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スポセンの「大人のためのバレエ教室」先月はちょいと忙しくて体験レッスン以来昨日初めて参加とにかく先生がめちゃくちゃ素敵なのであるもぉほんとにこんな感じ動作が美しくてウツクシクて見ているだけでうまくなりそうな気がする(無理だと思うけど)頑張りますねちなみにバレエレッスン何が目的かと言うと太極拳に少しでもいかせないものかとワタシは特に体幹悪いので(無理かもしれないけど)頑張りますわ
今日から5月です。一日中、雨が降っていました。エアロビの日で、約2㎞離れたスポーツセンターまで歩いて往復したのが、今日の私のウォーキングでした。行き道はかなり早足で頑張ったので、到着したら身体も温まって、自転車で行った時よりも全身の関節の柔軟性がアップしていました。本気で歩くと、ウォーキングはこんなに運動になるのですね。(その点、最近の私の川べりウォーキングの歩き方は、ちょっと生ぬるいです……f(^ー^;でも、あまりハードルを上げずにマイペースでいいんじゃないか、とも思います)とこ
ROOKでは、不定期の主に日曜日に活動しています。ROOKの活動にご興味のある方は、ぜひご参加ください。人数が多くなった場合参加を締め切ることがございます。参加される場合は、お早目のご連絡をお願いいたします。活動場所:住吉公園、大阪市内のスポーツセンター、住吉青少年会館※体育館代は、当日参加者で割ります。女性メンバー絶賛募集中です!!【大会参加予定】5月5日(日)第27回IzumiS.V.杯トリム大会トリム参加6月23日(日)第
曇り空の川崎市幸区です。今日は午前中は雨予報だったのに、朝まででやんでいました。嫌いな湿度がありますねお肌には良いんでしょうけど。今日の参加者は12名。少なめです。身体を痛めてる方もいたりお家のことなどがあったりで全員はなかなか揃いません。またみんな揃って賑やかに練習したいです。今日は講習会でやった内容をやりました。講習を受けた私が先生ですみんなに足の運びや打ち方を教えちゃったり。デモではミス連発だったけど。他にも基礎打ちの時にオールロングやオールショートなんかもやってた
今日は、午前中から近くのスポーツセンターで久しぶりのバスケ🏀🏀⛹️いつ以来のバスケだろう?!最近は、チームの人数が揃わず、なかなか、開催されたませんが、今日は、14〜5人が集まりました。久しぶりなんで、シュートが入るか心配でしたが、何本かは、シュートを決めました。でも、簡単なゴール下のシュートを外したけどね。終わった後は、いったん帰宅して、お昼前にNAS戸塚へ行って、ZUMBAのレッスン、ラテンエアロのレッスン。インストラクターNさんの2連チャンレッスンでした。
今朝の横浜の空、薄い雲に全体を覆われていますが、明るいです。薄い青空というのでしょうか、一応晴れています。明日は雨の予報です。さて昨日は朝早くからKスポーツセンターにクルマで出掛けて、8時台からランニングを開始しました。しかし、ちょっと体の具合がおかしい。20分MAXのトレッドミルで3セット1時間連続で走る予定でしたが、1セット目はジョギングが精一杯。汗も少しかいた程度。前夜ウイスキーを飲み過ぎたためか?2セット目も最初の10分間はジョグ、ようやく残りの10分で走り出した。まともに走れたのは3
◯海スポーツセンターにて。◯ケートを滑る時に◯ャンプ◯ピンを許可してもらうために黄色の腕章をしていた私たち。スタッフのおじさん(五十代か六十代くらい)が腕章返してくださいねと言ったので、おじさんに腕章を渡すと、受付でどうぞ返して下さいとという手をして無言で去った。え???他のスタッフさんは「では腕章預かりますね😊ありがとうございました😊」と言って腕章を預かってくださる。なのになんでこのおじさんスタッフは優しくないん??親切心がまったくないやん。これって電話で事務所に言っていい話じゃ
土曜日11時~13時綾瀬市民スポーツセンター武道室で太極拳蓮24式棍新人さんが入られたのもあり12月の市フェスに向けて套路を最初からレッスン中改めていろいろ棍のビデオを観なおしてみるとあーこういうやり方もいいわねと気が付く部分があり自分のお勉強にもなってます力強く美しくかっこよく魅せましょうぜ32式剣孫建明老子の講習会で教わったワザをみなで練習華武扇ちょっとず
良い天気の川崎市川崎区です。今日は川崎市川崎区にあるカルッツかわさきにて、第87回川崎市レディースバドミントン交流大会が行われました。幸からは3ペアと他のチームの方とのペアが1つの7名参加しました。体育館は熱気で少し暑かったけど、冷えないしちょうど良かったですね。汗をたくさんかいて頑張りました。10コートに分かれて4対戦しました。21点打ち切り、ファイナル7点という短さ。ひとつファイナルになって、ミスらないように緊張しながら一気に点を取り勝てました。私の結果は1敗して2位。残念
Aloha❣️東京都江戸川区西葛西にある江戸川スポーツセンターと臨海町にある臨海コミュニティ会館にて活動しています、フラダンス教室です☺️🌺2024年に新規開講し、ただいまオープニングメンバー大募集中です!!皆さんに知ってもらうためにブログを始めました。どうぞよろしくお願いいたします。Yuurihttps://hulapumehana.jimdofree.comHulaOPumehanaフラオプメハナ江戸川区西葛西・臨海町で活動しているフラダンス教室です♡hulap
「わしも珠洲出身なんや。小さい頃から太鼓をやっとったんや」1.5次避難所となっているいしかわスポーツセンターでの応援太鼓。2曲演奏してからの体験コーナーでバチを握った方が能登の太鼓を披露してくれた。初めの方が大きな声と振りで太鼓を打つと次の方も、その次の方も勇壮な構えと立ち振る舞いで場を沸かせた。涙ぐんでおられる方もあり、祭りの音色がその場にいたみんなに伝わったのを感じた。演奏を終えるとわざわざ声を掛けてくれて、握手までしてもらえた。逆に元気をもらえた出番になった。
先日、体操を終えてスポーツセンターから出てきたら広場の先に、体操仲間の姿が見えました。彼女(仮にAさん)は、公園の出口に向かって歩いていたのが急に立ち止まり、足元の辺りをあちこち眺めています。落とし物でもしたのだろうか。少し近づいて声をかけ、どうしたのか聞いてみました。するとAさんは「この前、転びそうになって捻挫したのがこの辺なのよ。でも躓くようなものが何もないから不思議で。もしかしたら穴でもあったのかと見ていたの」へえ?Aさんは私より若くスリム
雲が多めですが青空もちらりの川崎市幸区です。明日から雨なので洗濯物を干しておきましたが、無事に乾きました。体育館は少し蒸してました。湿度に弱いので汗をたくさんかきましたよ今日はビジターさんが1名来てくれまして、13名の参加者でした。お休みが多くて残念でした。人数が少ないので休み無くたくさん打てましたよ。今日も基礎打ちの時に動きを入れてみたのですが、キツかったです。簡単な動きなんですけど、続くと疲れますね。いい練習だから来週もやりたいです。交互に打つから2分にしたのですが、来週
月曜日13時~15時南部ふれあい館で綾南太極拳クラブ検定試験(6月)に向けての練習と市フェス(12月)に向けての練習みなさま受験の方に協力的で優しい・・・15時~17時綾瀬市民スポーツセンター小体育室で対練剣の会32棍市フェス(12月)に向けて対練にしてみましたチャンバラ風味闘ってる感はまだないかな
「城山公園で太極拳」2024年度1回め会員11名体験6名計17名途中男のコがチラッと参加チラッとじゃなくてバンバン参加してくれたまえ向かい合って入門太極拳こちら側は反対バージョンやってます体験の方「(今日で)5回目です」とか「2回目です」とかリピーターの方が増えて嬉しい限りですドンドン参加してくださいませ昨日土曜日11時~13時綾瀬市民スポーツセンター武道室で太極拳蓮24
今週も無事に終了。週末の締めはいつものスポーツセンターで💪💦💦◉自由が丘道場合同①指導→川端今朝も賑やかでした!合同②指導→深澤◉中延道場少年部合同指導→川端合同指導→川端お疲れ様でした〜😊
いつものようにフゥちゃんはお昼寝中ですフゥちゃん、フゥちゃんお兄さんはスポーツセンターに行ってくるからね寝ているフゥちゃんは無反応狸寝入りかもしれませんあんなに美味しい物をいつも貰っているのにもっとも夜じゃないと美味しい物がもらえないと分かっているので知らん顔をしているのですお兄さんは自転車をこいだりマシーンで走ったり何やら器械でうんしょ、うんしょと負荷をかけているらしいお兄さんは高校の時はハンドボール部
おはようございます!スポーツセンター行っています。
https://www.midori-gr.com/ushita-park/新牛田公園・牛田総合公園|ホーム無料でご利用いただけます。エスキーテニスコート,テニスコート,ゲートボール場、多目的広場www.midori-gr.com広島のバラは福山だけじゃない!広島市の東区スポーツセンター近くにあるバラ園はご存知ですか?そちらで毎年開催される「牛田バラフェス」に出演させていただきます🌹バラと音楽で楽しく優雅なひとときをお過ごしください♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧5月12日(日)
ご覧頂きありがとうございます4/15月曜日〜4/21日曜日までの10:30〜16:00で神奈川県藤沢市にある荏原湘南スポーツセンターさんの1階休憩スペースにて私の通うアロマスクールのイベントが行われています。昨日も、午後はトリートメントにいらっしゃる方やグッズをお求めになられる方で賑わいましたありがたいことでございますそうは言っても、午前中は比較的空き時間が多いためスタッフでアロマ石鹸作りの復習をしました。こちらは緑の食紅とティートリー精油を投入。ひたす
4月18日(木曜日)おはようございます☀週の後半です!愛媛県に愛知県で大きな地震があった様でお友達に文通してるお友達も愛媛県に愛知県にも居るから大きな怪我なく生きていてくれたら🍀皆様の場所も無事に過ごせる様に★☆どの時間帯もお気を付けて下さいね!昨日は作業所に行き作業をしまして整骨院に行き治療をして作業所戻り13時に早退してスポーツセンターのボランティアでお手伝いしました◎新年度は忙しい方も多い中で新しい方も来てくれて皆様と楽しかった💎来月は作業所のお誕生日の日だけど
この日は南スポーツセンター第三体育館取れたので定員は無し😊👍11時スタートですので、皆様奮ってご参加ください。予約も特になくても大丈夫です👌
4月17日(水曜日)おはようございます☀今日は週の真ん中の水曜日ですね(*ˊ˘ˋ*)今日も気温が上がり過ごしやすそうです!1日元気に笑顔で皆様が過ごせる様に★☆昨日ポコチャ配信も沢山出来ました📸あとYouTubeでシャボン玉に合わせて歌にダンスの動画を投稿完了しました!もし良かったらご清聴お願いします🎹今日配信しようとしたらオフの日です。配信ない日は寂しいけどやる事は沢山!昨日は作業所で作業回数が戻りました◎転倒しても目標の正×15頑張れてます★昨日は午後は作業と書道
朝は曇り空でしたがお昼には青空になりました。暖かい日が続いてますね。動くと汗が出る季節になってきました。バドミントンをするにもいい季節ですね。今日の参加者は14名。コーチ日です。コーチはラケットショップフジ川崎店の越川さんです。今日はフォームの練習をしました。ペアになり手投げでたくさん打ちました。今日は少し膝が痛かったので動きが少なくて助かりました。金曜日の試合疲れかしら。歳とともに回復も遅いので無理しないようにね。その後ゲームを3回やりました。来週には川崎市の大会があ
レジャパス中国知ってるCueスポーツセンター広島もレジャパス中国に会員登録すると利用できる施設の一つですタップに興味のある方おしゃべりしませんかお待ちしてます動画①Cueスポーツセンター広島レジヤーのサブスクレジャパス中国(RCC)へ登録②タップへのこだわり・特許申請中の話◆◇●○▲▽◆◇●○▲▽◆◇●○★☆こちらもよろしく☆★YouTube:キュースポーツセンター広島チャンネル登録してねブログ:
月曜日13時~15時南部ふれあい館で綾南太極拳クラブ入門太極拳5級(入門太極拳)4級(初級太極拳)受験される方がいるのでみんなでじっくり入門・初級太極拳練習入門とあなどるなかれ正しく美しくやるのはけっこうムズカシイのです気合を入れてみんなで基本をばっちり後半新しい練習華武扇・・・15時~17時綾瀬市民スポーツセンター小体育室で対練剣の会さしせまって棍の(本番の)目標がないせい
有明スポーツセンターベリーダンス第一期講座スタートしました数名お休みでお会いできなかったので、次回は皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!!!第一回目は、終了しましたが、、まだ若干名募集中なので、是非この機会に一緒に、踊りませんか?お問い合わせは、有明スポーツセンターまで!毎回、その日の振り付けをお送りするので良かったら、お家でも踊ってみてくださいね#有明スポーツセンター#有明スポーツセンターベリーダンス#有明ベリーダンス#スポーツセンターベリーダンス#江
雲はありますが晴れの川崎市川崎区です。今日は川崎区にあるカルッツかわさきにてWINGが行われました。4人団体戦で15点2ゲームを2ダブルスで戦い、総得点で優勝が決まります。幸からは2人の参加のため、他チームさんとの混合チームで戦ってきましたよ。15点取って勝ちゲームもありましたが、5点しか取れない悔しいゲームもあったり。優勝は無理でしたが、一年振りの大会で緊張しつつ楽しかったです練習したいこともみつかったので、クラブに持ち帰りたいと思いまーす。みなさん真剣に頑張ってました。疲れま
こんばんは昨日のブログ同じ内容で桜の写真付きとなしで2回アップした形にタイムラグで気づかず…両方読んでいただきありがとうございます満開の桜とても綺麗少しずつ葉もネモフィラも綺麗に咲いていました今日も読んでいただいてありがとうございます
行きつけのスポセンの(大人のための)バレエ教室今季先生が変わられまして先日お試しレッスンに行ってきた先生はこんな感じそこで足裏マッサージをみんなでやりましてあら気持ちいい!!!足裏マッサージにめざめるしかし自分でやるのもいいけど足つぼマットがあればちょーラクチンじゃない?ということで「ミニ足つぼマット足裏いてーよ」ご購入商品名をなめてはいけませんほっっっんとにいてーです両足で乗ってられ