ダイエット総選挙

とうとう体重も停滞期に...。増えていないだけ良しとするべきだろうか😰【昨日の食事🍽】朝食バターコーヒー☕️ニュージーランド産バター8️⃣gりんご🍎ヨーグルト昼食レタス卵焼き🥚🥚お肉🍖１１８g食パン🍞味噌汁ずんだ餅お湯アスパラガスビスケット🍪夕食豆乳🥛🍄🍆炒めお肉１５７g水５００㎖昨日のMEC量・水分M⇒お肉２７５g(規定量２００g達成)E⇒卵２個(規定量３個未達成)C⇒チーズ０g(規定量１２０g未達成)水分⇒水５００㎖バターコーヒー☕️

ひさびさ我が家の奥から出没したレッグマジック。最近、テレビ通販とかでまったく見かけませんね。見るのはこれかな？【新発売】シックスパッドアブズフィット2SIXPADsixpadEMSems腹筋...27,864円楽天【公式】【送料無料】ワンダーコア39日返品保証は当店だけ！正規品腹筋ショップジャパン（SH...14,904円楽天シックスパットとかワンダーコアとか？せっかくあるんだし、やってみようかなー☆ブログで公表したほうがモ

どーも！(｡･ω･)ﾉﾞ2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色黄色黄色の祭りだよー！のオバチャンですw5月に渡辺先生の新刊の発売があったり、肉・卵・チーズで人は生まれ変わる[渡辺信幸]1,296円楽天ダイエット総選挙2017夏の陣の放送があったり、MEC食を始めてみようかな？と思った方も多いと思います。勘違いされやすいMEC食なんですが、無理なく続けていく為のコツを、2年弱続けている私が、伝授しましょう！！（偉そうｗ）よく噛む！思い込みを捨てる！

糖質制限＋MEC食のゆらっち、この考え方がしっくり来ました～♪糖質は控えて、栄養はしっかり摂る！なかなか伝わりにくいです。特に家族からはうるさく心配されます。ご飯(米)を食べないから太るんだ！！ぶれない考え、ダイエットの基本、情報にすぐ振り回されるけど…糖質制限＋MEC食＋MCTオイル、そして時々寝かせ玄米(酵素玄米＋もち麦)の食生活、ストレスなく食べたいもの食べて幸せなダイエットなんだよ～♪(少しずつ痩せてきてるし)理解してくれなくても良いから、頭ごなしに否定しないでほ

こんにちは。横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。僕が『英子』になった理由。★まずこちらを読んで/メニュー/アクセス/メールで予約先日放映された『ダイエット総選挙２０１７夏の陣』でも大きな話題となった糖質制限。今や『糖質制限』という言葉を聞いた事が無い人はいないくらいに世間に広く知れ渡りました。これまで約１０年。この『糖質制限』を当初から大変なバッシングを受け

どーも！(｡･ω･)ﾉﾞ2015年8月1日よりMEC食を開始しました。卵は1日に最低5個食べる黄色好きのオバチャンです。ダイエット総選挙2017夏の陣テレビの影響がホントに凄すぎて、しかもダイエット番組だから、ホントに注目度が高かったんですね。MEC食って痩せるんだ！って事が広まってホントに嬉しいです(^^)肥満の原因も栄養失調なんですよね。栄養を摂り過ぎて太ってるんじゃなくて、栄養が無い物を沢山食べ過ぎて太ってるんです。栄養のある物を「よく噛んで」食べる。それだけで適

この間もネタにした、けやきひろば春のビール祭りですが、ダイエットにすごく使えることがわかったのでもう一度行ってみた感想を。さすが土曜日は混んでましたよ！タイフェスに匹敵するレベルかもさて、どうダイエットに使えるかですが5月17日のダイエット総選挙2017に出てきた肉卵チーズを中心に食べるMECダイエットです。糖質制限の一種ですね。その効果は折り紙つき！これに使えるおつまみが会場内に全部ある！まずはM厚切りジンギスカンステーキ羊肉は牛肉に比べてカロリーが低く脂肪燃焼を

どーも！(｡･ω･)ﾉﾞ2015年8月1日よりMEC食を開始しました。ちょっぴり黄色好きのオバチャンです。テレビの力って凄いなー！と、感じる今日この頃。やっぱね、反響がゴイスー！ゴイゴイスー！スーを差し上げます！ぐらいのレベルぐらい。マジでゴイスー。ってのも、私にまで質問がキター！そりゃ、一般的な食生活からしたら、色々と斬新だもんねｗ友達に話す時にも、よくされる質問なんだけど…、主食（炭水化物）を、食べないって絶対無理！ってか、食べないと危険なんでしょ？

こんにちは。横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。僕が『英子』になった理由。★まずこちらを読んで/メニュー/アクセス/メールで予約女子の永遠のテーマである『ダイエット』。年齢問わずいくつになってもスラッとしたスタイルでファッションを楽しみたいですよね。僕（英子）は男ですが、生まれつき脂肪細胞が多く太りやすい体質なので女子のお気持ちがよくわかります。最近は筋肉も

人工甘味料みなさん夏に向けて体絞ってますか一昨日テレビでダイエット総選挙2017がやっていましたねもち麦ダイエットというのが紹介されてて、早速楽天でバカ売れしてました腸内のデブ菌と呼ばれる、脂質や糖質を吸収しやすい菌の数を減らせるらしいので有効みたいですねもち麦は糖質の数値が物凄い高いので、僕は怖くて試せないですコカ・コーラから糖質0のトクホのコカ・コーラプラスが発売してるのをご存知ですか成分表を見てみたいと思います炭酸カラメル色素酸味料甘味

もうすぐ夏がやってきますねが、体重&お腹がヤバイことに高校生のピーク時の体重に先日、テレビ番組でダイエット総選挙2017してましたね。ダイエット方法、イロイロあるなぁ挑戦者の方々が痩せてるのを見ると、私もダイエット頑張ろうかなぁって思います←頑張れよ今年こそ、結婚前の体重に戻さねば一昨日の晩御飯昨日の晩御飯おすすめポイントサイトハピタス

どーも！(｡･ω･)ﾉﾞ2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色好き歴30年のオバチャンです。まだまだ興奮さめやらぬ、ダイエット総選挙2017夏の陣テレビの反響ってやっぱり凄いですね。肉ドクターとして、何度かテレビに出演してる渡辺先生ですが、やっぱり皆さんダイエットと言う言葉には、かなり興味があるのか、もう……なんか……凄いです（語彙っwww）私もですが、渡辺先生も、テレビは短縮版の放送地域でして、3時間のフルサイズバージョンとは、若干違ってました。その

56.8きろ！筋肉膜はがし！効いてるのか！ダイエット総選挙の運動を取り入れてます、今日も頑張ろう朝からカーヴィーダンスして、仕事行く支度しないとな

こんにちは。横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。僕が『英子』になった理由。★まずこちらを読んで/メニュー/アクセス/メールで予約昨夜７時から放送されました、『おデブが美女に大変身！ダイエット総選挙2017夏の陣』は観られましたでしょうか？今夜の『おデブが美女に大変身！ダイエット総選挙2017夏の陣』にＭＥＣ食の渡辺先生が参戦！！観てない、録画もしてない

昨日は「ダイエット総選挙」放送でした！痩せたら可愛い女の子たちがダイエットに励むの。みんな、ものすごく大きいの最初はお肉に唖然として「なんでこんなんなるまで放置？」だけどみてるうちに、おばちゃん皆が可愛くみえてきて、つい応援してしまうのよ！みんな頑張ってえらいわ！！！あの太り方みてると食欲なくすしｗ見るダイエットだわ。あの番組。もち麦、肉食、MCTオイル※※これは注意が必要。血糖値異常のある人危ない3種類のダイエットやってたけど、なかなか辛そうだな肉食とかあんなに

こんにちは(^^)/昨晩は長女の部活の保護者会でバタバタにつられてつまみ食いしてしまいましたが朝の体重は0.2kg減ってた♥保護者会に行ったのでダイエット総選挙見逃したーーー誰か詳細教えて下さい(笑)そんな今日の朝ご飯サラダお弁当の残りもち麦100%ご飯＋めかぶはい‼ダイエット総選挙でもち麦もち麦言ってたので家に残ってたもち麦炊きました(笑)影響されやすい私です(笑)お弁当とり忘れたけど朝ご飯とあんま変わらない内容です

5月17日に放送された、ＴＢＳおデブが美女に大変身！ダイエット総選挙2017夏の陣〜今年こそ水着になりたいSP!!〜「ダイエット総選挙２０１７」公式@diet_tbsつつついにっ❗このあと夜７時からは❗❗ダイエット総選挙2017～夏の陣～🎉痩せたら可愛いおデブちゃん９名の、涙と笑いの激闘60日間✨❗皆さんお見逃しなく💖❗❗https://t.co/OHs66lmbxd2017年05月17日18:40ダイエット総選挙とは、体重80kg超えのおデブ女子12人が

ことばの日にブログを書こう！ことばの日とは語呂合わせだそうですでは今日のブログ昨日はテレビでダイエット総選挙見てましたいろんなダイエット法があるんですねネットや雑誌や本でも本当に様々な成功法が溢れてますね自分に合った方法を見つけたいものですタンパク質は大切なのかなと今回はタンパク質考えた食事にしてみました＊鶏団子のスープ＊サワラの塩焼き＊茹で玉子＊白米サワラはお値引きされていたので購入日にすぐにいただきました鶏団子のスープは自由ヶ丘で購入した器につけてみ

どーも！(｡･ω･)ﾉﾞ2015年8月1日よりMEC食を開始しました。黄色が好きなフツーのオバチャンです。昨日のテレビ観ました？ダイエット総選挙2017夏の陣肉食やせ！やってみたい！なーんて思ってくれた人はいるのかしら？オバチャン少々ドッキドキです(*>ω<*)やっぱさ、痩せるって言ってもさ、健康には気を付けなきゃいけないじゃない？栄養不足で、体重が減るのは、痩せたのでは無く、枯れただけですもんね。昨日の渡辺先生は、「食べて痩せる」を強調してくれてたので、安

おはようございます〜今朝も40秒×3本を終えて、アワアワタイム〜昨日、見終えることができなかったダイエット総選挙の最後の方を見ながら〜みんな綺麗に痩せてるね〜大接戦やね〜そろそろ出掛ける用意しなきゃ〜またね〜ぶったみ〜ん

5/17(水)☆テレビ☆・ダイエット総選挙けっこう運動もしていたようなので・・・結果は、単純な体重だけじゃなく、体脂肪をちゃんと計った方が良かったのでは？筋肉分、重くなった人もいるでしょ。食事メインのダイエットだったから、それでいいのかなー。・水曜日のダウンタウン久しぶりに見たら、面白かったです(ﾟ∀ﾟ)ウァﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼クロちゃん、さすがに誰にでもついていっちゃうんじゃないんだ？遠野なぎこと矢口真里の言い合いが泥沼だった・・・笑・谷口章介の25時ご

おはようございます！ダイエット検定1級取得（ダイエットプロフェッショナルアドバイザー）はちこです今朝の体重47.85kg(13.5%)前日比＋－0.00ｋｇ昨日の夜にやっていた「ダイエット総選挙」ごらんになりましたか？ダイエッターならチェックされていましたよね。はちこも見ましたよ～録画してみていない方もいらっしゃると思うので今日はネタバレしない程度に。「もち麦ダイエット」「MCTオイルダイエット「MECダイエット」を3人一組で2か月取り組み、体重減少率をあらそ

どうでした？観ました？？ダイエット総選挙2017夏の陣リアルタイムで観ちゃったよねー！ってか、ビックリしなかった？あれだけ食べて、痩せてたでしょ？しかも顔色も良く、元気そうだった(^^)テレビってのと、短期間ってので、ちょっとMEC食の本質から、外れる部分もあったけどね。テレビだから仕方無いんだろうけど、MEC食には運動は不要ですよーん。ルールは2つだけ♡カムカム30肉・卵・チーズを優先して食べるたったこれだけだから、2ヶ月と言わずに、ずーっと続けられる

ダイエット効果があるそうです。ダイエット総選挙2017でやってました。送料無料【タイムセール】【TV放送紹介】【スーパーフード】もち麦10kg(1kgx10袋...￥5,980楽天もち麦ダイエット本もあります。お腹いっぱい食べても、しっかりやせる!糖質制限、必要なしもち麦ダイエットレシピ/アスコム￥価格不明Amazon.co.jp

あってますねーＭＥＣ食ダイエットもち麦ダイエットＭＣＴオイルダイエットもともと、麦とか好きで押し麦とかよく買っててサラダとか作ってたけど最近、サラダも飽きてきたし新しくメニュー開発しよーと今日、本屋で山下シェフのもち麦レシピ本を買おうとしてたんだよねー買っとけば良かったーさ、筋トレでもしよっかな結局は暴飲暴食をしないタンパク質をキチンと摂取する炭水化物も程々に摂取する運動もキチンとするだよね