ストレッチーズ®

東京原宿で行われた、オーガニックライフTOKYOに参加してくださった、茂木伸江先生東京を中心にご活躍されているフィットネスインストラクターの方ですとても素敵なblogを書いて下さいました有難うございます！是非こちらからご覧下さい↓↓↓

３月/スタジオ『COCOROYOI』オンラインラインナップご案内ZOOMを活用したオンラインレッスンであれば、寒い冬でもご自宅にいたままお気軽に、安心してレッスン受講が可能です！忙しい家事や育児、お仕事の合間を縫って、自分時間を確保しませんか？ストレッチーズ（布）・エクササイズ（ギムニク）ボール・ひめトレ・ヨガマット等レッスンに使用するツールの販売もいたします。（郵送可）ストレッチポール・お手持ちのエクササイズツールを活用してのオンラインパーソナルや、リクエストレッストもお受け

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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内こちらのツール(道具)はストレッチーズです使ったことがある方もいらっしゃると思います伸縮性のある生地になっていて、いい感じでホールドしてくれて、効いている部分が分かりやすくなったりしますこちらでは、足首に使ったり

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大阪・香里園でピラティス、機能改善、ボディーワークメソッド指導、痛み改善整体を行っている井藤久美子です。先日の、とあるランチtimeに、ようやく念願の幸永ちゃんとゆっこちゃんと3人で会食することができました。この顔ぶれって実はとても不思議なご縁というか...幸永ちゃんは、姫路から寝屋川に嫁いでかれこれ18年、そして今ではかなりのご近所さん。同業でもあり、オアシス香里園があった頃にもそれよりもっと前からの御縁が長い間柄。幸永ちゃんは、ゆっこちゃんと仲が良くてかなり以前から仲良しのゆっ

『ストレッチーズの布を使って上腕三頭筋のトレーニング✨👍』夏になるとやっぱり気になるのが「二の腕」歳をとるにつれて振袖ぐあいが増してきますよね😱そんな悩みを解決するとっておきの二の腕トレーニング動画を紹介❣️ストレッチーズの布があれば簡単に効果は２倍✨👍コレめっちゃ効きますよ😆👍是非❣️やってみて下さい❣️🤗@venuslab2525では、随時ストレッチーズ基礎編・応用編WSを開催❣️基礎編WSを受講した後はストレッチーズのレッスン指導が可能です✌️ヴィーナスラボはstret

【月イチ・スペシャルレッスン】今日は夏至一年で一番昼間が長い日最北の夏はこれからですね☀️夏を元気に過ごすためにも、今からトトノエておきましょう〜✨＊＊＊＊『コンディショニング&ピラティス・ストレッチーズ®』６月２６日(日)です15:00〜16:30南地区活動拠点センター90分で心身をリセットし、筋肉を正しく働かせるエクササイズをコンディショニングと、ストレッチーズ®︎を使用したピラティスでじっくりトトノエます✨前後での体の違いに感動😍

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こんにちは！『私は私と周りにいる人の女神』日常に喜びを感じる感覚の開き方を五感と体幹で伝える人-reunite-主催の尚子-hisako-です。ピラティス・ヨガ・アクセスバーズ・シータヒーリング・タロット・セプタグラムソウルジャーニーコーチング（レベル３）お客様専用に浄化とチャージングをする天然石ショップGAIAHOUSE認定のセルフエスティームのための感情デトックス第2部のアシスタント講師としても活動してきましたが、この度、より

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こんにちは！五感と自分軸で華麗に美しく地球を楽しむ人言葉で説明できることも言葉では説明できないことも大切に♡-reunite-主催の尚子-hisako-です。ピラティス・ヨガ・タロット・セプタグラムソウルジャーニーコーチング（レベル３）天然石ショップOPEN←NEW‼️こちらでご紹介しました新作ブレス、ショップに掲載しました。オーダーを頂いてからお客様のエネルギーとつながり新しい紐を組み直します。月の女神セレーネから名付けられたセレナイ

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こんにちはUCHIYOGAです。ゴールデンウィーク休業のおしらせです5月1日（日）14：00CLOSE5月2日（月）定休日5月3日（火）G.W休み5月4日（水）G.W休み5月5日（木）通常営業となっております。皆さんにとって良い休日になりますように！5月5日（木）からご来店お待ちしていますね

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こんにちはUCHIYOGAです4月からのタイムテーブルより新規レッスンが追加！その他レッスン時間などが変更になります。日曜日13：00～14：00ラジウム岩盤YOGA14：30～16：00温腸セラピー+岩盤浴水曜日NEW4月/5月特別メニュー19：00～20：00アロマ漢方チャクラYOGA木曜日19：00～20：00ストレッチーズ金曜日14：30～15：30個人レッスンとなります。よろしくお願い致します皆様のご来店、お待ちしてい

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２月２３日SPT岩下&茂木STRETCH-EZE®︎スペシャルレッスン✨〜乳がん術後のリハビリストレッチーズ・機能改善ストレッチーズ〜ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー岩下優子と茂木伸江がお届けするスペシャル体験レッスン✨【日時】２月２３日１０〜１２時【対象者】一般の方から運動指導者までどなたでも【内容】🌼10:00-10:50担当SPT岩下優子＊乳がん術後のリハビリストレッチーズ＊乳がんのステージ、手術によって術後の日常生活への支障は様々です。リバビ

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