ダイエットしなきゃ

今日の昼ごはん。野菜と豚を塩胡椒で炒めたもの。レバ缶と味噌汁。缶詰のタレが美味しくて、ご飯にかけちゃった。平日の昼。他の主婦って何食べているんだろう？？友だちに聞いたら、昨日はバナナ2本って言われたよー足りるのかしら？私は多分足りない…だから私は太るのね

パン作りの動画よく観るんだけど…確かに工程観てたら惣菜パン、菓子パン的なのはあんまり食べるなって言われるのもわかる美味しいものは脂肪と糖で出来ているみたいなCMあったよね。それなすぎて。道理で痩せないわけよ。はぁ。秋に旅行行くかも。初の北海道外。法事なんだけど。それまでに少しは痩せて筋肉つけて見栄え良くしておきたいけどやる気でない←パン美味しそう←それはさておき、秋には3歳半くらいになってるし、どこまで成長するかわからないけど現時点では癇癪の声やキーキー奇声を発する声がでかす

今日はいーーーーっぱいご飯食べた！幸せだ〜お腹が苦しいけど…。なんか動かれへんけど…。でもまぁ玄米やし。いけるやろ。そう簡単に太らんやろ。って余裕でおるときこそ危ないよね。体重は普通やけど、問題は体型よね。ダイエットはします。でも今はご飯食べさせて！自分に甘いのは百も承知でございますが！！！ご飯が美味しいうちに食べさせてー！！！シンデレラ体重は目ざさないけど、後2kgは落としたいし、太ももを後3センチ細くさせたいから頑張ります！！！

今日お休みの人を一日中待ち伏せしてましたどうも八王子のやつです早く教えてよ八王子のやつお得に目が無いんですなのでローソンのお値段そのまま４７％増量キャンペーンはそりゃ見逃せません朝からローソンに行って今日はお昼に「盛りすぎチャレンジ」です見て！濃い茶で帳尻合わせて来た感どうやったって合わねぇ●おにぎりチャーシューマヨネーズ160円397kcal重量感はんぱない倒れる気配なく自立しますね食べ掛け苦手な人ごめんなさい大きさというよりは厚みがすごい●あらびきポー

本当に本当に毎日ブログアップするって大変ですねぇ(；∀；)ネタがない⤵︎毎日投稿してる大好きなブロガーさんたちって本当にすごいです昨日はダイエットの初心にかえって大量の野菜スープを作りました野菜スープ作りながら家族の夕飯のお鍋も作ってたから鬼のように野菜を切りましたなのに今、食後カフェオレと歌舞伎揚を食べちゃってるから意味ないですね…。来週、健診で体重測定あるのにな(/_;)ﾋﾝ友達と飲みに行く旦那を送る時の写真※赤信号で停まってる時に撮りました日

食欲モンスターお正月休みの間にネジが外れたかのように食べてしまったそれが今も続いているという絶望的な感じです12月はお菓子食べたいとあまり思わなかったのに今…お菓子食べよかなと頻繁に思うそれでも我慢我慢と自分を震え立たせる日と今日だけって食べちゃう時と…おかげで12月から＋2キロ頑張らないと…デブに戻ってしまうぷち断食を計画しよう

最近…サボり過ぎな私…反省してる私の拙いブログにお越し頂きありがとうございます😊次男が学校始まったのに「今日は休むわ」と言うことが増えてきた…さて…大丈夫なのか心配していた所…職場のラジオで「受験生は学校行かずに家で勉強してる人も多いと思います！頑張ってください！」と…えっ？普通の高3はこの時期学校行かない子が多いの？😳😳😳衝撃でしたよ～次男に伝えた所…「えっ？今さら？」と冷たくあしらわれました…😭さて…本日は私の小児科外来😊いつものO先生の診察です！最近、とても調子が良い私😊き

あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします🙇今年のお正月は暖かく過ごせました。2024.1.1能登地震。初詣に出かけて帰り道、アラート🔔がなり、ビックリ‼️被害もひどくって、たいへんだと思いますが、復興と安心できる暮らしができることを願っております。姪っ子たちが、キムチをつけてくれました白菜はまだいただいてませんが、大根の方はいただきました。美味しかった初詣。手巻き寿司。デザートは、アイス🍨うまい😋お千代保稲荷🦊夜ご飯は…焼肉キング🥩うまい‼️

母は太っている。一般的な体型より1.5倍くらいかなー服のサイズはLLだし。痩せなきゃなーと思って一昨年血液サラサラ化計画なる企画(独自)で約一年スロージョギングを続けたが、数値は良くなるもののサイズダウンはせず。結局そのまま仕事が忙しくなりワークアウトもやめて血液ですらドロドロのただのデブに再び成り下がったわけだが…どーにもこーにも仕事の合間で運動する気持ちが持てないのよねーダメな事は100も承知よ！！そんなある日息子にママは毎日いびきかくよねーとサラッと言わ

久々に青空よー🩵快晴じゃないけど、青が見えるって🟦それだけで嬉しい。午後からRatingenを歩きに行きました♪Wasserturmからラッティンゲンの森へ抜けるルートはほんとにきれい。とにかく天気の悪い11-12月。毎日雨ゆえに川の水はどこも増水。水のせせらぎは癒し。帰りに市内中心部のクリスマスマーケット🎄へ。小さいけれど、夕方には隅の舞台で子供たちのパフォーマンス。コミュニティのマーケットなりの良さがあるわー♪ブラットブルスト、クレープ、ライべクーヘン、グリュンコールmitメ

つい先日、1人の時間がありました♪1人の時間ができると、出掛けたいなぉと思いつつも、家でゆーっくり、のんびーりゴロゴロしたいかも…と思っちゃって引きこもるパティーンが多いかもしかもこの日、めっちゃ寒くて、よりひきこもりたくなっちゃって。文字通りダラダラして過ごしました。ホットカーペット故障してて寒いし、エアコンはフィルターの掃除してなかったからつけられないし…寒い家の中で過ごしておりましたw寒くてフィルター掃除する気力もなく…で、昼はピザ♡1人の時はピザ頼む率高すぎ！！@ドミノピ

朝は雨が降っていたのに、昼からは青空が見えた日曜日。上野公園内の旧奏楽堂にてコンサートがございました♪日本の音楽界を形作ってくださった代名詞のようなお二人の作品の特別コンサートでした。バリトンの畑中良輔さんは、日本初演のオペラに多数関わり、作詞や作曲、評論やエッセイ、文筆活動、楽譜の編者など多方面でご活躍されました。(1922〜2012)作曲家の中田喜直さんは、お父さまが「早春賦」で知られる中田章。戦後、作曲家として本格始動。芸術歌曲から童謡まで数多くの作品を創作しました。(1923〜20

正確には今週の飯テロですがまぁいいか(・ε・｀)美味しいものたくさん食べた1週間でした平日のお昼ごはんおかず沢山入ったお弁当食べたくてそしておかずが全部おいしかった(๑´ڡ`๑)これはゴロゴロチキンのパエリア職場のやつですチキンたっぷりで398円˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎカレーに目玉焼き🍛🍳目玉焼き好きで何にでも乗せるかも焼きそばとか焼きうどんとかおやつこれ美味しかったですセブンのかぼちゃのチーズケーキかぼちゃの風味がちゃんとしました-̗̀🎃̖́-

前回の投稿から10日も経ってますが、燻ってました。更年期障害只中なのか、次女のお世話や相手をするのが非常に面倒＆億劫で、いちいちイライラしてしまう。おまけに、またしても左股関節痛と右膝痛で家の中を歩くのもままならない。婦人科に行けばいいんだろうけど、それで1日潰れるのが嫌だし、通うことになるかもしれないと思うとお尻が重い。前は思い立ったらすぐに行ってたのに。時間が潰れるのが嫌だとか言いつつ、何をする訳でもない。

ミライくん、カーペットの上に落ちてますしかし、お腹周りが立派になったなぁ「ママ、ニャにかいった？」我が家の男の子たちはどんどん大きくなっちゃうなぁってね

こんばんは。最近ちょっと体調がイマイチで何でだ～！！って感じですここのところ父ちゃんの血圧が高くて木曜日に加え、月曜日にも病院に連れて行ってて自分の休みがない！先週は突然耳が聴こえなくなってしまって…血圧が200越えてるから血流の問題で聴こえんのかも！！って事になり朝イチで労災病院へ。全く聴こえんのだよね…。なのに勝手にバスで行くとか言い出して迎えに行く！って伝えても聴こえとらんし…笑腎内科から耳鼻科に紹介状をもらい連れて行ったら………耳垢が鼓膜にふたをしたらしい…………マジで朝

HOPEくん、この１年間で、幸せ太りしたよねお腹がすごいことになってますよ「たぶん、目のさっかくだよ」「ボクのおなか、シュッとしてるでしょ」見る角度を変えたらいいってもんじゃないです

今日から9月今日のお空はちょっと秋の空っぽい感じです気がつけば今年ももう３分の2が終わってしまったやらなきゃいけないことがたくさんあるのになんだかモタモタしてしまってでもやっと普通に暮らせるようになってきたのだからまずは無理せず自分を大切に目指すことが達成できるように暮らしを楽しみながら努力したいと思っています🌕🌕🌕昨夜は久しぶりにリセットスープ🥄の晩ごはん伊豆に行くと美味しいお刺身につられてついつい食べ過ぎになってしまって今回も自宅ごはんだけでなく美味しい麦トロ

…ジミに何しやがる(-_-#)💢❗子ども👦が私σ(・_・)の二の腕で遊びはじめた(-_-#)💢❗確かにママの二の腕振りそでだよ❗ｺﾝﾁｸｼｮｰ🤬❗だからって、何が言う度ママの二の腕タプタプする必要ある❓️言葉にせずに痩せろって事❓️まったく、失礼な😠💨

スタバのGAMURIスイカ、飲んできました！見た目スイカ！ｗ下のグリーンはキウイ。でも飲んだらほんとにスイカ！上のクリームを混ぜてもスイカ。スイカ好きなので、美味しくいただきました。桃より好きかも。さっぱりしているので、夏中にもう1回くらい飲みたいかも。スイカもいいけど、やっぱり私の中での1番は瀬戸内レモンケーキだな。再販望む！スイカを飲んだのは仕事終わりからの美容院の待ち時間だったのですがスイカだけではお腹もすくので、

ジム通いは続けているけど、食事は気にしていないかった…昨日、久しぶりに体重計に乗ったら…通常体重より３㎏増そして昨日整体院で全身鏡を見たら、明らかに太っている。これはイカン…ということで、ご飯をダイエット料理にすることにした。特に、夕飯はダイエットを意識した料理にしたいと思っている。今日から、また食べた物を書いていきたいと思う。

同じ位の体重だと思っていたママ友のＫちゃん今日、皆でお喋りしてたら話の流れで、突然体重を発表したＫちゃんなんと！私より10kgも軽かった嘘やろー嘘やろー嘘やろー私だけの、びっくり仰天ニュースでした（笑）

Kasselでついに夏休み最終日を迎えた〜🌻朝は雷雨でどうなるかと思ったけれど、8:30前には雨も上がり…お目当てのシュタットパーク内のOrangerieへ。建物の美しさもさることながら、目を見張るばかりの都市計画の凄さよ！爆弾でボコボコに焦土と化したKasselをどう再建するか？Kasselは完璧な復元に拘らなかったが故の、今の形なんだよね☝️地形美を生かした街づくり。見事な仕事ぶり雨上がりの公園と郊外の丘陵地帯は幻想的ですらある！圧巻のオランジェリー。今はプラネタリウムとして使われ

おはようございます。今朝、カチャカチャと音がして目が覚めました。扇風機に窓全開で寝てたら、下手っぴハトが来てた🤣このハトはほんとに鳴き方が下手なの笑リズム感気持ち悪いの笑あんまり主食とか食べてないつもりだったけど、今朝体重測ったら＋2㌔だった今一番やせる時期なのに💦💦飲んで動いてないからだな.....やばいやばい気を引き締め直して、運動しなきゃです。じゃないと、これから来る大好きな季節に、大好きなニットを着たら、雪だるまになる先日の浴衣会で#彼女とまつりにつかっていいよ

連日、暑い日が続きますねかき氷を食べたくなりますが、これが今お気に入りです近鉄阿倍野の食習さんのメロンミルク的な（笑）くり抜いたメロンの黄緑が大好きなんでビジュアル最高そして氷？なんかフワフワしてて口に入れると溶けますミルクと氷の一体感がすごいのでおそらくミルクを凍らしてから削ってるのでしょうね〜この夏のヒットです(私的に)こちらはモロゾフのパフェチョコアイス＆ムースが美味しい先日、いつもの受診日でしたが先生が新しく変わりました症状固定といって、、悪化がないの

おはよAmazonでお揃いTシャツを購入んー可愛いでもsサイズにした結果…ちょっとぴちぴちはーい痩せますー

こんばんは昨日のお昼ご飯(離乳食)をどうしようかなあと考えていたところ、食パンが一枚残っていたのでパンがゆにしたのですが途中から機嫌が悪くなり、最終的にはギャン泣きする娘いつもは最後の方は飽きてしまい、椅子からどうにか脱走しようと試みる娘を騙し騙し食べさせて、基本完食するのですが…たまたま機嫌悪かっただけ？と思って迎えた本日。たまにはうどんにしよう！と思い、あんかけ風うどんを作り食べさせたのですが…序盤からギャン泣きされましたそして気付く…あ、この子ご飯(おかゆ)以外の炭水化物

TOBEID登録完了https://tobe-official.jp/鏡を見ると、今朝までのわたしと全然違うの。ニヤニヤしていて（・∀・）くすみが取れたみたいにお顔がぱぁ…っと明るい。紫耀くんがまた現れてくれるってわかるとこんなにも世界が一変する。大きな大きな存在であることに改めて気づかされています。11/5以来、心から楽しいと思える日なんて無かった。辛くて、悔しくて、悲しくて

夏野菜が美味しいこの時期ズッキーニと豚肉のトマト炒め🎵生のトマト🍅で炒め物作ると濃い味と酸味がでてなんとも夏らしく食欲が増しますね〜水菜は煮込みすぎてしまったけど鶏団子汁も最高！！私はこれ以上食欲も体重も増して欲しくないけど💦ダーリンはしっかり食べないと先日の胃の具合の不調で痩せてしまったからね今、ヒョロヒョロになりつつある💧心配なような羨ましいような微妙な気持ちのオムライス30代になると若い頃は痩せてた男性もお腹に肉が付いてきて太りやすくなるっていうけどダーリン

夜の作業前にジョギングしてきました。最近体重がやばくて階段上るだけではぁはぁ(´Д｀)やせなけらばやせなければ昔に戻りたい😱カエルぴょん🐸