セルフコーチング

沢山のブログの中から当ブログへお越しいただき、ありがとうございます一期一会の出逢いに感謝💗航空会社3社で客室乗務員を経験⇒現在は就職・転職・起業支援を軸に、女性やCAのセカンドキャリア支援、人材採用、講師業、ライター、翻訳業に従事しています、3児のママ、あかがわみさこ(ミサ)です◇詳しいプロフィールはこちらから→☆または☆◇ホームページはこちらから→☆◇銀座コーチングスクール羽田校/無料体験講座→こちらから☆◇お問い合わせ等リンク→☆

誰かに何か言われて、「何も分かってないくせに！」「分かったようなこと言わないで！」ってイラついたら、自分は何を分かってもらいたかったのか考えてみてそしてそれを、本当に分かってほしい人は誰だったか、考えてみて考えてみたら、その怒りの根底には分かってもらえなかった悲しみがかくれてて、本当は分かってほしかった人は

🎈💕いつもありがとうございます🎈💕晴れやかスマイル応援します!!😊内田じゅんこ😊です。自己紹介/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/アート一覧相手を変えることは不可能なこと相手を変えたいのであればまずは自分を変える方が手っ取り早いそう言われても...🤨なんで自分が...って思いも湧きあがってきちゃいませんか？心のバランスをとるこれが重要な鍵なのかなと思うんです仕事のスタイルに変化がうまれてリモート化が進み通勤時間を自分の時間に充て

来週予定の、豊かさ仲間にお会いするランチ会（注：有料対面お話会セミナーです）に向けまして、ここは、せっかく東京から京都まで行くので、そして、既に、申し込んでメールでやり取りしただけで、すごく心が洗われた感、変化スイッチON感がすごかったので、そりゃ、手ぶらでいかないよ～、何か、こっちで買えるけど京都では買いにくい手土産（飲食品）でも用意したいよ～、という気持ちでいっぱいになりました。で、お相手の方のブログを拝見した記憶から、オーガニック愛好とか、天然もの好きとかの、食事への気遣い

今日も読んでくださりありがとうございます管理職になりたてもうすぐ管理職そんなaround管理職の方が”生き方””働き方””自分の活かし方”を磨くサポートをするライフキャリアコーチの谷口絢子です（＞＞＞谷口絢子のプロフィールはコチラ）✳︎✳︎✳︎今日はこのブログの続き『自分を変えることが「できる私」と「できない私」の割合』今日も読んでくださりありがとうございます管理職になりたてもうすぐ管理職そんなaround管理職の方が”生き方””働き

沖縄旅行レポ記事まだまだ続きます💕今回行ったのは北谷。ザ・ビーチタワー沖縄というホテルに泊まりました💕沖縄は母が詳しいので全部お任せ🙇‍♀️✨空港からはタクシーで30分ほどバスで1時間ほど。子連れで家族で行くには最高すぎるホテルでした！！！！まず、北谷サンセットビーチまで徒歩30秒？！出てすぐビーチ！！しかも最高に綺麗！！！！3月の終わりはまだ少し肌寒く半袖だとちょっと寒くて残念😢お天気も曇り空が多かったです。そして最高ポイントその2すぐ近くにイオン😆😆子

スローエイジングを目指す、全ての方へ✨綺麗なお肌は健康なお肌からつくられます。愛知県一宮市にサロンはございますが全国から化粧品の発注を頂いております✨スキンチェックと皮膚理論からそれぞれお肌に合った化粧品を導き出します。そのため、サロン外エステでもお肌を綺麗にして頂けます☺️サロン施術はリピート率90%！しわ、シミが薄く改善されると、こちらも他県からもたくさん通って頂いております✨そして、美容医療をたくさんされたお客様も多く、『最後の砦と』と言って頂けます。何歳

♡NetflixのFirstlove観たエモいとはこういうことか🥰♡クロックドムッシュが上手にできた♡午前中にやる事終わった！♡新しく近所のポスト発見💡♡大好きな先輩からメッセージお返事もらった♡れんたろう🐶今日もかわいい❤️良い子

こんばんは暑いなぁと思う瞬間が増えてきました、rakkoですタイトルについて。昨日久しぶりにイライラの感情に出会いました🫠イライラしてる自分にまたイライラ早く抜け出したいと思いつつ、執着して食に走る。。あゝ。←食べ物にも申し訳ないし自分にもごめんねって感じなのですがイライラしてる自分も受け止めてあげる練習をしています怒っちゃダメ、イライラしちゃダメ、こんな自分ダメ、って感情を押さえ込もうとすると自分の気持ちわからなくなっちゃうんだと最近思えるようになっ

働く女性の人生をデザインするコーチゆうです！4月も2週間が過ぎましたね！早いものですさて、私の退職後の時間について…思ったよりも忙しい…元々、休みがあったら、予定を詰め込みがちな性格なんで、こうなるのは目に見えていたはず…なのに、自分で自分を理解していなかったお世話になった方に会いに行ったり幼馴染と旅行に行ったり用事を済ませたりしていたら、2週間が過ぎてたこのままでは、やばい！気がついたら1年がたってたなんてこともありうる！とりあえず、4月中は予定をいっぱい入れちゃっ

今日は毎月の振り返りと目標設定のワークショップ2024年5月「なりたい私を叶える時間」のご案内をさせて頂きますHSPのためのオンラインヨガ＆コーチング2024年5月なりたい私を叶える時間今月の振り返りと来月の目標設定をご一緒に行ってみませんか？前回のレポートとご感想はこちら『【ご感想】4月のなりたい私を叶える時間』遅くなりましたが今日は「4月のなりたい私を叶える時間」のみなさま

こちらのブログでは私のカードリーディングの根源となっている日常で感じていること、思考、視点を「ことば」にしてお伝えしています。長崎県諫早市でタロット占いの対面／オンライン鑑定、各種講座をしている美々（mimi）です。今日は改めて『セルフリーディングやノートの時間を作る大切さ』について書きます。突然ですが、皆さん自分に向き合う時間を作れていますか？わたし自身も５歳と２歳の娘の子育てをしながら在宅でお仕事をしています。（今日も朝から怒ってしまい大泣きでの登園w）これは先

伝えることは始まりの一歩！たわいもない日常会話思いつきのままに話したこと話した相手が覚えててくれると「そんなこと言ってたね」となり思い出させてくれますね。聞き手側の方が覚えてくれてたりすることがあります。私に起きた例では・パートナー息子が幼稚園に行ったら二人の時間を作ってカフェに行きたい希望を伝えていた・息子には幼稚園は一人でバスに乗るんだけど先生とお友達も一緒だから楽しいよ！何度か話してはいたけれどさらっと話していただけでも

こんにちは。ふじあやです。（自己紹介はこちら）新春福袋『2024年は美しく豊かに』人気動画セット人気動画セットを福袋にて販売中です！残りわずか！こんな方におすすめです✅自分なりの幸せな形を見つけたい✅人とお金にますます愛されたい♡✅運の良い人の思考/行動をインストールしたい✅幸せに成功する人の精神論（spirit）に触れたいご購入はこちらHAPPYWORK自由に好きなことで生きていくhttps://ayafujii.teachable.c

バシャールの変わらない宇宙の法則の１番めに出てくるのが、この法則です。英語で言えばYouexist.私が私であることには理由があるということです。あなた（私）は唯一無二の存在です。あなたが存在するということは「全てである」宇宙があなたを必要としているから存在しているのです。あなたなしでは宇宙は「すべて」ではないのです。あなたは理由があってあなたなのです。人生におけるあなたの使命、目的は「あなた自身でいる」ということです。人が生まれてくる確率

沢山のブログの中から当ブログへお越しいただき、ありがとうございます一期一会の出逢いに感謝💗航空会社3社で客室乗務員を経験⇒現在は就職・転職・起業支援を軸に、女性やCAのセカンドキャリア支援、人材採用、講師業、ライター、翻訳業に従事しています、3児のママ、あかがわみさこ(ミサ)です◇詳しいプロフィールはこちらから→☆または☆◇ホームページはこちらから→☆◇銀座コーチングスクール羽田校/無料体験講座→こちらから☆◇お問い合わせ等リンク→☆

青い鳥のお話、知ってる？チルチルとミチルの兄妹が、幸せの青い鳥を探しに旅に出たけど見つからなくて、家に帰ったら家にいた鳥が青い鳥だった幸せは探しに行かなくても身近にいるもんなんだねっていうお話だよねだから、幸せを外に探しにいかなくてもいいというわけではないチルチルとミチルは、外に探しにでかけて、いろいろな体験をしてきて、幸せに気づく視点を身につけて帰って

これも、「足ぷろ」、反射の統合ネタともいえるのですが、振り返りネタが多すぎて、別記事にします。反射の統合に限らず、私は、なんとなく、「自愛」に関する、私の発信は、心、というよりも、まずは体を大切に、という要素も大事にして、他の人よりも「体重視」で差別化してやっていきたいな、と思っていまして、その理由が、よくわかりました。それは・・・これからの時代、特に今年は、私のように、自分を大切にし、魂に沿った生き方をしていく、そう決めている人は、「大いなる宇宙」からのメ

今日はNLP講座ワークもいっぱいあって楽しい1日♡台湾風朝ごはん♡おいしいアイスコーヒーが淹れられた♡NLPのワークが楽しかった♡野菜たっぷりの晩ご飯おいしかった♡zoom背景をお部屋風に変えた♡気づき最近のモヤモヤ…から。うまくいってる人をみた時、ついうまくいってない事もあるだろうと粗探ししてしまう。自分自身は今自分にとってとても幸せな状況だけど、何かうまくいってない部分もある方がいいと思ってしまってる➡︎肌荒れしてる？相手の粗探ししてるようで自分にも同じ要素を反映してい

こんにちは。さくらです。メルマガメルマガ始めましたヨガクラスやイベントなどの最新情報のほか、旬な情報をいち早くお届けしていますぜひお早めにご登録くださいあなたは、感情豊かな人ですか？それとも、私みたいに「何考えてるのか分からない」って言われ続けてきた、冷静で感情がなさそうに見られる人ですか？私は自分で感情を切り離す訓練をたくさんしてきたおかげもあるのですが、あまり感情が爆発することがありません

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★自己実現系カード＆ルーンメッセンジャー★昌帆★セカンドシーズン。過去ブログ（２０１６年７月～２０２２年９月）過去の３択メッセージ▶１２星座別ハッピーメッセージはこちら▶３～４択メッセージはこちら『★受付開始★カードリーディング・ビジネスコース★』★自己実現系カード＆ルーンメッセンジャー★昌帆★セカンドシーズン。過去ブログ（２０１６年７月～２０２２年９月）過去の３択メッセージ『★受講生・半額！★８つ…ameblo.jp『★受講生・半額！★８つのチャクラ編★特別講義★エ

自分の欠点を無理矢理ポジティブにしてみたら突破口、見えました。自分のことを大切に出来ないと自分の欠点は自分を責める格好の材料になります。いつまでもネチネチと自分を責めてました。長谷川エレナ朋美先生の「自分言語化ノ―ト」をテキストとするオンライン動画講座を受講していますがその中で今までポジティブ変換出来なかったネガティブワードはないと先生が仰ってました。なので仕事でミスったことのポジティブワードをネットでググッて無理矢理調べたんです。具体的には「注意

こんにちは＾＾時です。（私はこんな人です▶︎▶︎こちら）「心が弱い自分は嫌！強くなりたい！」って思える時点で本当は強い人なんじゃないかなぁ。って。...っていうかみんなそれぞれの形で繊細さも、頑丈さも心の中に両方持ち合わせてる気がしてて。自分がどちらを強く認識しているか？っていうことなんだろうな。別に難しいこと考えずに「私は、強いけど弱い。弱いけど強い！うん、人間らしい！」って強いも弱いも、均等に認識してあげれば良い＾＾軽く言っちゃ

4月14日のライブ配信はお知らせ沢山でした。まずは恒例の中国語クイズ今回は「体の慣用句」で表現こちらの答えは③ですね。そして「みんなでシェアコーナー」では、「中国語のやる気をチャージする２つの方法」「明るい妄想」と「暗い妄想」こちらもご自分でできるセルフコーチング方法です。２つを使い分けて上手にご自分のやる気をチャージしていきましょう。そしてお知らせがたくさんありました。５月末スタート各中国語グループ講座のスケジュールをお知らせいたし

こんにちは。なおです。桜の季節も過ぎ去って、もうすっかり新緑ですねー。なんか2月あたりから怒涛すぎて、あっという間に過ぎ去ったなー。新緑と桜が交差している時期♡𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧𖥧こころ9割。ノートを使って、こうありたい、に素直に手を伸ばす、そんな人生の作り方。いつもお産で感じる「女性はみんなすごいちからを持っている！」という思い。ゆるんで巡れば、誰でもその力を使えるのです

ヨガサロンぷらなで月に一回開催してる「聖句瞑想」４月の聖句は、「最高の教師はカルマの火で人を動かす」という智慧の言葉です。これは、最高の教師とは出会った人が自分で動きたくなるカルマ（行動）の火種を植え付けられる人物だという智慧の言葉です。自分の人生は不可能を可能にさせる人生なのだという意味の言葉です。あなたにとって、毎日出会う人々に対して、どんなカルマの

長崎県諫早市でタロット占いの対面鑑定／オンライン鑑定をしていますタロット鑑定師美々（mimi）です。数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます！週末は、仲良しの友人家族と一緒に福岡に家族旅行に行ってきました。毎日書いている感謝ワークとセルフリーディング。時々、旅先でも書くの？と聞かれることがあります。ノートとタロットは基本持っていきますタロットは引かないことの方が多いけど（笑）ノートは「今この瞬間感じたこと」を書くものなので、後からでは意味がない！こ

やっほー♡久しぶりジェットコースターに乗った感覚の感情を味わってまたさらに講座生さんに体現のネタが出来上がった瞬間でした笑\量子力学コーチゆっちゃんです☺︎/プロフィールはこちら♡ちなみにジェットコースターはビッグサンダーマウンテン🐭🏰の可愛いジェットコースターしか乗れません笑​あなたのお悩みを量子力学×セルフコーチングで紐解き毎日が自分らしく楽しい日々へお手伝いします‼︎​先日1dayワークショップ第三弾"軽やかな自分へ"を無事開催すること

本当は、やったほうがいいことは分かってる本当は、やめたほうがいいことは分かってる本当は、アレが原因だってうすうす気づいてる本当は、やりたいことに気づき始めてるそういう感じあるでしょけど、認めたくないんでしょ認めちゃったら、やらざるを得なくなるから行動にうつしちゃうと、大変なことになるからだから、気づかないふりを続けてるのけど、気づ