スポーツトレーナー

創業計画書を書くにあたり自分の経歴を書いたのですが人生の半分この仕事やってました。施術者としての経験がアラサー思い返せばあっという間だなあ。長きゃいいってものでもないけど自分でちょっといいなあと思っていることがあって。それはですね、施術者としてまだ自分は成長過程にあるなって思えることです。まだ天井じゃないです。体力的なピークはとっくに過ぎていますがまだ自分直球で行けます！！(疲れるからあんまり投げないけど。もちろん比喩です。)施術者としての成長とはなんぞやと考えたとき、技

2023年9月、日本に初上陸した世界最先端の筋電測定装置「ニューロノード」体験会が、多くのリクエストにより6月2日3日2日間開催が決定！！！ニューロノードは、筋電✖️付随運動をカットするAI機能が搭載させている、かつてないコミュニケーションツールとして活躍するだけでなく、リハビリやトレーニングでもiPadと連携することで「モバイル筋電図」として大活躍できる優れモノです！！専門職の人でも知らない方が多いはず、本社はオーストラリア。ユーザーはアメリカがほとんどを占め、日本上陸は

1本の筋肉の中に速筋繊維と遅筋繊維があること知ってますか？速筋繊維は、素早く動く筋繊維遅筋繊維は持久力のある筋繊維。一つの筋肉はこれらの筋繊維が混じり合っています。場所によって、速筋繊維の割合が多かったり遅筋繊維の割合が多かったりします。ここで大事なことは速筋繊維が拘縮=筋肉ロックすると縮む力が弱くなって強い力や素早い動きを発揮しにくくなります。遅筋繊維が拘縮=筋肉ロックすると伸びにくくなります。ですから筋肉ロックが起こると力が弱くなって硬くなるんです。実は

【安全ナビ】陸上競技安全対策ガイドブック～重大事故にあわない・起こさないために～【安全ナビ】陸上競技安全対策ガイドブック～重大事故にあわない・起こさないために～：日本陸上競技連盟公式サイト-JapanAssociationofAthleticsFederations陸上は、頑張った分、結果がついてくる魅力的な競技です。アスリートの皆さんは日々練習を重ね、努力されて…www.jaaf.or.jp日本陸上競技連盟公式サイトに掲載されているものです。競技に携わる方は必ず読んで

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😆みいくん、久々に髪を切ってサッパリ☺️終始上機嫌でカットしてもらってました👌その後は終日ジムで私と妻はお仕事‼️やっぱり現場指導は楽しいです😊夜はみいくんとお散歩へ👣👣こちらも本当に久々でしたがルーティンは変わらず少し肌寒い春の夜だろうが夏だろうが水分補給は欠かせないみいくん😂😂😂4キロ頑張って歩けました🙌🙌一応目標は１日５キロですね。でも無理せず距離や

帰宅してびっくり昌磨、事務所移籍だって！(ﾟДﾟ)宇野昌磨がマネージメント会社との契約終了を発表5月1日から交際中の本田真凜や浅田真央の事務所へ移籍（TBSNEWSDIGPoweredbyJNN）-Yahoo!ニュース平昌、北京2大会連続メダリストのフィギュアスケート・宇野昌磨（26、トヨタ自動車）をマネージメント契約する株式会社ユニバーサルスポーツマーケティングが30日付けで、独占代理人契約業務満了したことを公news.yahoo.co.jphttps://sh

陸上競技はいよいよ地区大会が始まります🏃いつもトレーナー帯同させて頂いている新潟産業大学附属高校陸上部にトレーナー部メンバーとコンディショニングに行って来ました👍とにかくみんな元気いっぱい😂写真は選手が待ち時間に撮ってくれました📸このパワーでシーズンを駆け抜けていきましょう💪今年もトレーナー部一同頑張ります❗️宜しくお願いします🫡

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️昨夜は先日お土産に持ち帰ったアオリイカをお料理しました😍初のボートエギング🦑ティップランに比べて感覚がなかなか掴めず大苦戦しましたが、同船したエギング名人の方々からイカを頂いた大きなイカ２杯を含めて4杯のイカを下手っぴながら腕を振るわせて頂きました❗️大きなアオリイカは肉厚だったので刺身に🤤違いが分かるみいくん。市販のイカ刺しは食べないのにこの食べっぷ

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊ゴールデンウィークが始まりましたね。弊社もジムはお休みですが午前中は環境整備や事務仕事等片付けておきたい仕事を黙々とこなしました💪💪💪ある程度終えたら愛する妻と買い出しへ🚗久々にくら寿司🍣へランチに行きました🤤赤貝に赤エビ🦐フグにアワビいやぁやっぱり美味い😋我が家は廻るお寿司で充分幸せ😍💕デザートはプリン🍮帰りにスポーツデポへ寄り愛する妻のトレー

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😁ゴールデンウィーク突入した日曜日の朝は我が家毎年行事となっている庭の剪定✂️綺麗にしたところでここ最近定番となっている佐賀大町町のひじり乃湯♨️へ🚗１時間まったり😌１週間分の疲れを癒して腹ごしらえにマルトヨラーメン佐賀総本店🍜写真撮るとそそくさとお店に向かうみいくん😆割り箸2人分割り・・・今日はみいくんが大好きな九条ねぎラーメンが売り切れ🥲普通のラー

姫路市記録会2日目の医務・救護活動です。朝一番で医務室の布団を干しておきましょう。午前中は穏やかに過ごしてました。弁当を食べようとした矢先，搬送依頼が入りました。そこから対応に追われること数十分。やっと落ち着いて弁当を食べ終え，コーヒーで一息。と思いきや，またもや搬送依頼です。そんな感じでバタバタしたのでした。次は小学生春季記録会。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😆ゴジラ−1.0を観に行きました😊本当は上映開始時に観に行きたかったのですが、忙しい中結局行けず終い。しかし「アカデミー賞視覚効果賞」を受賞した事でお昼の時間帯に復活🙌🙌先月みいくん、溺愛孫湊音君、食いしん坊天使ゆずたんと見学した大刀洗平和記念館に行った際、ますますゴジラ−1.0を観たくなっていたので行ける事が嬉しくてたまりませんでした☺️「異形の翼」と呼ばれた幻

姫路市記録会です。午前中は雨が時折ぱらつきました。弁当は和風をチョイスです。明日も医務室にいます。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏私の釣りの心の師匠、藤原先生から頂いた人生初のヒラスズキ❣️もちろんメインはお刺身でしたが残ったアラを先日頂いていたヒラマサのアラと合わせてコトコト煮て濃厚スープを作り美味しい生醤油と麺汁に流し込み矢部村産柚子胡椒を隠し風味に入れてはなちゃん直伝「味わいづくり札幌生ラーメン」を硬麺氣味に茹でたら先ほどのスープに絡めて極上釣り魚出汁ラーメンの出来上がり🤤

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊周囲の方々は次々に良型のアオリイカを連発😳かたや私は沈黙が続きます😓アタリが分からない・・・💧いや、アタリがあってるなか、ただただないだけなのかも分からない・・・。アタらないのは底が取れてないからか、シャクリが悪いのか、その理由も分からない。要するにエギング自体の正解が全く理解出来ないまま中盤に入りました。キャプテンの相良先生から「大丈夫です。あとはイカが抱くの

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏前日雨と強風で出船不可と思っていたら夕方に相良先生からLINEが届きなんと奇跡の出船🛥️🙌🙌🙌・・・という訳でやって参りました‼️長崎県佐世保市の遊漁船Goesonさん😍私がティップランナーとしての第一歩を歩み始めた地です☺️・・・がしかし、今回は季節的にもイカが産卵で浅瀬に接岸しているらしく、状況次第ではボートエギングとティップランを半々で使い分けるとの

早朝から品川総合体育館でのお仕事。体育館アリーナ救護のお手伝いですので、熱い戦いをじっくりと見ることもできず、けが人と補給のサポートしていますが、医療班が現場での知識が低く応急処置に不向きな内科のお医者様がいらしてました。私は医者だと言わんばかりに「シップと包帯で安静に」という評価には、悲しくなりました。レントゲンが現場にはありませんが、選手の足関節を触診すれば、骨折か否かはわかります。せめて整形外科の医師の派遣ならば納得しますが、内科の医師？それも７０歳かなと思われる動きの

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️入院中の愛車を１週間ぶりに引き取りに🚲👌体調が本調子でなかったのでデポまでランニングで行くのは断念❌愛する妻とみいくんに送ってもらいました😌ギアはライン（？）が少しズレていたとの事。ギアチェンジ確認したらとっっってもスムーズ😍改めてこれでストレスなし🙌🙌あとアップルパイライド時に破損した反射板、接着不可との事だったのでペダル毎新品に交換しました😂😂😂もちろん

こんにちは😊おしるこさんです😎こないだハンドボールをしましてと言っても中学生の指導ですが🥸中学、高校、大学の10年間ハンドボールをしていて高校、大学と主将をさせて頂いておりました🙇チームの戦績は中学は近くの地域で1位高校は大阪ベスト4大学は6部から5部に昇格僕は怪我をしていたので仲間のおかげですけどね😂ボールを投げて飛び走る自分の考えと判断で状況がガラッと変わるスポーツ！ストップ&ゴーがひたすら続くので身体を酷使します！空中での姿勢を保つ為に広背筋など体幹周りの筋肉

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏せっかくの日曜日も雨模様☔️ここまでお休みに雨が振り続けると釣り欲がすっかり萎えてしまいます⤵️朝はパソコン仕事を軽く済ませてみいくんと佐賀大町町癒しの旅に行く事にしました😉せっかくのイベントも雨で中止になったようです😞佐賀県は今年国体開催地、佐賀県各地でスポーツのイベントが予定されてるのですが残念でしたね🥲みいくんとのんびりひじり乃湯♨️の温泉で身体を癒し

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😌私の釣りの心の師匠、藤原先生からデッカいヒラマサが届きました😍実は春の玄界灘でジギングをご一緒する予定だったのですが悪天候で中止になってしまい肩を落としていた翌週に嬉しいお届け物が我が家へ到着した次第です😁クーラーからもキッチンからもはみ出ちゃう９キロのヒラマサを100均包丁で捌きます😤脂ノリノリで多少難儀しましたがなんとか捌き切りその晩はお刺身で頂きました✌

筋肉痛!!自分のトレーニングでは筋肉痛にならないような場所が筋肉痛！！これでも一応スポーツトレーナーなのでトレーニングは満遍なくやっているつもりですが、つもりなだけでした😅下半身は仕方ないけど上半身は仕事柄筋肉痛にならないだろうと思ってたのですが！上下の後鋸筋とか棘下筋とかあんまり意識できない場所がじみーに痛いです。(意識しづらい部位なので後鋸筋じゃないかもしれないな。)蒙を啓かれてしまった。ヨガ自体が10年以上ぶりなのもあるけど、他の人から学ぶってやはり大切だなあと実感しました。

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸C-powerのトレーナーになって3年が経ちました1、2年目は無我夢中で仕事の幅を広げようと突き進んできたけど、ここ最近は自分の甘さや悪い癖が多くでて、まだまだだなぁと痛感今日の仕事を終え、お店の片付けをしている時、たまたま目に止まった玄関の窓ガラス窓ガラスには少しだか汚れがあるいつもはそこまで気づかなかったけど、この日は咄嗟に窓拭き

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😉すっかりブログをご無沙汰しておりましたが、日曜日は年に一度の弊社特定非営利活動法人KATTASIAの理事会総会でした😌理事メンバー大集合❗️昨年度の事業報告後は熱い議論が繰り広げられ、今年度も面白い事が出来そうです😁楽しみだなぁ💕理事会総会が終わると愛する妻がみいくんをお迎えに🚗スシローセット🍣でランチしながら楽しいおしゃべり😆教え子がデザート持ってきて

4月13日、14日に開催された静岡県東部陸上競技選手権大会に、チームトレーナーとして帯同してきました。長い冬季練習を終えてシーズンが始まり、本格的に勝負をする日がやってきました。7月にある県選手権の権利獲得、そして2週間後にあるインターハイのために、外すことのできない2日間です。私も監督や選手と細かく計画を立てて、しっかりサポートできるように準備してきました。心配していた天気も問題無く、試合に丁度良い晴天でした。ベンチ作りが終わってから、早速私の仕事が始まります。事前に調子が

柏崎市内の高校で出張授業🙌⁡トレーナー部の生徒がサポートしてくれました！ありがとう✨⁡⁡今日のテーマはコンデショニング！⁡陸上部やサッカー部など約50名の生徒にセルフケアの方法や体のケアに対する意識の持ち方を伝えました📣⁡⁡休み時間には体の悩み相談など、自分の体に対する意識の高い生徒もたくさんいました👏⁡⁡これから試合や記録会など大事なシーズンが始まりますが、怪我に気をつけて頑張ってください💪⁡⁡次回の授業もお楽しみに👍

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏我が愛車の初期点検に行ってきました😉本来ならば１月のマイバースデーに購入して1ヶ月後を目安に点検に伺う予定でしたが、なんだかんだで自転車に乗る機会を逸し、氣づけば4月のアップルパイライドの時点で乗車したのは３回目😜・・・がしかしこの

月刊陸上競技と陸上競技マガジンの5月号が届きました。ふと気づいたのですが，先月号を全く開いてませんでした。特別忙しかったなどというわけではなかったんですが。付録の記録集は見てたんですけどね。約30年分（以上）の陸上競技専門誌あります。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです🙂ここ数ヶ月、私のブログでよく読まれている記事、「大村湾筏だごちん釣り一考」。だごちんで爆釣した時の事を振り返りとして綴った、3年以上前のブログです。ちなみにだこちん釣行は昨年春に一度行ったっきり・・・だごちんで初の年なしを手にしたメモリアルフィッシング🎣松崎師範も良型をGETしはなちゃんは人生初の鯛を釣り上げました😏・・・釣りブログなのに釣りネタが上がらな

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️ランニングの足のリカバリーにとダイソーからのナッツボールと足裏樹液シートを購入してみました。釣具のクォリティーも高い事からの期待して購入😏私の場合、どうしても体重が重いので足への負担が大きくなります。特に足裏は疲れやすいようです。その疲れがアキレス腱痛へと繋がります💧ナッツボールは200円ですが足裏の横アーチ（土踏まず）にフィットし立てアーチにも抜群の効