しぶりにバーチカルで、時間の使い方と向き合いたいと思います。ただいま慣らし運転中。もう1冊注文している手帳があるので、届くのが楽しみ著者の方の監修手帳や、発信者の方のオリジナル手帳を、いくつか楽しんできました。そんな中で、私が悩んでいたこと。「やりたいこと」「叶えたいこと」「夢リスト」「WISHLIST」という類のワークが私はなかなか進まないのです。さらに、○年後のプランとかゴールとか
こんにちはオクイカオリです。少し前に、”丁寧に暮らしたい”という記事を書きましたが、先日、ふとこんな言葉が湧いてきてノートに書き留めました。/私にとって丁寧に暮らすとは、自分に丁寧であることだ。\他人のルールではなく、自分でルールに縛りつけるのでもなく、自分の声に耳を傾けること。食べることも、体を整えることも、部屋を整えることも、ノートを書くことも、全部同じ。全部自分の気持ちに丁寧に寄り添うだけだ💖
今日は、私の世界を広げてくれた、ノート生活のことを書いてみたいと思います。2019年2月。NHKの番組「チコちゃんに叱られる!」で聞いたセリフを検索したのがきっかけで、notebook、ノート生活に出会いました。それまで手帳術に興味を持っていたけれど、ノートに書くことで、自分の気持ちを見ていく。自分を知っていく。というスタイルに、今までと違う手ごたえを、得られるかもしれない。そんな淡い期待を抱きました。日記のような感覚で、見よう見まねではじめてみてノートの発信に
今日、藤本さきこさんのショップラデスペリテで注文した可愛いシールが届きました😆💕去年は、シールいくつ買ったっけ??サンタさんって季節限定だしなぁとか考えて少ししか【買わない】を選んだ私…インスタでサンタさんのシールをたくさん貼ってる方の可愛いノートを見たらやっぱり可愛いなぁ🥰って見ているだけで癒され来年は欲しいってときめいた物は全部買おう💕って決めてました🥰約3,000円分のシールをポチッ♡3,000円でこんなにも幸せな気持ちを味わえるなんて😍サイコー😭👏✨1
「いますぐ無理なく小さな一歩を踏み出したい!」あなたの離陸に寄り添うririkの高橋奈生です。《こんなことしています》島根県よろず支援拠点コーディネーターノート生活入門講座タリーズ松江店主催フラワーレメディ講座不器用さんのためのSNS活用セッション《お客様の声》自分ではなく周りを見ていたことに気が付きました!自分ではなく周りを見ていたことに気が付きました!変わりたい!と思っている人におススメです♡楽しい♪義務感が
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこです本日はリモートワークday会社のパソコンは息子の泣きべそ写真をドドーーンと♡見るたびに、この瞬間のことを思い出して癒されるお気に入りの写真です。久しぶりに公園に行ったのに、ぴょんぴょん跳ぶバッタが怖くてお家に帰りたいと大泣き(笑)しばらくテントの中で私にくっついてました。暑かった〜アルバムを見返しているとき泣き顔写真にぐっと心をつかまれます。もちろん笑顔
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこですわが家のリビングの目の前にある田んぼ。庭が超狭いため、田んぼまで2メートルほど(笑)稲が育って、窓に迫ってくるように感じます。あっという間に稲が垂れてきました。ここからは色の変化が楽しみです。季節の移り変わりはわくわくします♡昨日、用事があり久々に雨の中をドライブ道に少し不安があったので、カーナビを設定。私、道子だけに?道は得意なんです(笑)
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこです2学期がはじまりました。体育の授業や外遊びが禁止になったり参観や工作展の見学が中止になったり制限は増えてますが、できる限り学校生活が送れるように考えての工夫・対応に感謝です。久しぶりに公園へ。暑過ぎて人がいません。マスク外して思いっきり走っていいよ〜ママはテントの中でブログタイム♡昨日娘と2人、話すタイミングがありました。なんで、ワクチン打つ人と打たな
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこです私の住む地域は、夏休みが終わり今日から給食がはじまりましたー!万歳!!!去年はコロナの関係で、ほぼ夏休みがなかったため、保育園時代から恐れていた「夏休み弁当」をはじめて体験しました。夏休みがはじまった頃は、5時半頃に起きてお弁当づくり。6時からひとり時間♡と予定していても息子が早起きして、自分の時間が取れない…そんな日が続き、簡単な弁
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこですながーい夏休みも終わり、今日から日常です!家の前で10分ほどした花火残りの花火はいつできるかな?久々の出勤日は遅刻したらあかん!と、朝からバタバタして、準備が進まない息子を怒り(最終的に鬼を召喚するぞと脅し怒鳴った…オニババ)夜は夜で、チェックしたい原稿があったのですがなかなか寝ない息子にジャマされて「ジャマされるから、全然終わらへん!」とブツクサ。諦
こんにちはー♪りえこですこのブログは…ザ・元思考オンナが脳科学や心理学を勉強し実践しながらhappyに過ごす方法を書いているブログです♡気付いた事や学んだ事をシェアしてます♪これまでは頭デッカチで人の目を気にしながら不器用に生きてきたけど…脳みそとココロをほぐしながら日々、楽しく過ごしてます♪副業OL満喫中♪『お金』や『オイシイ女』の作り方のシェアでセッションやお茶会してまーす♪7/8&7/9セッション実施しまーす素敵なホテルでセッション…✨わく)^o^(✨わく✨)^o^(✨
私事で大変恐縮なのですが、この度3年半お付き合いしていた彼と入籍しましたことを、ご報告させていただきます。彼との再婚は夢のまた夢そんな私が彼と再婚できた方法をお伝えしたいと思います♡現在妊娠4ヶ月でつわり中なので少しづつの記事アップになりますが体調の良い時に書いていこうと思います😊私はノート生活を数年前から続けています📓📖📒毎朝(たまに夜)こうなったら良いな~♡って思う願い事をノートに書いています😊朝忙しくノートタイムがとれなかった日は昼休みにメモに残したりしています😊
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。有料メールマガジンは毎週火曜に配信中♡月額550円!初月無料です♡量も中身もボリュームのあるものが毎週届きますよ~!ただいま6月分ノートラボ募集中~♡♡♡6月はひさびさにノート研修やりまーす!魂を満たす♡あゆみさん、こんにちは!あゆみさんに会いたいな、とふと思った数日前。次に目に飛び込んできたのがこちらの案内で速攻申込し
ママの人生設計をお片づけからサポートする!堺市のライフオーガナイザー【joy+】きむらみちこです1ヶ月、ブログ飛んでしまいました…。6月ノートレッスンの募集どうしようか、、と悩んでいたところ、なんとお2人からお申込みをいただきました♡大興奮(笑)「自分を知る」ノートの書き方レッスン募集致します。紫陽花大好き♡ウチの紫陽花がいちばん(笑)親ばかです。私にはあとまわし癖があるのですが(汗)ここ数日あとまわしを辞めようと意識して行動していました。
悩みで頭がいっぱいな時みなさんはどうしていますか?悩みを見つめる方法の1つとしてパニック状態の頭の中を整理するため私は、ただただ自分の気持ちをノートに書いています。こんばんは〜Bigsmilemama認定講師子育て専門カウンセラーのちかですプロフィール/カウンセリングメニュー/HSPを知り今の自分を好きになるお茶会♡/オープンカウンセリング今日、はじめて万年筆をかいました。可愛いキャップの色に一目惚れ〜しかもペン先が、ウインクしてた♡先日、青木ゆみさんの
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。有料メールマガジンは毎週火曜に配信中♡月額550円!初月無料です♡量も中身もボリュームのあるものが毎週届きますよ~!ただいま6月分ノートラボ募集中~♡♡♡6月はひさびさにノート研修やりまーす!好きな状況に持っていく私。笑笑昨日は娘と実家へ行っていたのだけど…そこでの会話で、「あゆみは運がいいって言うか、好きな状況に持
銀ダラ西京焼美味✨サイコー!#きゅん活パーソナルライフコーチ木村えり(erinco)木村えりプロフィールお知らせ&ご質問は公式LINEで今日は1人でパーソナル!蒸し暑さもあって、頭から汗かいたわー!汗明日ダンス練習なのに、、午前中はおそらくまだ大丈夫、、、#筋肉痛どきどき。昨日のインスタライブでも、どんなふうに書いてるのか聞かれたので(確か)今日のノート晒してみる笑簡単だよ笑雑だよ笑わたしいつも、思ったよりノート書けてないんだよなーって思ってたけど、
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。#1フラット『notebasis#1フラット』大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。昨日こちらにも書いたのですが、そもそものノートを書…ameblo.jp#2ジャッジ『notebasis#2ジャッジ』大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。「ノート生活」の土台部分のお話をこの連休中に連載しています✨✨✨notebasis#1『notebasis#1フラット』大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。昨日こちらにも書いたのですが、そもそものノートを書…ameblo.jpnotebasis#2『notebasis#2ジャッジ』
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。ノート生活の土台部分をお伝えする連載第2回目です。第1回目はこちらから♡いい悪いは好き嫌いに変換する♡私たちの脳内では無意識にほぼ自動的に、「いい」「悪い」でジャッジをしています。どこかに外食に出かけた時、何かのサービスを受けた時、職場の人の働きぶり、自分の行動、体調まで、ありとあらゆることを当たり前にジャッジしませんか?とは言っても、日々いろいろあります
青木ゆみです。こちらの続きです↓今回のお話会のタイトルは望みを叶える♡ノート生活スタートアップお話会なんですが望みを叶えるためには望みがなんなのかを知ること。は、もちろん当たり前に必須♡今回のお話会ではほんとの望みを知ることがこわいそんな話になりました。●そんなの願うのはワガママだ●まわりに迷惑かけるから望んではダメ●高望みすぎる●〇〇だから無理そんなふうに感じてそもそも、望みを認めることを避けてしまう。望みをなかったことにしようとする。
青木ゆみです✨前回の続きです。問題解決モードで正解探しに躍起になって書いている。そんな状態になってしまっているようでした。問題を解決して初めてわたしは幸せになれる!ノートを書き出すとそんなふうにいつしか正解探しにハマってしまうなんて腐るほどやりましたわ…(そして抜け出せないループ)(正しくは“抜け出したくないループ“)だから心からその気持ちがわかります。だけどわたしが伝えたかったことは、今ここにいるわたしは何を感じているのかノートを書いているなら
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。有料メールマガジンは毎週火曜に配信中♡月額550円!初月無料です♡量も中身もボリュームのあるものが毎週届きますよ~!今夜は新月です~♡牡牛座の新月で、・癒し・心地良さ・美しさ・お金やビジネス・豊穣さこれらについてイメージできることをぜひ願いとして放ってみてください♡心積もりと新月の願いごと♡心積もりを
大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。有料メールマガジンは毎週火曜に配信中♡月額550円!初月無料です♡量も中身もボリュームのあるものが毎週届きますよ~!今日はメルマガ配信日です。最新のメルマガダイジェストはこちら♡《メルマガ098》思考力、気づく力が欲しければ、逆にシンプルに!-まぐまぐ!《まずは、私!》以前、「感じたことを一歩踏み込んで考える癖がないことがコンプレックス
青木ゆみです!先週の土曜日、《望みを叶える♡ノート生活スタートアップお話会》の第2回目を開催しました!ご参加いただいたおふたりさま✨ありがとうございます😊まずいただいたご感想から♡祐美さんにノートを使った自己対話を教えていただいて、お話ししていくうちに母の問題を解決しないと先に進めないと思っていたのが、それはとりあえず置いといて、今の自分の幸せとなりたい自分を描くことにフォーカスした方がいいんじゃない?と思えてきました。これまでなりたい自分をイメージした時に、そ