ドクターエア3DスーパーブレードS

ブルブルは地味に続けています私は、ヨガもやっているしまだ、これと言って効果はわからないぽっこりひょうたん島のお腹も古い！知ってる人は私と、同年代ねぽっこりしたままひなちゃんを抱いてやってみたワタシは楽しくないのよ今朝、夫が言ったなんか、体幹がしっかりしてきたよ！いつも、ズボン履く時に、ふらふらするけど今日は、ふらつきなかった！ふらふらしてたんかーい息子は、いくを抱っこしてやっている重すぎて、落としそうだまあ、長い目で見よう1年後が楽しみだきっと、箱にしまわれてる

マンションの掲示板に貼ってあったくご注意？なんかの虫かなぁと、もう一度読むご注意だった〜掲示板の前で、ひとりで笑ったわさて、先日はいくのお誕生コメントをありがとうございます♪薬の入ったチュールしかもらえなかったにゃ三ツ星グルメのジュレもあげたし実家に帰省した時に母がブルブルするボードに乗っていたこれに、乗るようになってから腰や膝の痛みがなくなってきたと器具を見た時は「また、こんな無駄なもの買って〜」と、思ったけど私も乗ってみたら、案外良い感じお腹もプルプルする

今日は朝から大学病院へ乳がん術後の定期検診日でした手術から丸一年ホルモン治療薬ノルバデックスを飲み始めてからも丸一年薬の副作用による更年期症状があれこれ出てきてそりゃもう大変さぁ🏥先月受けた血液検査やＣＴ各臓器のエコー胸部レントゲンマンモグラフィーなどの検査結果を聞いてきました結果は血液検査で引っ掛かる事は珍しくありませんでした腫瘍マーカーでも転移はみられないとの事で取り敢えず安心しかし臓器のエコー検査で肝臓が脂肪肝気味マンモグラフィーで胸の血管

前の記事で書き忘れました、私。エアロバイク、ドクターエア、ワンダーコア、リビングに放置されてるこれらの力を借りて、私、真面目に痩せたいと思います。20代の頃は42キロ今は50キロ台なんですー💦流石に42キロはむりだけど、なんとか検診までに5キロ痩せたい😅息子と共に毎日5キロ以上こぐと決めてます。どんなに疲れてても、サボらない💪息子に見張られてます💦応援されてます❣️がんばります💪エアロバイクでキンキンに張った太腿を、ドクターエアの振動で凝りをほぐしてると思ってるんだ

もらったプレゼントで一番高価だったものは？みんなの投稿を見るマッサージシートと、体幹を鍛えるブルブルマシン※ドクターエア(ˊ̱˂˃ˋ̱)笑【首/肩/背中/腰】フジ医療器TRADDYSSEAT広範囲にもみほぐすお手入れ簡単リモコン付快適なメッシュ素材T21TR-S1シートマッサージャーマッサージシートマッサージャーマッサージチェアフジシートマッサージャーマッサージTRS1楽天市場39,800円マッサージシートはマジで手放せない💦

先週、日曜日に食洗機が壊れて急遽買いましたがやっと届いた(*^^*)1週間手洗い(Ĭ^Ĭ)まあ、各自で洗うようにしてもらったけど...💦手が乾燥してガサガサになっちゃうので💦この時期はハンドクリームが手放せず((°_°))9年間お世話になった食洗機（笑）☝️新しい食洗機🆕かわいい(*֦ơωơ֦)そして待ちに待ったブルブルマシン(*֦ơωơ֦)☝️今使ってるブルブルマシンドクターエア（3Dスーパーブレードスマート）これはまだまだ

夫が単身赴任先から帰ってきまして、ゆっくりな日常を過ごしています。我が家にとっては夫が自宅にいることが非日常なもので、子どもたちはテンション高め。私もゆっくりさせてもらえるので精神的にもゆったり過ごせています。夜の眠りが深い自分にビックリします。子どもたちの気配や、どんな音にも敏感であるのが、夫がいると、やはり安心感でしょうね、眠れてる!と、感じます。不眠や眠りが浅い自覚はないですが、自分自身でビックリするほど深い眠りです。そんな我が家、12月は結婚記念日でして、【1月1日2

先週の金曜日、お昼に自宅に帰って昼食を食べました。Ｇｏくんはお弁当持ちでみかんの収穫だったので私だけのお昼ご飯。炊き立てごはんに明太子（トースターで焼いたやつ）だけ。二人だったらほかに何か簡単に作るけど一人ならそれでささっと済ますことが多いです。お昼に会社に戻って仕事していると、胃が痛い。。。気のせいかな？何だか悪寒もする。。。？ん？みぞおちが痛い。。。痛すぎて手の指がしびれる感じさえしてきてその日は30分だけ仕事して早退しました。その日の夕方、お友達と久しぶりに食事会でめちゃくちゃ楽

今日はお弁当Day♡たまごアンパンマンひとくちはんぺん○鬼滅ポークウインナー⚔旦那が焼いてくれました🍳Poohさんのキャラのりʕ•́؈•̀₎サブキャラフル◡̈︎「今日のお弁当はぱぱとまま1緒に作ったよ！」☺︎「ぱぱもつくったの？！」とよろこんでいました😊Kくんかぜが良くならず今週はお休みになったことを伝えたら☻︎「Kくんきょうもおやすみ？！なんで？？！きょうはくるの！！」とごきげんななめになってしまいぷんぷんしながらバス停へ➰🚌Kくんに会いたかったよね

めっちゃ久しぶりになってしまったコロナワクチン二回接種終わりました実は一回目二回目ともに37.5度ごえの熱が出ました一回目は嘔吐あり二回目は熱とだるさ一回目の嘔吐のほうがしんどかった土曜日接種で日曜日月曜日は激チンでしたそんなわけでなんかダラダラしてましたがダイエット記録はつけてましたいつから更新してなかったとりあえず８月の記録そして９月の記録９月１８日に53.5キロまで落ちたのにまた調子に乗って食べてるから増え続け

月華のメンテナンス道具の一つ毎日お世話になっているドクターエア😆ですが…おーい！偉そうに座ってる方がー笑のいてーーーシラ〜としてる🤣ボタン押すぞ！え！？やめてくれ〜！！笑この後、強制的に譲ってもらいました🤣💖笑＊＊＊ノルウェージャンフォレストキャットを飼ってみて、思ったこと…犬みたい。ほんとやること犬なんです😆昔抱いていた夢の1つに、『室内でゴールデンレトリバーを飼う♡』というのがあったんだけど…なんか、その夢が叶ったみたいな感覚♡♡♡ゴールデンレトリバー

こんばんは(・∀・)ぶるぶるで、筋肉痛(笑)本日60分３セットお手洗い行く回数が、多いので、−20分くらいかな？ぶるぶるすると、お手洗い近い(笑)昨日は、120分終った後に、まだやりたいと、言うと、駄目と、言われたので、今日は、お手洗い行くから、全然少ないと、旦那さんを、説得(笑)更に、運動すると、言ったら、倒れるよと、言われたけど、運動したい…お腹は、痛いけど、漫画読みながらのぶるぶる楽しい不正出血が、止まったりなんたり。ハッキリしてほしいよね。午前中眠

手術後63日目昨日の夜のお風呂上がり。少し笑ってみました。これは手術前の同じぐらい笑ってる顔。たるみはなくなったけど、笑うと特に右目の下が凹みます。何かもかも凹凸がなければ良いって物でもないし、あくまでも自然で老けて見えなければ良いかな？とも思います。パーソナルトレーニングに行って1週間。週に3回ペースですが、筋肉痛が行く度酷いです前々から欲しかったコレも入手しました【6月18日〜20日限定でポイント10倍】ドクターエア3DスーパーブレードPROSB-06review_

2021.06.04(fri)本日も閲覧くださり、ありがとうございます１日２リットル水、摂取！！<<朝>>オートミールおにぎり(味噌、ごま油)煮卵、アスパラガス、ヨーグルト味噌汁(油揚げ、わかめ、豆腐)ここ数日…オートミールおにぎり作っていなかったので、味付けし忘れて、、食べはじめてビックリ鳥のえさのままでした急いで味付けしました<<昼>>プロテイン(キャラメル珈琲)蒸し小松菜、煮卵、おいなりさん作る用の油揚げ(子供の残り)<<夜>>舞茸と白身魚のオリーブオイル焼

こんばんは・ω・本日のHERMES🍊https://ameblo.jp/soraazuci/entry-12676389464.html『HERMESまとめ買いしたネックレス(笑)』こんにちは・ω・キツいです(笑)昨日は、夜も運動したので、120分したんですが、今日キツい💦まだ、お腹痛いままですね睡眠が、めちゃくちゃだから、薬を増やして…ameblo.jpまたまた、アメトピ掲載されましたありがとうございますm(__)m今まで、全然掲載されなかったけど(笑)不思議です薬増やし

おはようございます(>ω<)朝から、体調良かったし、色々と、考えるのは、辛いし、運動してきました慣れたのか、古いからか、ぶるぶるが、弱くなった気がする？新しいの欲しいです【5月1日〜5月7日限定でポイント10倍】ドクターエア3DスーパーブレードPROSB-06review_pre楽天市場59,800円【ポイント10倍4/2320:00〜5/523:59まで】【送料無料】ドクターエア3Dスーパーブレードスリム【コンパクトモデル】【振動マシン／ダイエット

ご訪問ありがとうございます女の子1人(20歳)男の子2人(18歳・16歳)を育てるシングルマザーです。2019年10月に1型糖尿病と診断されました。そしてその後彼氏さんと同居することになりました。日々の何気ないことから諸々書いています。喜んだのに秒で現実に戻されたmamです。こんにちは現在フリーターの姉さん。今日はバイトが休みの日なので夕ご飯を作ってくれるように昨日から話していてウキウキとしていたのですがお味噌汁と梅キュウリを作ったからとだけ言われ

小学館のWebサイト「ダイエットポストセブン」に取材記事が掲載されました。今回のテーマは”ワークアウト”です。ぜひご覧ください！音楽再生もできる！ドクターエアの『3DスーパーブレードPRO』なら乗るだけで運動不足を解消(1/1)|ダイエットポストセブン美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『3DスーパーブレードPRO』を紹介。ベリーダンスアーティストのtaeさんがおすすめするこちらのアイテム、振動するボード状のエクササイズマ

買ってみましたドクターエア乗るだけで、全身のスタイルアップしてくれるんだって確かに15分乗っただけで、ポカポカして代謝上がってる感じするし次の日軽い筋肉痛？にもなるこれならテレビ見ながらのんびり続けられるし面倒くさがりの私にピッタリ♡笑それにしても…気が付かないうちに、色んな場所に贅肉が…ブルブル凄い感じますお家エクササイズ♡最近の日課になってます

どうもー！RECESSのギター担当の龍実です！運動の秋！ってな事で最近話題の運動マシーンを買いました！ランニングもしてるんだけど雨の日はやっぱり走れないしちょっと寒くて家から出たくない時に家で運動できねぇかな？ってなことで最近、話題のドクターエアのブレードsを奮発して買っちゃいました🎉これが個人的には結構置き場所に困らないしコンパクトなので気に入ってます✨重点的に太ももとか横腹の大きい筋肉痛を刺激してくれて、これについてるゴムバンドで腕の筋肉もダンベルを使ったときのよう

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我が家にドクターエアー３Ｄスーパーブレードスマートがやってきた！昨日、ヤマダ電機をうろうろ。ポイントが失効するみたいやから、何か買おう、と見ていたらブルブルマシンに出会う。家族みんなで、ブルブルブルほしい！いや、いるかー？乗らなくなって、放置されまいか。うーんうーん、悩むこと、お茶を挟んで２時間。めんどくさがりやの私でも、乗

こんにちは！フジシロリサイクル平塚店です！8月に入り梅雨明けして、とっても暑くなりましたねこうも暑いと外に出たくなくなっちゃいます…今日紹介する買取り商品があれば外に出なくても自宅で簡単にエクササイズすることができますDOCTORAIRドクターエア3DスーパーブレードスマートSB-003です！乗るだけで、全身のスタイルアップをサポートしてくれます！振動数最大840回/分で筋肉に効率よく作用します説明書・リモコン付き使い方もとっても簡単

お久しぶりです。sanaです梅雨に入り、雨の日の頭痛に悩まされるこの頃。皆さんお元気ですか？そう言えば、手術から2年の記念日さえ忘れてました経過というと…時々、傷口が痒くなる時有りますがそれくらいかな？そう言えば、転職して約1年経ちました！今月で役職も付きまして今月、ボーナスも出ました！先月はコロナ手当も貰えたので、1年頑張ったご褒美に～買っちゃいましたずっとずっと欲しかったドクターエアースーパーブレードSかなり奮発しましたー。体幹鍛えたくて身体引き締まる

今月末、住民税が引き落とされますねコロナで苦しい時助けてもらったので、今年は喜んで納税させていただけますんでんで、ふるさと納税返礼品もベストなタイミングで到着早速焼いてみましたおいすぃーーーーーーーそうそう、食の教科書に載っていた通り、炭水化物（白米）はなるべく摂らないようにしてみましたあとあと、少しずつ成果出てきているので、コロナ中から始めている新たな運動法をココに発表したいと思いますそれはーーーーーーコレhttps://www.dr-air.com/jp/ja/produc

家ではこんな感じで使ってます！色んな振動に変えれるのがいいと思います私は10分でギブアップしちゃいますが1つ疑問なのは青く光ってる上下の所に何かシールがついてるのかな？よくわからなくてついてるならつけたままにしちゃってます。あと、下に敷いてるのはニトリで買いました！そのまま置くのは振動やあとがつくので何か敷いた方がいいと思います何回かシャーシャーて音が入ってるのは窓をあけててカーテンがなびいてる音です。実際よりすごく音が響いててびっくりしました。ドクターエアの音ではないです。

ちゃお～ひさちぶり～にこだよとーたんがねなんか買ってちたのみせて♪みせて～♪うわ！なんだこりゃ？はなでおちてもうごかないや💦たべれそうもないち💧かーたんにちーてみよー♪にこはダメ💦とーたんのダイエットだからねとーたんのかぁ💧にこはおやつでダイエットだってーとーたんといっちょにダイエットがんばりましゅまたね

はいどーもこんにちわちゅらです昨日スシローで沢山食べたので今日は15時からプチ断食スタート断食アプリの【断食開始】ボタンを押すとピタリと食べなくなるわたしです。さて今日はみんなショッピングモールで一度は「乗ってみたいな」と思うやつアレです！我が家では「ブルブルマシーン」の呼び名大人気のこれですね👇【6/120時〜4H限定☆エントリーでP19倍】ドクターエア3DスーパーブレードSSB-002ぶるぶる振動マ