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浮腫んど時って、どうしてますか?水分摂取控えますか?それとも、ちゃんと飲んで食べて運動?私は、普段はあまりひどく浮腫むことは無いんですがやはり足は浮腫みがち・・・そして、なぜか暑い時期に浮腫みが凄くなります。これからが怖~いじきなのです。ダイエットブログ等見ていると、「浮腫んだから水分を控えて運動」って書いている人が居たりするんだけど・・・・まさか・・・これ信じて、やっちゃう人いないですよね~?いるかも?水飲んだせいで浮腫んでると思っているの
『2ヶ月で7キロ痩せた方法』2ヶ月でマイナス7キロの体重減量した方法を書きます!(自分のメモ用もあります)メインはまず・・・①オートファジーダイエット→自分で8時間を設定して、毎日16時…ameblo.jp↑こちらの記事が、ダイエットジャンル総合ランキング5位獲得!🏅更に、記事ランキング✨1位✨を獲得しました!🏆嬉しすぎるぅーーーー!!!!記事ランキングって何???だけど、1位はめっちゃ嬉しい!✨✨記念に写真を撮りまくりました!笑自分の成果がこんなに伸びるなんて思ってもいなかっ
美容と健康のプライベートサロンBiyo-salonNunいつまでもイキイキと美しく!ダイエット(減量)を始めて2週間ほど経ちました!ダイエット最初の記事⬇️『【プライベート】ダイエット記事』美容と健康のプライベートサロンBiyo-salonNunいつまでもイキイキと美しく!【プライベート】ダイエット記事…特にポッチャリ体型を気にしてなかった…ameblo.jp今、こんな感じ体重が少し減ってきました目標期間は3ヶ月!6月にはスッキリしてたいな❣️まだ始めて2週間だも
もう少しで、後ろ身頃が完成です(*^^*)8日に叔母と出掛けるので、このベストを編み上げて着て行きたいです。明日から、編み物+ダイエット記事もアップします。色々と工夫をして、健康的にダイエットをして行きます。明日、現体重を発表します。目標体重は60kgです(*^^*)
禁酒22日目今日は昨日の嫌なことがあって夜食事をしなかったので、少し減っていた。最初からマイナス2,2キロ昨日からマイナス0,7キロ改めてここに書いていってみようかな。六花亭のイチゴのチョコレート3個食べた。今日はプロテイン飲んでない。人のダイエット談を読んで、私もまずは2か月続ける。私はダイエットを1か月以上続けられたことがない。また20代の体重に戻れるかなあ。。。目指せ48キロ。ちあこちゃんかわいい。年下だけど初めてy
ずっと前から、体重のことで悩んでいました。たくさん食べるのが好きで、ついつい食べ過ぎてしまって、体が大きくなってしまったんです。だから、自分の体型が気になって、自信がなくなっていたんですよ。友達から、酵素ドリンクを使ったダイエットの話を聞いて、私もやってみようと思いました。友達は、酵素ドリンクを飲んで体重が減ったって言っていたんです。それで、私も試してみたいなと思って、詳しく調べてみたんです。すると、酵素ドリンクにはたくさんの栄養が入っていて、体の中をきれいにしてくれるんだって知りま
もうブログはダイエット記事ストックの場所になってまして、自分を見せたいとか、何か言いたいとか、日常表現したいという欲がないのかもしれない(笑)。家族もいて、自分の時間あれば、ネットで検索は必要な物しか見ないし、それはそれでいいかも。今の目標、なんか想像の世界にいっちゃってまして、世界の作品凄いから、もっと作品作ったり、研究したいという事で、必要な人も自然と繋がるだろうし、隠遁生活もとても充実しそう、むしろ集中できて、脳内幸せかも。、
人は弱いもので誘惑に負けてしまうそれがなんであろうと固い意思や強い信念がないと流されてしまうのである私の場合はなんてことはないあっという間に流される食欲!ダイエット記事でも書いてこんな意思の弱い私でもできたよーなんて見せたかったのだけどムリね(笑)諦めましたのでダイエットのジャンルからは撤退致しますさらばダイエット!さて次の目標は健康にでもすっかな
訪問・いいね・フォロー・ありがとうございます♪メンタル綿あめちゃんなので、頑張れます╰(*´︶`*)╯♡アメンバーについて↓アメンバー募集をやめています。自分の好きな人だけに読んでほしいからです。(ワガママなんです。私)←自分の中で色々と絶対に身バレしてはいけないトップシークレットな訳です。①アメンバーは、相互フォロー(互いに相手をフォローしている状態)している方(女性のみ。)②コメントでやり取りのある方(好きな方には自らコメントに行くタイプです。)③ダイエッ
この日は午後まで書き込みがないので、リブログ型の集約型は通日ということにしていますそのリブログ型の集約型を14時台に作成しています書き込みは13時台が1件、18時台が2件の3件で終えています見た感じはブロードです書き込みが午後なのでリブログ型の集約型は1つに纏めています個別ではそれが首位ですが、2番手には皮肉にも寝ているだけでのダイエット記事が入っています8番手までで3件が終わっているのも凄い9番手から15番手が2件、16番手から31番手が1件です
ダイエット日記2ndweekなるべくお金をかけずにダイエットしようと決意しました。ダイエット開始12月3日(土)71.8kg本日12月10日(土)71.9kg↑目標は2023年12月31日までに50kg(土曜日にブログ書いたのにアップするの忘れて寝たので本日投稿です。)あれ???ダイエット先週から始めて1週間が経ちました。うそーんうそーん。びっくりした!!!なんてこったい。毎日平日30分ほど歩いてます。なのになぜ???やっぱり
午前中バタバタしててサッカー記事に時間を割いてしまいダイエット記事が後回しになりました〜\こんにちは!/絶対これ鍋の力だよ!!!鍋ダイエット始めてグラフは下がってる!!!正直、鍋始める前の食事の量減らしてた時よりもちゃんと食べてるの今。食べてるからお腹もいっぱいだし満足しかないの!これで痩せてる状況凄いなー。博多華味鳥の水炊き・喜(よろこび)セット[柚子胡椒付き]3〜4人前送料無料【各種熨斗対応】【公式通販】福岡県Web物産展楽天市場5,300円野菜って凄
訪問・いいね・フォロー・ありがとうございます♪メンタル綿あめちゃんなので、頑張れます╰(*´︶`*)╯♡アメンバーについて↓アメンバー募集をやめています。自分の好きな人だけに読んでほしいからです。(ワガママなんです。私)←自分の中で色々と絶対に身バレしてはいけないトップシークレットな訳です。①アメンバーは、相互フォロー(互いに相手をフォローしている状態)している方(女性のみ。)②コメントでやり取りのある方(好きな方には自らコメントに行くタイプです。)③ダイエット記
こんばんはちびらっきょです本日朝のダイエット記事はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️『「体が疲れてるサイン」解消のための今週の目標』おはようございますちびらっきょです昨日も出遅れましたが1日2投稿&ダイエット記録できました11月は朝晩2投稿を目標にしてますv(o´з`o)♪昨日の記事です…ameblo.jpというわけで①寝る!②頑張らない!③温める!を目標に今週は過ごしていきたいと思います早速今日はどうだったかというと久しぶりに7時間睡眠で朝はわりと元気でも午前中は職