ノート生活

無事に新年度を迎えました私たちのチームは2月3月が繁忙シーズンで、毎日を「うぉー！」と駆け抜けていたら春本番を迎えていました。春先に甘い香りが癒してくれました♡今シーズンは目指す方向へ扉が次々開いていく感覚手が差し伸べられる感覚アイディアを試しつつ、流れに委ねる心の学びの場で何度も聞いてきた言葉を仕事の場で自分の感覚で実感することができたうれしい日々でした。集中続きでさすがにつ

ノートっていろんな書き方があると思うのだけど私は日々あったこととか気づきとか、特別なことが無くても頭の中に浮かんだことを書いてる。つまりは、何書いてもOK書くことをゆるす!!そもそも書いちゃいかんことはない。自分のノートだもの。ノート書き始める前は自分をより良くしようと頑張ってたけど（色々勉強した。占いとかヒーリングとか心理とか）やってもやっても中々変われない。って思ってずっと苦しかったのさ。実際は実行してるから変わってるのだがね…自分に厳し過ぎた。ストイック過ぎは

ハピゆた倶楽部代表piyoです今日は、「無理かなー。。」と思うことがあったんだけど、サラッとうまく進むことを朝ちゃんと意図したら、その通りに事が進んだ「意図する事は大切よん♡」ハピゆたライフ先日↓こちらのブログで紹介した「聖域と繋がるノート」青木さんのブログ写真にも映ってた♡『人生において一番大事な時間の使い方♡』おはようございます！人にお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。昨日、シンガポールに到着しまた〜ヽ(^o^)2…ameblo

自分を感じ、自分を知り、自分を満ち満ち満たし、自分を表現し、堂々と人生を謳歌しよう💗自分のブログのサブタイトル？に、めっちゃいいやん！と改めて感じ、本当にこう在りたいと思いましたBrilliantday-to-day加藤美雪です。2024年もよろしくお願いいたします。息子と初詣へ行ってきました🥰さて、2023年も、濃厚な一年でした。自分と向き合い駄目な自分を認めて受け入れて、できないポンコツな自分も淡々と受け入れて、特に後半は、生活、家計にも、こ

こんにちは。💎クリエイティブな人生の生き方研究家💎加藤美雪です。ノートの最初のページに💗先日、フェイスブックか何かで男性化粧品のモデルとして起用されている吉川晃司の写真を見ました。程よくついた筋肉、背中を見せた後ろ姿の写真は白黒でしたが、さらにその美しさを際立たせているように感じました。まさに、彼の在り方が体現されているなぁとうっとり獅子座の堂々たる魅せ方、圧倒的な存在感。自分の素材を知り活かし体現している人は、あっぱれであるコメントも引用すると「（トレーニングは

こんにちは。💎クリエイティブな人生の生き方研究家💎加藤美雪です。朝パート出勤時の車からの景色をパチリ📷先日、重たい体を何とか奮いたたせずーーーーーっと見ないふりをしてきたお家の掃除と片付けを決行しました。私の中のシリーズでは、第二弾です。強敵和室１から。少しでもきれいに見せたいがために加工した見ないふりをしてきた時間分ドドドーーーンと「やな感じ」が積もり積もっていって最初の始めるまでの一歩がむっちゃ重くのしかかる。見ない

こんにちは。💎クリエイティブな人生の生き方研究家💎加藤美雪です。10月に入ってめっきり寒くなりましたね。早々にファンヒーターつけました。暖かい～😊今季初のおでん🍢美味ここ数日、雨や曇りが続きました☔☁雨の日の雫が果実みたいに葉っぱにくっついてて可愛かった。つぶつぶをパシャリ📷平日フルタイムで働いていたとき土日や休みの日に雨がふるとむっちゃがっかりしてというか若干怒ってたことを思い出しました。何

こんにちは。💎クリエイティブな人生の生き方研究家💎加藤美雪です。10月スタートは雨の朝でした☔彼岸花と秋桜週末に地区の運動会があるので景品の買い出しに役員の方たちと行きました。良きもの買えました～✨自分の買い物じゃないけれど意外と楽しかった（笑）こういう場面でもお金の設定がいっぱいあることに気づく。マステも秋色今年も残すところ3カ月。10月も味わいたいと思います。お楽しみ抽選会の景品当たるといいなー💕

疲れやすくて体が重い…たまにはそんな日もあります。そんな時は、子供達には申し訳ないけど、夜ご飯は焼くだけのピザにしちゃいますサラダと一緒に今までは体調が悪くても夜ご飯はしっかり栄養に気を付けてちゃんと作ってたんだけど、四十を過ぎてから無理をすると疲れが長引く事を学んだので体と相談しながら家事をしてます。ストレスが一番の敵なので、もう無理はしません誕生日を迎えてから、自分と向き合う時間を大切にしています↓ノートには、・達成したい大きな目標のリスト・目標達成の為にやることリスト・

こんにちは。加藤美雪です。先日投稿した記事では、すっかりアメブロの書き方を忘れてしまい、写真を載せることやリンクを張ることも出来なかったのですが、アメブロの詳しい方のブログを見ながら少しづつ思い出してきました。新しい機能も沢山ありそうです。色々と試して見やすくわかりやすく伝わるようにしていきたいと思います。『現在地からの現実逃避。「やったことリスト」で感じたこと。』こんにちは。加藤美雪です。子どもの夏休みも終わり、ひとり時間たっぷりの毎日を送っております。7月、8月は忙しくし

1日おき、もしくは毎日日記ページをデコデコしておりますが、まぁ昨日もやりましたよWWWで、今夜もやりますよ🤣Seriaで購入した、カラードットマーカーを試しに使ってみたけど、なかなか良いです❤これはやはりデコットも購入して、更に手帳＆ノート時間を楽しくしなくてはならない！と強く誓いましたWWW相変わらず、デコやコラージュのセンスは皆無なんですが、それでも自分では「よしよし❤」って思って自画自賛しております(*^^*)もっと早く手帳＆ノート生活を始めてれば良かったなぁ〜と思います。こん

以前のこと。「事実と妄想を切り分けてノートに書き出す」ということを実践していました。これを続けることをノート生活という。このノート生活を始めてから、わたしはだいぶ自分の「妄想」や「思い込み」に気付くことができるようになりました。例えば・・・会社で上司が他の人に対してしていた発言で嫌な気持ちになったとき。それを「事実」として書き出すんですね。事実：上司が○○さんにこんなことを言っていた。「何でこんなやり方してるの？効率悪くない？？」そこから、自分の気持ち、なぜそう思

みなさま、こんにちは😊昨日は眠くて眠くて仕方なかったです💦いやーなにかやろうとしても眠くて😂こういうときは寝るに限りますね✋いっぱい寝ました♡今日は頑張ります💪GUコーディネート、今日届きます🍀*゜ちょうど寒くなってきたから着れるやつだから楽しみです😊みほこさんコーディネートは間違いないからきっと似合うだろうなー！楽しみ💕お掃除、今日はしなくちゃ💦書類の整理もしなくちゃ💦今年じゅうに終わらせなきゃね😴姫ノート生活も楽しい♡(≧∇≦)今月頑張るぞ(*'ᵕ')☆

「無理な未来を描くより、今を笑える方が素敵」昔のノートを読み返していたら、そんな言葉が書き留めてあった。無謀な展望を思い浮かべて、今を犠牲にしていた時期があるからこそ、この言葉が今、妙に心に刺さる昔のノートを読み返すことは、ぐるぐる小さなことで悩んでいる自分を目の当たりにする感じで、息苦しくなることもあるけどこういう、うれしい言葉に出会うこともあるので、たまには必要だ。幸せは今にしかない。過去にも未来にもない。無理な未来を描くより、今を笑える

藤本さきこさんとツキイチ設定変更の会第2回のことも、書いておきましょう。「困っているほうが優しくしてもらえる？」というエピソードから、設定変更の「ルート(理由)はお任せ」のお話でした。この回では、さきこさんの「Happy」の定義を聞けたのが、すごーーくよかった♡（質問あげてくださった方、ありがとうございます♡）Happy♡って、何気なく使うけど、どんな感じ？私は、ほっとする感じ。ぬくもりの感覚、かなぁ。そう在りたいなぁ。の方が近いのかな。さきこさ

おなじみ、あゆみさんのラボ内でのこと。『【8月ラボのテーマは本気の遊び♡】風の時代の｢本気｣は違う♡ゲームで体感しよう♡』大木あゆみです。ノートラボ、お仕事サロンを運営私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。8月の心積もりノートラボは、｢人生をかけ…ameblo.jpあゆみさんが「シールで喜ぶ安上がりな女」と、自分のことをコメントしてはったんです。それ、わたしもやっ！！とくに自覚があるのは、独身時代。とくにハイブランドをねだるわけでもなかったし居酒屋

昨日、布団を敷いてたら、ふと感じたことがある。「もう怖がらなくていいんやな〜」ノートを始めてまだ２週間たってないけれど、「感情・事実をみる→ノートに書く」ということが出来てしまうと知ったから。わたし、湧いてしまう感情が怖ったのかもしれません。怖い、、、まぁつまり、俗にいうネガティブな感情のことだけど。ネガティブな感情って、結局のところ、わたしには不都合なわけ。不都合な感情なんてできれば知りたくないけど、いかんせん感情って生理現象みたいなとこあるから、自分の意思とは別のところで

昨日のお昼頃、とある出来事があったのですがそれが火山の噴火レベルに腹が立つことだったので、久しぶりに夜通し怒りに狂っていましたwようやく収束しそうなんで、ブログ書いてみます。で、振り返ってみると、今でも確かに「そりゃ腹立つで」という出来事ではあるのですが、にしても、怒って過ごす時間が長ーーーい！もうね、相手に対して「バーカ！」「消えろ」とか汚い言葉バンバンノートに書いたからね💦そして、想った。「わたし、穏

先日、いつも通ってるヨガ教室でのこと。隣の休憩スペースから、明らかに仕事の電話をしてる人の声が聞こえてきました。それ自体、なーんも珍しくない。リモートワークが当たり前のこのご時世で、どこにでもよくある風景。てか、それ普通なん…？そこは宿泊施設もある、いわゆる「旅先」であり「休養」するところ。そこで仕事の話するのん？とか言いつつも、わたしだってヨガしながら「今、なんか連絡きてないかな」ってスマホのこと、気にしてた。（集中しろw）人それ

10本書けました。笑ノート生活のこと、身近な人とおしゃべりするように書いてみたいなと思ってはじめたこのブログ。なのだけど、自分の内側のことをまとめるのって、難しい。スロー、スローペースの投稿。その分、心がグッと動いた足跡がくっきり。自分の興味の輪郭がはっきりするなー。そんなことを感じました。好きなものを好き♡と言える私でいようブラッドオレンジのスムージー。オレンジがぎゅっ♡Maho

好きなノートタイムの過ごし方。素敵だな、気になるな、という言葉を書き留めています。書き溜めて、かな。書き写すことで書かれた方の在り方をじわじわ感じられたり言葉の美しさ、おもしろさをより味わったり。書き出した言葉どうしが、自分の中でふいにつながったり。そんな時間に、たまらなく癒される。今日もそんな記事に出会いました。一田憲子さんのブログからこの時間は「私しか知らない」。https://ichidanoriko.com

あぁ、夏が近づいているこのブログの季節を1つ飛ばしてしまいました先月のこと。大好きな発信者の方お二人が、「幸せになること」と「願いを叶えること」は別の話だよ、という記事を書かれていました。下に抜粋させていただいた箇所、たまたま同じ日に読んだのが、いっそうグッときた。ノート生活を通して、「幸せ」について新しい視点を得た♡と思っていたのが、全然わかってなかったじゃんと気づかされた。どこかでまだ、状況を変えられたら欲しいものが手に入ったらあの人

ママの人生設計をお片づけからサポートする！堺市のライフオーガナイザー【joy＋】きむらみちこです夢を叶えるお母さんが増えますようにInstagramのプロフィールにも載せているこの言葉は、ライフオーガナイザーになった当初から私の願いです。そういう私自身は、10代のころには夢を持たなくなっていました。・雑誌の編集者・建築士なりたいな…と思った職業はありましたが、それっぽい学部（笑）に入るには、偏差値が不足しておりまして。そう気づいた時点で、「な

ママの人生設計をお片づけからサポートする！堺市のライフオーガナイザー【joy＋】きむらみちこです通算11個目となる片づけ収納ドットコムの担当記事が掲載されました！狭小リビングで8年使いまわし。「無印良品」のスタッキングシェルフで家族のストレスを即解決！狭小リビングで8年使いまわし。「無印良品」のスタッキングシェルフで家族のストレスを即解決！-片づけ収納ドットコム子どもが小さいうちは、リビングに置いておきたいものがたくさん！狭小リビングで8年間使いまわしてきた「無印良

ママの人生設計をお片づけからサポートする！堺市のライフオーガナイザー【joy＋】きむらみちこです今さらですが…2022年もよろしくお願いいたします！今年も相変わらずマイペース更新ですが←お付き合いいただけるとうれしいです♡毎年決めてる1年のテーマ2021年は、『道』でした！2021年を超簡単に振り返ると、たくさん「プロの手」を借りました！そして思わぬ道が拓けた１年でした。自分1人ではたどり着けなかったなぁ…と思っています。2022年

こんにちは^^児玉仁美です♪週末は季節柄ボリューミーなご飯やケーキ等のご馳走が続きました^^美味しい食事を食べるととってもハッピーを感じけど、、、でーもー！！まだお正月のご馳走も待ってる✨と思うと少々、体重が気がかり…です😂😂実際40代になってから脂っこいものを食べた翌日、胃がもたれたりお腹を下したりすることが、増えました💦揚げ物ラブ❤️お腹いっぱいになるのが幸せ❤️❤️だった20代の時とは明らかな違い…20年経つと色んな変化が出てきますね食べてる時は幸せだっ

ママの人生設計をお片づけからサポートする！堺市のライフオーガナイザー【joy＋】きむらみちこです最近のわが家に起きた嬉しい変化について聞いてくださいわが家には小2の娘がいるのですが、朝はなかなか起きられないし起きてもなかなか動けないしぐずぐずぐずぐず…これは息子（笑）起きるの嫌って耳塞いでます♡そして、出発時間ギリギリになってバタバタしはじめる（集団登校なので待ち合わせの時間が決まってます。）そこで、10分ぐらい前からうるさくカウントダ

1ヶ月の振り返りをしました。ノートをめくってスマホの写真を見て。ある日の通勤中に。バタバタと出発した日、車窓から見える景色にはっとしたこと。色づいた木々がとても美しかった。リスケして、リスケして、見たい映画を見に行けたこと。空に、月に、見とれたこと。大好きな人たちからエネルギーをいっぱい受け取ったこと。楽しいお買い物ができたこと。提供してくださる方がいること。サポートしてくださる方がいること。日々の仕事。ルーティン。やりとり。手放したも

ママの人生設計をお片づけからサポートする！堺市のライフオーガナイザー【joy＋】きむらみちこですふと自分の過去ブログを読み返していてハッとしたことがあったんです。この記事▼仕事のことで今、色々と悩んでる夫に「前の会社でずっと働き続けてると思ったら、どんなふうに感じる？」と聞かれました。前職の仕事も会社も一緒に働く人たちも好きでした！ただ「家に携わる仕事がしたい」と、転職し今設計事務所で働いています。夫は、希望だった家に携わる仕事に就けた私が元の仕事に