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去年は夫の転勤があり、新しい土地に引っ越しがありました📦引っ越しの荷解きも終わった頃。私はこの街が好きではないこと。引越したマンションが好きではないこと。地下鉄が怖いこと。人の目が気になること。などなど、心にたくさんの不満がグルグルしていて、働きたい気持ちは全く沸かず、まるまる1年間無職の専業主婦をしていました。振り返ってみたら、すごく自己否定をして苦しかったけど、しゃがんでしゃがんで、自然と力が溜まって今ね頑張りたい!になった大切な時間でした。【飽きるまでしゃがむ
5月2日(木)今日の大阪は晴れ少し肌寒いですよ元TOKIOの山口さんが、アルコール依存症をテーマに講演活動をされています。今、いろんな依存症が問題になっていますね。現実逃避からか、ギャンブルやお酒などに頼ってしまい、抜け出せなくなる。脳が、この状態が一番いいと判断し、欲求を支持する。人は弱いので、欲求に逆らえずに依存してしまいます。本能に近いところで命令を出すので、無意識にはまってしまいます。時間をかけて依存する。もう抜け出せない。山口さんはこの
セルフラブでハッピーライフ人にやさしくしたいけれどなかなかできないあなた人を愛したいのにいつも素直に自分の気持ちを伝えられないあなた先ずは自分を愛することから始めましょうセルフラブができてこそ本当のハッピーライフが始まるのですさあ、今日から自分大好き❤️になりましょうこんにちは昨日の失敗の件で朝から郵便局へ行きました🏣それはどんな失敗かと言うと詳しくは前日のブログに書いているのですが送金する相手の口座番号を間違えて
いつもご覧くださり、ありがとうございます。市川うららFM「あらい正和のスパルタ学園!」第129回"もうすぐ40歳!!薮本直之の値引き大好き!!”放送しました♪今回は薮本直之と、ご意見番スパルタ王子ことあらい正和がお届けしました❗️今年のゴールデンウィークの目標は??熱海温泉、まぼろし博覧会、熱海城・・・◆新コーナー「ひとりラジオドラマ」薮本直之の妄想ドラマに、暫しお付き合いくださいませ・・・スパルタ先生の厳しーい評価は??
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。2024年の最初の講演は中学校の講演でした。顧問の先生。本当にありがとうございました。テーマは10代・20代が抱える生きづらさ大人でさえ、対人関係や男女関係などで生きづらさを抱えていきています。生きづらさを抱える親から育てられる子どもは実はもっと生きづらいんです。子供たちは真剣に心を傾けて聞いてくれました。とても嬉しかったです。1番嬉しかったのが講演の後に子供たちが自分の自宅に戻り、自分のプラスになったことを親御さんに話をして
ストレスがない人はいない。そのストレスをどう捉えるか…。ポジティブに成長と受け止めるか?それともネガティブにダメな自分を卑下するか?わたしは前者になりたい。
いつまで経ってもここから出られない地の底で這いずり回っているそんな気分ダメな自分を見つけて正してもエンドレスでそうなるらしい自分に寛ぐこと感覚を使って感じること思考でどうにかしようとしないこと言葉では簡単だが意外と難しい徐々にそうして行きたいとは思っている私のこと構ってよ!!こっちを見て!!!やっぱりそういう気持ちが底に溜まっているな〜とも思う子供の頃の親への気持ち自分の面倒を見れていない感なのに、恋愛とか、結婚とかできると思えない
相手のことを考えすぎて、迷って迷って迷って…。結局、相手を怒らせてしまう。優柔不断な私に自己嫌悪な5月のスタート。本当にダメな自分に陥った時の挽回方法ってあるのだろうか…。
こんばんはヒロです。初めましての方へプロフィールですGWいかがお過ごしですか?大阪は今朝は雨がしとりと降っていましたがお昼からは晴れていい感じになりました。お花屋さんになってから母の日前ってこともありGWをわーい!お休みだと喜ぶことがなくなりどこに行っても人いっぱいやなのによう出かけはるなぁとよそごとみたいに思っています。唯一ありがたいのは
寝るときに、いつも布団の中で今日1日のことを考えます。今日という当たり前の日が、どれほど感謝に満ちたものだったのかを味わう時間です。毎日が矢のように過ぎていき、気絶するように眠ってしまうこともあるのですが(笑)寝るときにいろんなことを思い返すと、感謝しかないって思うのです。自己啓発本を読むと、感謝すること、ゆるすこと、これらを持つことで生きやすくなったり、人生を豊かに生きられるようなことが書いてあります。こんなに簡単なことで、素晴らしい人生が開かれると誰もがわかっているはずです。た
本日の沖縄は曇ったり晴れたりなお天気です。土砂降りだったりピッカリ晴れたりと毎日色んな空模様です。(これは昨日の空です)私は夕陽が沈む時間が大好きです。その時間は今日と明日を繋ぐ境目の景色みたいで神秘的だな。って思うんです。その景色は毎日同じではないしその日その瞬間どんどん移り変わって行っているそんな空模様をずーっと見てキレイだなぁ✨って、一人ぶつぶつ呟いています😅そんな空模様の様に私たちの心も身体も毎日揺れ動きますね。一日の中でもたのしー!とか疲れたぁー!とかそ
Fumieです⸜🌷︎⸝本当は自分を好きでいたいのにダメな自分を責めてばかりいませんか?自分責めはストップ❣️❣️今のあなたで十分魅力的です✨ダメな自分でも必ず才能があって周りの人を助けてることがたくさんあります😊失敗したとき落ち込んだときは自分の才能を思い出してください。才能を思い出すと自信を取り戻せてまた自分を好きになれます💖
自分がどうしたいのかわからないそんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたで大丈夫!マインドフルな視点で自分の魅力に気付きセルフコンパッションで自分を励ますあなたが自分のままで幸せを感じるコトを応援しています♡あなたは日々の生活の中でこんな自分、もうイヤって思うことないですか?私は結構ありまして例えば・子どもが味噌汁をこぼしたのに思わず激怒してしまった・悪気なく不用意な発言をして相手を傷つけた・ツイツイ飲み過ぎて翌日まで引きづってしま
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。「自分軸」「どう思われているか気になる」「周りの評価に一喜一憂してしまう」「上手くやっていかなければ」「もっと頑張らなくては」↓「自分は全然だめだ」これは全部「他人軸」で物事を考えてしまうからこそ、起こっている悪い考えのループです。僕も以前は良くこのループに知らず知らずの内に迷い込んでしまい、ダメな自分を責めてみたり、他責で物事を考えたりしていました。しかし、こういった経験を重ねる中で、自分の悩みの殆
「何で私だけ、人生良くならないの?」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ!「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ!世間ではゴールデンウィークですね。皆様、同お過ごしですか?私
過去現在未来へと紡ぐカウンセラー癒々です♡あなたが全ての経験によりより良きあなたの道へと進めることを祈っています❇️セッションまでの流れここをClick❇️癒々の前世は占い師の老婆Click❇️理学療法士としての私のことClickセッションのお申し込みお問い合わせはこちらの公式LINEまで↓昨日のブログ『親愛なる友たちとの出会いから始まった1人じゃないという感覚♡』過去現在未来へと紡ぐカウンセラー癒々です♡あなたが全
今日は何もしたくない!したくないの!ということで今日は一歩も外に出ないで家で過ごしてましたwww朝早く起きて飯食ってからコードギアス観て、その後にゲームやったり動画観たりしてたら一日が終わっちゃいましたwGWに入ったからといって、特に行きたい場所も無いし、遊びに行くという気にもならないからもう家でぐ〜たらし放題(✌︎'ω')✌︎明日は世間様はお休みなのですが、自分は仕事、、、いや、分からないw腰痛めてるせいで仕事休んでたから会社のカレンダー全然見れてないから休みなのかマジ分からない
「何で私だけ、人生良くならないの?」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ!「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ!自己肯定感とは、どんな自分も認めてあげられる事を言うのです。つまり
セルフラブでハッピーライフ人にやさしくしたいけれどなかなかできないあなた人を愛したいのにいつも素直に自分の気持ちを伝えられないあなた先ずは自分を愛することから始めましょうセルフラブができてこそ本当のハッピーライフが始まるのですこんにちはゴールデンウィークが始まりましたね私は今朝もゆっくり寝てしまったので起きたら日差しが眩しくて☀️ビックリしました(笑)今日は夏日になりそうです今日は夕方から仕事に入るので少し楽をしよう
こんにちは、HARUです。職場で理不尽な扱いを受けているパートナーからひどい言葉を言われたこんな風に自分がひどい扱いを受けているときは、ご自身が自分に対して自分なんて価値がないそのままの私は何もできないって思っているときです。答え合わせは現実の法則なので。私が悪いんだ~って悲観したり、責めたりする必要はなくて(あ、今自分の価値を下げちゃっているんだな。上げるにはどうしたらいいかな?)ってところにフォーカスしてほしいです
こんにちは(^^)心理カウンセラーのたみ★です現在、大学2年生の私の子供はかつて不登校でした………今から11年前の4月当時小学校3年生になったばかりでした。初めは、お腹が痛いと言ったので1日休ませ、次の日は普通に登校また次の日お腹が痛いというので何か嫌なことあった?と聞くと「算数で計算をする時にストップウォッチで時間を図るのが嫌だった」……と今考えると、子供が話す理由は全く関係なくてこの問題と思っていることの本質が見えていない事が問題なのですがその時は、まぁパニックです
・お知らせ・ただいま、セッション可能日は週末のみ(土日)限定となっておりますセラピストが伴走してくれる安心感100%肯認学®︎に基づくラヴァブルセッション心身の不調に振り回される日々から脱却!肯認メディカルサポートプログラム▷無料個別相談のお申し込みはこちら(有料級60分セッション付き)幸福度再現性100パーセントセラピストの知識を身に付けたい大切な人にセッションしたい!肯認学®︎講座幸福度再現性100パーセント肯認学®︎講座
私たちは、その場所やその時々において、いい人であったり、自分勝手な人であったりと、自分の中にも波動が高い自分や波動の低い自分、波動が強い自分や波動が弱い自分があるようです。(例えば、頑張っている時もあれば、怠け者の自分もいる。恋人の前でのポジティブな自分、仕事でのネガティブな自分とか。)しかし、多くの成功者やお金持ちの人達は、波動が低くでも、ダメな自分であっても、ネガティブな自分であっても自分を嫌っていたり、ダメだと思っていないようです。つまり、『情け無い自分』であったとしても今の自分を認
こんにちは、HARUです。稼いでいない自分はダメもっと自分は頑張らなきゃと思う時はこれが足りていません。ジャーン気持のいいSEXあなたはそのままで素敵な存在なのです~ツインレイにこうして欲しい、こんな感じが好きだな~って少しずつ伝えてみてくださいHARUによるツインレイセッション〜素の自分を愛し、統合に向かう~ツインレイセッションお申込みフォームツインレイセッション・依存してしまう・この先が不安・
ゆきりん☃卒業公演✖でもう立ち直れずもう気持ち切り替えられずで僕の「黄金連休」ハジマタ。大半の「ゆきりん☃ワールド」住民当たってるのに自分だけ取り残された。昨夜はあまり眠れなかった。当選の様子見てるとダメな自分が惨めになりリストカットしたくなった。まだまだ「ゆきりん☃ワールド」住民として「やる気あるのか?」と疑われこのままだと「戦力外通告」来るかも。すなわち住民「クビ」である。はっきり言って完全に「精神的苦痛」で下手すれば「うつ病」寸前で大丈夫ではない・・・・
ふとしたときに、過去に起きた嫌なことをいきなり思い出して、「あああああ」そう頭を抱えてしまうことってないですか。そんなストレスは、大切なハッピー・ホルモンのセロトニンを減らします。とんでもない話です。なので、当然忘れようと努力します。ようやく気が静まれば、やれやれといったところです。ところが力及ばず、さらに傷口が開いてしまう場合もあります。こうなってしまったら、どうしたらいいものでしょうか。推奨したいのは、絶対に、この傷を受けてしまった自分を否定しないことです。「ダメな自
こんにちは幸せマインドアドバイザーのLunaですこちらのブログをお読み頂きありがとうございます。嫌な自分、ダメダメな自分出来ない自分に遭遇した時自分はなんてダメなんだもっと〇〇みたいにならなくちゃもっと努力しなきゃと言いきかせていた時期がありますでもそれってとっても苦しいしいつも心のどこかで誰かに認められたいとも思ってましたでも少しずつ自分を責めることを辞めてからそれも自分らしさだと受け入れるようになれた気がしますそしたら苦しさや誰かに認めら
ずっとパワハラ人生だった恋愛とお金と人間関係の全方位を拗らせて宇宙理論を実践🚀✨「今」生きていて楽しい!!ParallelStory今日は他人のことを大嫌い!と思いたくない話✨一昨日、マジで仕事でチームの中がよくなるように動いたのに周りからの批判されたんだけどね😂しかも違うチームのお方たちにwwお前たち暇かよ!って言いたくなったわ🤣しかも名前を伏せて言ってくる姑息なやつ!!!↓これを説明してたら怒られたw『新しい習慣を手に入れたいなら』ずっとパワハラ人生だった恋愛と
こんばんは、HARUです。男性レイはあなたのことが大切で大好きでとっても魅力的な存在そこで、ちょっと考えてみて欲しいのが、あなたは自分のことを男性レイのように愛している?どんな自分も好きでいる?そうじゃなかったら、ダメな自分も上手くいかない自分もさぼる自分も情けない自分も冷たい自分もマルっと認めるところから始めましょうねこれやると人生が好転していきますHARUによるツインレイセッション〜素の
ノートで人生開花した方法を発信中♡数年前まで、私は自己否定がすごくて「私以外の人が宝」「私以外の人が正解」「私以外の人が素晴らしい」でした。↑↑↑この期間は多分小学生から40歳くらいまでずっとそうだった。そしてその期間こそが暗黒時代でした。自分以外を正解にするとなーーーんにも楽しくないしなーーーんにもうまくいかない。なーーーんにも感じたく無いからね。正直な気持ちを感じてしまったら最後ダメな自分をもっと感じるから怖い😱比較して落ち込むから怖い😱誤魔化してなあな