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こんばんは🌇タイトな主張スケジュールのためblog更新が遅れております申し訳ありません💦何とか、スケジュール通りに任務を果たし…一日一日を大切に過ごしております何とかですがそんな中今日はシルクサスペンションの指導者養成コース私は5年ぶりのリテイク再受講参加ですリテイクされた方がいらっしゃらなかったらしくニューヨーク本部まで問い合わせいただきリテイクシステムで受講させていただきました楽しかったーオープン前からお世話になっているスタジオでの研修…大好きな
🎍謹賀新年🗻☀明けましておめでとうございます(shiny)昨年は、皆さまのお身体の変化の喜びや笑顔に私たちは元気を頂いていました本当にありがとうございました(≧▽≦)2020年も、みなさまの『こうなりたい！！』にお応えしたい！そんな想いでいっぱいです♡本年もどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>☆新年スタート☆1/5㈰10：00～18：00
『SOU+』（ソウプラス）BeautyBodyWorkwww.sou-plus.com予約の取れない人気スタジオと話題の、パーソナルトレーニングスタジオ創がプロデュースするSOU+（創プラス）とは・・・アメリカ西海岸流派のBESJピラティスをはじめNY生まれのシルクサスペンション/SilkＳuspension™イタリア生まれのマスターストレッチ/MasterStretch®ストレッチーズ/Stretch-eze®コアビーンズ/CoreBeansなどなかなか受
こんにちは榊原央絵です本日は久々のお休みでしたので、実は2年ほど前から気になっていた『MasterStretch®』の体験に行ってきましたMasterStretch®（マスターストレッチ)とはイタリアのトップバレエダンサーであったPinoCarone氏が「マスターストレッチ」を開発。ピラティスやジャイロトニック、ヨガやバレエなど様々な要素をたくさん取り入れたメソッドで元々はバレエダンサーのトレーニングや姿勢矯正のために開発されたもの。ずーっとずーっと気になっていてどこに行
お客様の声SOUFIT公式ホームページSOUPLUS公式ホームページいつもブログをご覧いただきありがとうございます！！大阪では、明日もしかしたら梅雨明けするとかしないとかーやっと、洗濯物が外に干せるーさて、8月の予約が受付開始致しました8月は色々気になるレッスンが目白押しーまずは、ソウプラス香里園店からいつもお世話になっている会員様にお中元ということで、①お盆期間中レッスン8月10日㈯～18日㈰は、全会員様ご予約可能です
森拓郎氏とソウプラスコラボイベント、30日で白Ｔシャツの似合う私になる30日で白Tシャツの似合う私になる(美人開花シリーズ)1,512円Amazonのワークショップ行ってきたー！その名の通り上半身のポジション矯正して美しいシルエットに改善するやつ。スタジオはいろんなとこにあるのだが、どこもあまり近くなくて恵比寿に行ってきた。これまでベリーダンススタジオとかホットヨガ、ジムとか行ったことあるけどダントツでオサレ⊂((・⊥・))⊃間接照明ー！上に垂れ下がってるのはシル
『SOU+』（ソウプラス）BeautyBodyWorkwww.sou-plus.com予約の取れない人気スタジオと話題の、パーソナルトレーニングスタジオ創がプロデュースするSOU+（創プラス）とは・・・アメリカ西海岸流派のBESJピラティスをはじめNY生まれのシルクサスペンション/SilkＳuspension™イタリア生まれのマスターストレッチ/MasterStretch®ストレッチーズ/Stretch-eze®コアビーンズ/CoreBeansなどなかなか
ラムダの入っているビルは１階がファミリーマートさん目印です！！そして、３階には女性限定のシルクサスペンションが出来るフロアがあります！！SOU+恵比寿店運動不足の私は重い腰を上げて行ってきました！！もちろん初心者向けのベーシッククラスへ！！いた気持ちよく伸びる体普段使っていない筋肉にちょっと無理させる感じ←他の人は軽がるですよ。楽しかったです(^^)せっかくなのでアロマホリックもご紹介させて頂きました営業マンの用
遅ればせながらあけましておめでとうございます㊗️🎉🍾皆さん、お正月どのように過ごしましたでしょうか？寝正月だった方も、家族で集まってワイワイしていた方も、、素敵なお休みを過ごせましたでしょうかソウプラス白金高輪店は2019年初営業日は皆さんが駆け込むように来てくださって終日満員でしたやはり皆さんお正月食べ過ぎたのかな？私も食べ過ぎまして2.3キロ増えましたが身体動かし始めたらすぐに戻りましたよっレッスン後にはすっきりしたー！なんて声がたくさん今年もソウプラス白金高
こんにちは！！😆あっとゆう間に12月に入り更新が１ヶ月も空いてしまっておりました😱😱‼️もう12月、、早いものですね😆😆そんな12月1日はソウプラス白金高輪店でChristmasスペシャルレッスン&teapartyを開催しました🤗🎄🌈✨スペシャルレッスンはこの日だけ90分の特別メニューとっても盛り上がりました🎄MINAKOのウキウキウォーミングアップSAKOの集中フローピラティスYORIKOのワイワイペアワークしっかり身体動かした後はみんなでワイワイ飲んで食べ
美しい身体はSOU+で創るSOU+(ソウプラス）BeautyBodyWorkwww.sou-plus.jpアメリカ西海岸流派のBESJピラティスをベースとして、画期的なツールである■ストレッチーズ®︎■コアビーンズ■SilkSuspension™(シルクサスペンション)■MasterStretch®(マスターストレッチ)を取り入れ、あらゆる角度からお客様のお身体整えるお手伝いをさせて頂きます。レッスンの内容はこちらでご紹介しています＞【創プラス恵比寿】ス
こんにちはソウプラス白金店です先日、シルクサスペンションをNYから日本に持ってきた櫻井淳子先生からシルクサスペンションを学ぶ機会を頂きました櫻井淳子先生は、内面から出る美しさなのか写真で見ていたよりも本物のほうが何十倍も何百倍も魅力的な方で凄い方なのにとても謙虚でチャーミングで素敵な方でしたそんな櫻井先生からシルクサスペンションはもちろん、ピラティスや人間味溢れるお話をたくさん聞けてとても嬉しかったです。ご多忙な中いらっしゃってくださいましたがまた#ソウプラス白金店
久々にシルクサスペンション。SOUPLUSにて。コウモリのポーズで頭まで血流がいきましたー！これは美肌にいいと個人的に思ってるんですよねー！先生たちみんな美肌…！Instagram→hereTwitter→here《NEWS》私のトレーナーさんでもある森拓郎さんの美脚本【30日でスキニーデニムの似合う私になる】(8/25発売)の表紙&モデルをやらせて頂きました！Amazonでの予約受付はコチラから&高橋メアリージュン自著【Difficult?Yes,Impos
こんにちは🌞ソウプラス白金店です今日は８月から開催している朝活ピラティスについてご説明させて頂きます朝ピラってどんなことするの？？？というご質問をよく頂きますズバリ！朝ピラの内容とはその日の先生の独断と気分で決めますもちろん来てくださった会員様のお身体の状態や気分を鑑みて決めています朝なのでフォームローラーでしっかりほぐして身体を目覚めさせたり、深い呼吸をして心身共にリラックスさせたり、背骨にフォーカスして動いたり、、内容は無限大ですみなさんもぜひ朝活をして
こんにちはソウプラス白金店YORIKOですみなさん、お盆はいかがお過ごしでしたか？？旅行に行った方、ゆっくりできた方、お仕事だった方、20時間も寝ていたっ…！！方。。笑笑スタジオでは皆様からたくさんのお話を聞かせて頂いて嬉しいですそんな私はお台場に行ってビュッフェを食べてきました久しぶりにお腹が爆発しそうなくらいたくさん食べて大満足でした笑笑でも食べたからにはしっかり動こうと思っているところでございます！！笑急に涼しくなりお疲れ気味の方も多いかもしれませんが、ソ
昨日のグラバカ赤羽柔術クラスは2クラス目から参加しました。（Y○先生のクラスか～ポジションスパーとかちょっとあれだしなあ～まあそっちの方は○和田先輩にガンバってもらうとして、今日はお土産っていう実弾もあるし、2クラス目からのんびり参加しよっと！）あたかも私がこういう感じでいたかのような記述がオフィシャルブログの方にあったのですが、大いなる誤解です！参加が遅れたのは仕事のためで、お土産は普段お世話になっているジムの皆さまへの感謝の気持ちからですから！！ちなみに○和田先輩
こんにちはYORIKOです2018年に入ってあっとゆうまに半分が過ぎましたね時間の早さに驚きですそんな私はつい先日、実は結婚式を迎えました結婚式までの間、ここ、ソウプラスでYUKI社長やMARIKOさんに身体の使い方やクセの修正、たくさんのことを教えて頂きながらボディメイクに励んでいたのです今まで筋トレや加圧トレーニング、プール、ヨガ、エアリアルヨガ、、ダイエットも様々なことを実践してきましたがここまで変われたのは初めてです！元々極端に太っていたわけではないです
こんにちは😃YorikoですMINAKOさんの記事でも告知していましたが、一足早くマスターストレッチのレッスンがスタートしましたっ早速ご体験来て頂いていますこれから夏に向けてスカートやショーパン、ビキニなど足を出す機会が多いと思うのでみなさんで美脚美尻を目指しましょう❣️『SOU+』（創プラス）BeautyBodyWorkwww.sou-plus.jp予約の取れない人気スタジオと話題の、パーソナルトレーニングスタジオ創がプロデュースするSOU+（創プラス）
先日、二年間お世話になった職場を退職し、、いよいよピラティスインストラクター一本での生活が始まりますそして、わたしが働かせていただくスタジオはこちら京阪線香里園徒歩5分6/1オープン！日々、ピラティスの事、体の事の勉強に加えて、どうすれば一人でも多くの方が健やかに毎日を笑顔で過ごせるか、どういう指導をすればたのしんで貰えるか、オープンまで課題は盛りだくさんですがわくわくドキドキ今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました
『SOU+』（創プラス）BeautyBodyWorkwww.sou-plus.jp予約の取れない人気スタジオと話題の、パーソナルトレーニングスタジオ創がプロデュースするSOU+（創プラス）とは・・・アメリカ西海岸流派のBESJピラティスをはじめNY生まれのシルクサスペンション/SilkＳuspension™イタリア生まれのマスターストレッチ/MasterStretch®ストレッチーズ/Stretch-eze®コアビーンズ/CoreBeansなどなかなか受けられな
これはラストのリラクゼーション。まるで羊水の中にいるような、心地よい疲れを癒しています。実はずっと気になっていました。シルクサスペンション。大学ではデンマーク体操部でしたが、とにかく体が固い。ヨガやピラティスも気になりつつも、難しいなと思っていました。シルクサスペンションは以前TVでみて、もしかしたらと思っていたのです。そんな中、HMdさんで体験できるよ！とのこと。ラッキー❣️SOU＋白金台さんで体験！4/15にオープンしたばかりだそう。白金高輪駅から
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