ダイエットデメリット

ダイエットをすると、どんなことがあなたにメリットがあるかご存知ですか？上手く行けば、自分にプラスになるものが沢山あります。でも反対にダイエットのデメリットだってありますね。今回はゆるやせダイエットを含めた、「ダイエット」のメリット、デメリットについて普段考えていることを書いてみました。ダイエットのメリットって！ダイエットをやって現れる効果として、美容面健康面精神面があるのかな～と思います。一つづつ説明しますね！美容面健康的なやせ方に