セルフアウェアネス

おはようございます♡さっちゃんです！インスタでマインドフルトークというカードを使ったリールを投稿しましたがみなさん見てくれましたか〜😊マインドフルトークはアメリカで使われているカードで子どもたちと有意義でより確かな会話をするための助けになるカード、です。50枚入っていて、Expression表現Emotion感情Mindfulnessマインドフルネスlnquiry質問の四つのカテゴリーに分かれています。アメリカの小学校などで何人かのグループを作ってこのカードで

あなただけのストーリーで未来のキャリアを創る！つよみ理解コーチのミッキーですさてさて、仕事で役職がついて、忙しくなってだいぶ時間が空いてしまいました。なんとか時間を捻出して、好きなことに時間をたくさん使いたい！と思ってますが最近あまり上手くはいかないですね。一方で社内ではスキル提供出来てるので良いと言えば良いのですが、、、実際、社外の方が私の提供するモノの需要は高いと思っております。言葉を選ばすにいうと…大きな会社で現在勤務してる方々は、なんとなく呑気というか、楽天主義なん

皆さま、今週も一週間お疲れ様でした〜！今週私の住んでる地域は天気の波が激しくてぜんぜん散歩にいけなかったので肩こりMAXで仕事をしていました土日で身体をリセットしたい〜💦今日のブログは完全に私の独り言突然言語になったので健忘録として残しておきたい。私の本業では就活の面接対策をすることも結構あるんですが、その時◉自分の過去の実績に自信が持てない◉人より優れた成果を出していない◉短い期間で転職を繰り返してしまってネガティブに見られるのが怖いこんなお悩みをいただく事

自分に興味を持って自分と向き合ってみる。成長変化には自分自身と向き合う作業は必要不可欠、今日はそんな話です。普段私たちは意識はしていませんが、多くの時間を習慣の下で生きています。特に意識することなく自分は、世界は、こういうものだ。という世界観を自分の中に持っています。その世界観は私たちの体験から作られていますが、インパクトのある体験以外、多くの体験を忘れているものです。自分と対面するということは、その忘れていた体験を改めて発見していくこと。

自分にとっての幸せな人生を送るためには、自分のことを正しく知る必要があります。自分が何を求めているのか自分が何を好きなのか自分が何が得意なのか自分の体の状態はどうなのか自分は何が嫌いなのかそうやって自分を正確に知ることで、自分にとって幸せになるための行動をとっていくことができます。しかし現実の私たちは、自分の認識と体験が一致していないことがほとんどです。例えば体験（カラダ）は自分のための時間を求めているのに、認識（アタマ）は仕事が楽しいと

こんにちは。運気の波に左右されない開運メソッドをお伝えする🔯起業家＆キャリア女性支援専門の占い師🔯大手外資系CEO仕込みの具体派占い講師Leela(リーラ)です。公式LINE登録でプレゼント↓↓↓占い師講師リーラ公式LINE今日はタイトルにもあるとおり「自己肯定感」について開運コンサルタントでもあるわたくし、占い師リーラからお話したいことを綴らせていただきます。ここ数年「自己肯定感」という言

アカシックレコードカードリーディング。2024年を読むWShttps://ameblo.jp/fetesgalantes/entry-12827550330.html『2024年を読むWS開催』2024年自己実現への一歩を踏み出す為のカードリーディングWS来年こそは自分の夢を叶えたい、実行したい、理想的な年にしたいと思いませんか？ユメカナ現実化ワーク…ameblo.jpアカシックリーディングご希望の方はhttps://ameblo.jp/fetesgalantes/entry-1202

鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。（講師名は萃才（すいさい）です。）いつもありがとうございます。8月・2人の方が鑑定師養成講座へお申し込みくださいました。ありがとうございます！もう嬉しすぎてウエルカム祭り♡とっても素敵な方なんですー！占いって怖いものでも特殊なものでもなくものすごく自然なことなんだよ〜。と知っていただきたいですし（だからいたずらに怖がらせて鑑定師がマウントを取っている場合ではない。）四柱推命ってびっくりするほど自分と他者が理解できるからまさに

あテンションぷりーず♪ぽぴぽピーエーとこちらに見えますのがアホヅラで有名なくま五郎２歳でございます今日はひとりでお出かけのご様子いったいどこ行くんでしょか？まったく興味ありまへんが暇つぶしにちょと尾行してみましょーやっぽー♪土日んとこガン見なくま五郎しかも夜の部そのバス永久に来まへんど真ん中にお座りかます迷惑人間くま五郎２歳てかこっち側のバス停駅方面行かんけど平気？きみどこ行くの？反対側のバス停に移動かまし無事乗車おとなしくお座り～♪と見せ

「その人が持つエネルギーをどう扱えばビジネスになり得るか」という視点から、生まれ持った個性とお金の関係性について読み解いてゆくコラムです。働き方、適職選びのヒントになると思います。今回は20番ゲートのテーマ【セルフアウェアネス】です。（初めての方はこちらも是非、読んで下さい↓）『【HD】個性とお金の関係性』HDのチャート図にはその人の生まれ持った特性/個性がぎっしり詰まっていて「自分自身の取扱説明書」と称されています。一見、解読困難なチャート図。この中には、人生…ameblo.jp20番

今週のアカシックレコードカードリーディング。今週の小話意図についてアカシックラボhttps://www.akashiclaboratory.comアカシックラボインスタhttps://www.instagram.com/akashiclaboratory/アウェイクンプロダクツオンラインストアhttps://awaken.base.shop/オーストラリアオーガニックサーティファイドユーカリオイル¥3,300(送料込レターパックで送らせて頂きます)オーストラリア産

AI時代に人間らしさを取り戻す「セルフアウェアネス」の実践AI時代に人間らしさを取り戻す「セルフアウェアネス」の実践|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）正解のない時代を生きる私たちにとって、自分に意識を向けること、「セルフアウェアネス」を高めることの必要性が増している。セルフアウェアネスには、自分に対する理解である「内面的自己認識（InternalSelf-awareness）」と、他者...forbesjapan.com私は、良い人間関係は「より幸せ

正解のない時代を生きる私たちの必修科目「セルフアウェアネス」正解のない時代を生きる私たちの必修科目「セルフアウェアネス」|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）ここ数年、企業の企業経営や組織開発のシーンにおいても「ウェルビーイング（Wellbeing）」というキーワードが取り上げられることが増えてきた。飽和する市場環境、テクノロジーをベースにした社会の急速な発展、個人の価値観の多様化、会社組織と個...forbesjapan.com私の場合、比較的、性悪説によく

この投稿をInstagramで見るGraceカウンセラーTomo（大野智子）(@happy.mommy.kirakira)がシェアした投稿

はい。CMみたいなタイトルで始めます！笑。でも、今日の内容にぴったりだと思ったのであえてつけさせてもらいました。セルフアウェアネスの本の中で、「愛ある批判者」という言葉があります。セルフアウェアネスとは、自己認識、自己理解のプロセスで、自己の内面を知る「内的自己認識」と同じ要素について他者は自分をどう見ているかという「外的自己認識」から認識していきます。この、外的自己認識において重要になるのが、コーチなどのプロ、または「愛ある批判者」___”当人のことを思って真実を伝えて

京都二条城近くのサロン紬堺光子(さかいあきこ)ですブログにご訪問頂き有り難うございます(*^_^*)皆さんしいたけ占いご存知ですか？しいたけさん今では超有名ですが、私は3年前彼が有名になる直前に個人セッションを受ける機会がありました。そのセッションを受けた1週間後くらいに、初めての本を出版され、一気に超売れっ子。今では知る人ぞ知る、有名人ですね。わたしはAERAで連載中の「午後3時のしいたけ相談室」が好きで

鳥海流四柱推命鑑定師・講師の麻子です。（講師名は萃才（すいさい）です。）午前中にマインドフルネスのヨガに行ってきましたが、先生のお話でセルフアウェアネスという言葉が出てきました。「自己認識能力」だそうです。要は…自分のことをわかっているかどうか？それができることであるがままに生き人生が穏やかになったり上手く行ったりする考え方のようです。（ざっくり）っていうかそれ…四柱推命じゃーん！この方はマインドフルネスヨガの先生ではなく四柱推命のお師匠先生です。星先生ね。っ

こちらの無料体験会＆説明会では7月2日から開校のアウェイクニングプログラムの概要・カリキュラムについて説明と、プログラムの一部を体験していただきます。このコースは真の自分に目醒めるプログラムです。真の自分とは自分以外の何者にも囚われない自分であり、自分自身で居る事に恥ることすらありません。あなたはいつも周りの人の顔色を伺って生きていませんか？いつも負けたく無いと頑張っていませんか？今の自分で居る事に疲れていませんか？そろそろ本来の自分自身を取り戻す事を選んでみませんか？自分を取り戻せば

こんにちは早速皆様に質問です❗💐『あなたは自分のことが好きですか?!』💐すぐに『はい♡大好きです!!』といえる人ってどのくらいいるかな?!そして自分自身のことをどのくらい知っていますか?!理解していますか?!このあたりも『自分は〇〇な人間です♡』とスラスラといえる方は少ないかもしれません。自己愛（セルフラブ）力が低下すると身体とココロはどんな影響を受けてしまうのか?!逆に自己愛（セルフラブ）力が高まると身体とココロにどんないい影響が起こるのか?!💕💕💕働き方ま

自己認識自分自身のことを明確に理解する力──自分とは何者であり、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力

こんにちは、ブログでは、しむ、こと、心耀堂のサトエです。昨日は、YouTube配信を見てくださった方ありがとうございます～リアルタイムで、見てくださった方、私も一緒にみんなと同時刻で呼吸をして、本当に、”阿吽の呼吸”を感じました。実際に同じ場所で一緒に呼吸法を実践しているわけでないのだけれど、あの一斉に合わさってどっと流れてくる感、ものすごくまっすぐで、太いエネルギーの流れを感じました頭の中が、宇宙の静かな中に一点ぽつんと、でも身体は、全身が暖か

こんにちはイメージコンサルタントの堤里砂です詳細メニューのご案内です🌈継続的に自分を信じる力をアップして自信にするサードプレイスセルフアウェアネスコース自分の外と中のカラーを紐づけて自分を信じる力を高めてあなたにしかないカラーを選ぶコースの流れ・カウンセリング・パーソナルカラー診断・骨格診断・カラーセラピー・ショッピング同行・フォローアップ＆フィードバック45分×3回カウンセリングカウンセリングシートにご記入いただきパーソナルカラ

どうしても、問題って抱えがちな時・・そんな時って・・問題ばかりでこまったり・・疲れたり・・あげく・・私は・・だめだなーなんていうのはかなーりもったいないよ～本日の古賀志も最高でした心理カウンセラ.メンタルサポートで、お送り致しますこんにちは、ジュンですいかがお過ごしでしょうか？自然の中では季節の変わり目を感じてますということで・・問題が起きては起きて悩みが付きな時そんな時って・・今回はこんな二つの視点を書いてみたい

さて・・今回も週末のおさんぽから～里山でも楽しみ感とーっても凄いです(^O^)／明日は、登ってこようかな(笑)ぶらっと散歩でも・・景色に癒されて小雨降りでも、きもちい～感じでした心理カウンセラ.メンタルサポートで、お送り致しますこんにちは、ジュンですいかがお過ごしでしょうか？今回は・・このあたりも宣言下で・・僕も予定がかわったりで・・そんな一日でした・・それで・・なんとなくチョット気持ちも、ふさいだついでに？(笑)Beトレのメ

自分を変えいたい時・・今回は・・自分を変えたい時は・・まずは、自分を発見しましょうという感じからです心理カウンセラ.メンタルサポートで、お送り致しますこんにちは、ジュンですいかがお過ごしでしょうか？季節も変わり目で・・酷暑が過ぎてく時期かと思いますさて・・今回は読書からになります自分を変えるためには、まず自分を発見しなければならないノーマンメイラーはかつてこう書いた人生には残酷だが公正な掟がある私たちは変わらなければならな

ふと、フォローしている方のブログを見ようとしたら、前回の(といっても約一年半前)の記事にいいね！がちょうど200になってたキリも良くて、なんか嬉しかったので久しぶりにSNSに挑戦してみた普段からアカウントはまぁまぁ持ってても、SNSの持ち腐れ（笑）投稿はおろか、チェックもほぼしない。友達とのLINEですら、ひたすらマイペース数少ない友達よ…本当にこんなマイペースな私を見捨てずに仲良くしてくれてありがとう❤️今、自分で気づいてること。SNS苦手っていう思い込みある。でも、何か発信した

輝いている人ってその人の魅力が十分に発揮されているから輝きを放っていると思うんですではその魅力が十分に発揮されるのはどうしてなのでしょうか薔薇は薔薇として美しい百合は百合として美しい向日葵は向日葵として美しい野花は野花として美しい決して他のものにはなろうとしていないあるがままに咲き誇っているから輝いて見えるんですね"他の

昨夜はお湯が熱くならないなぁと思ってましたが、やはりなんかあったみたいで。朝は水が出ない…6時くらいに工事みたいな音が…そんなこんなでなんとか直ったみたいで良かったです。研修2日目も深い気づきを得ることができました。グループのメンバーが素晴らしかった。上場してる企業の幹部さんは、やはりリテラシーが高い。ビックリするほどです。有難いご縁です。勉強になりました。ありがとうございます。

皆さんこんにちはここでは、私が自分の思考や感情を、そのまま日記に書くみたいに書いています。そうすることで、selfhealingをしています。同時に、もしかしたら、私と同じ性暴力や虐待を受けていたり、もしくは、陰ながら1人で苦しんだり泣いている人が、ここを見つけて、少しでも共感したり、ホッとしたり、ほんのちょっとでも、何か助けや力になれたらと思っています♡今日は、（実はこれってみんなも何かしらあると思うのだけれど、）私がなぜか人生で

今日の午後は半休をいただいている香月ですみなさんこんにちは♫サロンを抜け出し近くの美味しいおうどん屋さんへ行ったり、1人時間を楽しむためにスタバで頭を整理したり、週に1度のパーソナルトレーニングに行ったり、最後の予定は愛しの甥っ子とデートですこれまでの20年は突っ走ってきたから、こうしてスタッフのみんなに甘えられる時は抜けさせてもらってます持つべきものは、頼もしいスタッフ達ですそして1人時間を作って何をしてるかというと、刻一刻と迫ってるたくさんの“約束の日”へ向けての準備