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今日久しぶりに全力ダッシュをした。好きでしたわけではない。やむを得ずだ。ダッシュした時間は1分ちょっとくらいだろうか。持っていかねばならぬ書類が、予定時刻の3分前に手元にあることに気づいた。3分しかないが持っていかないわけにはいかない。そしてダッシュ。書類を届け必要事項を伝えた後、また戻らねばならない。戻らなければならない時刻まで1分弱。再びダッシュをしたが、もう無理だった。走れない。息は上がるが足は上がらない。コケて怪我するのも嫌なので、走るのは諦めた。そ
今日は、訳が分からない一日だった。2日休むと、メールが凄い事になっていて…その返信が大変で。💧ICTの研修で、カメラをオフにしてもいいと言われて、その間に片付けなさいと言われたので、猛ダッシュで疲れた。でも、ホンマに助かった。途中、おかしかったのが、親切な人が、カメラがオフになっているよ!!と、教えてくれた。今日はオフにしてもいいって言われたので…と、返信したら、その人、勘違いしてしまって、カメラをオフにした。すかさず、ICTの偉い人が…あーっ…ダメダメ!カメラはオンです!!マミーさ
Mix犬のマリンちゃん朝だけ送迎を利用のマリンちゃん今日はお迎えに行った時、ちょうどお散歩から帰ってくるところでした。遠くで角を曲がってきた所でマリンちゃんのお母さんは私達を見つけて慌てた様子で走りだしました急に走り出すお母さんに、マリンちゃんも一緒に嬉しそうに走っていました・・・がその先に見える私達に気づいて少々スピードダウンお母さんの顔を見上げる姿は、”えっトリミングなの”と聞いてるみたいでした私が、『マリンちゃ~ん』と呼ぶと嬉しくなっちゃって
遅い朝ですがおはようございます昨日は日中は結構風があって・・・風のおかげで過ごしやすい1日でしたただ車に乗ってると暑さを感じますが・・・相変わらずコメントのお返事が滞っております(゚)(。。)ペコッ昨日の記事ジッと待つまるすw待つ時間は短いですが・・・ずっと待てたのは我が家で言えばひなwジッと待てた子なのでその間は被り物OKでしたw
菅平で午前中だけ滑った帰り道のフィールドトレーニング菅平帰りのいつものトレ場所、旧真田町の公園にて桜が咲いており、こういう季節を感じる中でトレできるのもまた楽しからずやまずはラダートレ【4/18限定全品10%OFFクーポン♪ライズの日】ラダートレーニングトレーニングラダー子供5mプレート9枚サッカートレーニング器具スピード陸上フットサルバスケットバスケ野球ラグビー部活練習反射神経運動神経収納袋付介護訓練楽天市場${EVE
ふと思ったことを書いてみる。・月に一回くらい、原因不明のアメブロアクセス数急増が起きる・乗ろうと思った電車が運休・そのせいで駅からダッシュ・日頃の運動不足で30秒しか連続で走れない・お酒が飲めなくなった・背中を痛めた・視力低下したみたい
長女が初めて息子と別に登校しました🏫息子が5分くらい早く出たのですが結局長女がダッシュして息子に追いつき息子と一緒に登校しました💨息子は嫌がってましたが長女がうれしそうだったので私的には良かったです⤴️⤴️もはや5年生の息子の意見は聞きません🤪ちょっと前の夜ごはん🍴🌼万能ネギと卵のお味噌汁🌼コロッケ🌼オクラと豆腐の炒り卵ほうれん草を頂いたと思ったら万能ネギでした😅💦万能ネギも美味しいけどほうれん草のメニューを考えていたのでめっちゃ焦りました😱💫
シュン地方、お散歩時26℃。まだ暑さに慣れていないので、ちょこっと遊びましょう。って、おいおい。シュンはドッグランに入るなり、ダーッシュ!!溜まっていた力を放出しました。はい、おつかれ〜。🐶「燃え尽きたゼ…。」
こんばんはお読みいただきありがとうございます『香港ディズニーわが子のNo.1アトラクション』こんばんはお読みいただきありがとうございます飛び飛びで申し訳ないですが…香港ディズニーの記事です滞在中、5回乗ったアトラクションがありますビッグ・グリズリー・…ameblo.jpわが子達が1番お気に入りアトラクションの記事を書きましたが…そこでビックリしたことがありますわが子達は、ビッグ・グリズリー・マウンテン・ラナウェイ・マイン・カーがお気に入りです(以下グリズリーと言わせていた
こんにちはtoiro戸塚です今日のプログラムは「体力作り」です走りたい!という希望が多かったので近くの公園でランニングを行いました🏃🏻♀️🏃🏻気合い十分でよーーーいスタート勢いよく飛び出していきます公園の外周10周が目標ですまだまだ余裕かな?ダッシュ!!最高記録はなんと!外周25周!走り終わったらひと休みひと休み気持ちよく汗をかいて筋力と体力を向上させることができましたtoiro戸塚放課後等デイサービス随時体験や見学も受け付けておりますHP
読んで頂きありがとうございます3日目の移動日。青春18きっぷを使用。2回目です。実は前の晩、早朝タクシー予約できないというちょっとした番狂わせ。皆生温泉から米子駅まではバスで20分程度。始発バスあるけど、時刻表では10分前に駅に着く。余裕を持って行きたいと思い、フロントでタクシーを依頼したら数社どこも予約でいっぱいでした。仕方ない。始発のバスに賭ける。朝、部屋からの眺め。波の音がいい感じ。朝食無しプランにしたので、前日に米子駅コンビ
4月3日(水)自治会館の広場へ行った安雪は無いけれどスイッチが入って暴走モード次はいつもと違うコースに行ってみよう。気温が10℃を超えると農家の方も動き始めます。近所のリンゴ畑ついこの間まで唯一雪が残っていたココもすっかり春の気配段々と緑が増えてきた秋田県某地方です。へばな(へばなは方言で「じゃ~ねぇ」の意味です)ソファーも緑色よにほんブログ村
森田翔大です!🌈月曜日、朝走ってから、今日は朝のレディースタイム&トレーナーをさせていただきました😊🕺初の月曜日トレーナー、いつもと変わらず、皆様と一緒に楽しくしっかり動くことができました😉😆ありがとうございました✨夜、練習👊技術はもちろん、気持ちもまだまだ高めていきます🔥今日も一日、ありがとうございました!!今日のトレーナー時にお聞きしたチーズケーキ🧀デリチュースめっちゃ美味しそ〜😚絶対食べる!一番好きなケーキは、、ショートケーキとチーズケーキ、🍰🧀選べません😆🤤
善きこと3個・買い出しダッシュ・春を愛でる・春を味わう少しだけ晴れ間が見えた関東地方お天気が不安定だとおうち仕事か?買い物か?悩みどころである朝からフル回転でお洗濯を済ませザッと外干し出しっぱなしで行くには心もとないお天気ギリギリまで風に当て室内干しへ切り替えあすからは天気が下り坂ど・こ・ろ・か大雨の予報ダッシュで買い物に行き食料を買いだめアレコレと作り置きしていたら買い忘れ発覚トホホな気分で買い忘れを買いにさらにダッシュ(汗)雨もポチポチ
あなたの隠れた魅力を最幸の未来へ変換!望む未来へサポート♪開運美人スペシャリスト朝美です。はじめましての方はこちら新月、満月のパワーで願い、望みを叶えよう!と耳にした事があると思います。もし、この「叶える、叶う」に抵抗があるなら、新月は目標設定満月は振り返りをする日!と決めるのはどうですか?ひと月に一回は、必ず、目標設定と振り返りができますよ!牡羊座新月3時20分新月前に書いても
ちび熊🧸たちの猫だんご🍡今日、初めてケージの外に出てみました。ばびゅ〜〜ん💨💨💨た〜のしぃぃぃ🎶それぇぇぇっ🏃💨💨💨新しい世界。ちび熊🧸たち、元気いっぱいです。Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょうwww.amazon.jp
私だ。本日3回目の投稿。緊急事態だ。まずは広告だ。おやつカンパニーベビースターラーメンおつまみ6P138g(23g×6)×12袋入Amazon(アマゾン)3,999〜6,130円打算おじさんお気に入りのお菓子なんだが、このお菓子こそが緊急事態だ!!まずはこちらの画像から見てもらおう。からのこれ!おじさん、5袋買った!ドン・キホーテ佐賀店!ドン・キホーテ!佐賀店!急げ!他にも色々あるよ。※おじさん店員ではないし、お金も貰っておりません。
娘の入学式が無事に終わりました当日は朝委託先で予約が入っていて午前中は、施術に集中お見送りした後、ダッシュで着替えて駅まで何とか走り、娘と合流することができましたよかったです気づけば髪はボサボサだったけど娘の新しい制服姿にうるうる。高校生活楽しんで欲しいと願う母でした。写真は二人では撮ってないのでありませんが心にしっかり焼き付けましたよhttps://lin.ee/eSTfYZiMelissaアロマサロン&スクール|LINEOfficialAccountM
先週末、日曜日『アルペン複合競技2日目GS@高峰マウンテンパーク20240331』土曜日のSLに引き続いての2日目GS@高峰マウンテンパーク『アルペン複合競技1日目SL@高峰マウンテンパーク20240330』昨年11月に軽井沢プ…ameblo.jp高峰マウンテンパークでレースで滑ってからの……小諸市内でカツカレー食ってからの…帰る方向に向かいつつのフィールドトレーニングこの日は暖かかったですから、ご家族連れ多数でこの公園でいつも使わせても
おはミュー長男カンタだよ僕たちはかあかが動いたら大体寝ていても起きるよ👩好奇心旺盛なのもあるんだよね🎵しかしいつも感心するのは寝起きの良さよタラタリタリタラッタッターヤッホーヤッホーヤッホー🎵三男ハッピーちゃまですけどね、ハピもいびきかいててもすぐ起きて後追いするよ👩ブーブー鼻を鳴らしながら可愛いったらありゃしない❤️救急戦隊ゴーゴーファイブ~🎵次男ゴンタだよゴンゴンももちろん寝起き良かったよ😃✨✨✨✨かあかのノリノリ声かけにハッスルしてジャンプにダッシュして格好良かったんだよ👩ゴン
vol.4103今日はダッシュ力向上エクササイズをご紹介させていただきます畑はバーベルを使ったスナッチやクリーンなどのセット間に、走りに促通させる目的でよく使っています↑ウォーターバッグを持って足の引き付けエクササイズです大切なポイントとしては、軸足の膝を伸ばしておくこと、骨盤と背骨を真っ直ぐ引き上げること、引き付けた足を下げる瞬間に素早く軸足を引き上げることです↑私は頭頂部が真上から吊り上げられた感覚で素早く足を入れ替えるイメージでおこなっていますこのバージョンアップもまたご紹介さ
森田翔大です!🌈ちょうど一年前、リハビリ通っていて、やっとダッシュの練習ができるくらいに😉😆🏃今では、どこでも走れるし、今日も練習ができる😌🔥あの頃があったから、強くなれた部分もたくさん今を大切に、毎日楽しんで、まだまだ頑張ります!!今日もありがとうございました!❤️🔥🇯🇵🔥👊💥翔大🍀インスタ→https://www.instagram.com/shodaimorioka?igsh=MWVpYWh0b2FzcXcycA==Login•InstagramWelc
ロングコートチワワのルナちゃんのお店での様子をご紹介します隠れ家をゲットして満足気なルナちゃんお風呂中に一緒に入ってきたお友達が気になったね全身泡だらけでまるで別犬さんに大変身ですいいお天気の中ドッグランでしっかりとランしていました楽しそうな走り姿をスローモーションでどうぞ真剣なお顔で駆け寄ってきてくれるんですよルナちゃんお得意のセクシーポーズでお迎えを待ちます
おはようございます♪今日は朝活しました!最近リトルスター達と野球出来てないので公園まで散歩してストレッチして軽くダッシュして壁相手にキャッチボール(寂しい)子供達の絵が可愛い😍うぐいすの声も元気です♪家に戻って素振りもね!!
令和6年3月30日(土)今日は朝から横浜方面に行き帰って来たら18時すぎ💦疲れてましたが走りました🏃①ランニング3km15分40秒•1kmランニング•800mダッシュ•500mダッシュ•300mダッシュ•200mダッシュダッシュをするつもりではありませんでしたが氣付けばダッシュしてました😅②ストレッチ明日は稽古です🥊指導をがんばりますちなみに夕飯はこちら⬇️ロースカツ¥432@高座豚揚げ方が変わったそうですがあっさり感が増して美味しか
なお🐶のワクチン接種の待ち時間受付の間お散歩していたのでそっちの方行くとすごい勢いで走ってくる……の後(ぜぇぜぇ)いやぁ~嬉しいですけどね😆そうそうワンコの混合ワクチンは今年から10種→7種になったみたいややこしい名前のやつがもう要らないの&かえって毒みたいな事らしいです接種後はちょっと寝て(いつものお昼寝?)その後も何ともデフォでやんちゃ坊主でした✨元気で何より柴犬なお(2歳and75日)#柴犬#柴犬なお#ワクチン接種#柴犬のいる暮らし#柴犬の好き
夜分に...今日は金曜日なので1日フリーDayなので、羽鳥慎一のモーニングショーを見終わってから🚲ロードバイクでキャナルシティ博多へしかし駐輪場に止めて鍵を掛けようとワイヤーを取り出したらあっ鍵を持って来て無かった😱ママチャリだったら鍵を掛けずに急いで買い物済ませてって事も出来ない事もないけれどロードバイクだから無理駐輪場の壁にはスポーツタイプの盗難が増えているので気を付けて下さいの張り紙が尚更無理そのまま家に戻る😢家に帰ると12時を過ぎていたのでお昼ご飯を食べて
見ているだけでほっと安らぐものは?ちょっと前の日じゃが僕んちの人間は僕を見とるだけで👆「ホッと安らぐ」んじゃって😄ワン友さんと遊んだりダッシュしたりできる日がずっと続きますように🙏
今日はまたまた9時から5時まで断水なんだよね😮💨長すぎる〜いつも断水と言っても使えてるけど今回はどうなんやろ?でも嫌だからある程度ためとこお米しかけたり掃除洗濯、夕食の段取り出来る事はダッシュで頑張ろ〜
晴れてるだけでご機嫌になるリク🦮スタートから走ってた😊