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こんにちは受付の小野寺です先日、友人の結婚式のウェディングドレス選びに同行してきました初めての雰囲気にドキドキドレスを着た友人を見たら、思わず涙が出そうになりましたSuAiにもブライダル前のボディメイクのお客様もいらっしゃっているので、お話を聞くたびに幸せパワーをもらっています今日は【太る癖・早食い】のご紹介です日ごろお忙しくて「早食い」をしてしまう…そんな方も
東京・銀座パーソナルトレーニングジム/銀座加圧トレーニングスタジオM'zBody、体幹が強くなるフィジカルゴルフトレーニング、骨盤矯正、ダイエット加圧トレーニング、腰痛ケアhttps://bs.benefit-one.co.jp/bs/pages/bs/srch/menuPrticSrchRslt.faces?menuNo=622095&su=s&st=1&ed=15&count=ini
今年は目標が沢山あるのですが水を飲むことも意識したいですお客様にも常々お伝えしてるのですがなかなか意識してても難しいようですね正直自分自身でもしんどいです老廃物を体に貯めたくない※美と健康の天敵水をたくさん飲むことで老廃物を排出しやすくする便通を良くする代謝をあげ脂肪を溜め込まない体にするトイレの回数の理想は1日に8回~10回だそうです意識しないと難しい数字です水を飲んでドンドン排出しましょう●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレー
おはようございます皆様の体で1番気になる場所は『お腹』でずっと、何か簡単で効果のある良いメニューを考えていたらお腹の4つの筋肉●腹直筋●外腹斜筋●内腹斜筋●腹横筋この全てに効果的なトレーニングがありました30分の加圧トレーニングが終わってからその腹筋メニューをするまたまた、これが効きますたくさんの方が『汗かきます』『これ、めっちゃ効く〜』『明日絶対筋肉痛やわ~』などの様々な声が夏に可愛い水着を着るために気になるポッコリお腹に頑張りましょ〜
こんばんは今日も本当に寒かったですねぇ寒い寒い吹雪の中ご来店下さったお客様ありがとうございますフードに雪、積もっていました。本当に寒かったですねぇ最近は、子供たちが起きる前に早朝から加圧ベルト無しサッとオリジナルヨガ筋トレをしています朝は凍えるように寒いのですが少し動くとじんわり汗もかけるので気持ち良いですお尻がthe普通のお尻なのでプリッとさせれるように頑張ります。皆さん魅せるお尻目指しませんか~●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニング
寒すぎてなかなかやろうとしている事ができない気持ちの問題なのですが…こんなに寒いのですがご来店くださるお客様は、トレーニングをしているとほんのり汗をかかれて暖かくなってきた~とおっしゃられています激しい動きではないのですがジワジワくるんですよね特にこちらのスクワットでは、ベルトを巻いている時巻いてないのでは辛さが全然違いますこれはされた方しかわからないだるさですよね。皆様しんどっと言いながら頑張ってくれていますスリムな方も引き締めに寒い中ご来店下さってます
加圧スタジオ★リメイ館野田です。本日ご来店下さったお客様に融通が利くから良いですと言って頂いてとても嬉しかったです私を信じて下さっているので、まず3か月どこまで引き締まるかしっかり鏡でチェックしてもらうお約束をしました。夜の部17時半以降は、会員様のみにさせて頂こうかなぁと検討中です。時間外で朝の7時からなどご出勤前にトレーニングされていかれる方もいらっしゃいます朝でも料金変更は、ございません。朝7時ですと子供も寝ています私も朝派です朝から逆立ち、加圧、筋