ダブルスリー

◆フォアクロス3ステップクロスしてからインサイドになったときにフリーレッグをしっかり伸ばして腰もしっかり入れる。（忘れがち）◆バッククロス3ステップクロスしてインになったときにもっと捻って、リードしている方の腕をもっと引く◆ダブルスリー（FO→BI）ブレてしまうので腰をもっと入れて、前のめりにならないように。頭の位置がもっと後ろ。焦らずにBIに乗ってからしっかり捻ってターン。◆スピン（キャーリングから）焦って早く回らず、もっと円の中心に来てから立ち上がって、膝をもっと伸ばして、上げ

◆フォアクロス3ステップ◆バッククロス3ステップ◆リンクのロングサイドをフォアクロス3ステップ→リンクのカーブの手前でLFOスリー→ショートサイドをバッククロス→ロングサイドをバッククロス3ステップ→カーブの手前でRBOスリー→ショートサイドをフォアクロス（これでリンク一周）◆FOスリーからのダブルスリー◆FIスリーからのダブルスリー前のめりになりがちなので、とにかく下を見ない。まっすぐ、リンクの手すり辺りを見ること◆スタンドスピン左腕を中心に、引っ張るようにして円の中心に持っ

◆FOクロスロールFOにしっかり乗る、フリーレッグは伸ばす◆FOクロスロールとスリーターンの組み合わせクロスロール3回目でスリーターンターンして振り回されないようにしっかり止める◆FOクロスロールとダブルスリーの組み合わせ◆片足スピン◆キャーリングから片足スピン◆インスリーから片足スピン片足になったら上にのび上がるようにインスリーからスピンに入るとき、それぞれの動作が短すぎるので、もっと長く、流れるように右腕はぶん回さない、下から掬い上げるように◆スリージャンプ◆FOス

◆カーブと捻りを意識しながらキャーリング◆フォアクロス3ステップ◆バッククロスを入れたバックスイングロール半円のカーブを意識しながら◆フォアインスリー腰が引けて緩んでしまうと振り回されてしまうので、しっかり止める。（フリーレッグ側の腰をもっと前で止める感じ）◆FOからBIのダブルスリー◆FIからBOのダブルスリー◆両足スピン◆キャーリングで滑った状態から両足スピン下から持ち上げるような感じで左肩、腕を引っ張る感じで回る◆フォアインスリーから入るスピン右足のフォアインスリ

◆フォアクロス3ステップ蹴り出しのフリーレッグをもっと伸ばす。腰をしっかり入れる。捻りを意識する。◆FOスリーからクロスしてBIスリーバックインで前のめりにならないように、目線は前。もっと後ろに寄りかかるようにして、BIスリーでFOにもっと長く乗れるように。◆フォアインスリーフォアインにもっと長く乗る。フリーレッグはスケーティングレッグに寄せる。腰を止めて振られないように。◆FIからBOのダブルスリーフォアインスリーからバックアウトにもっと長く乗れるように◆両足スピン左腕、肩を

◆バッククロス3ステップクロスしてからバックインに長く乗る。乗っている方の脚の膝をしっかり曲げる。上半身は進行方向にひねる。◆FOスリーとバッククロスのステップクロスからFOに出たときのフリーレッグをしっかり伸ばして。FOにしっかり乗る◆FOスリー→クロス→BIスリークロスでしっかり腰を止めてから捻ってBIスリー。慌ててターンしないように。（クロスする足をしっかり覚えてください…😂毎回忘れる…）◆FOからBIのダブルスリーFOスリーの後、BIスリーの前に腰が外れがちなので、しっ

◆フォアスネーク、バックスネーク◆フォアクロス3ステップ◆バッククロス3ステップ◆バッククロス3ステップに手の振りを付けてクロスしたら手を大きく上に、花が咲くようなイメージで柔らかく回し広げる。顔は外向き◆FOスリーターンとクロスのステップに手の振りを付けてスリーターンするときにターンする側の手を上に上げる。上げないほうの腕は身体に揃える感じ？◆FOスリーからBIスリーのダブルスリーターンFOスリーをしたらしっかりBIに乗ること、腰が外れないようにしっかり腰を入れたまま。ターン

◆フォアクロス3ステップクロスしてフォアインになるとき、深くインに乗ってカーブをしっかり描く。◆バックスイングロールバッククロスしてバックアウトに乗りフリーレッグを前に伸ばしてから後ろにスイングして伸ばす。上半身は動かさない。◆FOスリーターンとクロスのステップクロスして次のスリーターンに移るとき、股関節を柔らかく開いて、トゥをガリガリしない◆FOスリーターン、クロスからBIスリーターン◆FOスリーターンからBIスリーターンのダブルスリー上半身が前のめりにならないように真っ直ぐ平

・フォアアウト3ステップフォアアウトに深く乗って大きくカーブを描くことを意識しながら・バックでクロスしてからアウトに乗ってフリーレッグを後ろにこれもバックアウトでカーブを意識しながら。フリーレッグをしっかり伸ばす・FOスリーとクロスのステップバックからフォアで次のスリーに移るときにガリガリしないように、股関節をもっと開いて足を乗り換える。・バッククロスからバックインに長く乗る腰が回らないように意識してしっかりとめる、肩と腕は氷と並行・バックインスリーしっかりバックインに乗り、タ

スリーターン・クロスのステップスリーターンしてからしっかり腰を止めてからクロス進行方向と身体の向きを意識FOスリーからBIスリー（ダブルスリー）スリーターンして回りきったところでBIスリー（すぐにターンしようとしない）目線落とさない、姿勢を意識スリーターン、チェックからの流れでスピンFOで足を曲げた状態で乗り、回りきったところで伸び上がってスピンに入る？スリージャンプ右足ですべる（右手前）→左足を前に出す（右手、左手前）→左足で踏み切り（両手後ろ）→両手を振り上げて飛ぶ→右足で

Aloha～🌴はじめましての方はこちらをどうぞはじめまして❤自己紹介❤おはようございます☀みぃです。お天気が目まぐるしく変わる季節ですね。朝からセミの鳴き声が聞こえるとそろそろ梅雨明けかなと思う今日この頃です。お元気ですかつい先日グラスを買い足しました。なんとなく一目惚れで2個たかがグラスかもしれませんが気分が上がる大切に使おうと思いますさてさて。私みぃはハワイ情報誌「LaniLani」でコラムを連載しています。予告ブログからしばらくぶりですね。お待たせ

毎日Instagramできもの文様発信中の大分きもの千文家＆息子大好き「けいすけ」こと山下啓介です。初めましての方、「けいすけ」はこんな人です。ここをタップ↓↓↓けいすけの自己紹介先日は「今年やりたいことシリーズ100福岡の美女に囲まれる会」の達成‼️😙🎶ふみりんとゆみちゃんと、約一年ぶりに再会しました〜。再会の場所は、ふみりんの隠れ家スポット。福岡市中央区警固の『日々ノ泡』ふみりんが週イチで通うワインや一品料理がオススメ‼️と大絶賛のお店。店内は一枚の木

いつもお世話になってる33(ダブルスリー)ゆっきーからお客様をイケメンに変えるチケットを33と美容室SUZUでコラボしたいと嬉しいお話しをいただきました天神で恋愛相談酒場33ダブルスリーゆっきーのお店こちらです♡こんにちは美容師・オシャレ増毛スマイルエクステ、スマエク講師。そして『manaのはんこやさん』で消しゴムはんこ作家をしている『まなみん』です私の自己紹介はコチラです美容室SUZUは今日から16日までお盆休みをいただいております話は戻りまして『みんみん』さんのお誕生日プレ

おはようございます恋愛相談酒場33ダブルスリーユッキーです♬夜中に地震があって早くに目が覚めたのでブログを書いています先週は大好きなまちゃさんのデジタル販促実践塾ラウンド43月に開講した塾の最終日でした講座が始まるといの一番に今日が最後‼️本当に最後‼️とかまちゃさんが言うもんだから思わず涙が…涙が…出ませんでしたが‼️笑笑本当に胸がギュってなって目頭が熱くなったんですよー大好きなアイドルのコンサートの最後の瞬間みたいなそんな感じ最終講も

こんばんは恋愛相談酒場33ダブルスリーユッキーです♬なんか寝ても疲れが取れないそんな日々が続いています週の初めからイベントバツあり合コン盛り上がり過ぎでした♬だったのでもう木曜日一週間早いです💦おかげさまで来月7月7日3周年を迎えます(^.^)2日間周年イベントを開催します♬Tシャツもらいに来てくださいね❤️イベントの内容はこちらさてさて今日も好き勝手な事書かせてもらいます彼女が欲しいそろそろ結婚も❣️と考えている40歳以上の男性でたまーにいらっし

こんばんはー恋愛相談酒場33ダブルスリー数秘33大変人ユッキーです(^.^)先日、師匠であるまちゃさんこと平松泰人さんが福岡に来ていて捕獲に成功笑笑まちゃさんの詳細はこちらお目当てはコレ屋台雲仙さんの餃子黒川温泉の合宿の時まちゃさんのバースデープレゼントにこの目録を贈ったんです(^-^)みんな内容はそれぞれ違うんだけどわたしはコレラーメンまで食べる時間がなかったのでラーメンは次回に持ち越し♬そしてバーに戻って営業開始〜Facebook投稿をみてくれた

こんばんは〜恋愛相談酒場33ダブルスリー数秘33大変人ユッキーです(^.^)今日はまちゃさんのデジタル販促実践塾ラウンド3黒川温泉での合宿♨️2日目最終日でした今日はツイッターとピンタレストのお勉強でした(*^^*)ツイッター皆さんやってます？わたしは塾に通い始めてアカウントを作りましただからまだフォロワーが少なくてこんな感じ目標の2000人は遠いー💧でもダイエットと一緒(^.^)以前書いたダイエットの記事はこちらひとまずフォロワー500人

こんばんは恋愛相談酒場33ダブルスリー数秘33大変人ユッキーです♬今日はご近所のナチュラルワイン専門のお店を紹介します(^.^)ECRU.エクリュさんですたぶんお店の前を通ったことある方もいらっしゃるかとナチュラルワインを取り扱ってるこだわりのお店なんですよ♬ナチュラルワインとは野生酵母で発酵ケミカルを使っていないので飲み心地が良いらしいのですはじめて飲んだ時これワイン⁇口に入れるとスッと粘膜から吸収する感じ⁇今まで飲んできたワインは何だった

「ダブルスリー33」さんのインドフェアで購入させていただきました！可愛い💕とにかく可愛い😊✨✨✨#夏が楽しみ#今からヘビロテするけど#可愛い#見てるだけでhappy💕#重ね付けするブレス#緑のリングも一目惚れ#アメリカン雑貨#ダブルスリー33#インドフェア#開催中😆✨MegumiWatanabeさん(@heartcareplace_olivegreen)がシェアした投稿-2018年Apr月21日am6時25分PDT

こんにちは恋愛相談酒場３３ダブルスリーカウンセラーのユッキーです♪わたしの今の悩み聞いてもらえますか？お店を始めてもうすぐ3年が経過実は年々エアコンの調子が悪くなっていて今日明日にでも決断をと考えているのですが決めきれないのです知り合いにエアコンを扱うお仕事をされている方がいらして見積もりをお願いしたら想定していた金額内ではあるのですがじゃ、お願いしますってすぐに返事が出来なかったんです心理学を勉強してからはほとんど悩む事は無くなったのですが

こんばんはHirokoです！本日もご覧いただきありがとうございます早速ですが、本日のコーディネートです身長：164cmトップス：S-M（UNIQLO）ボトムス：M（UNIQLO）足のサイズ：23.5cm・M-Lワンピースが可愛らしいデザインなのでスタッズが付いたブーティを選んでバランスを取りましたOnepiece：RAKUTEN(graycottonflare)Knit：Rope(M／blackwool)Shoes：RAKUTEN(

大好きなオーナーのお店がユニークな企画に参加されている画面の割れたバッキバキのスマホがそんな可愛いものに‥！！

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーですお待たせいたしましたーーーー大人気で待っていただいていましたポップな柄が可愛いタオルがやっとやっとやっとーーーーーー再入荷致しましたどやちょうど大人（写真は中2の息子・ほぼほぼ私と同じサイズになってきました）が肩にかけて使えるちょーどいいサイズ。（夏だったら、海やプール・野外フェスなんかに日焼け防止で使うのにぴったりなサイズ感）ふわふわなのに、かさばらず持ち運びしやすいんです。お盆休みに家族

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーです可愛いジップバッグはいくつあっても困らない!!からいろんな種類をストックしまくってます。海外に旅行に行くと、お土産代わりに大量に買ってたくらい大好きなアイテム、というか、ないと困るアイテム★子供が小さい時は濡れタオルをおしぼり代わりにして持ち運んだり。★ばらけがちな、色鉛筆・パズルのピースを入れておいたり。ーーーーーー箱がすぐつぶれて使えなくなったからですが、そのまま旅行に持って行ったりできるので大変

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーですさて、この後12月2日19時から始まります楽天スーパーセール今年最後のスーパーセール今回もどどんとやりますまずは17時より先行スタートのこちら人気の巾着袋小サイズ★子供のナフキン・コップ入れに★小さなお子様とお出かけの際のお菓子やおもちゃを入れるのに。★大人のメイクポーチやレディースディのグッズ入れに。洗い替えに2-3枚持っておくと便利たくさん柄があり、男女関係なく持てる

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーです12月になりましたね。急に、慌ただしく感じてしまいますなんだか、普段より用事が多くなるような気がしてあれもせな、これもせな。。。と焦ってばかり。。。銀行もいつ行っても混みだすから。j時間があるうちにお年玉の準備をしとかないと。柄と色合いがめちゃくちゃおしゃれでかわいいポチ袋めっちゃ人気なのに、今後の入荷が難しいかも・・・なのでこちらのご用意もどうぞお早めにこちらより御覧ください5枚入りで

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーです寒くなってくると、お家で集まる機会が増えますね。🎄鍋パーティや、タコパや。時期的にクリスマスを控え、クリスマスにかこつけて集まってみたり。忘年会や、年末の家族の集まり。そんな今だからか？最近ほんとに人気なのがこちらのキッチンペーパー前面にプリントされて可愛いんです。2ロール入っています。持っておくと、来客時のテーブルコーディネートに一役買ってくれますうちの中2男子も、ちょいちょい給食なしで下校

ダブルスリー直営店で開催中のクリスマスワークショップにご参加いただきましたお客様が素敵にご紹介して下さいました。★クリスマスワークショップ内容★お好きなポーチを選んでポーチ代+300円で・イニシャル・お好きなチャームをそれぞれ1つ選んで頂きます。（12月2日までの開催です）ご自分のイニシャルでもよし、大切な人やお子様のイニシャルを選ばれても素敵ですこちらのお客様と一緒にチャームを見ていてちょうど目に飛び込んできた時に、このチャームも選べますか、とのご質問が!!

昭和町のカッコいいお店でクリスマス🎄ワークショップ参加させて頂きました😊💖ポーチもチャームもお好みで✨可愛いのできた❤️❤️❤️#昭和町#アメリカン雑貨#ダブルスリー33#マゼンタがいい感じ#シルバーチャーム#ラッピングもクリスマス仕様#女子力上がる⤴️MegumiWatanabeさん(@aurasomasalon_olivegreen)がシェアした投稿-2017Nov2712:20amPST

アメリカン雑貨と上品華やかなアクセサリー通販のダブルスリーです有りがたいことにクリスマス会や子供会のご相談を頂いております保育園・幼稚園・小学生対象にはこちらの巾着袋・小さいサイズをご用意しております1枚280円（税抜）柄はなんと、23柄お出かけの時の小さなおもちゃやお菓子を入れたり。小学生だと給食用のナフキンを入れてランドセルにぶら下げるのにちょうどいいんです色々揃えて、選んでもらってもいいですよね。大人の方がメイクポーチとして使っても可愛いです。