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先日のこと冷やっこを皿にのせて、ハッと気づく。そーいえば…「こないだ、ポン酢おわっちゃったんだ!」どーしよっかな~?(; ̄ー ̄A思案して「…自分で作れんじゃね?」てことで、やってみた。材料はいたってシンプル。醤油にお酢に、ゆずペースト。混ぜ合わせて冷やっこにかけたらあら、わりとイケる!さっぱりしてて美味しかったです。何か切れちゃっても何とかなるもんだな~と実感。ちなみに今回、使ったゆずペーストはコチラ↓チューブ入りで便利
3回目の更新です無印良品へアンニュイなよしみ大学で使うパソコンカバーを入学してからいろいろ探していました無印良品にあるようで来店しました入れたまま使えるパソコンカバーこれは、お値打ち専用ボトルはいつも持っているので水を入れて。。。わたくしは飴と小分けチューブ南高梅入りべっこう飴3袋セットAmazon(アマゾン)付けるとこんな感じです無印良品入れたまま使えるパソコンケースA4サイズ用34×25cmグレー44596609Amazon(アマ
みなさん、こんにちは👋😃いつもブログ、YouTubeをご覧下さいましてありがとうございますパパがゲーセンでゲットして来ためちゃくちゃ大きなロボチューブ伸ばすとこんな感じ⬇️リピート確定!オススメのご飯屋さん!西新宿でオシャレなランチビュッフェ!生ハムも食べ放題!テラス席もあります#モアザンタパスラウンジ#ホテルビュッフェ#ザノット東京新宿youtu.be横浜で北海道メニューが食べ放題!!お寿司、お肉、アイス、白子、メロン、スープカレーなどメニューも豊富平日メニュー全紹介#ハ
vol.4139↑オレンジが目立つ畑です今日はベンチプレス+チューブトレのご紹介↑終動負荷の特性を持つチューブの特性を使うことで、胸、肩、二の腕への負荷を増やすことができます普通のベンチプレスの重量が思い通りに上がっていなかったり、胸や二の腕の筋肉痛が少なくなってきた場合などに是非使ってほしいと思います筋肉をつけるためには、つけたい筋肉のマンネリを小さくすることが大切です是非ご活用くださいませ素敵な日曜日をお過ごしくださいね
まだ5月ですが。。白飯がなくなったらやっぱコレだよねーやまと豚ウデ肉の冷やし中華!さっそくスタッフみんなでいただきましたーカラシもいいけど粉山椒!コレはうまいッ!そんなこんなで夏まで待てない冷やし中華物語の話だったとさッ!
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。連休中にお散歩がてら公園へ。連休中にもなると桜もかなり散ってしまいますが皆さん、お花見されてました。新緑とのコントラストが綺麗。今、見頃なのが蝦夷八重桜。ポンポンのような濃いピンク色の束が特徴です^^すごく日
5月4日みどりの日。めだかファミリーの家にみどりが増えました!!!なんだか日を追うごとに元気もりもり、気持ちよさそーに自由に泳ぐめだかファミリーをみるのは、目にもとてもよさそーです~~~昨日から冥王星が逆行しました。ということで、過去やり残したことに向き合い始めました今日は刺し子。~~~それから、雑誌フィガロジャポン(石井ゆかりの星占い3)を再読していました。その中で、金星星座と太陽星座が一致していると、自分の生き方
vol.4131↑2日に1回ペースで飲んでいるR1腸内環境よくしたいですさて本題今日はチューブを使ったオーバーヘッドスクワットをご紹介したいと思います背骨や肩甲骨周りが硬く、バーでは難しい方に特にオススメです↑足裏でチューブを踏んでいます背骨から肩甲骨周りを特に柔らかくする目的で、オーバーヘッドスクワットした後に、ショルダープレスを入れています横に移動することで、中殿筋(お尻の外側の筋肉)や内転筋(内ももの筋肉)など、身体の側面の筋肉も使うことができますよバーベルを頭上にずっと
どうも料理芸人のクック井上。です!今のチューブ調味料は種類も多いし風味もかなりいいです♪しかし、チューブもいいけれど生にはやっぱり敵いません!しょうが大量すりおろし⇨冷凍して使うたびにパキッと🫚(しょうがすりおろしフードプロセッサーで◎むしろ食感◎)香りも辛味も風味も食感もパーっと立っていい感じです♡便利にすぐ使いたいけど美味しいを諦められない方はぜひ!
親の介護の中で特に医療面で使用していたものがそれなりに残っておりそれらの処分をどうするか検討中。思い入れがあるような品ではないし、欲しい人にとっては役に立つかもしれない。とはいえ、一般医療機器以外に管理医療機器や高度管理医療機器もあるのが悩ましい。私は管理医療機器や高度管理医療機器を売ったりする資格を持っていないので。業者ではないので譲渡ならそのあたりは気にしなくてもいい?そんな中、胃ろう用のチューブには一般医療機器と高度管理医療機器があることに気が付いた。高度管理医療機器
さすがAmazon様々もう届いたよ不器用な俺はチューブは交換した方が楽だったなゼファーはチューブレスだしもっと楽でしょう新品タイヤ😆交換時の距離14146キロ前後IRCGS11で、試走してきます途中、妹と合流して走るしかし暑かったなぁ
2024年4月27日(土)フロントタイヤが限界を超えてるので交換今付いてるのはAVONスピードマスターMKⅡリアもシンコーやから今回はシンコーでしかもスピードマスターの半額程で安い!タイヤ、チューブ、リムバンド購入必要工具を揃えて右半分ほぼ溝無し限界ブレーキワイヤー取り外しドラム固定ボルト取り外しシャフト取り外しブレーキダスト清掃ビードは手で簡単に落ちるホイールは結構やれてるが特に問題なしリムバンド取替ビードクリーム1kg入もっと少量で売って欲しい片方を
おはこんばんにちはルドルフJrが学校で使用してた「鍵盤ハーモニカ」久しぶりに持って帰ってきたので袋から出してみたら、、、″コレ″ですわ!なんで?ど〜してこうなるかね〜?!もうねぇぺったんこで穴も空いててチューブの意味を成しておりませんね本人はチューブ無しで縦にして直接弾いてるので大丈夫らしいがいやいやそういう問題じゃなかろう!二年生で今後使うか分からんが一応チューブだけ購入しとかなければっ!まったく!!!ルドルフのブログでした。
みなさまこんにちわ。ねこミシンです。しつこいですが、前回前々回のチューブ入り持ち手の作り方です。いつもの下手くそな絵を描いてみましたので、これを貼り付けて一つの記事にまとめて記録させていただきます。はじめに。この持ち手に使っているチューブは、ホームセンターで売られている物です。1メートルが100円もしないので、めっちゃコスパ良い持ち手です。お店によっては柔らかいチューブもありますが、形状の保持目的のために固めのチューブを使用しています。ではまず、表生地と内布に挟み込むタイプ
朝、事務所に入った時は気が付かず昼飯行くかとなった時一瞬見えた景色に違和感振り向くとタイヤ浮いてるえタイヤべったりw土曜に乗って帰って来たのにスローパンクチャーですね外して見れば穴発見タイヤ見れば刺さってますねほじくるとガラスの破片予備のチューブで対応したやれやれ😥乗ってるときじゃなく良かったんじゃ(。・o・。)ノ
みなさまこんにちは。ねこミシンです。前回の続きのチューブ入り持ち手の作り方です。前回はデニムで作ってみましたが、今回は身近な平織木綿とフェイクレザーで試作してみました。あ、前回書き忘れていたので先に言っておきます。使っている透明チューブはホームセンターで売っている物です。メートル当たり100円以内というコスパ良いものですまず平織木綿プリント。裁断寸法ですが、デニムより薄いので幅は6.6㎝にしました。中途半端な数字ですが、四つ折りにして1㎜細くする計算でやってみました。長さは
こんばんは昨日の地震、ビックリしました丁度寝初めだったので地震速報の音に何が起こってるのか分からなかったです私の所は、大した事無かったけど、大きい揺れがあった所は大変だったでしょうねーまだまだ余震があるかもしれないので、気をつけないとらならないですねー昔からしてることですが、チューブの品物って最後まで使いたいので、途中から切ってしっかり使い切ってますもったいないのと、使い切った満足感があって気持ちいいんですよねーこれって私だけなのかなぁ〜
ディスカウントショップでフィットネス用のチューブを購入。昨日、整形外科の先生に右の肩甲骨の動きが悪いので鍛えて動くようにしましょうと言われたので早速購入しました。地味なトレーニングですが頑張って続けていきたいと思います…La-VIE(ラヴィ)のびーるフィットネスソフトトレーニングチューブ筋トレ3B-3008【メーカー純正品】Amazon(アマゾン)
きのマリ城崎マリンワールドのペンギンのお散歩の様子です。ペンギンはチューブの所に居て、階段を下りて地階を周って1周します。4回あるので、上からの様子、後ろから階段を下りる様子、地階で、階段を上ってくる様子を全部取ることが出来ます今回階段を上って来るのは無理でしたゼヒゼヒ見に行ってあげてください
みゅんさん主催の造ろう!エルガイム😊今夜も旧キットなエルガイム続きで昨日作ったお腹のとここれはこれで良いけど~自転車小屋からチューブ持ってきて✂切ったチューブを糊で貼り合わせ↑こんなの製作💦でエルガイムにくっ付け曲げ〜お腹の質感は良いけど形が、また箱っぽくなってしまい失敗そんなこったで今夜は実験しただけで終了😅◎ちいかわのチョコサプ7月に発売って事で無駄遣い20個予約しちゃったぜ😁
vol.4105↑昨日は白李さん本店vipルームにて焼き肉お肉いただくと、ホントパワーアップした気がします笑さて本題今日は畑オリジナルのチューブを使ったスクワットをご紹介させていただきます歩くのを速くしたいなどのアンチエイジングに特にオススメですが、ヒップアップやウエストシェイプアップにも効果的です↑チューブは柱などに固定した後に、ウエストに巻いて、このようにスクワットしながら回転していきますここでは10Lのウォーターバッグを持っておこなっていますが、体力に自信がない場合には、何も
vol.4101↑ホームページのトップヘッダーが私に‥若い‥さて本題です今日はペアでトレーニングできるエクササイズをご紹介したいと思いますご夫婦や友達など、複数人でジムへ行かれる方にオススメです↑片足スクワットしながらチューブで様々な方向へ牽引することで、ヒップや内もも、わき腹など色々な部分に刺激を高めることができます引っ張る側は与える負荷に気をつけてください強引に引っ張り過ぎると、普段使いやすい筋肉ばかり使いやすくなったり、バランスを崩してケガのリスクも増します腹筋が弱い方では、
vol.4099↑昨日は山口へ黄砂がたくさんとのことでしたが、比較的感じず良かったですさて本題懸垂バーやダンベルがない方が、自宅で自体重エクササイズする場合、鍛えにくい部分として背中の筋肉が挙げられます↑チューブを購入できると、このようにロウイングだけでも座ってできたり立ってできたり、バリエーションが豊富になります上から下に引いてくるラットマシンの代わりも、ドアの上などに掛けるとできちゃいますデメリットとしては、負荷を微細に調節できず、黄色や紫、この緑色だったり何種類しかない所です
こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平です自転車のタイヤに空気を入れずに乗ってしまうとチューブがタイヤの中でシワや傷だらけにシワや傷がついた所が弱くなり穴があいてしまいますこの状態ではパンク修理で穴をふさいでも、すぐに別のところが穴が開いてしまったり、裂けてしまいますまた、タイヤも傷めてしまう事もありタイヤ、チューブ両方交換しないといけないと事もその様な状態にならないように定期的に空気を入れて下さいねお問い合わせはサイクルシ
KALDIでみつけた、ユウキ食品の刻みハラペーニョハラペーニョのチューブでこれまでも何種類か買ってみたのですが、なかなか気に入った味のものに出会えていない。これはどうかな中のハラペーニョはこんな感じでした味は・・・辛さは若干少なめですが、ハラペーニョの匂いがちゃんとして美味いなかなかリピート決定ですユウキ刻みハラペーニョチューブ(80g*2本セット)【ユウキ食品(youki)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ユウキ食品刻みハラペーニョ/チ
買い物行った!冷蔵庫潤った!ゆうきのお菓子もね〜晩ごはん肉団子いつもと肉が違うてらなんかボソボソてら言うてねスーパー同じなんじゃけぇミンチが違うはずないじゃん久しぶりにやったのに残念じゃったねぇしそ売り切れ?でなくってさチューブ使ったけどやっぱ葉っぱのしそんがうまいと思う豚汁には鶏の皮も入れてねこれがうまかった!
イースター休暇に入ったスペイン。昨日はショッピング街は凄い混んでいました。さてこの間はスペインのタラコ缶でタラコ・スパゲティなどを試してみました。『タラコ・スパゲティとお勧めリラ修道院』この間買ったスペイン産のタラコ缶。『タラコ缶と中華バーガー』ロシアのたらこ缶は一度くらい買いましたが、スペインのたらこ缶は今まで買ったことがなかったので試し…ameblo.jpクリームや牛乳だとまあまあ美味しくできましたが、後日、オリーブオイルとバターだけでやったらイマイチ。たらこが生じゃないとやっぱ
絵画歴が長くなると、画材が増えて困りませんか?😢特に絵の具は、同じ色を何本も買ってしまったり、必要な絵の具がなかったり。皆さんは、どんなふうに整理、保存しているのでしよう?アクリル絵の具こんな風にごちゃごちゃとダイソーのケースに放り込んでありました😅既に蓋も出来ません。💦使う時は、宝探しみたい(笑)これではいかん🦑←間違え昨日娘の誕生日と孫の卒業祝いを兼ねて、中華料理を食べに行きました。帰りに3COINSに寄って、こんなものを見つけました。化粧道具を入れるツールボックスです
待機中、何気に拾った記事を見て、ハサミで切ればタダなのにと呟いた私あるとないじゃ全然違う!100円ショップで見つけた“使い切り”アイテム今回レポートするのは、ダイソーで購入した「コスメチューブしぼりミニ」。チューブに入ったクリーム類..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]>手で絞り出すより圧倒的にラクとあるが、このクリップだって、結局は手で押し出すんなら労力さほど変わらんのじゃ?私は、歯磨き粉とか調味料とか柔らかい素材のチューブは、
皆様お疲れさまですm(__)m天気良いねでも、明日から天気悪くなるんだよね晴れてる日は貴重だねS様のYB−1Fourリアがパンクしてしまったとご来店。チューブ交換するのでホイール取り外す。古いチューブはパンク修理するよりも交換しちゃった方が安心。ホイールからチューブ取り外す。新品チューブ用意したら交換して完了。これで安心だねチューブタイプはチューブレスよりもタイヤのエアー管理をしっかりしないとチューブ駄目にしちゃうからまめに入れて下さいね。S様ご利用ありがとうございまし