トルヒーヨ

リオのアゴがまだ治っていないのに，おと－しゃん達はトルヒーヨとかチクラヨとかペルーの北の方へ旅行に行ったにゃん。ココには世界遺産の遺跡があるらしいにゃ。2022年3月13日朝４時３５分，Tさんが迎えに来てくれて空港に出発。さすがに道路は空いていてスムーズに空港に着いた。今回はTさんが全行程同行してくれるので，搭乗便のチェックインから何からすべてやってくれた。７：２０発の飛行機でトルヒーヨへ。８時１５分頃に空港に着いた。荷物を受け取って出口の外に行くと，年配の女性が名札を持っていた

今日、次女を学校に送っていくときに、久々に市役所の前を通ったら、リサイクルボックスが置いてありましたペルーは、リサイクル分別とか進んでないから、こういうの見ると、嬉しくなっちゃいます💕モチェは小さな町なんだけど、市長さんが進んでる人で、いろいろ改革が行われていますちなみに、市役所は、こんな感じモチェ文化を全面的に打ち出すこの足で、市場に寄ってきました。野菜の他に、ハーブがいろいろこんな光景が、ペルーの市場で好きなところです

現在、赤松史子（コーチ・アヤコ）さんのアヤコ式（R)コーチング講座で学んでいます。自己肯定感とは？大切なものとしてよく耳にする言葉。子育て論にもよく出てくる。私も、自己肯定感を育てる子育てをしたかった。しているつもりでした。でも、実際は、子供が、摂食障害という強い自己否定感からくる病気になってしまいました。自己肯定感について分かっているようで、本当は分かっていませんでしたでは、【自己肯定感】とは、何なんでしょうか？赤松史子さんが、ご自身のユー

現在、赤松史子（コーチ・アヤコ）さんのアヤコ式（R)コーチング講座で学んでいます。講座に入ってみて、私の自己肯定感は、実は、とても低かったということを知りました・・・💧（それまでは、自分は、けっこう高い方、と思っていました💦）そのことを体感として分かったのが、先日のクラウドワークスの登録内容を見直したとき・・。2年ほど前にかいた自分のプロフィールなんですが、改めて読み返してみて、何これ！？と思ったんです。。（笑）そんな自分を卑下し

物販ビジネスにチャレンジしていましたが、結局やめてしまったので、（自分には合っていなかった・・・💧）とりあえず、時給でもらえるお仕事を探そうと思い、昔、登録していたクラウドワークスのステータスを復活させました。今、コーチングの講座を受けていて、コーチングって面白い！と思ってたところ、クラウドワークスからくる本日のおすすめ！の中に、「こどもコーチングのコーチ募集」とあり、さっそく応募してみたら、採用されました！嬉しい～！！事業内容

＊テーブルを囲んで食事をとるのは、大切なコミュニケーションの場＊と言われていますが、ようやく我が家も、それが、できるようになってきました（以前は、ひどかった・・・💧）先日、久々に、家族4人で外食したときのこと。料理が来るまで時間がかかり、その間、それぞれ、スマホに集中・・。会話はなし。と、ここまでは、今までどおり・・でも、料理が来たとたん、みんな、スマホを置き、おいしい料理を頬張りながら、楽しく会話。そして、会話は、料理を食べ終わるま

かなーり前の💦前回の更新で書いたイミグレーション。指定した日に、更新した外国人カードを取りに行ったら出来てなかったという・・その後、かなり余裕をみて、3週間後に取りに行ったら、今度はちゃんとできてました！！これを待っていたわけは、ある銀行口座を開きたかったから！（外人カードの期限切れで、ずっとできなかった）最近、この銀行のYapeというアプリでのやりとりがめちゃくちゃ流行ってて、もう、どこにいっても支払いはこのYapeで、となってきてるので、早く私も欲しか

みなさま、こんにちは先日、イミグレーションに行ってきました。更新した外国人カードを取りに行くためです。が、、カードはまだ出来ていませんでした・・・指定された日に行ったんですけどね～💧祝日が続いたから、と言い訳してました次、10日後に来て、と言われていますが、その日行っても出来てない可能性があるので、もう少し待ってから行こうと思いますこの通りで、バスを拾って、帰りましたそうそう、イミグレーションに行く前、予備校の空き時間があった長女とカフェタ

みなさま、こんにちは昨日は、独立記念日の祝日。長女の予備校は休みだったのですが、用事で近くまでいかなくちゃいけないということで、一緒にいって、街を少しブラブラしてきました↑この通りを一本入ったところが、彼女の予備校。街の中心街なのですが、道順、お店などなどすべて熟知していて、驚きました！（写真を撮るのを忘れました💦）この日は、寒い日で、トイレに行きたくなって（私が）、我慢できなくなったので、途中、ピザ屋さんでトイレを貸してもらいました💦その前に

日本とペルー両方の郵便局のトラッキングシステムで確認後３月９日にリマからチクラヨへ向けて発送された荷物のお知らせが３月１１日夕方、自宅に配達されましたこのお知らせは書留のような形で配達されるので書類にサインをして控えをもらいます今回は税関関係の記載は全くなく、受け取りも郵便局受け取る際に、この控えと身分証明書（オリジナル＆コピー）が必要になります。システム上では送った２つの荷物が両方とも同じ日付でチクラヨへ発送となっていたのですが配達された書類は1つ分昨日郵便局に

１１月２５日は、女性に対する暴力廃絶のための国際デー（InternationalDayfortheEliminationofViolenceagainstWomen)ですって。今日は何の日によると1999(平成11)年12月17日の国連総会で制定。国際デーの一つ。1961(昭和36)年この日、ドミニカ共和国の政治活動家であったミラバル3姉妹が、ドミニカの支配者ラファエル・トルヒジョョの命令により惨殺された。ＯＬの日は、働く女性の異業種間交流サークル「O

2日目の視察は初日に比べて、2軒の事務所訪問しかなかったので、あっという間に終わり、ランチをワンチャコ海岸ですることにしました。ワンチャコ海岸はサーフィンで有名なんだそうで、サーファーには憧れの地とか？この時期のワンチャコは、暑くもなく寒くもなくウィンディでとても快適でした。BigBenは、当地ではかなり有名なシーフードレストランです。因みに、セビーチェはワンチャコが発祥の地なんだそうです。久しぶりに束の間のビーチバカンスをさせてもらいました。ランチ後、一旦ホテルに戻り時間調整をして空

視察を終えてホテルへ！ホテルに戻って、晩御飯です！ペルーは海に近いこともあり、シーフードは最高ではし。前菜のセビーチェはホンマ、美味しい！写真3枚目のツマミですが、コンチータと言うペルー式ポップコーンです。ビールのアテに良いって言われますが、下戸の私でも食べ出したら止めれなくなります。最後の写真はタコ！ペルーはタコ料理が多いです。仕事とは言えリゾートホテル宿泊はエエもんですが、やはりプライベートで来たいもんです。晩御飯の時、

ブルーベリーの採粒を初めて見ました。紫の実だけ手摘みします。ミカン畑です。ペルーの農園は何も風光明媚です。灌漑施設がデカイ！ここは月か、地球か？ってなくらい、風景が凄い！

次は飛行機で1時間、トルヒーヨへ向かいました。リマの空港に早目に着いたので腹ごしらえをしましたが、この後、ラタム航空がいつもの理由無しで1時間遅延したので、この腹ごしらえで予期せぬ空腹を避けることが出来ました。トルヒーヨに到着し、ホテルの送迎バスでホテルへCostadelSolHotelに到着し、ラウンジでウエルカムドリンクをいただき、めちゃくちゃ遅めのディナーとなりました。とりあえず一皿だけを注文しました。GrapeEyeと呼ばれるスズ

トルヒーヨで遺跡ツアーに参加。個人でも行けるのですがサクッと一気に回りたいならツアーがオススメ。1日ツアー、40ソル(約1350円)。アルマス広場の前のこちらで申し込み。始めは45ソルと言われ、40ソルに値下げしてもらいました。宿で申し込んでも40ソルだったらしい。スペイン語ガイドのみ。9時50分集合。出発したのは結局10時半。始めにエメラルドのワカへ。次はドラゴンのワカチャチャン遺跡そしてワンチャコ海岸でランチ自由時間１時間強。海岸沿いのレストランは高めだった

トルヒーヨの中心部、アルマス広場周辺。カテドラル今日は日曜日。たくさんの人がお祈りしてました。夜のアルマス広場人がいっぱい。スーパーマーケットを探し回るが日曜日で早く閉まってた😭開いてるのは服屋と雑貨屋、お土産屋、食堂など。お土産屋さんで水いくらか聞くと6ソルから6.5ソル‼︎高っ‼︎結局薬局で購入して3.5ソル。見つかって良かったよー。靴下は3足で5ソル。これは安かった。そして宿にて夕食、自炊飯。一昨日買った人参と卵が役立った😙明日はトルヒーヨ周辺を観光する

今日はワラスからトルヒーヨへバス移動🚌Linea社を利用。ネットで購入、35ソルでした。ネット割引は特になし。Linea社は街の中心部に近いのでアクセス便利。ホステルから徒歩３分。時刻表念のため昨日のうちに来てチケット発券してもらってました。予約画面を見せたら発券してくれ、出発時刻30分前に来るように言われました。9時半出発。先発のリマ行きが押してて9時40分発でした。セミカマシート充分くつろげます。USB充電可能。Wifiはあるけど通じませんでした。セクハ

こんにちは(´ε｀)ペルです未だメキシコ滞在中年始からずっと調子の悪かった宿のWi-Fiが、本日やっと回復しましたさてチャチャポヤスから次の街へ海沿いにあるトルヒーヨという街ですここはインカよりも以前のプレ・インカ時代のモチェ文化、チムー文化の中心地となった場所です今回は遺跡巡りと美食が楽しめる街トルヒーヨのお話ですトルヒーヨに到着したこの日はペルーの独立記念日！(予定では、首都のリマで盛大に行われるお祝いを見物するつもりでしたが、間に合いませんでしたねぇ(^◇^;))宿

おら！トルヒーヨに来た目的はチムー文明の首都だったチャンチャン遺跡を見るためこのチャンチャン遺跡は1番有名な遺跡と、ドラゴン、エメラルドのワカ、など見所がばらけている自力で行くのも可能だが、私は今日しか時間がないので宿にあったツアーに参加1日かけてチャンチャン遺跡だけでなく、ドラゴン・エメラルド・太陽と月のワカにホースショー、ワンチャコまで行ってだから、結構お得スペイン語ツアーで40ソル英語だと10ソルくらい高いでも、英語でもスペイン語でもわからないので、安いスペイン語ツアーでま

おら！バスは深夜1時半頃にエクアドルのフロンターレに到着眠い中起こされて、国境を越えますバス全員分(30～40人くらい)の出入国は30分くらいで終了エクアドルーペルーは、コパンへ行く際のグァテマラーオンジュラスイミグレと同じで、同じ部屋に出国入国カウンターが並んでいる感じなので出国して、となりのカウンターですぐ入国ペルー側で、何回目かと何日滞在か聞かれるあと、写真と指紋ここで、ペルーに何日滞在できるか決まるので、アウトを決めてない人は多めの日数を言って方がよい私は何も考えてな

みなさん、こんにちは、えみこです。日曜日午前10時から開催のスペイン語でフリートークを楽しもう🎵まだ間に合います！フレーズや単語を覚えたら使わないと自分のものになりません！この機会にぜひ参加してみてくださいね。めっちゃお得な初回限定価格です！！さて、えみこは、現在ペルー北部をバックパッカーで旅行中🎵↓↓↓スペイン語オンラインレッスン⇒えみこのオンラインスペイン語レッスン（BASEのサイトへジャンプします）えみこのネイルサロン◆お申込み、お問

「最後の星戦（TheLastColony)」を読み終わりました。とても面白かった！！これまで読んだ「老人と宇宙」シリーズの中で一番好きかもしれない。（１．老人と宇宙（OldMan'sWar)、２．遠すぎた星（TheGhostBrigades)、３．最後の星戦（TheLastColony)）◆新コロニー「ロアノーク」の物語◆第一作と異なり厳しい縛りプレーで入植をスタート！！・入植者は全員普通の人間（主人公のペリーやジェーンも）・文明の利器を使え

今回のペルー渡航の大きな目的はコンクール参加です。トルヒーヨの世界大会は年に一度ですが、実は、一年中ほぼ毎週末大小のコンクールがあります。ペルーに住むダンサーは、一年を通してコンクールに参加して経験を積んみ、1月末のトルヒーヨのコンクールを目指します。日本ではそんなにコンクールがないので、できるだけ出場したかったのです。今回は全部で6回出場しました。まず、1回目は6月10日”Pasionporlamarinera"というコンクールです。お相手は、

インカ帝国が滅ぼしたチムー王国の遺跡で140人を一気に生贄に捧げたことを示す遺骨がこのほど発見された。中南米の古代文明では人の生贄が捧げられていたが、ここまで大規模な儀式の遺物は発見されていなかった。遺骨が出土したのは、ペルー北部のトルヒーヨでチムー王国の都チャンチャンとして栄えていたウアンチャキト・ラス・リャマス遺跡。2011年から5年間の調査で5～14歳の140人以上の子供の骨と200頭以上のリャマの骨が見つかり、同時に見つかった織物や縄を放射性炭素測定して、1400～50年の測定結果

カセレスはマドリードの西側のエクストレマドゥーラ州の北部に位置し、マドリードから250キロくらいです。カセレスとマドリードの間にトゥルヒージョ(日本語ではトルヒーリョらしいですが、音はトゥルヒージョの方が近い？)があるので(カセレスからは車で３０分くらい)、トゥルヒージョでお昼ご飯を食べて、ついでに観光していくことにしました。トゥルヒージョは、コンキスタドールの村として有名な場所で、南米からの富が流れ込んで一時期栄えたみたいです(こういうの、南米人からすれば略奪者、征服者なわけで、あんまり誇

こんばんは！今日は、ペルーツアー最後のお休みでしたぁ！あと８日間、1日はここトルヒーヨからクスコへの移動日で、あとは公演です😊ということで、結構大人数で観光して来ました！今はトルヒーヨという街にいるのですが、有名らしいチャンチャン遺跡というところへ。私、一応身長160はあるのですが、みんなが大きいので1番おちびです😭私の前はお衣装さん。女の子の1番後ろにいる子、身長178cmなのですが、このことホテルの部屋も一緒で結構ずっと一緒にいるので自分がめっちゃ小さいと思ってしまいます笑凸凹

おはようございます、渡しに、ノーティーです☆本日は朝から夕方までパソコン作業をいつも通りオフィスSTBで行った。昨年の、はやし先生のライブトークの興奮が気持ちのギラギラが覚めぬ前にインプットした事を自分の情報と照らし合わせてながら、ブログやSNSはもちろん、パソコン、ノートにとにかくアウトプットする。そしてその後に自分の場合だが、インプットした内容を人に話しや説明のアウトプットすることにより脳みそから、いつでも引き出せる様になりやすい記憶の性質をもっているみたいだ！まあそんな訳で！ど

2018年2月5日今日はペルー国内のバス移動☆8時間予定です♪今回利用するのはLINEAバス。バスターミナルまではタクシーで向かいました。意外と綺麗だったバスターミナル☆ペルーのバスは荷物預かりカウンターがあって、乗車券を見せて荷物預けると預かりの半券をくれて、あとはバスに積み込んでおいてくれる。飛行機みたい♫ちょっとだけお高い席を予約したら大きなフカフカシート♬ほぼフラットまでリクライニングもできます♪(景色に夢中で結局最後まで、一度もリクライニングしなかった