トレランレース

昨日、南房総市の花嫁街道トレイルランレースに出てきました。シングル14キロの部。見事な晴天いや晴天すぎだった！会場は和田浦という海のすぐそばです。花の広場というところから烏場山という山に向かって走っていきます。その昔、この山を通って花嫁が嫁入りしたんだって。最後の嫁入りは昭和20年代らしい。最初はロードを登っていきトレイル入った頃にはすでにクタクタ心臓破裂するかと思った急登が終わり開けたとこに出た。あ、頂上と喜んだら山の名前違うじゃんとんだ勘違いだよ

No.3359楽しんでトレーニングしてますか？今年のKTFトレランレースのボランティアにエントリーしたさくしおです。レースエントリーではなく、いつものボランティアエントリーです5月の長良川ミドル直前と7月の皆生大会直前を外して、あとはとりあえずエントリースケジュールが重ならないようにフルマラソンを入れていこうフォローして、大会情報確認してくださいNpo法人北信濃トレイルフリークス（ktf）Npo法人北信濃トレイルフリークス（ktf）-「いいね！」9,466件·516人が話

丹波篠山戦国ロマントレイルラン第一回丹波篠山戦国ロマントレイルランレース2023.4.2にアクトレップ主催で行われた第一回戦国ロマントレイルランです。かなりのアップダウンのあるタフなコース一周15kmと二周30kmのカテゴリーがあり、一周では少し物足りなさがあるものの二周はかなりハードに感じます。でも関西百名山でもある白髪岳からの絶景など楽しめる素晴らしいコースです。#トレイルラ...youtu.be

訪問ありがとうございますバイオジェニックスでの腸活で家族の健康と収入を守りたい腸ケアアドバイザーのちえみです私のプロフィールはこちらトレイルランニングのレース走って来ましたトレイルランニングと言う競技をしています全くこの競技を知らない方のために分かりやすく説明すると…山の登山道や不整地を走るマラソンみたいなものですWikiさんからトレイルランニング-Wikipediaja.wikipedia.orgトレイルレースは以下のカテゴリーに分類されるらしいですX

2021.3.27妙見山パワートレイルランレース2021.3.27妙見山パワートレイルランレース去年12月に行われるはずやったレース3月にコロナで延期になったレースです。いい天気で暑い日桜は最高の季節めっちゃしんどかったけど最後まで頑張れました^^参加された皆様、お疲れ様でした。#妙見山パワートレイルラン#トレイルラン#トレイルレースyoutu.be

実は私春は苦手ですお花が咲きだすのは嬉しい事寒暖の差が15度とか身体が付いて行かなくてこの季節頭痛持ちの私は頭痛に悩まされますそんな時は無理せずウォーキング沼田城址公園の桜パトロールソメイヨシノより早咲の御殿桜左が御殿桜右は御殿桜二世ピンク色の蕾がほころび始めほんのちょっと咲きだしたソメイヨシノの蕾も膨らんで来週は咲き始めるかな桜が咲くとようやくここにも春が来たと思える沼田の本物の春はもう暫くお待ち下さい。準備中です久しぶりのレース申し込み完了しました

大地に潤いを与えてミステリアスな雰囲気の霧の朝も好き沼田城址公園から見る子持山鉛色のこんな空ですが今朝は暖かい秋のような落ち葉色の無い公園でもみじの落ち葉が鮮やかに見えるよこんな日も元気にhappyな1日にしましょう仕事が終わり少量のランチにして14:00よりランへ谷川岳は雪のようですこんな時は決まって北風が強い後閑駅裏より赤城山三峰山三峰山トレランにまた行きたいなぁみなかみで開催されるレース楽しそうなの発見‼︎trailrunningrace「

『ランナーズ』も『クリール』も買わずに、買ったのはコチラ。『週刊プロレス』と、同・『G1クライマックス特集号』。今年はオリンピックで初めから秋の開催予定だったが、コロナ禍でそれすら危うかった。まずは開催されたことに感謝だし、頑張った選手スタッフにも感謝です。飯伏のV２も良かったけど、今年はSANADAの優勝でも良かったな。あとはオスプレイの試合に、恋人のビー・プレストリーが乱入してきたこと。これも良かったです。今までもディーヴァと言う存在で女性はピーターさんやあべみほさんが

いきいき茨城県ゆめ国体、トレイルラン大会、無事完走しました。7〜8月は遠泳メインだったので、UTMF以来の久しぶりトレラン。下りで身体が全く付いて来ず、激しく2回、転倒しちゃいました。未だに膝の痛みが治まらず、骨にヒビが入ってないか、若干の不安あり。ただロングでも25キロ無かった？ので、ちょっと物足りない感じでしたが、やっぱり山は楽しい！と実感した1日でした。ちなみに総合は7

今日は、朝から気温は高かったけど今までより湿度が低くいやる気を出してくれる季節の到来のちょこちゃん地方でした明日は、ラン仲間と予定なので今日、まえばし赤城山ヒルクライム大会の練習に行って来ました出掛ける頃には、気温もグングン上がって30℃越え汗だくでゴールに到着した時は22℃ご褒美は、何時もの抹茶ソフトクリーム他県から試走に来ていた方と暫し談笑その後、赤城山北面へ向かい何時もの分かれ道を右折するのですが今日は直進結局、最

今日は、午前中は強烈な陽射しが照り付けたけど午後はのち⚡で扇風機もいらないらい随分涼しく過ごせていますちょこちゃんもまったりしていますよ先日のトレランレースで痙攣した脹脛の痛みと右腸脛靭帯痛で歩くのが困難でしたが🚴ペダルを回して強制的にリハビリした結果歩き出しは痛みますが、随分楽になりました痛くても程々に動かした方が早く良くなりそうです今月の練習時間46時間605．5㎞獲得高度14,654m24時間53分197

p(HELLO)q´・v・`*)♡ちょこちゃんスリスリです今日も朝から猛暑日の暑い暑いちょこちゃん地方です猛暑日で明日レースなので早めにと思ってたのに色々やる事があって出掛けたのは10時過ぎ強い陽射しを避けて今日も山間の緑のトンネルコースで2人のラン仲間が既に…もう直ぐ上がりだというので久々に一緒にお喋りその後は、一人で明日のトレランレースに備え風の通る日陰で流しを7本少し刺激を入れました帰宅してエアコン入れると机の下で

今日も/猛暑日の暑い暑いちょこちゃん地方でした今日は、👆今年は、富士登山競走は、悪天候で5合目で頂上まで行けなかったトレラン始めて山に練習に行くことが多くなったしヒルクライムレースに出場するようになって地元の榛名山や赤城山に度々行くようになったので山が凄く身近に感じられるにゃんママです今日も赤城山南面から上って（ヒルクライムレースの練習）👆ギボウシ👇が待ってたよって言ってる気がしてピンクと白のタカネナデシコも👀見て抹茶🍦食べて

こんばんは！まだまだ暑い日が続きますねそんな暑さ続く今日この頃ですが…。昨日は富士山こどもの国で開催される『トレイルランナーズカップ静岡大会』に子どもたちと３人で参加してきました！(夫は色々アリで…いません)11～12時に受付、13時過ぎにスタートなので朝もゆっくり出発着いた頃には暑さもだいぶ厳しくなっていましたまーくっきりときれいな青空(笑)ゼッケンをつけて準備万端！トレイルランナーズカップはプロトレイルランナー松永紘明さんプロデュースの大会で、色んなところで開催されています

おはようございます！暑い日が続きますね７月の走行距離ですが…ラン224.79キロウォーキング23キロバイク20キロでした子どもたちと学校まで一緒に登校↓そこからランニング↓帰ってきて家の片付け↓仕事にいく。この流れがうまくいった感じがします後半は隙間ランでちょこちょこ走る感じになりましたが…💦31日に25キロ走って200キロ超えできました。(ギリギリセーフ)８月は夫の実家に帰省したり、家族のことで色々あったりして走る時間はあまり取れなさそうです(200キロ超

ここ毎日ブログ更新中。コンスタントに毎日更新は難しそうだけど、やっぱり週数回は綴っていきたいと思う。ブロ友さんたちの日々の頑張りを知って触発されました。山岳ウルトラレース後の休足日数（まったく走らない日）ですが、皆さんはふつう、どれくらい取ってらっしゃるのかな？私の場合。先月、50キロ（獲得標高差約2400メートル）の山岳レース走った後は2日間休足。本番レースを1カ月後に控えてたのですぐに復帰しその後はじゃんじゃん走ってました。今回は80キロ

こんにちは！またまたブログ更新が遅れてしまいましたが先週、レイクソノマ50マイルを完走しましたので、感想を。距離50マイル＝80キロ。標高は高くないけど、獲得標高差は3200メートル。制限時間14時間の中級クラスのウルトラトレイルレースです。男女上位2名にはウエスタンステイツ100マイル参加のゴールデンチケットが授与されます。一般ランナーにも人気レースの一つで毎年抽選となります。ソノマ湖はサンフランシスコ北側に位置する小さな湖なんですけど、結構、街から隔離

秀岳荘ＣＵＰチャンピオンのアテンドで初香港に行って来ました！！！十勝岳トレイル、大雪山トレイル、ルスツトレランのタイムを足して一番早かった選手へのご褒美企画として同行させていただきました（*＾＾*)お約束として千歳空港でガソリンを入れます！！！香港ですが成田から約4時間なので意外に近いですね！！！しかしホテルに着いたのは10時半・・・50キロコースのスタートはＡＭ6：00！！！とにかく寝ました（*＾＾*)朝5時半に集合しすぐ隣のスタート会場に向かいます元気そうに見えるが中村

6月30日土曜日は美ヶ原トレイル80kに参戦し、人生2回目の関門アウトでDNFしてしまいました(~_~;)あんまり考えず美ヶ原の辺りを走りたくて去年エントリー。去年は荒天のため短縮変則コースで75k。45kコースをアレンジした割りと走りやすいコースで完走率も90%を超えるほど。お陰で普通にゴール(^-^)v今年は正規のコースを走りたい、今年こそ美ヶ原の景色を楽しみたい！とエントリー。で、そろそろ自分の実力、登り下りのペースなどわかってきたので事前に綿密にスケジュールを計画。。。あれれ？？足り

こんにちは～先週はぼちぼち暑くなってきた北カリフォルニアです。明日は最高気温30℃に達しそうですが週末は2℃ばかり下がりそうです。こうやって少しづつ夏に近づいていきますね～夫のトレイルレース、Miwok100キロが再来週に近づいてきました。このために夫は半年間、欠かさず走る練習をしてきましたので仕上がりも上々です。そして私は彼にペーサーを頼まれているのですが、2週間ぶりにトレランしてきました。前回は15キロくらい走りましたが、レースでは20キロくらい走るので本番を想定して練習

今日はエアロ1本50分のみ。新しいコリオでした。皆さん手こずっていたようですが、来週になればまた慣れるのではないかと。。。ワタシも撃沈したうちの一人でした昨日の筋トレのときに、ジムでスタジオに入る前にせめて背中のプルダウンだけでもやってから！と言われていたので、かろうじてそれだけをこなしましたが、回数不足は否めず。恐れていた筋肉痛は、太ももに若干キタだけで、あとは右腕が筋肉痛ではない痛みがあったくらいでしょうか。。。秋に（よりによって蓮田マラソンの次の日）

おはようございます！池田清子です。今日から年度始めの平日ですね。私も事務所へ出勤しています。さて！前回からの続きです。私がレースに出る理由についてお伝えしたいと思います。↑外苑にあるニュートラルワークススタッフの皆さんとスタート直前に遭遇！かっこいいこと言うつもりはありません。ただただ、、、弱い自分に勝つためです。いや、勝たねばならない。自分はとても…弱いんです。お恥ずかしい。もっと強くなりたい！！レースの時は自分と一対一の勝負の時間。他の人との勝負はしませ

今日の雨は、午後には止むそうですが寒いですね。明日は、ハセツネ30Kと高水三山のレースがございます。私も、第3回ハセツネ30kのレースに出ました。あの時は、第1回ハセツネ17Kもあり参加者人数が多かったな～そして、レース一週間前に私は…ギックリ腰にもなってたな…第一関門手前、狩寄山のシングルトラックで1時間も足止め。かなり寒い思いをしました。身体を冷やさないように、ナイロンシェルを着用しました。明日も寒いと思うので、ナイロンシェルはすぐに取り出せる場所に入れておくといいですねう

桜が咲く時期は、気温が下がりますねでも、春はそこまで来ていますよ北浦では、つくし発見！小さき花が沢山咲いていました。ただ、水温は低い為ブラックバスの活性はまだ低いです。今回は、バス君に会えず…その変りに…ごんぶとのアメリカンキャットナマズ様に会えました。こんにちはODBOX渋谷店千葉君です。女子のウエアが入荷しました。パタゴニアのロゴTEE[パタゴニア]ウィメンズ・イート・ローカル・アップストリーム・コットン／ポリ・レスポンシビリティー＜W'sEatLocalU

お山にも春がきていますこんにちはODBOX渋谷店千葉君です。私の大好きなお山【高水三山】今回は、歩きたいと思い地図とにらめっこ御岳駅～高水三山を登り榎峠まで登り返し青梅ハイキングコースを歩き、日帰り温泉施設がある河辺駅まで歩くコースにしました。お昼休憩を入れて、約5時間30分約15㎞高水三山トレランレースのコースを歩く感じですね軍畑駅から登る方が多いですが、私は御岳駅から登ります。御岳駅の真後ろ（線路を渡ります）に登山道入り口があります。この日は、朝0℃昼1

そろそろ春のトレランレースがスタートしますね準備は大丈夫ですか？新しいウエアを着てレースに出てみませんか？こんにちはODBOX渋谷店千葉君ですパタゴニアのランショーツがセールになっていますこちらから購入できます★25%OFF★【セール】[パタゴニア2016秋冬]MEN'Sメンズストライダープロショーツ（股下13CM）＜M'sStriderPROShorts-5in.＞速乾性を備えたポリエステル製ショーツ。ヒップに重なる封筒型ポケットを４つと後部中央にジ