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二十日大根の栽培に挑戦中↓『袋のままで』今度、裏庭で野菜を作ります。さほど広くない裏庭しかもプロパンガスの交換と水道メーターの検針に人が通ります。大きなプランターを新たに買うのが嫌で袋のまま栽培をや…ameblo.jpYouTubeで学んだ結果プランター栽培にしました若い頃にいい加減に栽培をして痩せた辛い二十日大根を食べた記憶その記憶をリベンジ!真面目に取り組んでおります。本日は間引きをしましたぁ間引いた分を移植か食べるか食べましたぁゆで卵のおともにかいわれ大根のよう
夫の分について、早速手続きしましたネットだと繰り上げ返済の手数料がかからないので、助かります私の繰り上げ返済はとりあえず6月ボーナス時期まで延期しました…早く!土地分を返したい夏のボーナスは私分は全額住宅ローン繰り上げ返済費用、夫分は旅行代と貯金とします6月の繰り上げ返済が終わってからNISAの設定金額を考えようかな、と!(ようやく着手…)今回の繰り上げ返済によって約3900円の軽減となります3900円って…と思われるかもしれませんが、それを3回やったら1万円以上の毎月の負担軽減と
今日はジムトレ今日から3連チャンでジム滅多にない事ですんで、出しきります今日はいつも通りの2レッスンの前に……トレッドミル今日は少し早めに着いたんで、1km長めに今日はトレッドミル利用が少なく快適気持ち良く腕振りを意識して……最近腕振りを意識して走ってますが、最近気づいた事が自然とピッチが上がります。これを韋駄天監督に話したら、そうしなくてはいけないみたいで今日のトレッドミル今までのトレッドミルほぼ速度一緒ですが、ピッチが全く違うジョグ程度のランですが、ピッチを本番に近づ
肌寒い日でしたね仕事の前に夫とランチ1日は丸亀製麺釜揚げうどん半額の日我が家の近くの路面店お出汁おかわり出来るので何度も追いお出汁大好きすぎる〜シャキシャキねぎも山盛りこちらもおかわりGWだからか激混みで駐車場🅿️停められず帰る車が続出我が家は運良く駐車🚗できました!ガッチャモールでスタンプ貯めてゴールドガチャをひいたらデジタルギフト5円と1円分貰えたよチリツモ読んでくださりありがとうございます【ふるさと納税】丸亀の讃岐うどん半生麺4人前ダシなし
今日は朝から雨未明が最高気温で日中は15℃前後の寒さでした数日前は夏日でホントに気温差激しすぎ5月は雨風強くて寒いスタートです4月のプチいただきものは日興IRWEBIRセミナーアンケート回答お礼当選クオカード500円花王キュレルサンプル当選・色づくベースミルク2P・UVエッセンスモニターアンケート回答お礼ギフトカード4,000円じわじわインフレ感じるこの頃プチ当選&チリツモお礼は嬉しいです
昨日はいつの間にか夢の中へ最近、よく夢の中へ行っちゃいます昨日の備忘録から……日曜日に走れなかったんで、イレギュラーで月曜日にラン休みだったんで、家族優先でロングは行けずでも負荷はかけたい年頃ノンカーボンシューズでビルドアップこれにジョグ3kmプラスして終了脚が疲れてたのか、ラスト2kmあたりは少しキツかったで、今日のランは……1日の走る距離として目標の10km昨日も10kmでしたが、目的意識を変えて今日は速めのペーランラストはサージのおまけ付き気持ち良く上げれました
日曜日は夫が休めでしたGWは2日だけ休めるそう。夫は日曜日でも仕事関連の買い物をするからなんだか気の毒に思う。それでホームセンターに行きました私は雑草を根から取る道具と山あじさいをガン見。夫が後ろから言う「買っていいよ2人の財布で」って2人の財布…要は家計費。毎月それぞれ決まった額をプールしてます。当然?夫が出す額が多いだって私は非常勤で働いていてその代わり家事のほとんどをしているから。山あじさいと雑草取り2つ合わせて1300円くらいする。これを私のお財布か
今日は疲れてたのか、なかなか起きれず昨日はPTAで疲弊してましたが、夜中に色々と家事が溜まってまして……奥さんの負担をなるべく減らす目的で夜中に洗濯やら食器洗いなどをして深夜に就寝今日は子供の部活を見に……以前トレランで走った事のある平尾台へ途中でBabyちゃんを芝生の上を歩いて、大地の感触を感じてもらったり……と楽しめましたが、今日は日差しが強く、帰ってきたら皆日焼けしてましたワタクシ以外は皆疲弊してまして……こりゃ、今日走ると言ったらヤバい予感家族優先と考えてノートレ明日
楽天グループの株主優待で楽天モバイル「音声+データ30ギガ/月」一年無料特典が届きました早速eSIMをダウンロードして設定は完了!今使っているプランはラインモの月額990円なのですが、これを基本料の少ないところに乗り換えるのか悩む…。安くなったとしても月額500円くらい?それほど大きな節約にはならなそうですが、何でもチリツモが大切!とも思うので、どこか探して1年間乗り換えようと思います。そこが良ければ続ければいいってことですしね。とりあえず、au系のpovo2.0へ乗り換えることにしま
現代人に不足しがちであると言われている鉄分女性は特に気をつけたいものです食物はひじきやレバーあさり等などあとは、鉄製品の調理器具使うようにしてます鉄のフライパン鉄鍋、鉄瓶テフロン加工のものもあります冷凍餃子とか綺麗に焼けますものコーティング剥がれ対策で一年で買い替えます安くて軽いものが一番鉄製はサビに気をつけてお手入れ面倒な時はテフロン加工のものを使うぐらいゆるいルールにしてます実際鉄製は重い!私しか家で使ってないもんね変な使い方されてだめになっ
今日は朝からPTA総会の準備で学校へ。新年度となりPTA内での役職も上がり、新年度からバタバタの予感🤔今日は授業参観もあり、会議が終わったのは夕方4時座って会議、授業参観では立ちっぱなしと脚が疲労感ありありですが、週末のルーティーンはやらないと今日のメニューはインターバル:1km×5set(休憩は1'20と、いつもより10秒削る)※韋駄天監督には20秒削りを言われてましたが、今日のコンディションでは……と思いとりあえずこなせましたが、途中でPTAのグループラインが鳴ったりで一瞬止
昨日はジムトレガーミンの表示がいつの間にか、また変更されてるいつも思いますが、変わってすぐは見にくいまた慣れるまで時間がかかりそうですが。ここは何となく嫌いじゃない一昨日からBabyちゃんが風邪を引いてまして、昨日は熱もあり……ジムから帰宅後に寝かしつけでバタバタそんなもんだから更新できず。今日は熱も下がり、少し食欲も出てるんで良かった明日から三連休明日は授業参観&PTA🤔バタバタだなさぁ、いつ走るか考えないと。今日のトレーニング休養日最後にポチっとお願いしますm(_
今日も負け。4/26現在12勝8敗。連敗続きです。少しでもポジティブにいたいのでいい事を考えようと。負けてますが一日の負け額平均は少なくなってきています。まぁ毎日負けてればチリツモですが(^ω^)今日はPCでスキャしました。改めて、PCの偉大さを実感しました。スマホでスピード注文すると、値動き激しい時は許容tickを上げないと約定できないのにPCだと上げなくても約定できることがほとんどでボタンクリックした瞬間ピロリローンと鳴って約定します。PCは自宅WiFiなの
今月の評価損益額です3月15日+1808572円4月24日+1623946円前回報告比−184626円報告では初めてのマイナス先週末はさらに−10万くらいでした先月までの上がり方が異常だったのかも少し戻していますがまた下がるのかここが底なのか…分かりません余剰資金で行っているので無理のないように取り引きしていきます解約して良い定期預金をまだそのままにしているので連休中に手続きして株の購入資金にしたいと思いますそして最近家の頭金や車を購入する時のために貯めてい
はい、今日は水曜日ジムトレデーまずはトレッドミルですが……ジムに入る前にPTAの連絡やらをしてたら、スタート出遅れたぁ~あと1km走りたかったなぁ腕振り意識して、割りと確認できました汗の飛び散り方がいつもと違ってました新しい気付きだな🤔さてさて、筋トレからここはギア上げずに様子見ウエイト上げて潰れる可能性ありますからね。有酸素はギア上げないと無理矢理上げてテンポ。かなりハァハァしたのになぁ今日はBabyちゃんはグズる事なく、父ちゃんは無事にサウナに行けましたとさ2週間
OL時代毎日のように立ち寄ったスタバ☕脱スタバ宣言してからお金が毎月お財布👛に銀行🏦に残るようになった一杯はたいした額じゃなくても頻度が高いとね~😱💦チリツモですよチリツモ余裕資金がある毎日は心のゆとりが全然ちがう脱スタバ宣言大正解かも
閲覧いただきありがとうございます✨️自己紹介はこちら我が家の借金返済生活を赤裸々に投稿しています。我が家の行く末を見守ってくださると嬉しいです\お買い物マラソン🛍Let'sgo/久しぶりに見てみたら……ない。ない。Pontaポイントがないー!!!!え?嘘でしょ?久しぶりに確認したら消滅してましたPontaポイントいまいち使い所がわからなくて(勉強不足)、定期的に見ては、「おぉ〜なんかまた溜まってる😂」と確認するくらいだったんですで、久しぶりにみたらさっきの表示。ん
ヒューリックの株主優待カタログで申し込んだ品物が届きました人気のと悩んだのですが…果物は気候に左右されやすいかな?とこちらの地域では売ってないお菓子にしました(トリュフケーキ、ガトー・オ・マロンには微量のお酒が含まれているそうです)ブルーミッシュギフトセット賞味期限2024/5/18子どもたちがゴールデンウィークに帰省したときに、いただきますイオンからOWNER'SCARD株主優待返金引換証¥18,458主に地元スーパー「マルナカ」としょぼいがイオンシネ
おはようございます┏○))昨日は久しぶり?1週間ぶりくらいに次女から電話がありました。長い…買い物中であっても、家事の途中でも…。普通に4、5時間は費やしてしまう💦スピーカー機能があってありがたいです。クッキー🐶の毎年の狂犬病ワクチンは今月に終えました。来月はフィラリアの抗体検査やお薬も始まり、必要であれば眼圧検査もあり、目薬も欠かせない…。病院代だけでも…結構な額。毎月、コツコツとチリツモしてるけど、過食のせいでここ数ヶ月の食費がオーバーして、そのチリツモに手を出してしまいました
週末のシャワーランでちょっと体調崩し気味鼻風邪みたいな感じで🤔今日も帰りは霧雨みたいな雨最近降りすぎでしょ今日は緊急回避で休養日しっかり休養して明日のジムトレ爆発なにかとPTAも忙しい雲行き🤔昼休みの昼寝ができないぐらいのラインの嵐今日はちょうど子供のプールの振替もあり、結果オーライかな明日はサウナでデトックスしたいな♨️そろそろ奥さんのサプライズ誕生日プレゼントも考えないと🤔色々考える事が多く、知恵熱出さないようにしないと。今日のトレーニング休養日最後にポチっとお願い
今日は休養日帰ってからはBabyちゃんとバスタイム♨️からの、まったり夕飯とノートレ月曜日を満喫若干週末の2日連続シャワーランで、ちょっと体調崩し気味まぁ、ゆっくり寝たら治るでしょう昨日のシャワーランの時に韋駄天監督とたまたますれ違いまして話したんですが……今日の職場で聞いてみたら、フォームが悪すぎてワタクシと目の前に来るまで分からなかったみたいで韋駄天監督曰く、腕振りらしいです肩甲骨を使えるようにしないと。まだ改善の余地はあるという事か🤔そんな事を考えてたら……腰高フォーム矯正
こんにちは、こつこです。ミーレの取説を全く見てない女です。さすがに、今回は全ページ読みました。使う前に読むより頭にはいってきました❗イロイロ書いてるのね!為になるけど、やっぱりちょっと分かりにくいと思ってしまいます。今回、エンジニアのかたに使い方も以下のはなしをきいたけど、それも取説を確認したらのってた今回新たに知ったこと、こんなところにお皿乗っけれるとゆーことです。一番下の段の引き出しワイングラス置き場みたいなやつの上のとこ。こんなとこにおけるんですね。
名古屋市で活動中「人生の夜明け案内人」インナーチャイルドセラピスト星音響です。*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。..。.:*・゜゚・*STOP!悩みの【チリツモ】その方法とは・・・?ちょっとした悩みを放っておいたらいつの間にか大きな悩みになっていた・・・「小さな悩みがたくさんあってもうストレスすぎる〜!!!」そんな経験はありませんか?私は昔、そんなのばっかりでした!!!!!(で、結
週末は雨でしたねでも雨だからといって……トレーニングルーティーンは崩したくなく走りだしは小雨程度で、途中から本降りにカラダ的に5'30/kmでしたねノルマ達成帰ってからも週末ルーティーントレーニングに使った汗臭いウェアの洗濯掃除機&拭き掃除あとオマケの風呂掃除そんないつものルーティーンでしたあ、そんなに流暢にブログ更新してる場合では今からバタバタ準備して仕事へ行かなくては昨日のトレーニングRun:距離走最後にポチっとお願いしますm(__)mにほんブログ村
昨日はジムでイベントがあり、有酸素1時間を久しぶりにチョー真面目に受けてみました心拍数が178とは久しぶりにこんだけ上がりましたねたまには真面目にやらないとな🤔(いつも真面目に受けてますが、細かくフォームを気にしてないんでね)で、今日は午前中仕事昼あたりから雲行き怪しいはい、帰る時間に雨家に着くまで止まず……こりゃ、このまま走るしかないな昼ごはん食べずにランへ。スピード練習ですメニューは1km×5set(3'50/km)休憩は歩きで。果たして、雨の中できるのか。ラストは上げ
今日は予報のような大雨は降らなかったみたい。お昼にちゃんぽんを作って食べて。市販のスープ、2人分だと濃いかなと思って1人半分にしてみたけど、濃度計ではずっと濃いになっていたのでどんどん水で薄めました。うどんスープもそうだけど、薄いにしようと思うと2人で1人前のスープを溶くくらいで良さそうです。薄味に慣れてから父が一時期はまっていたポップコーンも10粒程食べると辛く感じるようになりました。父も薄味に慣れて来つつあります。母も減塩を心掛けていたからなあ。さて
もしかしてというかもしかしなくても、コロナ禍より苦しくなってるかもしれません。いや、確実に。千円札一枚で買える量が確実減っていってる。一つ一つを見たら、十円二十円の値上げかもしれないですけども。一ヶ月で考えたら、かーなーりチリツモです。生活圧迫しまくってます。百円ショップ三百円ショップも均一価格ではなくなりつつありますしね。その分、イヤホンやらUSBメモリーやらの電機系が増えてるのは助かりますけど。なんせ、我が家の近隣に徒歩で行ける家電量販店がないもんで。最寄り駅にもありませ
今日でBabyちゃん、一歳になりましてあっという間の1年ですね最近は歩くようになり、食べ物や飲み物も好き嫌いがはっきりと1年前は夜中から慌ただしく、そのまま1週間主夫業に専念しましたね~今日はそんな記念すべき日なんで、仕事は二の次で休みにして……日中もトレーニングにするのはイカンと思い、子供に日中全振りする為に早起き昨日のギャン泣きがあり、ノーサウナでしたんで疲労が抜け切れておらずE-ペースがやっとこささすがにイカンと思い、ラストはサージで上げて途中でトイレ休憩入りましたが、朝
私はストレスというものに慣れてしまったのか鈍感になってしまった。仕事の辛いことやいやな事がチリツモになって全く気がつかずに仕事行ったり色々家事したりで。ただ余計に食べてしまうのは小さな危ないサインだったりしてそれを見逃していて気がつけば手におえない状態になって立て直すのに時間がかかってしまう。ストレス解消の方法がわからないのもあるし楽しい事がわからないしない頭をフル回転しても思い浮かばない。なんか人生損してない?って言われそうだけど精神疾患になってしまうといい事は・・・ないかな。本当に人生
こんにちは。手取り16万のマネリテ向上計画、よっこです。先日、スマホを持ち忘れて出勤をしてしまい・・・休憩時間にネットも見れないし、仕事帰りの買い物もなんとなく避けてしまうし、株を買うタイミンングも逃すし…そう、スマホで出来ることに「株を買う」が加わりました。単元未満株のぽちぽち買い。いつかまとまった金額の配当金が貰えることを目指し、チリツモ投資をしていきますっ