セラピー効果

どうせ私なんて・・・から卒業！ありのままの自分を受け入れて自己実現を叶える心理セラピスト池田めぐみです現在募集中8月25日（金）親子で学ぶ人生よかったカルタ会詳細はこちらたまにカラーセラピーは自分に似合う色を教えてくれると思っている人がいますでも残念ながら似合う色がわかるわけではないんですよね〜⁡似合う色を診断するのはパーソナルカラーと呼ばれるものたくさんの布を使い顔周りに当てて似合う色を見つけていくんです似合う

親子関係修復させ屋の美智子さんは、マイケル・ジャクソンの親友に「マイケルは絶対にあなたの話が好きだから、マイケルに会って！」と言わしめるほど、親子問題に精通しているインナーチャイルド・セラピストさんで、マイケルと同じように親との関係が原因で生き辛さを抱えているている人を専門にサポートしている凄腕のセラピストさんです。byShizukaAisawa.今日はセラピーの感想を皆さんにシェアさせていただきます。先日はセラピーをありがとうございました。セラピー後、しばらく身体がぐったりし

以前、ブロガーで実業家の吉野さやかさんが、その前身の八木さやかさんか、子宮委員長はるさんだった頃のブログだったかな。。「ブログはセラピー」のようなこと書いてた。その影響で短絡的にブログ書き始めた。。ほぼゴミ箱のような。かといって捨てたくないから残しておきたいメモ書きになった。もちろん手でノート書くのでも何でもいいけども、たぶん脳が活性化されるので、ブログはやった方がいい。脳のスペック低いわたしなので、運動音痴だし、軽くどもったりもある。運動野とか言語野とか用語は詳しくわかんないけど、刺

やまと式かずたま術®公認鑑定士/ベーシック講座認定講師鮎川ほの花です。初めてブログを訪問してくれた方で「鮎川ほの花って、どんな人？」と気になる方は・・・自己紹介①②をお読みください。自己紹介①自己紹介②かずたまって何？っという方は、こちらを読んでね！↓↓↓やまと式かずたま術®についてLINE@公式の登録はこちらから特典無料プレゼント付・誕生日に秘められた【今世での課題】（動画解説）・「ことりーぬ式お金のブロック解除」月１回無料エネルギーワー

２０２３年がスタートしましたね😊何かやってみたいけど…何したらいい？と思っているあなたへ💓『筆文字』始めてみませんか➰こちらは昨年の筆文字講座の風景です。『【ふわふわ地蔵さんの筆文字講座～基礎編～】を開催しました』先週末は【ふわふわ地蔵さんの筆文字講座～基礎編～】を開催しました🎵いつもレッスンでお借りしている福寿舎さんの『桜の間』にはこの時期は年代物の立派なお雛様…ameblo.jp筆文字はお習字と違ってアート✨✨✨筆文字を書くことで新しい自分に出逢

いつもありがとうございますあゆみるくですパステル和アート準インストラクター養成講座3日目。今回は、自然のアートと、型紙を使わずにササっと描ける3分間アートを。受講生さんのアートは、いつも柔らかな色合いで、絵本の世界〜私のアート。なんだかオレンジ多め？？4枚のアートを描いた後、テキストワークで、和アートについてお伝えしました。テキストの中で、少し、色の持つ心理的な意味に触れるのですが、受講生さんの好きな色の部分では、思わず、フフッと笑いが。思い当たる所があっ

ホームページできました♪こんにちは！アートで嬉しい体験を♡の足立美和です。「パステル宇宙アートの写真を見てたら、なんだかドキドキして、私にも描けるかな～？と思ったけど、思い切って申し込みます！」と、ご連絡を頂きました。大丈夫！！！パステル宇宙アートは、必ず描けます。それも、ごくごく簡単な方法で♡画用紙に広がる壮大な宇宙～！私と一緒に描きましょう♪必ず描けるようにレクチャーします♪(*´▽｀*)～～～～～～～～～◆◆ご提供中のメニュー

女性には欠かすことのできない存在がメイク。メイクをする目的や理由は人によって様々ですが、実はメイクは外見だけでなくメンタルヘルスにも一役かってくれるそう。心理学的にもメイクの効果は注目されていて、特に最近では様々な場所で研究が行われています。その結果、以下のような心理的効果をもたらすことがわかりました。●不安を減らす不安の状態を図る心理テスト【STAI】を使ってメイク前とメイク後の心理状態を調べたところ、メイクをすることによって不安な状態が低くなることが明らかに。

少し前にブログタイトルを『我慢をやめたら人生が軽やかになりました』に変えました。今の私はこの気持ちでいっぱいなんです心理セラピーを受けていると過去に何かの出来事でグッと我慢をしギュっと固めてしまいこんだまま忘れていた自分の気持ちに気づくことができます。悩みって、自分で「きっとあれが原因だわ」と考えているものは大抵ただのキッカケでこの忘れてしまっている思いの方が原因です。

あなたが今何かを我慢しているとしたら何を我慢していますか？・お菓子を食べるのを我慢している・イヤな仕事を我慢してやっている・言いたいことを我慢している・お金を使うのを我慢している・泣きたいのを我慢している・体調が悪いのを我慢している・やりたいことを我慢している・まずいけど我慢して食べてる・着心地が悪いけど我慢してる我慢にもイロイロある。そしてあなたはそれを我慢したら多かれ少なかれメリットがあるから我慢をしているのよね

あなたは／これにはセラピー効果があります！＼と言われるとどうなることを想像しますか？・心が癒される・ストレス解消・リラックスできる・体調がよくなる・自分自身がわかるetc...そのセラピーの特性によって当然のことながら得られる効果も深さも違ってきます。好みや手軽さも違うからどれでもその時にピンと来るものをやればいいと思うしどのやり方でも受ける側の期待が大きければ効果

「吐き出し切ることで、心に余裕が生まれる」アトリエの度にまずは吐き出しから始めていた◯ちゃん。これまでは、絵の具や粘土をぐちゃぐちゃと、とにかく混ぜていました。今回は、とってもクリア！お水に何も混ぜることなく遊んでいました。心の中にあること、吐き出しがだいぶ出来た状態です。心の濁りが取れて澄んできたんですね。いつもより短時間で完了し、創作に取りかかりましたよ。そうなんです！吐き出し切ることで、次なる意欲・チャレンジしてみようという気持ちになるんですよね。これが、アートセラピ

先週末は【ふわふわ地蔵さんの筆文字講座～基礎編～】を開催しました🎵いつもレッスンでお借りしている福寿舎さんの『桜の間』にはこの時期は年代物の立派なお雛様が飾ってあるんです🎎素敵ですよね✨今回ご参加いただいた方の中には『習字は習っていたのですが丸っこい筆文字を書いてみたくて』と初めて筆文字を体験される方もいらっしゃいました✨初めての方も大丈夫✨✨✨【ふわふわ地蔵さんの筆文字講座】では書き方のコツをお伝えしますので、すぐにでも筆文字が書けるようになりますよ🎵

～ヒーリング＆グリーフケア～ココロとカラダの癒しＨＯＭＩＳＨさまざまな経験を経て今をプラスに過ごせるようになった私がご提供します現代社会ストレスや死別による疲労・不安・怒り・哀しみそうしたネガティブ感情の軽減などから０．５歩～１歩先へ進めるように心と身体の調和・トータルヘルスにつなげる癒しのプロセスを目指していますヒーリング＆グリーフケアHOMISHkiyokaですご訪問ありがとうございます(⁎ᵕᴗᵕ⁎)我家の末っ子やんちゃ姫くるりちゃん

誰もあなたの気持ちはわからない冷たい表現だけど私がたまに他の人を見てふと出てくる感情。感想ともいうか、な。だけどこれって真実なんだ。いつか誰かがわかってくれるそんな魔法はこの世にない。誰もあなたの気持ちはわからないだけど誰でもあなたの気持ちを知ることができたら共感してくれる人が現れるあなたが言葉に出してその気持ちを外の世界に放てば誰かがそれを聞いてくれる。

こんにちは今年も残すところあと僅かになりました！何かと慌ただしい毎日ですが、皆さん、いかがお過ごしでしょうかさて、今日は、マナーズファンサイトに間もなくアップ予定の対談動画のご紹介です。先ずは、先月に対談させていただいた音楽家でボーカリストの物部彩花さんとの動画。彩花さんのボイストレーニングの現場で、どのように、マナーズサウンドが活用されたのか？その結果、どのような効果があったのか？彩花さんにそのところをシェアしていただきました。そもそも、私が彩花さんとコラボした理由は？

ALOHAロミロミセラピストの松坂梨花です♪わが家のハニーが｢なんか最近、何かが溜まっているようで…体(心？)がモヤモヤするんだよね～！海でも行ってスッキリしたいなー！！｣と言うので早起きして鎌倉・由比ガ浜へ行ってきました海岸へ着くなり、さっそく2人で裸足になって海へ🌴はしゃぐハニー（可愛い）で、ママはと言うと…アーシング！！めちゃめちゃ怪しいなんか、周りの人が引いて行ったような…（あまり気にしない）ゆっくり深い深呼吸を続けていくと、心が柔ら

「色」は目に見える世界と目に見えない世界の架け橋「色」には普段意識していない無意識の心理を呼び起こす力があります色に表現された自分の心と語り合うことによって未知の自分と出会い新たな自己を創造する力が生まれてくるのです色彩を通して心の声を聞き取るということは自分らしい生き方をしていくための方向性を確認することでもあるのですそこから心のエネルギーを高め、新たな自己を創造する力が生まれてくるのです

福祉支援相談員吉田綾子ですZOOM座談会を開会します！毒親介護・zoom座談会開催します|札幌福祉支援相談プリズム(障がい支援、介護、子育て支援)定期的にこれからも開催していこうと思っています。こんな座談会があったら、と言うご意見も頂けたら嬉しいです＾＾ご相談・お問合せ|札幌福祉支援相談プリズム以前大人向けに絵本を紹介しましたが、思いがけず、参考になりました、などの声を頂きました!(^^)!保育士として、働いていた時、子ども

先週末は【ふわふわ地蔵さんの筆文字講座】を開催いたしました✨お迎えの準備万端✨✨✨今日は筆文字初めての方と筆文字レッスンを楽しみます💕筆文字はちょっとしたコツをつかむだけで初めてさんも簡単に書けるようになるんですよ🎵筆の運び方や強弱の入れ方など・・・一緒に書きながらコツをお伝えしました🎵みなさん一生懸命に書いてくれています✨✨✨『息してね～(笑)』と声をかけながらみなさんを見守ってました✨✨✨とっても集中されていました🎵

店長堀江です。お天気がとっても良かったのでそーだ！ポニーの森へ行こうとみこちゃんと一緒に行ってきました可愛い赤ちゃんやぎさんがいっぱい増えててびっくりそれでも数日前に北栄町の介護施設にヤギさん3頭がお婿さんに行ったんですってみこちゃんは餌をもって中に入っていきなりヤギさん達に囲まれてしまって。。「うさぎさんに行く！」と脱出宣言よっぽどショックだったのか。。おいおい餌のニンジンは反対の手に持

さわやかな秋風が心地よく感じられる今日この頃、皆さま、いかがお過ごしでしょうか今日は中秋の名月の日。そして、今夜は満月です。中秋の名月と満月が同じ日だになるのは、8年ぶりだそうです。今日は天気がいいので、きっとお月見ができるでしょう。月の輝くエネルギーをもらえるかもしれません。満月の日は、何かが変化したり、新たに生まれたりするパワーが一番強いようです。地球が最高に高い波動になり、浄化のパワーも強くなるとか・・・今晩は、お月見を楽しんで下さいね。「月の周波数のお話」のスタ

「突然、なに？？」っていう感じですが、これ、私がメディテーショナルカリグラフィーを考え、そして「瞑想」の重要性に気付いた大きなきっかけになった出来事なんです！どういうことか、ご説明していきますね。前回のブログで、カリグラフィーのセラピー効果をお話ししました。『カリグラフィーは、アートセラピー？』前回、私のカリグラフィー歴が37、8年になる！？という話をブログで書きました。その記事はコチラ私は、20代半ばから20年以上、カルチャーセンター講師として…ameblo.

冬のオリンピックでも編み物をする人がいて今回のオリンピックでも発見編み物ってセラピー効果があるから良いのかな?そしてその作品がとってもいい～楽しんでるって伝わってきますね～ほんわかした気分になります～探してみてね

今晩から２晩の夜勤続き。日中はフリーなのでお昼すぎに起きてゆっくりしてました。今日もお天気がよくまさに夏真っ盛りな１日でした。こんな日はゆっくり海岸で癒やされようと思っていちばん近い市内の海岸磯津海岸へ行ってました。四日市市内では貴重な砂浜の海岸でお天気のよい日にはときおりぶらっと訪れています。堤防から階段を降りてよさそうな場所へチェアを置いて海岸でゆっくり日光浴してました。今日は雲一つない見事な快晴で海の青さもすがすがし

エッセンシャルオイルは奥が深く単純な物質ではありません何百、ときには何千種類もの異なった化学成分の複合ですどんなエッセンシャルオイルであっても80種類から300種類以上の異なった化学成分を含んでいますラベンダーのようなエッセンシャルオイルは非常に複雑で、ごく微少な成分を多数含んでいますがその全てがオイルのセラピー効果に少しずつ寄与していますラベンダー1本みてもいろんな役割がたくさんあっていろんな作用を施してくれます肌の疲れを癒し落ちつかせます睡眠促進のため肌に

着せ付けプライベートレッスンをおかわりしてきました。先生を独り占め、楽しくて有意義な時間でした。2週間前にレッスンしたばかりですが、ほとんど忘れておりましたよ。やっぱりねー。(≧∇≦)いいのいいの、気長に楽しむことが一番大切なことだから。いつも思うけど、私はやっぱり着物が好き♡一生楽しみたいです。

肉体は60兆前後の細胞でできていて肉体の70%は水分だ！と良く耳にしますよね60兆個もイメージしづらければ70%が水分って、、、結構チャポチャポ若くて健康な身体はかなりみずみずしく潤っている訳なのですねぇ〜なので川の流れのようによどまないためにも流れ(循環)の良い身体でいることが大切なのですね写真拝借今日は親友Mちゃんが2回目のイーマ・サウンド・セラピーを受けにきてくれました〜ありがとう施術後のランチとお喋りが弾み過ぎて、、、セラピー効果はどこへやら〜