ナイスボディ

いざインド料理店へ。スタバなう🤣・・・インド風装飾が店内施されてますなんちゃらフラペチーノはありません😅名犬ラッシー・・・もとい飲み物のラッシーはあります🤣サラダとスープは先に到着し食べ（飲み）終わってからメイン到着❗おいらはプレーンナン、ドジ美ちゃんはチーズナン❗おいらはプレーンナンおかわり（ハーフサイズ）さすがにチーズナンはキツい😅お支払い時、会計係のお姉さん（インド人）からお釣りを渡される際手✋を握られた・・・惚れてまうやろ🤣なかなかナイスなボディのお姉さんでした😍ごっ

５月～緑の季節は毎日が散歩日和ですね。けれども軽い服装、、体のライン、、に自信がない？！今日はルックパットを紹介します。献立の調節と運動では長い時間+努力が必要なのでより速い効果を得るために、太ももの注射や太ももの前腕注射をすることもありますね～取れた脂肪がすぐに確認できるルックパット~皆さんの体型は果たして何本抽出すべきか気になりませんか？お値段？？1本22万ウォン詳しい内容のご案内はラインにお問い合わせください！

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来月で測定はじめてからの2年2年やってきて9キロ〜10キロマイナスただ重さが減っただけじゃない筋肉がめっちゃ（2年前と比べて）付いたやっぱり締まっている身体は健康そのものですそんな今朝の測定結果はこんな感じ体脂肪は相変わらずやっべー感じ体重は重視してないのであまり気にしてません。あくまで目安です。ジムもサボり気味ではありますが行ってます昨年末より外食が増えましたどこで調整するか？が難しい『まだ減るのか？』まだダイエットやってます（笑）と言っても特別なことは何もしていないのだ

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今日はまた一段と冷え込みがキツく寒かったですね〜🥶雪も降ってました❄️❄️❄️平地では、大阪初雪やんね⁉️金剛山は、少し前に雪が降りつもりましたが。。。もう身体が対応出来ずに、鼻水ズルズルです🤧さて本題。。。１２月１８日（月曜）、この日から寒さがキツくなりましたが、残りエサでカレイを狙いに行って来ました〜🎣この日は、大好きな中潮‼️しかも、満潮が１２時ぐらいなんで、のんびり出陣で満潮の前後だけの短時間勝負です😊前回と一緒の場所で⤴️もしかしたら、釣り友のＴさんいるかな〜と思っ

私、女子プロゴルファーよ。プロゴルファーになって七年経った。二〇歳でプロテストに合格して、女子プロゴルフ界期待の新星と期待されたんだけど、腰を痛めたり、イップスになったりして、ツアー優勝どころか、ここ三年間ツアーに出場できてないの。ゴルフやめようかと思ったけど、やっぱりゴルフ好きだし、そんなときに、私、ビジュアルがいいから、ゴルフ番組の出演オファーがあったの。著名人やスポーツ選手と一緒にラウンドするんだけど、二つ返事で出演を承諾したわ。私、身長一七二センチ、

あなたの成分は・・・堕姫「人生もボディも刺激的」妓夫太郎（人間としては成熟出来なかったなぁ）

ヤフーブログからブログをやり始め、この１１年間でいろいろな記事を投稿してきました。それらの懐かしい記事を出来る限りリブログしたいと思います。フォトショップで僕も若返ろう～っと。２０１９年１０月の記事より皆さん、だまされてはいけません。巷ではいろんな広告が出ています。痩せるサプリメント、若返る感じのエステ、美しくなる美容器具等々そしてＳＮＳでの可愛い出会い系。皆、本物のモデルさんもいればペイント・ソフトで作られたモデルさんもい

自分がやりたかった事ってコレだったんだ！という思いと共に新プロジェクトをスタートします❣️改めまして〜自己紹介〜長年、ボディワークをやってきました❣️整体15年カイロプラクティック12年そしてヨガインストラクターは14年以前お店の店長をやっていた時は、地域でリピート率No.1とされ、お客さまにも喜んでもらってました🥰実際、体を触ると、その方の痛みの原因、なぜ今の状態になってしまっているのかがわかるんですよ。例えば。。。日頃の生活習慣、癖などによるもの。または精神的

ナイスボディ柴犬の柴美です小学生の時にペットショップでは売れない大きさだけどギリギリ子犬っぽい柴犬の柴美を保護しました。私が学校から帰る時は、７０メートル前から目があって私ってわかるのか？匂いでわかるようで、柴美は嬉しくて毎日泣き出します。柴美は私の帰りを待ち、私は柴美に早く会いたくて学校から早く帰り、お互い嬉しさで興奮して、柴美は泣きながら何度も飛びかかってきて５分は抱き合います。それから、陽が暮れるまで、畑などを走り回り、川を飛び越え、遠くまで毎日散歩をしていたら、

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コリコ神としたことが、意図せず偶然なのが悔やまれるけども、これは今年最大ミラクルヒットなサクセス!!!!✨✨(*'∀')۶↓うさぎさんカッコえー❤(〃ω〃)これは、また１つ新しい遊びが増えたぞぉ？

人気ブログランキング『バンビーノ』お色気で済みませんm(__;)m色白のお姉さんはウンソルさん。クールビューティのハダムさんも人気とか。・『バンビーノ』は韓国のＫＰＯＰグループです。曲『アップタウン・ファンク』マーク・ロンソンhttps://youtu.be/xsK5ewNlG28150522밤비노(BAMBINO)은솔-UptownFunk@상명대축제직캠/Fancamby-wA-150522밤비노(BAMB

今を精一杯生きるあなたへ🍀いつも一緒に泣いて一緒に笑っていつも一緒に悲しんでいつも一緒に喜んでずっとずっと一緒に歩く私の相棒は内なる私聖音🍀最後まで読んでくださってありがとうございます。生まれたときからひと時も離れずにいてくれるどんな時もどんな出来事もどんな感情もそしてどんな私も受けとめてくれる。いつもありがとう🍀私のナイスなバディさん感謝してます❣️えっ、ナイスボディって？笑それもいいねっキミは最高に素敵あなた様のバディさんも誰よ

気づいたら今日もしっかり観ていた箱根駅伝。嬉し涙、悔し涙、笑顔、泣き顔、…新春早々ドラマを観させて頂きました。スポーツっていいなぁ。頑張ってる姿が気持ちいい！専ら観る専門ですが、実をいうと身体を動かすのは嫌いじゃない。かれこれ十数年前は二回マラソン大会で走った経験があります(但し、10キロのコース)。現在はちょっとボリューミー。なので、全くスポーツ向きの身体ではない。今年は転職するから自分の時間が持てる職場を探して、身体を鍛えようかな。よし、今年の目標に一つ追加し

今朝の最低気温は１５、３度、最高気温予想は２５度、天気予報は晴れです。昨日は２０２０年８月１８日にＴＶ録画保存した『アダムス・ファミリー２』を視聴しました。解説、https://ja.wikipedia.org/wiki/アダムス・ファミリー2より『アダムス・ファミリー2』（AddamsFamilyValues）は、チャールズ・アダムスによる同名のカートゥーン『アダムス・ファミリー』を原作とした1993年のアメリカ映画。ホラー、コメディ映画。1991年の映画『

グラビアアイドルでレースクィーンで大学生のさくらこさんNikonD61050mmF1.4GさくらこTwitterhttps://twitter.com/sacura_coinstahttps://www.instagram.com/sacuraco2016/

昭和のアーティストといえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昭和のアーティストたくさんいらっしゃると思いますが、とっさに思いついたのが、歌姫・美空ひばりさん。じゃん本日、土砂降りのん地方。出勤家族を送って行って帰り道は、サザンオールスターズを聴きながら。サザンも、デビューは昭和ですよね。そして、昭和・平成・令和と活動を続けておられます。桑

ピラティスを始めて一年と少し経ちました☺️🌸初めてご紹介してもらった時は体験するつもりでこんなに楽しくてこんなに続くとは思ってなかった！(*´꒳`*)♪普段のトレーニングとはまた少し違ったアプローチでしなやか♡を追求できます👌❤️先生も知識豊富で気さくな方なので通うのが楽しいです(*´∀｀*)♪これからもずっとピラティス続けたいッ💝💓りなぴ💓

みなさんこんにちは、nanairoです筋肉痛だいぶ和らいできましたまだ階段は上り下りに時間かかるので明日からにします。『地獄の○○分』せっかくやり始めたので今週末また挑戦しようかな今度は100分じゃなく60分くらいで様子を見て徐々に増やしていこう。夏までに引き締まったボディを手に入れられるかしら話は変わりますが明日、仕事の打ち合わせに行くことになりました。私が持っている資格を活かせる内容なのですがしばらくや

「ここほれわんわん」のブログへようこそhttp://www.kokohore-wanwan.jpふざけている・・・ふざけきっている・・・けれど、キット販売はとっても真面目にやってます新作キット「ビキニのポーチ」ネット通販から先行販売いたしますヘソピアスをしたイカした彼女をバッグに入れて、一緒にお出かけしませんか後面はプリプリヒップこれを作っている間中、かの有名な「好きよ好きよ好きよウッフン」という曲が頭の中をヘビロテあちらは雷様なので「ト

ちょっと更新サボっている間に、師走になってしまいました。コロナの話を1年中聴かされ、季節もヘチマもないような気分で、今年もカウントダウンが始まろうとしています。つい先週まで、プロ野球日本シリーズをやっていたり、異常気象も続いたりで、何となく、吾輩もメンタル面が冴えません。投資についても、3月4月のコロナ騒ぎは、教訓を生かして乗り切ったものの、10月にマザーズ指数が高値を更新して以降の下落局面からは、思うほどには成果が上げられていません。日経平均株価は、連日、2

久々に見ると、やっぱり超面白いですね。「さばげぶっ！」って。(^▽^)/まあ、サバゲ部の面々、みんなかなりアクが強いんですけどでも、その部員の一人、経堂麻耶ちゃんは・・・・・・・・この子、いい子すぎるでしょ？っていうか、超ナイスボディで、超性格がいい・・・・・・・・でも・・・・・・・・一番弱い・・・・・・・(´；ω；`)ｳｩｩホント、すっごいいい子なのにたぶん、リアルに存在したら、超モテること間違いないのに・・・・・・・・・でも弱すぎる。(´；ω；`)ｳｩｩっていうか、

こんにちは(*´꒳`*)ちょこぱです。梅雨も明けて、ようやく夏らしい？気候になってきましたね！暑いのが苦手な私にとって毎年この時期は試練だったりします…水分補給と睡眠をしっかり取って、この時期を乗り越えていきたいなぁ〜7月から夫婦で始めて、今も継続中のことがあります。運動不足な私たち夫婦。外へ出て運動はこの時期は熱中症の恐れもあるので、家でできる運動を始めました。最初何が良いかなぁ？何だったら継続できるかなぁ？と、夫婦で色々と話していました。そして、行き着いたのが！！Yo

いつも貴方の股下から這いよる混沌トイゲイ♂ボルグ三歳です。昨日からうちに来た双子ちゃんのエステとメイクをしてます。もともとべっぴんさんなんですけど！！自分の好みにしたいのでレッツらメイク⤵︎︎(これは来たばかりの子)パーティングラインが目立つのでスベスベ肌にしていきますスポンジヤスリ400～2000までつかってスベスベ肌に(*◜ω◝)ナイスボディ💕💕磨いて組み立てしてUVカット噴いて干してたんだけどふと気づいたら…絵面がやばいwww外から見た人は大

清水vsトッキー清水ありがとう🥰ナイスボディお疲れさん

こんばんは🌟ナースようこのヒュッゲな暮らしへようこそ♪いつも、ありがとうございます💕くびれ母ちゃんのゆるめるカラダのDVDを始めて約1ヶ月1日20〜40分無理せず毎日やることを心がけた。流石にサイズの変化はないけれど…身体に変化がありました！①便通が良いこと！つるりん💩②筋膜ほぐしが激痛でしたが、痛みが軽減してきた！ほぐしたところの肉は、柔らかい♡③気持ちよくヨガが出来るようになった！④足を組みたくなくなった！⑤歩く時に足が股関節から動いている感じ！オンライ

いつも訪問ありがとうございます。↓こちらもクリックしていただけたら励みになります。ゴルフランキングにほんブログ村今年は富士山に登ることを企画するつもりだったけれど、コロナで中止らしくて断念。でも山の頂上からの景色を見てみたいと思うので・・・近くの山でも行ってみるかな。高いところからの景色を見てみたい。おはようございます今朝は下半身が筋肉痛。5日ぶりの筋トレだったし、いつもとち