ティップネス高槻

JRで行って、阪急で帰って来た🚃JR神戸線武庫川を渡ったところから立花駅周辺JR京都線富田駅から明治製菓の工場周辺阪急神戸線武庫之荘駅前車窓の🌸たちもいいもんです環状線から見る桜ノ宮もステキよな〜肝心の任務、代行レッスンは空調ぶっ壊れててハードワークでした聞いてないしっ優さんのBAILA終わりを待機しててサウナの扉開いたんかと思ったわいや〜始まる時点で室温多分25℃ぐらい。できるだけちっちゃく回そかあんまり歩幅広げたら汗かくからな、ちっちゃくね満チキ🈵のお客さんとニ

ちょっと前からなんとなく不調だった我が家のWi-Fi🛜。今夜のオンラインレッスンは普通に終了して、その後Mac💻でとあるzoomミーティングを作成して保存しようとしたら点線がクルクルしちゃってぜーん完了しない事態に…iPhoneでスピードチェックアプリを試したらダウンロードの数値が異常に低い。このままじゃめちゃくちゃ不便とりあえずルーター類を再起動してみよか…調べた順番どおりにコンセント🔌を…ぬぅ…テレビの裏にコンセントあるんやけどどれがどれやねんっこの子の先はえっと…あ、こ

なんと今日も代行なんですよね〜…ま、お盆の期間ダラダラしてたので（1日は丸々やったしな…）その分と思って暴れて来ますよ窓を開けて寝てると日に日に🦗たちの声が主張して来ます。日中35℃やのに、朝方でも25℃を下回ることなんてないのに、あのひとたちは体内にカレンダー機能が備わってるんでしょうかナゾまぁ確かに空の様子は明らか真夏ではなくなっているけれどもいろんな☁️がミックスでおもしろいなみなさんは今日どんな服装ですかもちろんまだまだ夏の装いですよね私は朝から張り切ってショー

今日ははにたんに会いにん違うかちょくちょくお邪魔しているティップネス高槻店へ働きに行きましたちょくちょくお邪魔してるんですけど、"平日のエアロビクス"の代行はレギュラー抜けてから初めてかもしれない…（エアロ日曜ばっかり）するとどうでしょう、ここで火曜の真昼間にレギュラーを担当していた時に受けてくださっていたお客さんに何人にもお会いした今ブログ振り返ってみたら2019年の3月やって。めちゃくちゃ久しぶりや〜んほんまやねぇ〜いっこも変わらへんなぁ〜んなわけないやんか〜ちっとも歳取

🕊🕊🕊気持ちよさそまた時空の歪みにやられたらあかんので先週よりも2分早く着く🚃でいつものように明治の巨大板チョコの前を通過して向かいました（たった2分かいっ）そしたら前のレッスンを担当してはる優さんにも会ったし、特に急ぐことなくフツーに着替えてスタジオに向かいながら時計見たらレッスンスタート14分前でした。…先週うちはマジで何してたんでしょう…こわティップネス高槻のAスタジオは真下が吹きっさらしの駐車場。外気温の影響をモロに食らいます。ここでレギュラーレッスンを持っていた時も

やばちゃんと電車調べて、予定どおりの電車で行って、予定どおり到着したのに、スタッフルームで着替え終わって気づいたらレッスン開始4分前でしたえー…えーーー…はぁ〜〜〜〜〜今日の代行の話です久しぶりのティップネス高槻。でもよく代行する枠。ずっと時間変わってない。いつもと同じように向かったのに、うちは着いてから一体何をしていたのでしょう…こわ驚いてスタジオに向かうとそこは暗ーい空間（前のレッスン終わったそのまま）お客さんは顔見合わせながらザワザワしている。そりゃそー

4ヶ月ぶりにティップネス高槻まで代行姉さんしに行った。ちょっとお久しぶりではあるが、いつものみなさんだこんな風にちょっと間を空けて訪問するとレギュラーのエアロレッスンではいまいち気づかないその時々のお客さんの動きの元気度の差をめっちゃ感じますこの時も書いてるけど『定期巡回の気づき』定期巡回に来ましたぁ🎤みなさんニヤニヤして迎えてくれる高槻の代行です今日のオンラインレッスンがやたら早い時間設定だったのはこのせいですオンライン終わって5分…ameblo.jp今日はさらにみなさんの動きが

定期巡回に来ましたぁ🎤みなさんニヤニヤして迎えてくれる高槻の代行です今日のオンラインレッスンがやたら早い時間設定だったのはこのせいですオンライン終わって5分後には家を出ました…（なんで毎回うちに代行言うて来るのかね）今日すごく思ったこと去年に比べるとお客さまが元気去年も何度かこの枠の代行を引き受けてますけど、明らかに動きが大きくなっているなんか、体力がコロナ前に戻って来ましたねぇ〜代行やとめっちゃよく分かりました（レギュラーやと徐々に戻るのを毎週見てるからそんな思わなかったの

定期的にやって来ますしまだまりです🎤そう言ってレッスンを始めた。定期的に代行に現れる町、高槻ちょっとだけ久しぶりかなと思ってたけどなんでかね、久しぶりの感じ全然しないんだけどとお声がけいただいたご参加くださったみなさまありがとうございます行けば必ず寄るパン屋さんでパン買って（ちゃんとクーポンまで使って）雨上がりの本通り商店街を抜けて腹減り〜と思いながら帰って来ました👣相変わらず活気のある町だこと晩はお知らせしていました無料オンラインレッスンを実施初回の今日は【おしり上げT

ひっさしぶりに行ってきました昨日の代行先、ティップネス高槻です。いつもと様子が違ったのは元香里園メンバーにたくさんお会いしたこと香里園の方々はたったひと月ぶりやし、日曜のせいほーの枠はこれまでもちょくちょく代行して来たこともあってびっくりするくらいアウェイ感ゼロ…はは…すべてのレッスンが予約制になった今、高槻には高槻のルールがあるのでスタッフとお客さんに聞く👂これいいやん、他のお店もそうすればいいのにって思ったことがありました。でもそうはならないのが現実な…手間が同じなら

TIPNESS高槻でファイティングラッシュを受けた内容を書きます。★ファイティングラッシュ45ようやくノーミスでキューイングをしたMくん(多少の違いはあるが順番通り）前回受けた時は、F5の中盤まではノーミスだったからね。あの時は惜しかったわねそのMくんなんだけど、10月から国領へ異動というのが後日分かったわ。それにしても、布施・香里園の閉館で異動ラッシュですわ高槻は、途中間隔は空いてますが10年以上通っていたな。

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS京橋ファイティングラッシュ30@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45京橋も高槻もファイティングラッシュを受けるのは今回が最後。katsufumi

みなさま、こんにちは。大雨、たいへんっ！その大雨の影響でJR線は大混乱！大幅なダイヤ乱れ😩JR線は高槻から東へは運転を見合せ。そんな今日、ティップネス高槻店で代行。高槻のみなさま、ありがとうございました。私は大阪方面からの移動でしたので行き帰りは問題なく移動が出来ましたが、高槻駅では京都方面へ向かう人々が行き場を失っていらした…。大阪方面から来た電車は全て高槻で折り返し運転。電車をも止めてしまうくらいの大雨って…。土砂災害や河川の氾濫が広がらないことを願うばかりです。

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45来月からは、この時間帯はキックシェイプ45に変更となります。引き続き井上インストラクターが担当するそうです。katsufumi

本日も代行姉さんなり。もともとレギュラーを担当していた場所だし、顔見知りのお客さまも多数。リラックスして楽しくレッスンして来ました朝一から委託のオンライン、自分のオンライン、出掛けて代行オフライン、帰って再び自分のオンライン。日中のほとんどがウェア姿特にインナーに関しちゃ、毎日もうレッスン用のものしか要らんのちゃうかって。笑いやいや、現実に抗うように意地でも普通のパンツも履く時間を作るようにしているなんか、24時間インストラクターやってる気になるねんもん…着替えることってすごく

ちょうどいい冬の日曜日日中10℃あると寒い寒いと言わずに済みます若干定番化している私の代行コースよりご覧のとおりの爽やかな一日。前回代行に伺ってからそれほど時間が経っていないため、一切だーれも珍しがってくれないはいはい、今日よろしくね的な挨拶をみなさまどうもありがとうございましたレッスン数が減っている上に時短。私のエアロレッスンは週に3.5本。ステップが2.5本。いつの間にかそんなことになってるのな〜でもうちまだ多い方かもしれない…エアロもうやってへんねん、エアロ1本だけ

大変遅くなりましたが本年もどうぞ宜しくお願い致します毎年恒例の地元の淀川河川敷で、初日の出を拝み、のんびりゆったりと年越し致しました仕事始めも今年はゆっくりでしてまだ、お正月気分が抜けてませーんしかしながら年明けには、朝イチでコーチングセッションをやったり、オンラインレッスンや、オンラインパーソナルレッスンをやったりと、オンラインではなんやかで、お仕事させて頂いております今年一年を漢字一文字で表すならば『調』ととのえるの調、ちょうわの調、しらべるの調色んな場面をととのえ

代行姉さんして来ました久しぶりに訪れたお店２つ。どちらでも久しぶり〜とたくさんの方にお声がけいただき自粛期間の空白のせいもあって、しかもコロナ対策仕様のお店は以前と様子も違って（パーテーションだらけやしな）本当にめちゃくちゃ久しぶり感でした。いつも行かないところだと何分前にスタジオ入場整理券はどんなシステムツールの消毒は誰がやるのモップはアルコールシュッシュするのしないのなど、このご時世ならではの各お店の＋アルファがまったく分からないそして誰も教えてくれないはは。

代行ねーさん、3週間3連ちゃんがんばりました高槻のみなさんありがとうさすがにカラダが疲れるので終了後マジメにフリースペースでストレッチちょっとでもやって帰ると全然違うもんでねしばらく黙々とやっていたらレッスン受けてくださった方から話し掛けられた。内容はさっきのレッスンのウォームアップとクールダウンで私がやったストレッチについて。なぜこうじゃなくてそうなのか、何か意味があるんですかとのこと。代行だったので詳しく言わなかったからなー（レギュラーレッスンではほんのり説明するんです

今日も高槻へ代行へ。前の日曜も、次の日曜も、その次の日曜も高槻へレギュラーレッスンで毎週通っていたので慣れたものですが、高槻へ行ってすることと言えばお買い物本日寄り道したのはこーこっ岡山は真庭市から産直の野菜たちが並びます。野菜はいつもの八百屋があるから別にここで買わなくてもいいんですけどね白ネギ90円やってんもん買い物袋からネギ出しながら夙川まで帰りました車麩見っけアレを作ろう、アレを朝一の代行はあっという間。終わればいつものオフと同じだ美味しいコーヒーでも淹れて

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45@TIPNESS布施ファイティングラッシュ45高槻は、担当のHくんが7月から梅田へ異動になるので、ファイティングラッシュのレッスンは今回が最後。代わりに担当する人が居るので7月からもファイティングラッシュのレッスンは継続。でもさぁ、梅田に行っても内勤だけしかないからなぁ。布施は、vol.65を受

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45@TIPNESS布施ファイティングラッシュ45日曜日に高槻でファイティングラッシュを受けたのは今年初。katsufumi

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS宝塚DDDHOUSEWORKOUTヨガ60土曜日のHOUSEのレッスンが今月で無くなる。4月からは月曜日の最後にレッスンがあるんだけど絶対無理TIPNESSの土曜・日曜で、HOUSEのレッスンが行われるのは布施だけじゃないか平日の午前中はレッスンがあるんだけどね。ヨガは、今回は股関節を中心に動かす構成。股関節を動かすなんて一

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45本当に申し訳ないくらい今年初めて高槻に来たていうか、今回のファイティングラッシュ・vol.64は頻繁に受けてなかったわさて、今回のファイティングラッシュは担当のYくんが4月から社会人になるので最後のレッスンとなった。自分が受けている時にはほとんどキューイングのミスがなかったYくん。今回もF4でキューイングの出し

ありがと高槻今日も楽しかったいつもと同じ、火曜のひととき。いつもと同じように始めていつもと同じように進めていつもと同じように終わった。私の仕事はフィットネスインストラクターだ。Wikipediaにも、フィットネスとは健康のための運動って書いてある。だから、健康のための運動を提供するのが私の任務。ティップネス高槻では最終的にアドバンスエアロ、というレッスンを担当して来た。アドバンスエアロのお客さまの認識、イメージというと"難しい"が第1位なんじゃない若しくは"激しい

この仕事は自由すぎる。自由すぎる分だけジブン次第だ。その分何の保証もなく近い未来さえどうなるかはよくわからない。このご時世やからなー。例えば大きな会社の正社員であったとして近い未来にとんでもないことが起きる場合だってきっとあるんやろけどなお金を稼ぐ、生きてくって大変だどんな仕事を選んでも居心地のいい場所にずっと居続けることはもしかしたら"その場足踏み"じゃなくて"後退"かもしれない。ボートで海へ出て天気良くて気持ちいい〜言うてちょっと昼寝でもしようもんならいつの

雨水、だって。もうじゃなくてが降るよって暦が言っている。ほんまにあったかい一日でしたねスタジオはの湿気とひとの熱気で確実に湿度100%エアロでは床が結露してキュッキュッ鳴って滑って怖いしエアロ後のヨガはガンガンに冷やしたスタジオをあたためようとほんのり暖房を入れたらまぁ鏡全面真っ白けでもキライじゃないよ、カラカラの日本を潤してくれてthankyouだ塚口店現在メンテナンス休館中のため、日頃その時間塚口でレギュラーレッスンを持っている井上大樹IRが高槻アドバンスエアロを受けに来た

レギュラーレッスンに集ってくださるのはほとんど気のいいマダムたちだ。各お店にはレギュラーレッスンによって擦り込まれた無意識のイメージというものがある。いつもどおりに出向いたティップ高槻のAスタジオはーい始めましょー13:00。テケテケと前方中央に駆けてお客さまの方を向いたそこにあったのは壁そうですよねー今日は日曜日。男性陣がこんな感じで並んでいらっしゃるすごい圧迫感あのー。見えます聞こかと思ったけどやめた見えない時は聞いてくだされ案外いろいろ言うているし聞く指

今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS京橋DDDSTYLEHIPHOP@TIPNESS高槻ファイティングラッシュ45ハタヨガ45ファイティングラッシュはアップデート初回レッスン。後日気付いたけどアップデートした内容が間違って行っていたらしいね。その間違っていた内容は他の店舗でも行っていたらしいね。正しいアップデートを行った店舗でイントラに問いただそうと思ったわ

今回は11月23日にTIPNESS高槻で行われたファイティングラッシュ60～やります！魅せます！かまします！～バックナンバーありの内容を書きます。★ファイティングラッシュ60～やります！魅せます！かまします！～バックナンバーあり担当は、HくんとYくんのWイントラ。今回のレッスン内容ですが、まず最初に通常のvol.63を一通り行った後vol.51のF4だけ行った構成。vol.51のF4といえばファイティングコンボとマー