ニラのナムル

貴重な休み１日明日からの４連勤に備えて食事作り置きです😊次いで朝寝坊も（笑）ニラのナムル・人参レンチン高野豆腐の煮物ツナ入れてパスタサラダ豚肉の生姜焼き御昼ご飯２時半頃💦晩ご飯食べるか？？仕事の昼休みにチャービル・パセリ・ミニトマトギョリュウバイ八重咲ピンク購入まだ当分植え替え雨のため出来ませんあまりにもフサフサしてたんで苗のままのパセリ・チャービル活用バジルまだでした。明日からズーと雨です💦週末京都の予定も雨(ﾉД`)ｼｸ

～～朝ごはん～～蕪の甘酢漬けしらすふりかけにらと人参のナムルにら1/2把人参1本A[塩1g、胡麻油小さじ2]白炒り胡麻適量①にらは3㎝幅に切り、人参は3～4㎝長さの細切りにする。②耐熱容器に①を入れてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒間加熱する。にらを加え軽く混ぜたら、再びふんわりラップをして電子レンジ600Wで30秒加熱し、粗熱がとれたらざるに上げて水気を切る。③A、白炒り胡麻を加えて和えたら、器に盛る。材料を電子レンジで加熱して、調味料で

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気晴れ本日の秋田市の気温₋4℃/4℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、晴れ空が広がっていました気持ちが良い青空が広がっていました建国記念の日でした本日は、「にらのナムル」をします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です「酢味噌」に「コチュジャン」の辛味を効かせた味付けです

1/23/2024(火）偶然、日本人の男性とゴルフだった今日の天気予報雨は朝、止み、ゴルフが終わるころまで降らないどろどろになるだろうけれど、また明日からは雨が続くしねゴルフ場へ行ったら、やっぱり空いていた晴れ間も見えているのに、ドロドロしたところでゴルフをしたくない人が多いってことだよねでも、この冬にゴルフしておかないとシーズンが始まってからスタートでは遅すぎちゃうからね～～～今回も主人と二人っきりかなあとため息ついていたらもう一人のプレーヤーが

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりのち雨本日の秋田市の気温-1℃/3℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていました午後から雨が降ってきました本日は、「にらのナムル」をします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です「酢味噌」に「コチュジャン」の辛味を効かせた味付けです口の中に濃厚な

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりときどき晴れ本日の秋田市の気温7℃/21℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていましたときどきお日様が出ていました気温は、低めで推移していました本日は、二十四節気のひとつ霜降です本日は、「にらのナムル」をします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です

今日も秋晴れで過ごしやすい一日でした日中はお天気も良かったので大型ごみを出す準備をしていました夕方には解体してでた木くずも一杯あったので何度も往復をしてゴミ置き場へ運んで来ましたでも、まだ出したい大型家具が有ったのですが運び出すのが一人では無理なので来年に・・・でも沢山捨てたので気分はスッキリです朝食の献立目玉焼きじゃが芋のソテーポテトサラダ納

まずは平日の休みの日に病院です。痛くて怖いけど、それからです。リンパ節に移転するとやばいそう😱今日１日ザワザワしてました💦何とか晩御飯作りました。お昼に作ったかやくご飯ニラのナムル豚肉の生姜焼きニラの殺菌効果で、かゆみ治まります逆に疲れや、添加物満さいの食品で痒くなります。痒くなる癌があるだなんて・・・・ニラと豚肉の生姜焼き美味しかった😊明日仕事です💦

少し作りすぎて洗い物が💦鯖缶サラダに、カレー粉入れ忘れ後たしです（笑）美味しすぎて豚肉の生姜焼き２日分完食😱晩御飯お高いロース肉の生姜焼き😊鯖缶と切り干し大根のサラダニラのナムル明日歯医者なんですがプラスチックアレルギーでマウスピース無理かも（笑）今日会社の上司から皆にlineも～仕事来てくれ❣かと焦りました。内容は９月から、皆さん時給upしたので当然のことながら！仕事今以上に頑張るように！こ

まず晩御飯かぼちゃチン・ニラのナムル人参・薄揚げ・豚肉炒めニラナムルにしたら１束完食（笑）良い事３mの高枝ばさみ部品購入して取り付けようにも、だめメーカーに聞いたら修理しますので着払いで送ってくださいと！着払い送料３７２０円でした。え～２年物ですが、良いの？？後で修理代請求とか？？悪い事？？どうしても納得いかずセクハラの件市のホームページにメールしました。電話だと辛くなりますが、メールだと、少し楽に書けました。

今日は晴れたり曇ったりでした夕方から雨が降りそうで降らない状況でたぶん、近くで雨が降っているような感じです。曇っている時間帯に野菜を採りに行ったら草刈り機が入らない所が草でボウボウだったので少しの間だけ草刈の作業をしましたでも、汗が半端なく出るのでとても長時間できる状況でなく熱中症厳重警戒も出ているので早めに引き上げてきました朝食は昨晩の肉じゃがの残りをいただきました朝食の献立

今日も晴れて暑い一日でした最近はツクツクボウシが鳴きだしているので少しづつ暑さも和らいでくるのでしょう昨日の片付けで敷布団を新しいのに入れ替えたらふかふか具合の違いに驚きましたそんなに悪くなっていないと思っていたのがだいぶ、へたってきていたようで丁度良いタイミングで交換できたみたいでした朝食の献立目玉焼き南瓜のサラダゴーヤの佃煮納豆味噌汁胡瓜の漬物

今日も暑かったのですが夕方前に雨が降ったので少し暑さが和らぎました☔暑さで身体も夏バテ気味なのでホッとしていますそして、今日は火曜日のスーパーの特売日で近くのスーパーへ買い物に行って来ましたでも、それ程お得感は無かったような・・・(笑)何でも値上がりになっているからわからなくなっているのかなぁ朝食の献立目玉焼きポテトサラダ南瓜ソテー納豆

今日は曇っていたけれど暑い一日でした土曜日なのでお掃除デーでした🧹そして、昨晩から歯茎が腫れて痛かったので朝から歯医者さんに連絡して診察してもらいました🦷🦷🦷前の歯医者さんで治療した所がずーと調子が悪かったのが今度は傷みだしてしまいました治療部分を無理を言って取り除いてもらったので少し、スッキリ神経が傷んでいるらしく治療が必要になりました多分、知覚過敏だったので、ついでに治療してくれた所が

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気雪本日の秋田市の気温-2℃/2℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、雪が降りました気温が低くて寒い1日でした本日は、「にらのナムル」をします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です「酢味噌」に「コチュジャン」の辛味を効かせた味付けです口の中に濃厚な旨みが広がっていくのが

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気雨のち晴れときどきくもり本日の秋田市の気温10℃/14℃皆さん、こんばんは秋田市は、昨夜から朝にかけて雨が降り続けましたときどき霰が降っていました午後には、雨が止みお日様が顔を出していました目まぐるしいお天気でした本日は、皆既月食と天王星食でした部分食は、きれいに見えたのですが、徐々に雲に覆われてしまい皆既

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりときどき晴れ本日の秋田市の気温-2℃/6℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていましたときどき、お日様が出ていました気温は、低めで推移していました朝の冷えこみが厳しかったですよね本日は、「にらのナムル」をいたします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です「酢味噌

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気雪本日の秋田市の気温-2℃/1℃皆さん、こんばんは秋田市は、昨夜から朝にかけて雪がたくさん積もりました車が埋まってしまい、朝の雪掻きが大変でした昼間は、曇り空が広がっていました雪が降り続いていました本日は、「にらのナムル」をします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理で

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりときどき雨本日の秋田市の気温17℃/20℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていましたときどき雨が降っていました気温は、低めで推移していました本日は、「にらのナムル」をいたします「にらのナムル」は、「にら」がたっぷりと食べられるお料理です「酢味噌」に「コチュジャン」の辛味を効かせた味

稽古稽古稽古。ニラのナムル、牛すじ煮込みで晩酌。瓜とオクラのサラダにぬか漬け玉子。〆は漁師飯！海苔、あおさ、鰹節に生オクラ、醤油。今日の朝食。参鶏湯！参鶏湯美味しいなぁ。まだあるのに、早くまた作りたい。

以前から、時々拝見していたみみさんのブログ(*´ω｀*)食べ歩き、お出かけ系のブログなのですが、最近のコロナ禍の影響でお出かけを自粛されていて。食べ歩き等のお出かけ系で、毎日欠かさずアップされていた方は更新が大変なんやろなあと思ってたけど、この方は好奇心が旺盛で、有名なお店のレシピで料理を再現してみたり、子ども用のお菓子を真剣に作ってみたり、思考錯誤しつつもお家時間を楽しんでらっしゃいます(*´ω｀*)その様子が何とも面白くて微笑ましくて、最近はずっとかぶりつきで拝見しております(*≧∀≦

本日も心を込めてマクロビオティックお料理お二人分を二日分をお作りさせていただきました・夏野菜の味噌煮・高野豆腐と野菜のマリネ・人参サラダ・アスパラガスのペペロンチーノ・ひじきとニラのナムル・きゅうりとコーンのとろり煮・昆布の佃煮・もやしとビーフンのスープ・水菜と油揚げの玄米夏野菜の味噌煮♡美味しい夏野菜は暑い夏には身体の中から冷やしてくれます陰性が強い夏野菜は少し火を通してあげると身体にやさしくなります春夏は強火でさっと仕上げ秋冬は弱火でことこと身体の中から温ま

こんばんははい、土曜日もこんな時間今日は午前中のお仕事でバタバタ帰宅してそうめんたらふく食べてゆっくりしてウォーキング行って縄跳びしてそんなこんなの本日の夜ご飯スーパーのパック寿司ニラのナムルキムチプチトマトビール酎ハイハイボール今夜は夜ご飯作るのも面倒だったのでスーパーのお寿司ニラのナムルは食べたかったので作りました♪ニラにお湯かけて水分切って胡麻油と塩胡椒とお醤油とゴマ良くお邪魔するブロガーさんが作ってたのを真似してます♪お寿司もそうだけど、お酒をたらふく飲

皆さんこんばんは😃🌃今日は、暑い一日でした😱お仕事も割りと忙しくあっと言う間に終りました～お弁当は休みだったので、今日は夕飯🌃🍴をあげますね～娘ちゃんが今朝帰ったので、今夜はパパさんと二人の夕飯です今夜の夕飯は、*ニラのナムル*人参のゴマ和え*茄子の揚げ浸し*イカ入りさつま揚げ*パスタサラダですこれは、作り置きおかずですそれと、*エビのチリソース*ゴーヤのシソドレッシング*玉子と小松菜のスープ*納豆お

今、ハマってるものぐぅちゃんが作るきゅうりのQちゃん味が浸透しやすくする為に開けた穴が顔みたい3日くらい漬けたのがたまらん旨さ以前にアップしたニラのナムル韮をレンジでチンして軽くキッチンペーパーで水気を取り豆板醤と胡麻油と醤油を混ぜるだけこれもまた、たまらん美味しさ相変わらずはりはり漬けも登場どれもこれもヘルシーで韮に関しては栄養価も高く血液循環アップや抗酸化作用免疫力アップ等嬉しい効果あり切り干し大根も美肌効果や骨粗鬆症の予防効果もあり積極的に取りた

今週も暑くて湿気凄くて、仕事大変でした。これだけ暑くなれば、マスクなんてしないのが通常ですが、流石に今は外せません。おかげでマスクの内側は滝汗です。🥵掃除する場所はクーラー無いですからねー。で週末なんで、ゆっくり楽しみます。鳥つくねとニラのナムル。つくねは豆腐と人参、いんげん、レンコン入り。味付けは醤油、酒、味醂です。ナムルはニラと人参、しめじをチンして顆粒和風だしに醤油、ごま油だけのシンプルさ。最近作るようになったナムル、飽きのこない副菜です。後は冷やしトマトに茹で卵、茹で

みんなの回答を見るニラのナムルです。さっと湯がいたニラ、醤油、砂糖少々、ゴマ、鶏ガラスープの素胡麻油。ラーメンの具にもオススメ❗

stayathomeの毎日で、これといって何もなく。気づけば1ヶ月もブログを書いてませんでした。一応毎日食事は作っていたので撮り溜めた写真をアップします。ある日のご飯春ですからね〜、たけのこご飯と若竹煮。旬のグリーンアスパラとエビのご飯。旬のホワイトアスパラガスのホイル焼きと牛丼。いただきものの与論島産の新もずく。お蕎麦のトッピングと酢のものにして食べましたが、太くてしっかりとして美味しいもずくでした。こちらもいただきもののちくわぶで簡単すいとん。ちょっと肌寒い日があった

三日前のメニューなんだけど、下3つが常備菜。トマトと大根のマリネと、かぼちゃとタマネギのサラダ。もやしと人参とニラのナムル。案外美味く出来ました♥私作った。

よるごはんにんじんとニラとえのき茸の豚肉巻き野菜のソテー♡カボチャ♡にんじん♡オクラ♡ズッキーニ(黄)糠漬け♡きゅうり♡にんじん♡大根♡オクラ♡ズッキーニ(黄)シンクロ多しの今夜のおかず野菜のソテーはオリーブオイルと少しの藻塩だけのシンプルな味付け野菜の旨味を引き出してくれます娘から『豚肉で何か作って～』リクエストされて肉巻きはつくりおきのニラのナムルも巻きました何でも巻いちゃいます糠漬けは長く漬け込まずに浅漬け程度で早めに引き上