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23時21分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ無し!ストレッチポール&寝る前ストレッチ24時42分布団へすぐ寝た4時27分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時17分目覚めてゴロゴロ7時37分起床アンドロフォルテ0.15ml8時09分補中益気湯1包ドグマチール25㎎
22時40分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.15mlストレッチポール23時30分頃布団へすぐ寝た2時00分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時58分自然起床アンドロフォルテ0.15ml7時24分補中益気
21時57分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠ベルソムラ10㎎ルネスタ1㎎ストレッチポールアンドロフォルテ0.15ml23時09分布団へすぐ寝た24時35分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時17分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時51分中途覚醒(トイレ小)以後浅い眠り6時59分起床アンド
22時20分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠ベルソムラ10㎎寝る前ストレッチアンドロフォルテ0.15ml23時39分布団へすぐ寝た1時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時10分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時4分起床怠いアンドロフォルテ0.15ml7時26分補
22時17分補中益気湯1包GABA200㎎ベルソムラ10㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠寝る前ストレッチアンドロフォルテ0.2ml23時37分布団へすぐ寝た2時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時38分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時09分起床アンドロフォルテ0.15ml7時35分補
こんにちはゆゆです3/29から激鬱の波がきてとてもしんどかったですやっと山場を超えてきたかんじがしますその日は家族旅行中だったのですが、いきなり波が来て遊園地で遊んでいたのに楽しくなくなって泣いてしまいました………旅行が終わってなんとか31日は仕事に行きましたが死のことしか考えられず、、、夜に病院に電話したけど当番のスタッフさんに「僕じゃうまく話を聞けれないからね〜、明日また病院に電話して先生いるか確認してみて」と言われたので次の日4/1に朝イチで電話して先生に
22時45分補中益気湯1包GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.15ml寝る前ストレッチ24時01分布団へ寝付けず24時15分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠24時43分布団へすぐ寝た7時08分起床アンドロフォルテ0.15ml7時35分
22時18分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.15ml寝る前ヨガ23時54分布団へ寝付けず24時07分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎24時29分布団へ寝付けず24時44分ドグマチール12.5㎎グランダキシン37.5㎎ルネスタ1㎎1時14分布団へすぐ寝た1時5
22時08分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.1ml寝る前ヨガ23時38分布団へすぐ寝た1時46分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時46分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時55分目覚めて二度寝チャレンジ成功8時04分目覚めたけど直ぐ寝た8時50分起床アンドロフォルテ0
レキソタンとドグマチールを間違えて飲んだ( ̄▽ ̄;)お風呂から出て気がついた。レキソタンを飲みました。旦那が帰る前にお腹すくなきっと。何かナンチャンが出てる番組ついてるから観てる。テレビつけたらついてただね。泡の洗顔フォーム寝起きに顔が洗えないから。小鼻の脂をごしごし洗ってます。小鼻の脂に弱いかな泡の洗顔フォーム。普通のダブは寝る前に歯を磨いた時に洗うけど小鼻の脂に強いかな。旦那がダブで洗顔したらハリが凄いと驚いてた。泡の洗顔フォームだと洗い心地いいんだけどね。泡のボディ
22時30分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.15ml寝る前ヨガ23時46分布団へまもなく就寝4時38分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時38分目覚めて2度寝チャレンジ6時47分起床アンドロフォルテ0.1ml7時31分補中益気湯1包ドグマチール25㎎
仕事が終わってバスに乗ったら急にどっと疲れが出て来て、それと同時に眠気とダル重が。。。夜のダル重は久しぶりです。バスの中で寝て帰ってからもマッサージチェアで寝たんですが、なかなか。今23時15分ですがようやく少し楽になったような気がします。やっぱりダル重はキツイですね。身体は当然ですが心にきます明日には回復して欲しいな。せっかくの土曜日だし。。。お願いします。ドグマチール飲んで寝るかな。
22時22分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml寝る前ヨガ24時01分布団へまもなく就寝3時22分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝時刻不明中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時05分起床アンドロフォルテ0.15ml7時24分補中益気湯1包ドグマチール25㎎
22時58分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ24時32分布団へすぐ寝た3時44分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝時刻不明中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時31分起床良く寝たアンドロフォルテ0.15ml8時03分補中益気湯1包ドグマチール25㎎
23時05分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.2ml24時09分布団へまもなく就寝3時32分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時16分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時37分寝れないかと思いきや再就寝7時59分起床良く眠れました♪アンドロフォルテ0.15ml8時3
22時15分補中益気湯1包GABA200㎎レキソタン1㎎ルネスタ1㎎アリナミン1㎎アンドロフォルテ0.2ml寝る前ヨガ23時19分布団へすぐ寝た1時20分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時29分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時14分起床ちょい寝坊アンドロフォル
22時20分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml23時25分ルネスタ1㎎寝る前ヨガ24時06分布団へすぐ寝た2時00分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時21分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時08分起床アンドロフォルテ0.15ml7時33分補中
22時08分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml22時57分ベルソムラ10㎎ストレッチポール&寝る前ヨガ23時26分布団へすぐ寝た1時05分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時22分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時02分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時09分起床あと30分・・・
朝はソワソワして落ち着かなかったので早めにお風呂に入った。旦那が帰宅したのでお昼を食べてドグマチールとリボトリールを飲みました。お弁当屋さんのお弁当を期待していましたが違いました。正直イマイチでした。それでドグマチールを飲みました。朝のソワソワして落ち着かなかったのと尿意があったのでリボトリールを飲みました。右肩が痛かったので鎮痛剤も飲みました。うつ気味なのもあって何もかもがイマイチです。気分転換にならないかな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
22時12分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時50分布団へ寝付ける気配なし23時56分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎24時35分布団へすぐ寝た2時15分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時04分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時06分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就
明日から、一泊2日の旅行に出かけてきます正直体調は元気✨✨‥とは言い難いですが息子めちゃくちゃ楽しみにしてるので頑張りますなので、もう前日の今日からソラナックス0.2ミリ&ドグマチール服用しちゃってますもういいや!そしたら、それSnowManにやらせてくださいもナウで楽しめてます寝かしつけはパパが行ってくれた!サンキュ!USJ行った8月は元気やったなぁ。またUSJ行きたいなー今は薬に頼ってでも楽に過ごして、栄養入れてるしそのうち自然と薬もいらなくなるかなー早く元気モリモ
22時12分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポールのみ23時27分布団へ寝付けず23時37分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎24時14分布団へすぐ寝た1時36分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時32分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時03分起床怠い・・
22時35分補中益気湯1包GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml寝る前ヨガ24時07分布団へすぐ寝た1時49分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時02分一度目覚め眠れないかと思いきやすぐ寝た7時58分起床良く寝た~アンドロフォルテ0.2ml8時30分補中益気湯1包ドグマチール25
22時22分補中益気湯1包オイルデル4錠GABA200㎎22時45分アリナミンEX2錠ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時52分布団へまもなく就寝1時53分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時51分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時07分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝
22時22分補中益気湯1包オイルデル4錠GABA200mgアリナミンEX2錠タウリン2000㎎アンドロフォルテ0.3ml23時10分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎ストレッチポール&寝る前ヨガ23時41分布団へすぐ寝た2時25分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時10分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時09分起床ち
22時21分補中益気湯1包GABA200㎎ドグマチール12.5mgアンドロフォルテ0.3ml23時43分布団へ寝付けず23時57分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎タウリン2000㎎24時29分布団へすぐ寝た3時27分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時02分起床アンドロフォルテ0,3ml7時17分補中益
22時19分補中益気湯1包オイルデル4錠GABA200㎎寝る前ヨガアンドロフォルテ0.2ml23時43分布団へすぐ寝た3時06分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時55分起床怠いアンドロフォルテ0,2ml7時14分補中益気湯1包ドグマチール25㎎
昨日から相変わらずのダル重&緊張感が続きます。が、かなり疲れてたのか💦朝まで中途覚醒無し!と言う奇跡(笑)とは言え起床は6時です(笑)そして起きてもやっぱりダル重&緊張感です。意を決して漢方(柴胡加竜骨牡蛎湯)と久しぶりのドグマチールを飲みました。どうかな?やっぱりこうやって薬とも付き合って行って安定させる。そう言うことなんだろうなぁ。土曜日です。雨だけど海沿いドライブに行けたらいいな。。。
22時19分補中益気湯1包オイルデル4錠GABA200mgアンドロフォルテ0.25ml寝る前ヨガ23時51分布団へすぐ寝た3時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時38分早朝覚醒浅い眠り7時02分起床割と良く寝た感アンドロフォルテ0.2ml7時27分補中益気湯1包オイルデル4錠ドグ
こんばんは、わっぺんです今日のテーマは私のお薬遍歴💊です私はうつ病歴約1年でして、そんなにたくさんの種類のお薬を飲んできたわけではないので、サクッとご紹介したいと思います。《今までに飲んだお薬》・半夏厚朴湯・デエビゴ・セルトラリン(ジェイゾロフト)・アリピプラゾール(エビリファイ)・スルピリド(ドグマチール)・エスシタロプラム(レクサプロ)それでは、個々のお薬について紹介していきます。※私は医療の知識が皆無の高校生です。効果や副作用には大いに個人差があるそうなので、