ダメでもいい

こんにちは。ロボ子とゾンビランドサガ劇場版どこいった。椎名ゆきのです。2024/01/09最近は、「今日も全部100点だったな」っていうのをしてるよ！「何をするかは（価値評価に）関係ない」ってことはさ、今日私がしたことは全部100点ってことやない？間違えも失敗も、トラブルもいざこざもあるのがふとぅーだし、非ダイヤ性が爆発してても、急にダイヤになるわけじゃないんだから当たり前…落ち込むけどw【人間の価値は存在そのものにある】これを馴染ませるために、毎日「何をす

ダイエットにしろ何かスポーツにしろボディメイクにしろその他分野の事にしろ、おそらくすべての人が目標を達成できているなんてことはありません。もちろん目標達成している人もいますし、SNSやジムで運動をしている人たちを見ていると、皆思うように出来ているんだろうなと思うかも知れません。でも安心してください。この世の中に一人、6年ぐらい目標を持って続けてきたことが達成できなかった人がここにいます。そう、私の事です。基本ぐらいは習得したいと思い、実際にちゃんとした指導者に習い、

こんにちは。なんくるないさ～って「難が来ることはないさ」なんじゃない！！？（って妹がw）椎名ゆきのです。2023/12/15／／他人への脳内の声が、「そう思うよね～」になった！！！＼＼ずーーーーっとね、本だろうがブログだろうが何を見ても、『自分の中の正解』に照らし合わせてジャッジして永遠他人をディスってたの！！！これマジでやめたいなって思っててwそれが、【自己否定に気づいたら受け入れる】をするようになってから、自分の中の正解と違う文章を見ても「分かる～そう思

潜在意識を味方につけて平均３回のセッションで悩みを解決！クイックチェンジ心理学心理セラピスト歴１７年心の悩みを短期間に解決する専門家竹内ともひろ（→プロフィールはこちらへ）セッション数３０００人以上臨床経験５０００時間以上クライアント事例★パニック障害が３回で解消！★１０年来のうつが４回で寛解！★深刻なトラウマが１回で消えた！他にも喜びの声が多数！クイックチェンジ心理学マスター講座【受講生の声はこちら】【カウンセリングの感想】はこち

『私は〇〇だからダメだよなぁ』『私は〇〇が苦手だぁ』って思うことが多々あるでも、『それって本当？』って想いがここ数日でグワッと出てきた苦手と思っていたのは単なる思い込みだったりちょっとした過去の出来事が引っかかってたりしてるだけで意外とやってみたら『出来るじゃん』『やれるじゃん』ってことがあるんじゃないかなそんな想いを感じたから苦手かもって思っていたことにチャレンジしてみたいと思ってるやってみてダメだったら『やっぱり苦手だったんだ』って思えばいいことだしね

読者様からは…「吉本は石田に恋しすぎ。右も左も何も分からない童貞みたい。これで結婚してたのは信じられない。」と。ド正論を頂きましたありがとうございます続きですガソリン代そうなんです。吉本くんの会社はガソリン代出ませんこれもちょっとう〜んですよねもちろん出ない所もあるけど吉本くんは自分の車で県内の至る所まで行きます「今日100キロ走ってるわ〜」北から南、また北に行き帰って来るとかよくありました多分吉本くんだけだったと思う（笑）石田さんに現場おわったら石田「ちょ

どうしよう、わたし…幸せ者ですーーー自分責めブログを書いてしまったなぁ…って思っていたら、「ダメじゃないよ！」って言ってもらった。そして、「ダメでいいんだよ。完璧じゃなくていいんだよ。」って教えてもらった。本当にそうだなって納得したし、心が暖かくなりました。ありがとう、ありがとう（が重かったら、ごめんちゃい）そうなんだ。ウツで思うようにならないと、白黒思考で、「はい、ダメー！」「子どもたちにも悪い影響が出まーす！」ってしてるんだ。自分で勝手に。そこで立

自分の持ってる劣等感を隠すために他者の言動を非難する人の目を自分の劣等感以外に向けるため自分の持ってる劣等感を隠すために自分の潔白を主張する人の目を自分の劣等感以外に向けるため果たして本当に人の目を欺きたいのだろうか自分が自分の目を欺きたい自分が自分の目を背けたいだけなのでは見たくはないのだ認めたくはないのだ自分の醜さを自分の愚かさを劣等感という名のプライドに丁寧にラッピングしてノシつけて梱包材でくるんでダンボールに入れて押入れの奥に大事に大事にしまってるそれ

おはようございます。三陸はさわやかな朝を迎えています。坊のママ、村谷志保です。ご訪問ありがとうございますよく相手を認めようとか褒めようとか言われますよね。あなたなら、相手の何を認めますか。褒めますか。心理学的には3種類に分かれるそうです。HavingDoingBeingHaving家があるお金持ちおいしいものを食べているなどなど、SNS上でキラキラ✨した生活みたいものかもしれません。Doing100点取るお手伝いする一生懸命勉強する人に親切に

過去世リーダー在り方インストラクターいちのせみほですはじめましての方はこちら＊MISSION＊私の幸せはみんなの幸せ！私も周りも幸せにする人を増やします！公式ライン↑↑↑『友だち追加』で過去世無料プチ鑑定！または無料遠隔ヒーリング３０分追加後「プチ鑑定」をご希望の場合は「顔写真」をお送りください！無料プチ鑑定４３９名様突破！メッセージ例えあなたがあなたのことをダメだと思っていたとしても

サンライズモーニング!!あなたの和御魂を開放する神先案内人水上碧雲でございますおはようございます今日のお話の動画はこちら!今日は人前であがらない方法というお話をします読み終えたあと、気分がどう変わるか自分に問いかけてみてください貴方は人前で喋るのは得意でしょうか?慣れていないと言葉が詰まってしまったりしどろもどろになってしまいます結局は慣れるしかないのですが慣れるまでに嫌になってしまいます嫌になるともう続きませんよねですからなるべく挑戦できるよ

吐けば消えてしまう吐息のように拙い想い溢れ出すby梅桜薫香

こんにちは。フルタイム勤務のワーママで、起業塾で学んでいる、ろこです。長年、ちゃんとしてなくては、完璧にやらなくては！と思い続けてきました。こうしなければ！、こうすべき！のねばべき星人で、自分にも他人にも厳しく、じわっと人に緊張感を与えていたと思います。主人からは、「ダメないところ、見せた方がいいんだよ。その方が相手は安心するし、むしろむこうに優位に立ってもらうくらいで、ちょうどいいんだよ。」とよく言われてました。主人は、人を緩ませるのが得意

ダメな主婦やる気のないオカン代表ですそんなこんな。嫌でも生活回らないので最低限だけ動いております。けど。汚いんですよ。我が家。ビックリするくらい。当たり前な片付けが出来ない。片付け方が分からない。そんな自分にイライラしてました。今もだけど。けど。無理なんだよ。頑張ってるの。私は頑張っても出来ない。自分ダメなんです。ダメ人間なんです卑下する訳では無い認めてあげたら少し気楽になりました。というか。そうしないと生きていけない。私には無理。それでいい。手作りの裁縫も

更年期はゆるーくつづいてますがダメなまま生きて行く！と、いうテーマはもう何十年も変わらないのでそのキモチをブロクにしていこうと思ってます😊

⁡【#ダメでもいいんだ♪誰かが助けてくれる💕】⁡⁡⁡私はいつも基本荷物は最小限。そのくせあっちこっちであたふたして困っている😅⁡そういう意味ではいわゆるダメな子。⁡⁡⁡⁡例えば運動会のお弁当でハシを忘れちゃうとか…。⁡めちゃくちゃ汗をかいてるのにハンカチを忘れてるとか…。⁡お会計係でまとめはするが封筒を持っていないとか…。⁡普段欠かさないレッグウォーマーを旅先に持っていくのを忘れたり…。⁡⁡まぁ。この手の話は枚挙にいとまがない。⁡

今夜は大阪での【山崎塾】というセミナーに参加してて、先ほど帰ってきました《まなゆい使い》橋野ゆきえこと、チャンディニです(^^)/W山崎氏のセミナーはホント学びが深くて濃い！！！(≧▽≦)そのセミナーで、なるほど！って思った言葉があってねそれが・・・苦手は人の得意を生かす才能出来ないことがあっても良い(・∀・)と思える自己肯定感が大事だとも！(^-^)ワタシもそうだったけど、ついついね～

そもそも私がカウンセリングを学ぼうと思い立った理由は「カウンセリングって高い」と思ってしまって、それなら自分で自分をカウンセリングできたらいいな。私が私の専属カウンセラーになる！と思ったんだった。そして当時悩んでた息子のことも話を聴けるようになりたかった。そして見つけた癒し方とは、「ダメでもいい」という最強な言葉かけだったね。長い間、ダメな私を克服したいと思ってた。でも難しかった。やっぱり私はダメなんだと何度落ち込んだことだろう。何度も自分を責めたし卑屈にな

皆さんこんにちは！夫婦と親子の幸せコンサル夏樹ゆいです。皆さんは毎日の子育て、どんな気持ちでやっていますか？「こんなやり方で良いのかなあ？自信ない😔」「私ってダメな母親。全然ちゃんと出来てない😓」なんて思っていませんか？で、やっと寝静まった子供の可愛い寝顔を見ながら、自分を責めて落ち込んでしまう、、。あなたはそんな事を繰り返していませんか？でもね、、それって、子供たちを愛していて、彼らの幸せを心から願っていて、家事や仕事もしながらの忙しい毎日で、もう充分に努力しているの

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊やってみたらいいやってみたらいい。思い付いたのなら、やってみたらいい。上手く行かないことの方が多いかも知れないけれど、「これでは上手く行かない」というのを知ることができる。上手く行かないことが分かったということは、ひとつ前進できたということ。やってみさえすれば、少しずつ、前へ進んでいる。せっかく思いついたのなら、やってみたらいい♪✨😊大丈夫、必ず得るものはあるから♪✨😄〜〜✨〜〜✨〜〜✨〜〜30分無

昇進試験。ダメだと思うけど、0だったものが、5%ぐらいの光がみえた。ダメでもいい。死のうとしていた（る）ような人間に5%でも良いことが起きるなんて。私は痛みを忘れない。私は何者でもない。人をジャッジしない。すべてに生かされてるだけ。

最近というか…昔から思っていた事なんだけどわたしって好きなことと興味あることしかやってないのよね仕事も遊びも数々の経験をしてきましたがすべて自分がやりたいと思ってついた仕事や遊びこれって、当たり前だと思ってましたが現実は…そうじゃないみたい好きじゃ無い仕事をしている人も沢山いるし遊びたく無いのに、何となく誘われたから遊んだり自分で自分にムチをむけて頑張ってる人が沢山いる…色んな事情があるのだろうが…でもそんな事わたしには、出来ないというかやらないだから、すごいなぁっていつ

ホームセンターに寄った時園芸コーナーにあったビオラの苗あ、植え替えなきゃ！でもな〜、重い物、今持てないしなぁでもな〜、時間はたっぷりあるしなぁま、とりあえず買っておこう放置してても水さえ切らさなければ大丈夫6ポットを購入翌日徒長してるのが気になって摘芯だけでもと思ってハサミでパチパチそしたら鉢に植えたくなって…とりあえず大きい鉢と小さいのにめっちゃ時間かかったけどそして初めての『挿し芽』にチャレンジ前からやってみたかった挿し芽そのための土を買ってたのがあった小さ

しばらくnoteの方に入り浸っていたので、久しぶりにアメブロの方へ帰って参りました。私は、一つのところに留まり存在を固定するのがとても苦手なのです。物事は、浅く広くが苦手でものすごく深掘りするのに、居所に関してはダメですね、ブログでもそうだとは思いもしなかったです笑私という存在を捕まれるのが苦手な気もします。何故だか異様な存在感を放っていた子供時代は、表に引っ張り出されては嫌な思いをさせられるという、どうしようもできない辛さから、いつしか存在を消すことに徹していました。皮肉なこと

主婦が心の余裕を持てる失敗してもいい起業のおすすめ起業に成功しても、失敗しても時間やお金、心の余裕を引き寄せを実現引き寄せ魔法屋さんです♡プロフィールココナッツとゴマのクッキーさつまいも餅とチップス、アーモンドココアバナナ豆腐ドーナツ小麦粉食べなくなって体調が良くなったでも…クッキーとかパンとか好きだから米粉でつくり始めたら、ハマっただって、だって、米粉のお菓子は大抵、金額が高いんだもーんわたしはダメな主婦でダメな母これを自分で言ってみた時何か引っかかってたんだと思

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分は素晴らしくなくてもいいよく自分褒めをするといいよとは言われるけど、自分に褒められる部分が見つからないときや、自分を褒めてもなーんかピンとこないときは自分を褒める必要なんてないぞ。だいたい、自分を褒めるってのはどうかすると自分で自分をこれでいいと認めるために自分を褒められなきゃいけないってことになりがちだもんね。自分を褒められない自分に自己嫌悪するくらいなら、自分に素晴らしいところなんかなくて

おはようございます浅野道子です今日の目覚めはいかがですか？私たちの社会や文化教育は失敗してはならない負けてはならないという価値観にとらわれているような気がします思い通りにならないときイライラするかもしれません自分の不甲斐なさに落ち込みたくなるかもしれませんそれは自然な感情ですでもそんな自分に言葉をかけてあげてくださいダメならダメでいいじゃない失敗できない仕事や計画があっても一旦心を引き戻してみると心に余裕ができるぶん成功率は高くなるんですこの世には数えきれ

うまくいかなくたって良いんだよ自分に許可を出すだいじょうぶ何が何でもと頑張ってきたけれど肩肘張らずにいる方が自分らしく上手くいくだってそれが自然だからどれだけ自分を信じられるかってことこんな経験はないでしょうか普段難なくできるできることができなかった‼😨ガーン例えば運動会や発表会脚が早くて期待されていたリレーなぜか脚がもつれてしまうバトンを落としてしまう前日まで完璧