ゼンパスタ

業務スーパーで売っているクリスピーフライドオニオンを購入してみました。原産国はオランダ150g入りで税込235円の商品です。このフライドオニオン、カットした玉ねぎを油で揚げたものでいろんな料理に使えて便利なんですよね。【パッケージ裏・原材料】さっそく容器を開けてみるとキツネ色に揚がった大小さまざまな形のフライドオニオンがたっぷり味に変なクセもなく、油っぽくないからどんな料理にも合いそう〜今回はこのフライドオニオンを使って安いレトルトのカレーをワンランク上の味わい

検証案件が溜まってるよ！私文系のはずなのに理系向きだったのかも結構しつこい所とかｗあ、間違えた追究心がある所！（追及心も旺盛です）☟先月末にお聞きしたら色んなアドバイス頂いて『これ食べた人？』前からちょくちょく目にしてて（張り付けてる人もいたし）気になってたんだけど食べた人どうだった？まだまだ絶賛野菜食中なので、小麦粉だめだから豆１０…ameblo.jpＨさんが「あれ？家にあったんじゃ？」とどっちゃり他

/本日の晩ごはん\豆乳味噌クリームしらたきパスタ柿と白菜のエスニックサラダブロッコリーと人参麻の実ナムル豆腐と海苔味噌汁TommysPizzaと出会うまで🍕しらたきパスタなんて全く考えもしなかったのですが...こんなにヘルシーで美味しいとはそりゃ〜イタリア人もビックリしたことでしょう乾燥しらたきならではのプルっとした食感は一度食べたらヤミツキです😋【６袋セット】低カロリー！ヘルシー！無添加！無農薬！乾燥糸こんにゃくぷるんぷあん（25ｇ×10個入）X6

イタリア人を唸らせた🇮🇹日本の食材乾燥しらたき乾燥させていることで、普通のしらたきに比べ弾力があり、ソースや出汁など絡みやすく染み込みやすいのが特徴です😋といっても...パスタの代用なんて🤨と私も最初は思ってました...作って食べるまでは...モチモチ食感のしらたきは、ソースがよく絡むので満足感もありパスタというか...ただただ美味しいしらたきパスタの代用というより美味しい新しい麺料理🍝(↑食レポ下手😂😂)ヘルシーだし◎美味しいし◎何の問題もない🧡むしろ

最近...遅ればせながら🙈イタリアで大人気という乾燥しらたき「ゼンパスタ」にハマっております🥳日本を表す「禅（ぜん）」に、麺状であることから「パスタ」をつけ、「ゼンパスタ」と呼ばれてるようで...イタリアの健康志向の人達の🇮🇹新時代のパスタとして人気の食材🍝タピオカとこんにゃく粉で作られている事からしらたき特有の生臭さがゼンパスタでは感じにくく、パスタやサラダ、モチロン和食の煮物でも食べやすいのが特徴です💓生のしらたきよりもコシがあり、食感も◎ゼンパスタは、

おはようございます市販の切り餅、のし餅、ご近所さんが搗いたお餅（冷凍しました）などお餅大好きのしかぽんでも消費に時間がかかる量のお餅が我が家にあり、お雑煮、お汁粉、お好みに入れていただきましたがまだまだです。お正月に搗こうと買っていたもち米の出番はありませんでしたおせちやお餅が続いたので今日の朝ごはんは乾燥しらたきヌードルZENPASTA（ゼンパスタ）にしました。1袋3個入りで、1個25g。湯戻し後は60gとなり、カロリーは約28kcal。袋裏面の記載の通りに「たっぷりの熱湯に浸して約5

こんにちは、五反田サロン・美容院（GotandSALON）のスタッフ・藤村です先日、知り合いの小売店に行った際、素敵な商品を発見したので、即購入してみましたその名もイタリアで話題の乾燥しらたきヌードル「ゼンパスタ」ダイエットブームにのり、たくさんのイタリア人に食され、現在ゼンパスタは日本の高級健康食材としてイタリアの俳優さんなどセレブ達からも人気の商品になっているとの事1パックあたり84kcalとかなり低め食べてみたところプリッともちっと今までにない

こんにちは。サステナブル料理研究家、「DRYなFOOD乾物で、世界をもっとPEACEに！」一般社団法人DRYandPEACE代表理事のサカイ優佳子です。これからもずっと美味しく楽しく食べ続けていくために、料理を作る人が増えて、食を巡るいろいろなことに目を向ける人が増えてほしいな、と思っています。【7日間無料メール講座】乾物ってこんなに簡単！日々の料理を手軽に美味しくhttps://www.reservestock.jp/subscribe/132687実はカロ

楽天マラソンでいろんなものを買い回り、ふと目に止まったこちらも乾燥しらたきってなんだろか…こんにゃく麺は最近よくカサ増し食材として使うのでヘルシーだと思い買ったけど…でも本当にヘルシーなのか？マグカップ大の麺が6個入って1個あたりのエネルギー86キロカロリー。こんにゃくって0じゃないの？糖質も思ったよりもあるで、原材料見てみたら一番先に書いてあるのがまさかのまさか水あめて…その次はタピオカ？？？一気に怪しく思えてきたその上原産国はインドネシアでした…たぶ

「緊急事態宣言」が解除されたにも関わらず、自粛生活の続いてる毎日です。そうなると家に閉じ籠り、食べる物にも色々知恵を使わないと全く食欲を失ってしまい、餓死する危険性もあるので、冷蔵庫に有った玉ねぎと、先日のラーメンのトッピングの時に使った豚バラ肉と冷凍の食パンを使って、生姜をすり下ろしたのと焼き肉のタレを使って、玉ねぎ多めの生姜焼きを作りました。それを、「燕三条ホットサンドメーカー」では無い、安い方のホットサンドメーカーに食パンを乗せ、そこに出来立ての生姜焼きを乗せて、千切りキャベ

こんにちはYOです。今日は娘のアレルギーの薬をもらいに病院に行ってきました。普段から空いているいる時間を狙って行きましたが、ガラガラ。看護師さん達も忙しくない様子で、娘にたくさん話しかけてくれました外出自粛になってから、家族以外と話す機会がなくなってストレスが溜まっていたのか、おしゃべり大好きな娘はここぞとばかりにマシンガントークしていました看護師さん、ありがとうございますさて、今日のお昼はリピ買いした「乾燥しらたき」で海老だしラーメンを作りました海老だし

僕の訪問するブログは約九割が食べ物やアウトドアの事で、残りの三割は興味の有る方への訪問なんですが・・・最近は外食も自粛されている方が多いのか、更新される方も減って来たように思います。とは言え、現在は自宅待機がほとんどなので以前のように、「美味しそう。僕も早速行ってきます」って言う訳にも行かないのも事実です。そんな訳で昨日も外出は控え、朝はタンドリーチキンと、残り物の野菜とか茸を炒めて簡単に済ませ、お昼は滅多に作らない肉じゃが？とは言っても、ジャガイモは使ってないので肉じゃがでもな

イタリアで大人気！「ゼンパスタ」って何？halmekこんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。「ゼンパスタ」ってご存じですか？今イタリアで大人気の食材なんですって。ネーミングからすると、パスタの一種なのかしら？気になったので、どんな食材なのか調べてみました！ゼンパスタの正体は、なんと日本生まれの乾燥しらたきでした！イタリアの「ゼンパスタ社」が販売しています。日本で食べられているしらたき（糸コンニャク）のような、独特の臭みが抑えられていて、クセがなくて食べやすい

ご訪問ありがとうございます昨年、よく取り入れていたパスタ粉末を購入業務スーパーにて78円いろんな味があったけど一番低カロリーをチョイスしらたきパスタ見栄えが悪かったのであおさ粉末をかけた。見た目の満足大切美味しい約25kcalで麺料理が食べれる今回減量にとても苦戦夕食に蒟蒻の出番が増えてきました。大食いは工夫が必要ストレスフリーで進めていく

朝はカレーうどんのルーにゼンパスタ。昼はCoCo壱番屋。出張へ向かう前に入れそうなお店が他になさそうだったからなー。一階がCoCo壱番屋、二階がパスタデココという夢のような一画だったんだけど、パスタデココには糖質制限メニューないからなー。サラダ糖質制限カレー＋カキフライ＋ホウレンソウカレー小にしたけど、1000円近くになっちゃった。家で使ってるカリフラワーライス（コストコ購入の冷凍）は、解凍がうまくいかず、ベタっとすることが多いけど、CoCo壱のはむしろパサっとしていた。カレ

【ごはんダイエット】主食をごはんにする(発芽米&もち麦)たまに糖質オフパンも食べます【１０月１日測定値】体重57.9kg体脂肪率28.0%筋肉量39.2kg健康＆ダイエットの為に毎日行うこと酢を摂取する（１日大さじ１～２杯）亜麻仁油を摂取する（１日小さじ１杯）スクワットマジック(１日合計15分)脇を揉む(左右各1分×2回)ダイエットは世界共通？？イタリアにもダイエット食品ってあるんですね。今日は雑貨屋さんにて食物繊維とこんにゃくでつくっ

前回に続いて、こんにゃくの魅力についてご紹介します（※こんにゃくの歴史などの小ネタはこちら）こんにゃくが秘めた健康へのサポートについてこんにゃくの成分は96～97％が水分であり、また「グルコマンナン」という主成分を含んでいます。前回も紹介しましたが、このグルコマンナンが腸のデトックスを促しますまた、グルコマンナンが胃の中で水を吸うと、何十倍にも膨れるので満腹感を得られやすいといわれています。推古天皇の時代に「腸を健やかに」といわれていたように、胃の中にある不要な物質をキレイに

前のお客様が時間押したのでマツエクが終わったらランチのラストオーダー瀬戸際。で、俺のフレンチでがっつりお肉！と思っていてのですが🌧️のお陰もあって青山学院大学近くのラポルトビルのnoodleが並んでおらず久しぶりに。ゼンパスタ(イタリアで人気のこんにゃくを乾燥させて戻したパスタ)に担々スープ鶏肉、牛肉とレンズ豆目玉焼きトッピング飲み物付きで2000円弱高いんだか？安いんだか？鶏肉は前も感じたけどちょいとくさい。香辛料かな？また、しばらくいかないかな？

今日の昼食は、ゼンパスタを使って、先日のラタトゥイユでパスタ風に頂きました。ゼンパスタは蒟蒻を細くして乾かした、乾燥タイプの麺です。それまでは蒟蒻と言うと、海外の人にうけも悪かったんですが、この技術と共に飛躍的に蒟蒻の輸出が延びた、画期的なダイエット食です。タピオカブームで、蒟蒻タピオカも売り出されて居ますが、蒟蒻イコールおでん、の発想しか無かった中で、画期的な商品です。そうこうしていると、おおよそ8分くらいで柔らかくなりますから、湯切りをしてお皿に盛り付けて・・・作りおきのラタ

こんにちは当店おすすめの品をストランズスタッフが順番にレビューしていきます。ぜひお買い物の参考にしてください本日のご案内は『ゼンパスタ』！！ゼンパスタとは、イタリアでも食べられている「乾燥しらたき」のことです。ヘルシーでダイエットに最適といわれ、世界で話題になっています。糖質ダイエットにオススメパスタ100ｇ＝149カロリーゼンパスタ100ｇ＝6カロリー比べてみると、なんと約1/25という驚くべき数字！！そして糖質はたったの10ｇ！！しかも美味しい旬野菜を使った簡

生理予定日ですが…まだ来てない。でも身体の猛烈なだるさ、やる気のなさ、眠気…。おそらくそろそろでしょうね。あー、ピル飲んだらこれも無くなるのかなぁ…。なくなってほしいなぁ…。今日の体重50.6キロ(；´∀｀)体脂肪率24.0%（泣）朝ごはんベースブレッド2個、野菜スープカップニ杯、ヨーグルト、ナタデココ、デコポン、オリゴ糖、コーヒーちょっと食べ過ぎかな。昼ごはんゼンパスタのカルボナーラ。ゼンパスタのカロリーは88Kcalなので、カルボナーラソースが濃厚だけど低カロリー（笑）

雨が降ろうと雪が降ろうとハーデスの槍が降ろうと語彙力がなかろうと文才がなかろうととにかく日課として毎日ブログを更新している。今日も気合いを入れて何かを熱く語ろうかと考えたが、昨日、溜まりに溜まった怒りを大放出させたことで体力消耗疲労困憊してしまったため、本日は写真を多用して文字数を減らすという姑息な賢い手段を選んでみた。ではご紹介しよう。私の大のお気に入りである激ウマヘルシーヌードルを！札幌のすすきの界隈にある福の樹(ふくのき)というトマトヌードルのお店

今晩は今日の新島は時折小雨のぱらつく、肌寒い一日でした。さて、肌寒く、温かい煮込み料理が食べたくなって、昨夕はお肉の代わりに大豆発酵食品のテンペを使って、ゆるゆるベジタリアンカレーを作りました（隠し味に鰹節が入っているので、完璧なベジ料理ではありません。）市販のルーも使わず、米粉とおからパウダーでトロミをつけたカレーです。ノンオイル、グルテンフリーのヘルシーなカレーなので、胃弱な私が全く胃もたれせずにたっぷりと食べられますゼンパスタのクミン炒めを米飯代わりにつけ麺のようにして食べま

こんにちは新島は生憎のお天気で肌寒いですさて、『ZENPASTA（ゼンパスタ）』をご存知でしょうか？健康志向のイタリア人が小麦パスタの代わりに利用している乾燥しらたき麺です。普通のしらたきよりもコシがあって、ソースやスープの絡み具合がとっても良いのが特徴です。昨晩は中華そば風のスープ麺を作りましたサイドディッシュは、新玉ねぎとワカメのサラダで、胡桃とフライドオニオンをトッピングしてあります。野菜たっぷりの食事はよく噛むので、満足感が高く、食べ過ぎ防止につながりますデザートにはド

ゼンパスタで、グルテンフリーランチ♡頂いた鳥羽の焼き海苔をトッピング(¨̮)美味しゅうでございました！┈┈✈︎︎┈┈✈︎︎┈┈✈︎︎┈┈✈︎元体育教師あずまっくす☆プライベート＆出張専門インストラクターお気軽にDMかMail下さい♪♡イベントご依頼も大歓迎♡namaste_plus_love☆yahoo.co.jp#yoga#元体育教師#yukiehigashi#ヨガーティストあずまっくす#yogainstructor#東恭衣#stretch

お隣さんからの頂き物。ダイエットパスタ。材料はコンニャクです。健康の為に本格的にダイエットを始めた彼女。パスタが好きなんだけど、食べ過ぎだからって専門家からこのパスタにしなさいって言われてアマゾンで大量買いしたんだって。日本の食べ物だからって1個おすそ分けで貰っちゃった。なんか良いレシピあったら教えるね～って言ってみたけどまだ何も教えてないや・・・そういえばこっちではゼンパスタダイエットって言うのかな❔何かでコンニャクパスタがイタリアで大流行

2018年11月14日（水）会社の女の子たちの間で乾燥シラタキ（ゼンパスタ）がブームスーパーで買うより安いオンラインショップで何人か集まってまとめ買いをしている注文の度にどう、一緒に、いる？と聞かれて断るのもナンなのでじゃー２袋よろしくじゃー３袋ねと便乗しているその割に全然食べていないので家に何袋もストックが山積み乾燥シラタキは一袋にひとつ25グラムの玉が10個入り会社の女の子たちは焼きそば風にしたりラーメン風にした

おはようございます！糖質オフスタイル協会公式アンバサダーで管理栄養士の工藤美紀です！今月も新しいメニューでの糖質オフ料理教室が始まりました！そのご紹介をしたいと思います😊今回は、、、クリスマスをイメージしたカラフルな料理がたくさんでした！また、パスタを食べたい！という方必見です😍😍メインはダイエット中のでも安心のゼンパスタという乾燥しらたきを使用したポルチーニ茸のクリームパスタでした！当日の朝まで味を微調整されたというすごいプロ根性で完成されたレシピです！もちろん味