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ダイレクト出版「ヘルスアカデミー」3月号は「ナチュラル・ハイジーン」薬に頼らず、細胞から若返る食事法の秘密(後編)として日本における「ナチュラル・ハイジーン」の第一人者である故松田麻美子先生と不慮の事故で亡くなられる4日前に収録した最後の講義をお送りします!“バランス良く食べましょう”の落とし穴。米国の30年遅れ?日本の食事バランスガイドの致命的欠陥とはYouTubeでは公開できない、有料番組の内容を特別動画で公開...巷にはびこる健康情報の“ウソ”「病気にまつわる3つの謎」こちら
追悼☆松田麻美子先生昨年11月、日本における「ナチュラル・ハイジーン」の第一人者である松田麻美子先生が74歳で御逝去されましたダイレクト出版ヘルスアカデミー2月号は不慮の事故で亡くなる4日前に収録した松田麻美子先生との対談をお送りいたします!実は、収録の時に、松田先生から後日、新宿のシズラーで開催される食事会に誘って頂きました☆先生は、ヒューストンから日本に帰ってくると行きつけがこのサラダ専門店のシズラーだそうで私は、シズラーは、学生時代に一度行ったか、行ってないか記憶にない
2月の出店などのスケジュールです7日10:30〜17:00ラクエ四条烏丸2F巡+マルシェ2/7からスタートするマルシェです〜①神宝塩シリーズ②4号ホールケーキ加熱していない無農薬の食材で作っています2800円(ご予約のみ)③無農薬玄米麹と麻炭酵素玄米で作った甘酒@one_beansさんの玄米麹は麹の良い香りが半端ありません〜今回は神宝塩中心の出店ですが京都のヴィーガンカフェ老舗のサニープレイスさんとのシェア出店ですのでお楽しみに〜割引クーポンも付いてい
乳製品を摂らない生活をしています。加えて自宅では小麦も食べません。なのでクリスマスケーキも誕生日も手作り。いつも変わり映えしないケーキ。豆乳ホイップにイチゴをのせただけ。それでもみんな喜んで食べてくれます。(*´∇`*)***どちらかと言うと卵、魚、鶏OKのベジタリアン食です。10数年前に添加物入りの調味料やカフェイン入りのお茶類は全て廃棄しました。ほんの数日で全て廃棄。家にあれば使ってしまうと思ったからです。サンタさんへ二男よりそれはある日
今日は休みをとって朝から美容院。の、前に、スムージー🫶💛今日はこんなかんじ。🍀バナナ🍀冷凍ミックスベリー🍀無調整豆乳🍀純ココア🍀アボカド冷凍ミックスベリーを初めてココアスムージーに入れてみました。バナナだけの時は甘くてもったりする感じなんだけど、ベリーを入れるともったり感が和らいでなんか、どんどん食べちゃう🤣🤣🤣スプーンが進む進む🤣🤣🤣基本的に、朝スムージーは生の果物と野菜オンリーで作るのが美容的には1番だと思ってるので、たとえばこれから食習慣改善とか体質改
おはようございます。ベイシアのネットスーパーは、いつもキレイなアボカドを持ってきてくれる。半分に切った時の断面がつるんとしてるとすんごい幸せな気分になるな🫶そんなアボカドを使って今日はスムージー。今日の材料は、🍀ピンクグレープフルーツ🍀りんご🍀冷凍マンゴー🍀小松菜🍀アボカド最初にグレープフルーツをカットしてミキサーに入れて単体でミキサーをオン。水分を多めの食材を先にミキサーにかけることでミキサーを回しやすくしておきます。なので、写真みたいな底の方だけジュース
こんばんは!今日は、重たい雲で寒い1日でした。冬至に向けて、どんどん夜が長くなっていますね。数日前、日本にナチュラルハイジーンを紹介、翻訳やご自身の講演などを通じてプラントベースダイエットのパワフルさを広める素晴らしいご活動を長年にわたり精力的になさってらした松田麻美子先生が、お空に還ってしまわれたそうです(;;)まだ70代前半というお若さでした。東京での講演会と、その後のお食事会には初期の頃から何度か参加させていただき、山盛りサラダを前に貴重なお話を沢山お
☆フェイスブック♡トモリク大歓迎!(^^)メッセージを添えて御氣軽にどうぞ♪♪♪☆X(元Twitter)いつでもお氣軽にフォロー大歓迎!!https://twitter.com/yuki74576233☆マイプロフィール♥︎ネガティブ度ギネス級⁉︎自分史全80話↓YUKI♪ヒストリー誕生〜幼少期《1》〜《10》YUKI♪ヒストリー小学生時代《11》〜《26》YUKI♪ヒストリー中学生時代《27》〜《34》YUKI♪ヒストリー高校生時代《35》〜《45》YUKI♪
こんにちは、「こころと口もと」の専門家、歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。(ナチュラルビロジー★クックさんのお弁当は、安心で最高)今回は、私たちの身体を構成している細胞に欠かさないマイクロ栄養素のミネラルの働きについてです。からだに必要なマイクロ栄養素知識ミネラルの働き●カルシウム:骨と歯の維持。大腸がんリスク低下、神経伝達などに関与。カルシウム摂取には、さまざまな複数の豆類、ブロッコリー、ナッツではクルミが良い。「カルシウム≠牛乳」牛乳ではカル
こんにちは、土井です。十月に入りましたがお元気ですか?今年の夏は異常気象ということもあって健康を崩された方が多いようですし、長年抱えた体調の不良で悩んでおられる方も少なくないので、「芸術のすすめ」はお休みにして「健康」についてお話したいと思います。心身ともに健康であるために私は以下の六つの事を重視してきました。1正しい食事の習慣2睡眠を十分にとること3適度な運動を続けること4病気に関する正しい知識を持つこと5ストレスフリーの
昨日サポーターさんたちに手伝って頂き楽しい単独初出店となりました〜
明日まで開催されているLAQUE'sMarche〜秋のオーガニック&グルテンフリーナーレ〜いつもHozuままやさんと一緒に出店させてもらっている主催者さんからエーライズさんだけでも出店してみませんかってお誘い頂き昨日1日だけですが初めてエーライズ単独で出店させて頂きました〜ドッキドキだったけれど…いつもサポートしてくださるおふたりがいらしてくださり心強かった〜素敵な場所だったのでいつもより高級感出してみました〜元々使う材料すべてオーガニック
あるてみすてんぷるの沙羅です。アレルギーを持つ方から食事療法を教えて欲しい、とお問い合わせがありまして食事療法をカウンセリングにてさせていただきました。以前はお料理教室を行っていましてそこでお伝えしていました。今はコロナの関係もあり、お料理教室はひとまずクローズです。しかし、食事療法の原理はお伝え出来ますし、培ってきたレシピを用いてどのような料理をアレンジしたらよいかもお伝えできます。つくづく無駄なことはないなぁ、と思う今日この頃^^ナチュラルハイジーンに基づ
HypnotherapyRoom最新情報&セラピストが日々のセッション、講座の様子をつづります♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・セラピストだより2023年10月4日食事療法・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あるてみすてんぷるの沙羅です。アレルギーを持つ方から食事療法を教えて欲しい、とお問い合わせがありまして食事療法をカウンセリングにてさせていただきました。以前はお料理
笑顔の素敵なあなたへこんにちは!サーフィン大好き!道子です!ひょんなことから、2018年5月50歳でサーフィンを体験人生が変わってしまうほどの最高の体験でした!現在54歳1998年(30歳)に発症・診断を受けた膠原病と片頭痛もよくなり2019年6月(51歳)からステロイドフリー2021年6月(53歳)に病人卒業しました2020年6月(52歳)から本格的に果物生活をスタート今夢中のサーフィンほか、日々の生活のワクワクすること心が動いたことを書きます紅型
まだエントリー中のマルシェやお返事きていないものもありますが今月の予定です〜🌰10月7日LAQUE'sMarcheは盛況のうち終了致しました…たくさんのご来場ご購入ありがとうございます〜次回は早くも今週末10月14日ぐりぐりマルシェ10:00〜16:30難波神社で開催10月22日11:00〜17:00初参加〜NU茶屋町東側通路お米!お米!お米!お米スィーツ&コーヒーいつものマルシェと続きます久しぶりに玄米使ったスィーツもいつものスィーツ
YouTube「電子書籍出版」を配信しました。このたび電子書籍「野菜ソムリエが教えるあなたのカラダが変わりはじめる47のサラダ」を出版させていただきました。YouTubeでは書籍の内容をご紹介させて頂いております。皆様のおかげにてベストセラー・売れ筋ランキング他2️⃣部門で1位となりました。ありがとうございました。さらに多くの方々に【健康サラダレシピ】をお届けしたいと思います💁🏻♂️ぜひチャンネル登録・高評価ボタンお願い致します😃【中高年のしるべ】井川博之いつ
疲れたけれど…お客さまから頂いた幸せで無事2日間終了しました…
2日目の出店は雨予報だったけれど…良いお天気スタートとなったルマルシェ〜真正面の奥にかき氷の旗が目立ちます〜残念ながらHozuままやさんは大事をとってお休み…お姉さんと同級生が助っ人で出店〜私は朝出来立てのよもぎあんぱん預かったのでひとつ頂き行きの道中で出来立て食べられる幸せ〜あんこいっぱい〜お友達もたくさん出店されていて楽しみマルシェ〜ちゃんと販売もしましたよ〜5食限定だった小笠原産無農薬栽培のマンゴー&パッションフルーツか
9月の出店1日目ぐりぐりマルシェ無事終わりました〜
9日ぐりぐりマルシェ10日ルマルシェ無事に終了しました〜まずは9日ちょっと秋を感じる風が気持ち良い朝でした〜今回2ヶ月ぶりにHozuままやさんも来てくださいました〜設営はいつものお客さまだったけれどいまや頼もしい助っ人となっているお友達〜無事にHozuままやさんも到着して〜久しぶりにホッとして楽しい出店となりました〜定番マコモチョコミントケーキですが今回はピスタチオと共にこの季節美味しい無花果セミドライとフレッシュお友達から頂いたロ
二泊三日で旅行に出かけたのでナチュラルハイジーンしなかったというか今回はしないでよしとした生でないもの甘いもの肉魚卵・・・食べたので明日からはがっつり果物、野菜のみでいきます宣言しないとくじけるので本日宣言!!がんばる自分の身体をもっともっと大切にするぞ
9月5日ぐりぐりマルシェ商品ご予約絶賛受付中です〜
9月9日ぐりぐりマルシェ&9月10日ルマルシェ、ご用意する商品予定です〜😊神宝塩シリーズ神宝塩2000円神宝塩アマテラス2300円クレイソルトプレミアム2000円ナッツ大2150円ナッツ小700円ドライ納豆大1200円ドライ納豆小650円ビーナスブルー1本350円麻炭酵素玄米ブッダボウル880円今回の麻炭はエネルギーパワーがアップ!!ゴールドを使用、なのでちょっとお高め…💦庭のスペルヒユ、夏の間たくさん獲れたトマトをセミドライにしたものやまだあればナスな
なーんか昨日は疲れやすかったなぁと思ったら、朝ごはんを食べていなかったことを一日の終わりに思い出し。笑朝ごはんと言っても、私の朝ごはんはフルーツオンリーなので、今朝、昨日の分までフルーツもりもり。柑橘系は水分たっぷりで糖質はすくなめ。ビタミンCや酵素もたっぷりとれるから美容にはもってこいの果物🫶なんだけど、朝食べる時にはちょっと注意が必要で。グレープフルーツとか柑橘類に含まれる「ソラレン」という物質。この「ソラレン」は紫外線に強く反応しやすいので、日中、外や
9月の出店予定アップしています〜ご来店お待ちしております〜DMにてのご予約もお待ちしております〜
風地方少しずつ朝晩は過ごしやすくなって来ています〜9月の出店は真夏の暑さとの戦い出店からは少しは楽になるでしょうかね〜さて〜出店予定発表です〜9月9日10:00〜16:30ぐりぐりマルシェ今月は中船場Tパーク内雨ならば隣のビル予定ですが…そのビル内では『君の根は。』上映もあります今のところ雨マークはありません…Hozuままやブースにて共同出店させて頂きます…今回から酵素玄米重ね煮ブッダボウルが復活〜スィーツは今年も無農薬栽培世界の
古民家での新しい取り組みスタートしました〜まずまず好評だったと思います〜来月の予約も受付中です〜
昨日、エルアウラさん主催の講座をさせていただきました。タイトルや説明文はエルアウラさんにおまかせしたので、少々照れるのですけれど(笑)、第三者目線からはこんなふうに見えるのかなぁ・・などと参考にもなりました。(もちろん大盛りに盛ってくださったのでしょうけど^^)大盛りのおかげか、なんとご参加者さまは140名さま越えとのこと。かなり驚いています。ナチュラルハイジーンの勉強をしたのが15年ほど前、その後フルーツを主食にする食事法を続けているので、13年?14年?くらいにはな