ブログ記事1,341件
チャレ富士からもうだいぶ時間が経っちゃいました💦けど、憧れの大会でもあるし、楽しい旅だったのでじっくり振り返ります早朝、最寄りの駅から高速バスで新千歳空港へ。バスに乗ると、それまでのドキドキが収まり、さらに空港についてK-rinの顔を見ると、一安心♪「ここまで来たねー!いやぁ〜良かった!」と、無事にここまでこれたことを喜びあう2人笑笑機内はそりゃもうお喋りが止まらず楽しい大人の遠足の始まり始まり〜♫ほっとしたのも束の間、羽田に降りてバスタ新宿までこれまたちょい緊張感あっちだよ
チャレンジ富士五湖の確報記録が公開されました。331位ピンとこない(笑)完走率は高くないし、割と上位だから満足です水戸黄門漫遊マラソン6000人突破したそうです!今日のジョグペースは遅くないし、心拍数は低いけれど、なんか調子は良くない。5kmが長く感じました第3回弘前100kmウルトラマラソンメールが届きました!なぜ弘前?と思っていましたが、代表理事の故郷だったのですね。6日間走...土曜日に開催していただき、ありがたい!去年は金曜日でした。開会式と競技説
シューズには、いくつもの弱点があります。シューズが原因の足の痛みはストレッチやマッサージをしても追いかけっこのように繰り返します。『インソールにかかる圧を解析しました』「地面に足がつく感触を厚底シューズ履いてるのに感じる」え??すごくびっくりしました。反対に言えば、「厚底シューズが地面に足がつく感触が少ない」って感覚…ameblo.jpセンセイにはブログを観て頂けていてレースを走ると必ず出来る足裏のマメをなんとかしましょう!と仰って頂きました↓
賞味期限切れていますがチャレンジ富士五湖の後編レポです。『チャレンジ富士五湖(前編)』完走後3日目でやっとジョグ8km再開できましたが体重が3kg増(全身浮腫のため)でめちゃくちゃ重いです。お腹の調子も復活途中で内蔵疲労が抜け切れていません。レ…ameblo.jp60km地点を通過して18分で野鳥の森公園エイドエイドもトイレも大盛況お約束の吉田うどん一杯いただきました。貴重な塩分源なので汁だけでもおかわりしたいくらいでした。ここの下りでスライドするUターンラン
GW後半突入ですがチャレ富士その後と4月を振り返ります。チャレ富士五湖を走った後はランオフ5日。したにも関わらず、走り始めたらすんごく辛くて。改めて118キロの過酷さを思い知りましたまず、足の両親指が死亡。大会3日後の水曜日までずっと痛かったのですがヒデさんとやんやんさんから爪の周りにたまっている血を抜くとよい、とアドバイスいただいたので、恐る恐る針を刺して血と体液を抜いてみたら一気に楽になりましたその節はありがとうございました5日ランオフしたのに走り始めた
GWも後半に突入、今日もランオフぼちぼち走りたいです。実は先週土曜日、2km走ったところで足首が痛くなりました。大したことないと思って、そのあと10km位歩いたり走ったりしていたら、痛みが引かなくなってしまいました。GW前半は半分仕事だったので、丁度良いと思い、日、月、火、水、木、金とランオフしてます。前回からのつづき痛みに耐え、河口湖町役場駐車場エイドに到着エイドにかぶり水が用意されていたので、早速頭からかぶり水をかぶり、おにぎりを頂きました。去年は味噌汁
おはようございます5月に入って朝から1日雨☔。午後から止むと思っていましたが、止まないのでシャワーランしてきました。5月からワラーチラン開始しました。足の裏が痛い。冬場は厚底シューズでずっと走ってたので。4月はウルトラ100Kなど走ったので、走行距離は、285.1キロ。300キロに届かずです。猿グロ練の25キロ以外は10キロジョグだけでした。4月は花見🌸ランもできました。
土曜日、函館は五稜郭に行ってきました♪もうずーっと何年も前から、満開の桜が見たかったんだよね〜念願叶いましたー!いやぁ〜すごかった!感動しました!「うわぁ〜すごっ!すごっ!」ばかり言ってた桜のトンネルになってるところあり雲海みたいになってるところありもうね、ダイブしたくなった笑笑笑桜ってすごいねぇどうしてこんなに幸せなきもちになるんだろ幸福感に包まれるねぇ〜全身の力が抜けた〜♫湯の川温泉に泊まって露天風呂入って。波の音って良いねぇ…癒されました♪これは部屋から
夢みますか?内容については直ぐ忘れてしまうけど、眠りが浅くなる朝方、良く見るんです。今日はこんな感じの夢でした。スマホを無くして探し回って、あったと思ったらポッケからガラケー三●家くんが笑い走りながら写真をパシャパシャ撮ってたいきなり空高く飛んでて、落ちていく(地面が近づいてくる映像がリアルで怖かった)でも、墜落寸前ロープを池のほとりに突き刺して立木の幹に絡めて、ターザンみたいにうまく着地それを池のほとりで見てたおじさんが目を丸くしてた意味が分からんチャレ富士
「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」たくさんのいいね👍コメをいただきありがとうございました🙇「強いね〜😊」「安定してる😄」って言葉もいただき…めちゃくちゃ嬉しかったです🤩ホントありがたい🙏ゴール後と後記を…備忘録です…😜ゴール後…スタート時には暗かったこの場所に戻ってきた終わったな〜😂改めてホッとする😌やっぱり…写真📷を撮る方がいっぱい並んでる😅一人だし…ま〜いいっか😜離れた場所から自撮りだけ📷更衣室で着替え👕ゆっくり…シャトルバス乗り場🚌に向かってると〜すうとんさ
総括です。ここまで読んで頂き有難うございました。あの激闘からもう1週間ですか。月曜の朝は久々に脚だけでは立ち上がれず。階段を降りるのが辛いレベルでした。火曜日までとても痛かったですが、だんだん良くなっていく感じが心地良かったです。118キロは3回目の挑戦。今回も完走は出来ませんでした。周りのラン友にも無謀な挑戦を続けていると言われます。しかし100キロ(4湖)は完走している以上、118キロ(5湖)にチャレンジしなくてはなりませんので、毎年118キロで参加します。タイム的には、74
やっとエピローグ‼️🤣🤣レースレポにこんなに時間かける人、居ないょね笑お忙しい中、プロローグから全て読んで下さっている方、ほんとに一部だとは思いますが…笑笑ありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️🥹🥰🍀💕✨そして、しつこいけど、、、😂今回118kmの部でグループトライアルに参戦した、最高で最強で最幸の❤︎シウムの仲間たち❤︎❤︎❤︎→左から、ひろき(シウム代表)、みかちゃん、坂本、いっちゃん、たかぴー👍※念のため書いとくけど、写真撮って頂く前、『センターにはひろきが立って!リ
90km時点で、完走は確定したのでひとまず安心。安心すると疲労がドバドバ出てきて脚が動かない。もう歩いていいや!92km第7関門河口湖町役場45分前通過最後の大エイド、給水して気合い入れるが気合い入らない。それは、この後ずっと上り坂だから。歩いて間に合うのだから歩く歩く‥、全歩き。上り坂、脚が動かない‥、辛い‥。95km過ぎると雨降ってきた。脚が動かない‥歩く歩く‥。フィニッシュ!13時間33分38秒(ネットタイム)
◼️チャレフジ100kmDNF既報のとおりですが『チャレンジ富士五湖4LAKES』前回DNFのリベンジとして2年ぶりに参加させていただいたのですが・・・いわゆる返り討ちにあってしまいました何を書いてもやはり言い訳にしかなりませんが・・・未来の自分が、自らをしっかり振り返るための記録として残しておきます既に1週間が経ち賞味期限切れですが・・・まずはスタートまでですが諸事情にて今回も当日の夜中入りを選択AM1時過ぎに自宅を出発しAM2時45分頃には、指定されてい
もう週末…あれから一週間はやい😅今週は…同じ場所で「Mt.FUJI100」やってるね🤗やっぱ頑張ってる姿🏃ってカッコいい🤩「チャレ富士」レースレポ最終回です🤪ダラダラ長くなってしまいました😅よかったらお付き合い下さい🙇西湖うどんエイドから精進湖までは復路のランナーさんとスライド区間🤗attokoさんとすれ違い😍やっぱ速っ!やっと…「精進湖」だーちょっぴり富士山🗻気持ち上がるよね⤴️「精進湖畔駐車場」68.2キロやったエクレア100キロだと食べられないかなぁ?って思って
エイドで休む・・・。エナジードリンクなんてのもある。大会ゲストのみゃこさんもいたので、一緒に写真に写ってもらう。そして、すでに折り返してきてたattokoさんがいた!!「サブ10、いけそう?」と私が聞くと。「黄色信号ですが、やるだけやってみます!!」そして有言実行、サブ10達成おめでとうございます!!そして、制限時間がすぎたのだが・・。走ってきてタイマーを見たランナーは残念そう。そして、間に合わなかったとことを告げるスタッフはうれしそう。いや、そう見えた
いよいよ明日から10連休です今年はレースがなく、かなり暇です。足の人差し指の血豆の2回目の自己治療の結果、痛みはなくなりました爪はたぶんお亡くなりになると思うけれど、親指と違って治りは早いでしょう。一昨日から知り合いのブロガーさんに連絡を取った結果、急にスケジュールが埋まりました4/27ブロガーさんとラン4/28用あり4/294/305/01ブロガーさんとラン5/02ブロガーさんとラン5/035/04PMはNG5/05ブロガーさんとラン5/06次は勝負レ
80-90km設定:9:55:45(1:10:00)実際:10:04:14(1:11:00)西湖の反対側にさしかかり、だいぶヘタってきたのでCatalystZoneを摂る。(その前にもどこかで摂ってるんですが、わすれました💦)やはり効果てきめん。歩いている人も多い(というかほとんど)だったが、歩いたってゴールはなかなか来ないのでとりあえずいけるまで脚を動かそうと進んで行く。キレイな風景に思わず一枚だけパシャリ戻ってきた足和田出張所のエイド(85.2km)、残り少
62kmエイドで吉田のうどんを食す。太くてコシが強い麺、消化に良くないかも西湖から精進湖へ向かいます。精進湖への道のりが、ダラダラ坂道でとても長く感じました。精進湖から西湖への復路75kmあたりで、往路ランナーすれ違いの中にラン仲間発見!彼はあちこち絶望的に痛い中、強行出場して行けるところまで行くそう、頑張れ!71km第5関門旧精進小学校50分前通過80km第6関門西湖公民館48分前通過キ
何かに取り憑かれたように、この1週間は富士五湖ウルトラ🏔️🏃♀️のことばかり書いてるけど🤣#レース翌日から7連勤中だから安心してwPBよりも約2時間半遅いタイムでゴールしておいて、こんなに長いレポを書くこと✍️✍️✍️つまり、貴重な経験が出来たこと🍀✨✨なかなかないから🥹お付き合いして下さってる皆様、ありがとうございます❣️#感謝感激雨霰❤︎🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️富士五湖ウルトラの記録証→レース速報→『【速報】富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走♪───
ここから、下り坂。戻ってくるときは、95~98kmの登坂になる。当然、戻ってこないけどね・・・。下りだから、足にダメージが来る。登りでも下りでも、しんどいっス。40kmを突破。5時間15分。ありえへん・・・・。後半、すべて歩いた東京マラソン並みのタイム。ガチで走っているのに・・。なんで?なんでこうなった?そして、トイレに寄りたくなったが・・・・。エイドが無く。ガマンする時間帯。例の、ほうとうの店。まだ10時くらいなのに並んでいるのね・・・。すると、62kmのト
30kmを3時間6分通過、調子いい!33kmエイド富士散策公園(復路)38km第2関門富士北麓公園上40km以降、河口湖に向かう下り坂でペースアップ!下りの勢いでブレーキかけずガンガン抜く抜く!日が照ってきて暑くなってきた。暑い暑い、「曇りのち雨」のはずじゃ45km富士河口湖町役場の大エイドで長めに休む。日焼け止めクリームを塗る。河口湖大橋より56km第3関門1時間前通過西湖より
4/21チャレンジ富士五湖5LAKESの部(118㎞)結果は既に載せましたが76㎞でリタイア初ウルトラから欠かさず出場しているレースなので、何としても走りたく、ゆっくり休み休みなら走れると思って参加結局、不安のある足腰の症状により走れなくなってしまいました。でもね、順位も何も考えずに走れたとっても楽しいレースになりましたいつも応援してくれる植松さんとスタート前にお会いできました去年の女子1-2-3位とも会えた(私4位)スタート前ワイワイいざスタートします!4時スタ
50-60km設定:6:20:30(1:11:30)実際:6:30:23(1:14:10)50kmを越えて、富士山マラソンとほぼ同じコースなので懐かしみながら、また湖畔の風景を眺めながら走る。富士山は雲に隠れていたが、まったく見えないわけではないので楽しめる。55kmを過ぎると気になってくるのが西湖への急坂。富士山マラソンの時にここでリズムを崩してしまったので戦々恐々思っていたより早く登場したここは無理せず歩くつもりでスピードを落とすと、序盤の途中にエイド
チャレンジ富士五湖を走っていて頭においていたのは最後5キロに激坂があるそれを考えると最後10キロで90分の残りは欲しい。このラスト10キロで90分の余裕時間を意識し、それができるのか、できないのか考えながら走ってました。残り距離が18キロになった時に残り時間は4時間→残り全歩きでもゴールできるだろうという確信はありました。ただ「好事魔多(まおお)し」という言葉は常に頭にある(良いと思っているときには、いろいろと邪魔な出来事があり、うまくいかないものだという言葉)
ばななんエイドで消費した、空になったエアサロ(定価2,844円)の缶をもらってきました。ばななんエイドで、エアサロ係を努めさせていただきました『チャレンジ富士五湖2024・ばななん。エイド(ラスト20k地点)』今年のチャレ富士は天気予報が…2週間前からずっと曇り雨予報のままスッキリと晴れマークとはならず…土曜日に果物の用意をしますが天気予報の確定を待っての買い物ギリ…ameblo.jp「膝にエアサロお願いできますか?」「膝、痛いですか?」プシュー。「
山中湖の反対側までついた。うっすらと富士山が見える。自撮り。曇りで景色は期待していなかったが、ちょっとうれしい瞬間。どんどん、抜かれる・・・。そりゃ歩いてりゃ、抜かれるわな・・・。そして、写真はないが、すうとんさんが、歩いていた!!「ヒザがカクカクして、歩くのもやっと」とのこと。ぬけぬけ病か?うわ、ケガには勝てないよねえ。心中お察します。そうそうにリタイヤするとのこと。まあ、そりゃそうだよね。20kmを突破・・・・。しかし、2時間半以上かかっている・・
続きです😊4LAKESの1つ目…「山中湖」が終わり次は「河口湖」だねこっからは知ってる🙆3LAKESスタート直後の下り坂だ〜💦この写真📷撮ったのが8時40分😊スタートから4時間10分程🏃9時までには…河口湖へ向かうこの道に入ってたらいいな〜なんて思ってて…めっちゃ順調にきてる😍(フルマラソンなら終わってるな〜なんて思う😅ウルトラあるある🤣)「富士河口湖町役場駐車場」45キロオレンジ🍊おにぎり🍙お菓子はポッケへ😄走ってる時のコーラさいこー🙌「河口湖」に来た〜晴れ間☀が
完走後3日目でやっとジョグ8km再開できましたが体重が3kg増(全身浮腫のため)でめちゃくちゃ重いです。お腹の調子も復活途中で内蔵疲労が抜け切れていません。レース翌日の午後が筋肉痛のピークでして職場の階段を手摺りに掴まりながら横這いで下降中、患者さんから「大丈夫ですか?」と心配されてしまいましたもう、いい歳なのでレース前後1日くらいは休暇をくださいチャレ富士は例年なら河口湖町周辺に前泊するのですが昨今の宿泊費高騰で夜チェックイン(午前中仕事帰りに直行)して午前3時にチェックアウトな
30-40km想定:4:09:00(1:06:00)実際:4:11:10(1:00:19)30kmすぎて…忍野八海ってなにしばらく進むと最初のエイドに戻ってきた。ということは、北麓公園方面への上りって富士登山競走のコースのところか…ならば、手加減無用でしょしっかり走り切って河口湖方面へ。ちょっと長さは違いますが、オクムの序盤終えて鎌北湖に戻ってきた時のイメージと重なりました。40-50km想定:5:09:00(1:00:00)実際:5:16:13(1:05