ノートに書く

・気功を受けた時と同じ感覚がきた！・初めて龍を感じられた♡・翌朝めちゃくちゃスッキリした♪嬉しいご報告たくさん公式LINEご登録でプレゼント毎月1日、15日の20時～超有料級！遠隔ドラゴンヒーリングこんにちはRYUKA(リュウカ)です♡あなたはあの人のことが羨ましいこの人のことを見るとなんだか心がザワザワする…この行動をしている人を見るとモヤモヤする…そん

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです今の自分の願いを明確にしましょうノートや紙に書き出して願いを見えるかしてください書き出すことが願いを現実化する第一歩となるのです今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カー

３月中には始動するぞ！！って計画していたことがなかなか思うように進まなくって、そんな現状に焦ったり幻滅したりといろんな感情が渦巻いていました。「よし、これでいくぞ！！」って意気揚々と進めていても、「ん、、？これだとうまくいかない気が、、」っていう不安な部分や気になることがちょっとでも見えてしまったら、ビビってしまって進めない。止まる。そしてまた進み始める。を、何回も繰り返していたのです。いつかの記事でとりあえず「始めて」みて、進みながら自

ひとりでも友達とでも時々カフェに入りたくなる不思議先日は…コメダ珈琲モーニング時間に間に合ったので、飲み物に、トーストとあんこがつきました♪（朝ご飯を食べたのにね、笑）一人カフェの時は、思っていることをノートに書き出してみたり、ブログやインスタで写真＋想いを書いたり。書くと、見える化されて、心が整理され、モヤが晴れることが多い。友達と一緒のカフェの時は、お互いに言いたいことを言って、聞いて、ただそれだけで、スッキリ。情報交換も大き

瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝7時から再放送されます。（再放送時間は2024年1月から朝7時へ変わりました）こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------ご相談者のお話の続きです。先生：「１日も欠かさずノートに書いていて、『ノートの量を見せたくて持ってきました』って言っていたの

瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝7時から再放送されます。（再放送時間は2024年1月から朝7時へ変わりました）こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------ノートの書き方についてです。先生：「整った状態になっても次の日同じことで悩むかもしれない。その時は、昨日紙に託したけれどまだ

こんにちは😃ひとみです♬ありのままの自分と向き合いありのままの自分を認めありのままの自分を好きになる❤️ところから自分の人生をより良く変える✨自分を幸せにしていく✨実践していく中での学びや気づきをこのブログに残しています✏️私のブログに辿り着いてくださりありがとうございます😊今回も過去の私を振り返りながら書いていきます✏️私は自分の気持ちや考えを言語化するのが超！超！超！苦手でした💦今も得意ではないんだけどだいぶここ最近改善されてきているのでなぜだったの

3/30にめっちゃ大嫌いな人が仕事を退職しました。嫌いになってはや5年。その人のお陰で心理学を学ぶきっかけをくれたのもあって、学ぶことや自分と向き合って約3年でした。ノートに感情を書いたり、自分の感情をYouTubeで調べて勉強して向き合って。『大嫌いな人が消える』ので嫌いな人の幸せを願う、感情なくて良いから『〇〇さん幸せになってください』や『〇〇さんありがとうございました。勉強になりましたので私は卒業します』を毎日唱えたり、、、ムカつく行為は徐々に減り、毎日顔は合わせてましたが、もと

こんにちは、奥田優子です。今回は「人生を変えたいときにまず最初にやるべき超オススメの効果的な朝習慣」というテーマでお伝えします。人生は毎日の習慣で創られますよね。だから人生変えたい、、と思ったときは習慣を変えるしかありません。今までやっていたことをやめて新しいことを取り入れる、、ということですね。でも、これって簡単じゃありませんよね。だから多くの人が「人生は思い通りにならない」と現状を受け入れながら生きているわ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです胸につかえているものがあるなら信頼できる人に話を聞いてもらいましょう誰にも話せないなら紙やノートに書き出すだけでも楽になります今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生

ネガティブを放置していませんか？自分が発している周波数が未来をつくっているとは分かってはいるものの気持ちが落ち込んだり、もやもやと考えてしまうときは誰だってありますよね。そんなネガティブな感情を放っておくとずっとそのことに囚われてしまいネガティブ感情がどんどんと大きくなってしまいます。ネガティブは早く対処するに限ります！「これをやると気持ちが切り替えられる」と私が思う３つを紹介します！もやもやをノートに書きだす感情が揺れているときは自分の内

いつもありがとうございますミグモですいつもお申し込みありがとうございます(*´ー｀*)お知らせ💁‍♀️人気セッション彼とラブラブな世界を先取りセッション♡締め切りを３月14日までに伸ばしました『【人気♡プレゼント付き♪】彼とラブラブな世界を先取りセッション♡』いつもありがとうございますミグモです人気セッション彼とラブラブな世界を先取りセッション内側を彼とラブラブでいっぱいにすればそれが現実に反映される外見も更になり…ameblo.jp今回プレゼント付きであと２名募集して

團十郎さんとして、寶世さんとして、パパさんとして、沢山考えなくちゃならないことがあるのですね😉そう言う時は、ノートに📝書き出すの❓iPhone📱にメモるのかしら❓書く📝と言う作業は、考えの整理には必要だと思います。書く作業がとても減り、漢字が書けなくなってきてiPhone📱で調べる事多くなり、いかんなーと思ってます🦑

みなさまこんばんは！眠っている魂を揺さぶり本当の自分を目覚めさせるMITSUKOです。◆はじめましての方へ→中丸光子プロフィール今日から3月ですね。2024年がスタートしてもう2ヶ月が過ぎたなんて！早いーーさて今日のテーマは今がどれだけどん底の人生でも大丈夫！です。人生どん底…という体験をされた方は多いと思います。もしかしたら今まさに！という方もいらっしゃるかもしれませんね。どん底に突き落とされた感じで

水晶ブレス−その後の変化②−すぐに他の誰かの人生と比べて落ち込み自分の人生ではなく、他人の人生を生きようとしていたそれにうっすら気付いてはいたけど、どうすることも出来ずに日々を過ごしていました。水晶ブレスレットを身に付けるようになってから、自分が陷りやすい思考パターンのクセに気付くようになり、今回はガッツリ向き合おうと決め、自分がどんな時にどんな風に思っているのかノートに書き留めていきました。些細な気持ちの変化も出来るだけ見逃さずに、こうゆう時に私ってこう感じてるんだなと、ネタを頂く

みなさまこんばんは！眠っている魂を揺さぶり本当の自分を目覚めさせるMITSUKOです。みなさまは理解できていないわけでもないし、抽象的になんとなくわかる…でもうまく言葉にできない…そんな思いの経験はありませんか？私はよくありました。例えばお金持ちの人は心が豊かだという一文を目にした時心が豊かって具体的にどういうことだろう？と疑問に思ったとします。なんとなくイメージは出来るけど、具体的に言葉にできないなぁという時に私が以前から自己対

みなさまこんばんは！眠っている魂を揺さぶり本当の自分を目覚めさせるMITSUKOです。何だか理由はないけど不自由さを感じて窮屈な思いをしているとしたらその不自由さの原因はどこにあるのでしょうか？親のコントロールのせい？世の中のルールのせい？外側に理由があると信じているかもしれません。だからこそ自分の意思では自由を手に入れることが出来ない…と思っている。でも、本当は誰でも自由です。

更年期心ケア・ゆみでっすゆみは自分の経験上『話す』ことがとっても大切だということをもお口が酸っぱくなるくらい伝えていますがこの前ネットで色々調べているときにこんなフレーズをみましたっ『悩み』を話すだけで９割は解決するこのフレーズ見たときに『わーかーるー！』ってつぶやいたんで続きに.:*ﾟ..:｡:.::.*ﾟ:.｡:..:*ﾟ..:｡:.::.*ﾟ:.｡実は自分の悩みを人に打ち明けて話すだけで悩みの９割は解決するのです。なぜならば、ほと

みなさまこんばんは！眠っている魂を揺さぶり本当の自分を目覚めさせるMITSUKOです。今日は私が以前実践していて、凄く自分が変容したな、と実感したことをお伝えしますね。以前の私は自分にすごく厳しくて何かあるとすぐに自分を責めるような自己評価の低い人でした。当然、自分のことは後回しでしたのでどうでもいい扱いを受けてしまう…そんな自分をさらに責める、という苦しいループにハマっていました。そんな時にこの言葉に出会ったのです。人か

こんにちは、セラピストの由妃恵です。皆さま、如何お過ごしでしょうか。お風呂上がりにストレッチをしながら、１日の出来事を守護存在たちさんに報告しています。（※ここで言う『守護存在』とは、神さま・守護霊さま・ご先祖さまをはじめとする私たちを守ってくださっている方々を指します）その時、感謝の他に今後どのように動きたいかとか、直したいところ、問題点を併せて伝えています。先日、またお伝えしていましたら、お礼を言われてしまいました。『お願い事を伝えているだけなのに？』と私は不思議

こんにちはかおりです【自分ごきげんプロジェクト】始動から12日が経ちました。『【自分ごきげんプロジェクト！】始動！』こんにちはかおりです『自分の本当を生きる新たな一歩①』こんにちはかおりです旦那さんからお祝いケーキのプレゼント🎁✨頂きました！これは昨日からはじまった“わた…ameblo.jpその経過シェアです。この【自分ごきげんプロジェクト】とは全方位からあの手この手をつかって自分で自分をごきげんにするプロジェクトのこと。まず自分のごきげんになれることを明確化しようと思

マイホームの打ち合わせがここ最近続いている様子。その都度連絡くれます。夫は家づくりに関して全くの素人ですが、必要なことであれば、とことん自分で調べたり作ったりする人で、建築士さんのようなことを独学でやり始め、あれよあれよという間に手際よくやってくれていますわたしは段取りが悪い方なので、そういうのが得意な夫でとても助かります。苦に思ってるなら悪いと思うけど、本人は楽しんでやっていて、負担にはなってないようなので…感謝してます​ただ、初めの頃は、どんどんひとりで

おはようございますりったまです突然ですが私は書くことがとにかく好きで自分と向き合うときも楽しいときも悲しいときも悩んだ時も自分と向き合うために、毎日ノートを活用しています昨日はねいつもよりノートタイムをしっかりと1時間取っておやすみしたのですが、頭はスッキリするし、夜ぐっすり眠れましたやっぱりノートタイム大事！📖自分と向き合うじかんは、私には必要だなぁと感じました心地よくいられるということで改めて私が普段から行っているノート術、色々あるのですがその中の一つ

お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない！あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識(情報)を覆します！⭐書いても…唱えても…⭐サクッといきます！あわせてどうぞ↓『【願望実現が遠くなる③】真似するを間違えると…』お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない！あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識…ameblo.jp私

夫はモラハラで、モラハラエピソードには事欠きません。自分のことは棚に上げ、人の悪口を言うのは日常茶飯事。俺はやってもいいけどお前はダメとか。自分は半袖でエアコンをガンガンつけてるのに、ちょっと電気代が高くなったら全部私と子どものせいにするとか…話がそれましたが…先日もあることで、偉そうに人の悪口ばかり言うので、その内容について「あなたも同じことしてるよ…というかもっとひどいことをしてきたじゃん。」というと、話をそらして開き直り「何を言ってるのか全然わっ

こんにちはりったまです恋愛に限らず日頃から受け取ったことを愛情に変えていくことは大切だと思うのです！でも自分自身が満たされていないと、人には与えられないものです。すぐイライラしたり、なんでこうなの？と周りに八つ当たりしてトラブルを招いたりだからねまずは、自分自身が満たされることがとっても大事なことなのですそこでおすすめなのが、感謝の気持ちを書き出してリストにするワーク私の好きなワークの一つです☝️些細なものどんなものでも、ありがたかったこと頂いたものをリスト化し書い

ピーちゃんの絵。こんな感じから昨日描き上がり、インスタに載せてみました。書き上がったその日のピーちゃんと私の会話インスタに書いてみました。よかったらこちらもご覧くださいLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.i

今朝も年下彼、YちゃんからLINEが来たありがたい事です。嬉しいです。だけど浮かれないように、あまり妄想しないように、自分の気持ちをコントロール出来るようになった事は少し進歩した成長したと感じるのんびりほのぼのLINEを続けていけるならそれもよしそれ以上でもそれ以下でもないと、自制心がある自分に驚きですこんな自分に出会えるなんて!と自分を褒めたいです色々失敗して落ち込んで学んでここまで立ち上がってこれたのよね今までの彼との悲しい出来事は自分が成長するために必

最近、AI画像生成にはまっております「すずめの戸締まり」と言う映画を見たことありますか？新海誠監督の映画はいろんなメッセージが込められていますね私は「すずめの戸締り」を見たとき、涙が出てきました要石や地震、感情の関係白ニャンコと黒ニャンコミミズがなぜ起こるのかあの映画は、意識と言うものを可視化させて伝えようとしているのだなと私は受け取りましたみんなの中にある意識見えない意識は、感情感覚すずめは、震災でお母さんをなくしてインナーチャイルドが傷ついていましたね初めの時に、

自分の思っていることややりたいことがわからないってことありますよねやりたいことはあるけどお金や環境や周りの意見を考えるとこれ私の本当にやりたいことなのかな？と迷いが出たりもしますこんな時は頭でグルグル考えても糸口がつからずあーやっぱり無理だ～！となりがちですそして行動できない自分を責めたり時間ばかりが過ぎてしまっていませんか？自分の考えがわからなかったり色々な条件に引っ張られるのは良く言えば周りの人に配