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ひさびさの4時半起き🤗🪟窓を開けてはたき振り♪いつもより手を伸ばして隅のお掃除ができました。玄関も掃く🧹とろみつけがちYouTubeで「白菜とカブのクリーム煮」を見てから、とろみをつけがちになってきました😌昨日はあさりとキャベツと人参🥕とえのきを蒸し焼きにして玉ねぎ麹で味付け。水溶き片栗粉でとろみOK暮らしの土台働いてお掃除して、お腹が空いたときにご飯を食べることができて、湯船に浸かり、ぽかぽかでお布団で寝れて幸せ好きなこともやるけど、土台無しじゃ成り立たないなーとふと思いました
雪が積もった朝❄️😆🌸🪟窓を開けてはたき振り♪ゴミを集めて捨てる◎昨夕買い物に行こうとしたら雪が積もっていて、行くのやめようかな？、、と思いましたが、お散歩もできていなかったのと旦那様に後押しされ外へ出てみたら、、、まぁ雪道が楽しいこと❣️😆ゆきやこんこんを歌いながら買い物へ🎶数年前に購入したレインシューズも喜んでいることでしょう😆（ほとんど出番がないので）スーパーではあれこれ安くなっていて驚き‼️ありがたや🙏キープキレイ活動鏡台の鏡を拭き忘れたので帰宅後拭きます🙏トイレの水受
昨日の「帰宅後座らない」時に、エアコンフィルターと空気清浄機のフィルター、お風呂換気扇のホコリを払い落としました🙆♀️そのままご飯用意して、少し洗い物して、ご飯食べる時に座れることにすごくほっとしました🌸帰宅後座らない。私にはめちゃいい感じになってきました👍『座らないチェックリストとキープキレイ活動』帰宅後すぐに座らないと決めてみたものの、目でみてわからないと達成感が得られないので、手帳のリストを使って毎日チェックできるようにしてみました✔︎イヤホン🎧で色…ameblo.jp2021
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹冷えますねぇ🍃リビングで扇風機が風景化していることに気づきました。払ってきれいにして来年すぐ使えるように片付けますキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
ぐっと気温が下がったと感じた朝。🪟窓を開けてはたき振り🍃今朝はゆっくり起床でしたが、旦那様が寝ている間にさささとお掃除して、朝のうちにざっくり夜ご飯まで考えて用意することができたので、日中旦那様のお腹も満たせてよかったです。生フランスパン🥖買ってきてくれてありがとう笑てるwキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪先週末にお掃除ファスティングに参加させていただいてから、それ以前よりあきらかに体調が良いです☺️✨生活改善を１つやりはじめたり気候のおかげもあるかも🎶他にもやることとやれることはあるはずだけれど、、１つつづけます。👍キープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除と
おはようございます🌞今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪朝、洗面所からキッチンへ移動したら、ピンクの袋のお土産が置いてありました赤福ぅ☺️💕【ふるさと納税】赤福ぜんざい1食入餅粒あん和菓子ギフト手土産お取り寄せスイーツ小豆あずき餡子あんこ餡送料無料北海道十勝芽室町楽天市場旦那様ありがとう❣️☺️🎶「先に寝てていいよ」のお知らせも助かります🙏😪キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上な
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）♪🎶♪🎵♪🎶♪ひさびさに包丁を研いだら切れ味抜群になりました。昔は大きく感じていた包丁がだんだん小さくなっていく愛着☺️お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹ザーザーザーッと、ほうきで掃くような音が鳴り続けてるなぁと思っていたらアラームでした🤣←設定したのを忘れていました😅エアコンフィルター×２・空気清浄機のフィルターを刷毛でホコリを払ってから洗い、お掃除ロボットのお手入れができました。スッキリ✨行ってきます🏃♀️🚃キープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼ
わたしもかつて小さな子供たち二人を家庭内で育てていた。だけど、こんなに散らかったことはなかった、、、昨日の我が家の様子！👇️決して狭いテーブルではない。190センチのテーブルである。お片付けにおけるキープキレイの極意①【テーブルの上なんもなし】活動なんて、どこにいった？そして、片付けの極意②【床の上なんもなし】は?どこ吹く風か？👇️おもちゃ、転倒防止のクッション、おむつかえる座布団、昼寝するソファ全てが入り乱れる床の上！赤ちゃん二人いるお宅さまは、キープキレイをどうやった
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹８月ですね先月は特に早い！と感じた月でした。色々あったな、と。７月の振り返りは30日に早々と終了🌸よく泣いたつきだったな笑（昨日の花火大会は感動して泣いた🥹そして、私は爆音が好きらしい😁）日々の振り返りは、、毎日続いているのかわからなくなってしまったので😅自分自身でしっかり確認するために、またもや「みんチャレ」アプリを活用し仲間（私含めて5人）と報告し合うことにしました。えいえいおー😁✨🤘💕（内容は一切言わなくてOKです🥰）カオ
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹楽しみにしている花火大会会場アクセス会場アクセス-※臨港パーク、耐震バース、横浜ハンマーヘッド9号岸壁、カップヌードルミュージアムパークは入場券のない方は入れません。また上記会場周辺で観覧できる場所はございません。【各会場お越しの際www.mmsf.jpこの日を待っていたみんなの願いが届きますように🌝🙏がんばろっ🤘キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹学生の皆さんは夏休みに入ったのでしょうか？電車🚃がガラガラに空いていました夏休みかぁ✨今年は川に行きます🐟知り合いの子どもたちが大きくなってきたので、そろそろ水着は👙🩱着なくてもいいかも？🤣笑いや、着れるんか？🤔キープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,87
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪旦那様出張につき1人の朝🌞お掃除ロボットと一緒にお掃除しました✨ご飯は手抜きだけどお豆腐と野菜をわしゃわしゃ食べて行ってきます🏃♀️筋トレOKキープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★撮り忘れミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話は
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹少しだけ、調子のよい周期に入ってきました☺️食器棚が2段ともキレイになって気持ちいいからかな『休日主人の行動と朝活とキープキレイ』お掃除ファスティング当日の朝窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹休日の主人が、朝の洗濯物を干してくれ見送りをしてくれましたありがとう🙏（夜には乾燥機をかけ…ameblo.jp『思い込みに一つ気づいたお掃除ファスティング』22日(木)から25日(日)までお掃除ファスティングに参加しました🧹16時間食べない時間
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹昨日は久しぶりにお水を1.5㍑飲めました🙌気温が高くなってきたのもあるんかな今朝はすでに500㎖飲み、足の筋トレもできたし良いスタートだ←やりたいことだった皆さまもよい１日をお過ごしください💃キープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキ
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹久しぶりに玄関前が乾いていた絵本の『スイミー』が60周年⁉️小学２年生のころ運動会で踊ったような気がするけど、ただ走り回っていたような、？(・∀・)歯抜けの私もかわいかったな笑ざらめちゃんの「スイミー」いい声キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く紫陽花が満開できれいですね🥰雨の地域は足元に気をつけていきましょうこわくなる前に行動するがんばろぉ👍キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
TONOKAKU!「片付いてみせる」基本原則についてお話します。何度も何度も何度も書いてることだが、「片づいてみせる」原則は2つある。↓↓↓２０年前にイベントや幼稚園などでの講演をするようになって以来、お家がキレイになるための「効果的な１点」を何度もお知らせしてきた。それが、「キープ・キレイ」活動である。キレイを保つためには「いつもまんべんなく家中をキレイにすべし！」っではない×・・・・そんなの無理無理！！家中しなくてもよい。「１点をキレイにし続
おはようございます今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹雨上がりだからか、玄関前でナメクジさんと遭遇生きてるだけでまるもうけキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
キレイコンシェルジュの皆さんには当たり前かもしれないけれど、、驚いたこと。告別式の後すぐ移動するので、できるだけ荷物は少なくしておいた方が良いと教えていただいたので、テーブルに出していた細々した物も片付け始めたところ、家族みんながさっと動いてくれ１分もかからない間にテーブルの上なにもなしになりましたまだ時間があったので、そんなに今は急いでないんだけれど💦急かしてしまったかな💦と、少し申し訳ないような気もしましたが、、、告別式のあと10分ほど待機時間があり、案内された場所がソコの部屋だったの
２日前からお掃除ファスティング準備期間に入り、しばらくおろそかにしていた鏡台の鏡🪞を毎日拭くことにしました。動いたら数秒なんだけれど、ねピカピカだわキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★鏡台の鏡拭き🪞🙆♀️お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるの
ただいま大渋滞でしたが旦那様の運転で無事帰宅🚙私はメインの財布を忘れての帰省でしたが、旦那様とモバイルSuica・持っていた小銭入れの500円玉のおかげでなんとか過ごせましたワンタップでチャージできるシステムにも感謝心乱れることがあっても、この状態で帰宅できると安心するぅ😮💨キレコンでよかった義実家も水滴なしとテーブルの上なにもなし活動OK👍自宅より広いお風呂はカランも鏡もからっからに◎『【風呂】できていないこと、今度こそ続けよう』NEWお風呂のカランさんようこそ我が家へ。水
おはようございます🌞今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関掃きわすれたので帰宅後やりますぅふぁいとー！キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★ソファのミニテーブル拭き🙆♀️お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
習慣化アプリ「みんチャレ」で、アプリのキャラクターのネコちゃんから一言投稿あり、「猫の前足のひざには「ひげ」が生えているって、ブルーから教えてもらったよ♪」と投稿があり、どゆこと⁉️と調べてみたら、手根触毛というひげが前足に生えているそうで、ヒゲと同じくセンサーの役割があるとのこと（ブルーは、青色の猫ちゃんキャラクターの名前です）あぁ驚いた今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上な
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関前にダンゴムシが５匹今までで、最高匹数かも１階ではないのですが、、除けて掃きました🧹暖かくなってきた証拠？キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★ソファのミニテーブル拭き🙆♀️お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹裁縫道具箱の中身を整理中、↓こちらのピンクッションを捨てて、もう一つの物を残そうと思っていましたが、よくよく見るともう一方の方がかなり傷んでいたのでこちらを残すことにしました。高さも低くて引き出しに余裕で入るというおまけ付き写真に撮ると☝️まち針も何本か手離した方が良さげな気がします、、（あまり使わないので予備、ですが）キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★撮り忘れテーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし◎
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹最近色々できなくて気持ちが焦っていましたが、アニメを観ているとふっと落ち着き動けるようになってきました。鬼滅の刃ありがとうAmazonプライムで観れました第一話『音柱・宇髄天元』Amazon（アマゾン）330円とりあえず観たらいいね👍やればいい👍キープキレイ活動テーブルの上なにもなし→★トイレの水受け水滴なし→★撮り忘れミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★ソファのミニテーブル拭き🙆♀️お掃除読本
窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹家での運動に飽きた朝公園に行くとリス🐿を見かけました二度目の出会い🐿キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★ソファのミニテーブル拭き🙆♀️お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
月曜日車内の様子がいつもと異なり春うらら睡魔がきたり色々あるけど、、少しずつ整理がすすんでいます。がんばれ私👍『【整理】ケッタとチャリとスペアキー』１年以上乗っていなかったケッタ（チャリ・自転車）マシーンをようやく手離しました🚲👈半年くらい前から考えていたのに防犯登録のことを調べたりしている間に、もっ…ameblo.jp『【整理】愛がなくなったものたち』今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹今月上旬に体調くずした時、レッスン✂︎も旅行もキャンセルすることになってしまいとても後悔
