セルフコーチングメソッド

あなたはこんなお悩みはありませんか？「自分軸を整えたいけど、自分軸がわからない」以前の私も自分軸が解らずに、他人軸で生きていました。今日は自分軸を整える方法についてお話をします。あなたはこの記事を読むと自分軸を整える方法が解ります。自分軸を整える方法は、それはセルフコーチングをすることです。私はある人と出逢い、その人のセルフコーチングの本を読んで実践したことで意識が変わり、自分軸を整えることができるようになりました。

不登校(元不登校を含む)娘4人を持つシングルマザー『ナオ』です元夫が詐欺にあい自己破産住宅ローンの連帯保証人だったナオも自己破産でもねそれって不幸なの？不幸かどうかは私が決める​自分の人生に自分の力を取り戻し今この瞬間の“私”を生きる​はじめましての方はコチラ♡Ameba(アメーバ)profile.ameba.jp​​数日前に感じたモヤモヤを、まだ引きずってる私。(数日前、拗ねて家出した笑)https://ameblo.jp/n-aon/ent

方眼ノートベーシック講座神戸三宮リクエスト開催受付中お申込みフォーム最近はなんだか落ち着かない、周りに影響を受けるような感覚もあるかもしれません。長年、セラピストさんやヒーラーさんの育成やご指導をさせていただいてきましたが、よくお話していたのが、ブレない自分を育てるということでした。「自分軸」ということばがあります。自分の芯、自分がどう在りたいかをしっかりと持ち、周りに左右されないで生きれるようになることをそう言っています。わたし

「自分を好きになろううつな私をご機嫌に変えた７つのスイッチ」（著者：岡映里）を読みました。ながい間、自分のことが嫌いで、鬱的になっていた著者が、小さな行動を積み重ねて、「自分が好き」になれた実録手記。（漫画：龍波ユカリ）彼女が、自分を変えるために、したことは・・・①ゴミ屋敷を片付ける②明るい色の服を着る③言葉を変える④過去を書き換える⑤笑顔を外に伝える⑥筋トレをする⑦人の役に立つことをするその結果は、「今までの自分がやらないことをしてみた結果、自分は過

皆様、いかがお過ごしですか？HappyFriday！イギリスでは、金曜日になるとよく[HappyFriday!]っていいます。日本でいうと,ドリカムの決戦の金曜日とでもいいましょうか？もう気分は金曜日から週末モードです。仕事を早めに終了する会社もあるぐらい。早目にパブにいって、早く家に帰るっていうのが定番かな？私も、電車のストが日曜日まで続いているので、明日は仕事を休みにしました。なかなか、家族を週末で過ごす事が少ないので明日は、家族でどっか

本田晃一さん監修マイグレートメンター認定講師りえちゃんです気が付くと周りから愛される人になる。あなたの好きを大切にしましょう！本日もご訪問いただきましてありがとうございます自分の内面を知りたい。何かが原因でうまくいかないため、セッションに申し込みしました✨今回は、ライトセッション(60分)ですので、3つの質問をさせていただき、その内容を元にお話をしましたお申し込みいただき、感謝です。ありがとうございましたその方は

本田晃一さん監修マイグレートメンター認定講師りえちゃんです気が付くと周りから愛される人になる。あなたの好きを大切にしましょう！本日もご訪問いただきましてありがとうございます【5月15日(日）、16日(月)⠀、本田晃一さんのグループコンサルに応援隊として参加しました✨】先日は、本田晃一さん、こーちゃんのグループコンサル第4回目が開催されましたゴールデンウィークが入り、なぜかとても長～く感じました。もうすぐコン

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「今ある現実を変えたい！」と思って私が試したことをご紹介します。松浦ゆかさの本、望む人生に組み替える「未来設定講座ノート」とメルマガを参考にしています♡＜脳の基本公式＞現実＝情報＋見たもの情報＝記憶現実＝過去の記憶＋見たものということは・・・現実は１つではない！そこにある現実は人により異なる。ということです。例えば、子供と買い物に行き、落ち着きがなく、歩き回る子供を遠くからじっと、見ているおばあちゃんがいる。あ

皆さまこんにちは♫皆さんの今日はどんな1日でしたか？私の今日はいろんなことがなかなかバッチリ予定通りいかず、自分をちょっと責めたり、はぁ〜っとため息をつきたくなるような気持ちが続きましたそんな時、一人で考えているとネガティブな気持ちが続きそうだったのですが友達や両親と会っていろいろ話をしてみました。いつもいろんな相談も出来たり、ただ話を聞いてくれたりして気持ちが切り替わり心が軽くなりますねそういう安心感のある場所や存在って大切だなぁと思うしありがたいですね安心感のある場所って大切

男性心理を探ることに疲れたあなたのための自分の心と向き合う講座【21日間】＜無料＞LOVEコーチングオンライン講座「愛トレ21」引き寄せの法則・潜在意識の書き換え心理学・脳科学・コーチング手法をフル活用した「心と幸せなパートナーシップ」の本質レッスン＆心の体質改善トレーニングをたっぷり＜21日間＞毎日無料でお届けします！「心の在り方」を整えて今度こそ、本物のパートナーと永遠の愛を♡＜圧倒的な実践量の無料講座＞【21日間】LOVEコーチングオンライン講座「愛トレ

1回目エントリーGOLD朝見たら、ライン付近で上いっては下がる、上行かせない、下も踏ん張るって感じで揉めてた。でも高値も安値ねも切り上がってきてるから、これは上昇だけの目線でいこう、と買い目線で様子見してた。どんどん動きが小刻みになり、「そろそろ抜けるかな？」という感じだったので、ストキャスがGCしたのを見てエントリー。損切りは直近安値へ。H4で見るとまだレンジ内と言える範囲のなかだけど、安値がずっと切り上がってる。こういう場合は経験上、大抵上へ抜けていく！

あなたは自分を褒める作業してますか？えっ？！どういうこと？自分を褒める？褒めるって他人にしてもらうんじゃないの？？？て思ったあなた！！人生ガラッと変わるからこのまま読み進めてねぇ～～～～！！！！では自分を褒めてあげるとどう人生変わるかと言うと・・・・幸せ感度や感謝力が上がり幸せになっちゃいます～～～～♪♪そう褒められる認められるやっぱり嬉しいですよね！褒めてもらいたい欲は誰にでもあります♪それでOK～♪

おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。叶えたいことや、やりたいこと、好きなことを叶える一番の方法は、わたしは遅かれ早かれこういうことをする予定でいます。わたしはいずれ、これをこういうふうにするつもりでいます。と、なにか自分のやりたい「つもり」を、いつでも心の片隅に抱えておくことだとおもう。「○○する予定でいます」「○○するつもりでいます」というのは、「こう

こんにちは今回は参加レポートです。⁡先日鎌倉の鎌倉山レストラン様にて長谷川エレナ朋美主宰ビューティーライフアカデミーの体験講座であるジュニアエキスパート講座に参加してきました♡⁡約4年振りくらいにアカデミー主宰でもある長谷川エレナ朋美がアカデミーの講師として登壇しました。⁡アカデミーへの想いや経緯など直接エレナさんの言葉で聞けることはとても貴重な機会♡昔の話を聞いてなんだかジーンとしてしまったのはここだけの秘密♡色々乗り越えて今がある。今が充実して

こんにちはたかちゃんです椎原崇さんの今日の記事本当にそうだなぁと思ったのでリブログです私たちはその時その時精一杯を生きているんですよねだから日々、今を楽しむ事振り返った時に過去の自分を責めない事精一杯だったことを思い出したらいいですね腹天して昼寝のキャメちゃん最後まで読んで下さりありがとうございます！いいねやフォロー、コメントとても嬉しいですあなたがいつも気分よく、心地よくいられますように＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Aloha🌴マナカードの生みの親キャサリン・カラマ・ベッカー博士公認マナカードインストラクターのYUKOです。いつも頑張るあなたを応援する今日のマナカードメッセージをお届けします。今日のマナカードはKawaiakapililikoカヴァイアカピリリコ反映を表します。カヴァイアカピリリコの解説はこちら今、あなたを取り巻く現実は嬉しいこと喜ばしいことも良くないこと認めたくない様なことも全てあなたの心の中にあることがそのまま映し出さ

Aloha🌴マナカードの生みの親キャサリン・カラマ・ベッカー博士公認マナカードインストラクターのYUKOです。いつも頑張るあなたを応援する今日のマナカードメッセージをお届けします。今日のマナカードはAlohaアロハ愛を表します。アロハの解説はこちら愛を表す言葉、Aloha。マナカードのAlohaにはとても深い意味があります。愛で満たす、愛を送る、愛情を与える、愛にまつわる言葉は沢山ありますが本当の愛情ってどんなものでしょう？ただ優しくする、

Aloha🌴マナカードの生みの親キャサリン・カラマ・ベッカー博士公認マナカードインストラクターのYUKOです。いつも頑張るあなたを応援する今日のマナカードメッセージをお届けします。今日のマナカードはLa`amaomaoラ`アマオマオ償いを表します。ラ`アマオマオの解説はこちら今までに経験したことのない何かにチャレンジしようとする時ワクワクする好奇心に従って行動を起こそうとする時やってみたいなー、でも失敗したらやだな、やめとこ！！となってしまったり頭

ポンドルで買いを入れたけど。。。上に抜けていったらいいなぁーとH１のサポート反発、M５のトレンド転換確認後にエントリー一番右の矢印でも上止められちゃったー！途中でボリンミドル付近の伸び悩んでるところで撤退すればよかったけど、建値より少し上にトレースして放置で結局それに引っかかって終わった。経済指標があって結構大きく動いた。また平行ラインに戻ってきて支えられたからエントリーH１のミドルまで行くだろうと思ってそこにOCOしようと思ったけど、よく深さが出た！

ブログをお休みしている間自分のたどってきた道から本当の自分の生き方について向き合う日々となっていました。それが、自分の人生に自信をつけていく方法につながりました。自分が頑張ってきた道をたどって、ほめてねぎらっていくんです。私の場合は最初は、つらいことからたどりがちでした。とにかくつらかったねとねぎらいました。過去の自分だったら、こうすればよかったのではと自分攻めだったので、共感していく時間がとても必要でした。次は、当たり前と思って頑張っていたことに目をむ

自己啓発トレーダーのキミです。これ、みんなしてると思います。自分を偽るってこと。それは。。。いい人に見られたいできる女と思われたいバカと思われたくないwめんどくさい奴と思われたくないとか、色々理由はあると思うけどとにかく、本当の自分じゃダメだから、好かれないからもっといい自分、かっこいい自分でいれば好かれるし、人氣出るし、売れると思ってるから自分を偽るんだよね。どうですか？

自己啓発トレーダーのキミです。最近は、昔買った教材の実践者とTwitterで繋がることができていろいろ情報交換したり。。。わたしも手法を見直して検証したり。。。（かなり勝率や損益比も上がってきた！ムフフ〜）そして、トレードしてると自分のトレードのクセが見えてくるんだけど特に悪癖の方！その自分の悪癖に氣付いたら「日常ではこの悪癖、どんな時に出るかな？」と、日常生活の中の無意識の習慣となってるところからその悪癖を断つ！というこ

FXで自己啓発中のキミです。ここ数日、理由がわからない不調に襲われすっごいしんどい訳じゃなかったけど胃と腸と頭が痛いっていうトリプルパンチうけてました＾＾；トリプルパンチなんて初めてかも。。。ここ10年くらいは風邪という風邪も引いてなかったから「コロナちゃうか！？」と思ったけど全く外出しないわたしがコロナとか言ったらシャレにならんわって思ってたら、2日後には通常通りに戻った。アラフィフに足突っ込んだアラフォーですが、まだまだ回復力だって若い子に負けない

FXトレーダーのキミです。わたし、昔はこう思ってましたがもしかすると、あなたもこう思ってませんか？「勝てるトレーダーは、どんな相場でも勝てるんだ！」でもこれ、間違いなんですよね。もちろん、勉強して相場がわかればわかるほどエントリーできるところも増える。でもどれだけ勉強してレベルアップしても、相場を100％理解することは不可能だし、わからないことはわからないんです。でも初心者トレーダーは常勝トレーダーは、どんな相場でも臨

わたしは今、「FXで自己啓発」と称してトレードを利用して自分を知り、本来の自分を開花させていくということを実験中です。で、実際にトレードしてるのですがやっぱり理想は長期足で放置トレード！IFDやOCOで勝手に決済されてる、っていうスタイル♪が、ここ最近はなかなか長期足で放置できるところで入れるタイミングを逃すことが多くて短期足でサクッととることが多かったんですよね。でも昨日はやっとH4でエントリーできたのだ！