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もうストレスでどうにかなりそう気持ち悪いストレスって、あまりにも溜まりすぎると吐き気するよねドラマとか漫画とかでショックなシーン見ると吐き気を催すアレ!本気で起きる疲労とストレスと睡眠不足からか熱が出てまた寝込んでましたしかも、子供も別で発熱してしまって看病に追われてメンタルボロボロになって余裕なく大人しくしてました。夫はと言うと今日も既にパチンコ屋に出勤夕方には子供のお迎えがあるから帰ってくるはずだけど、、あー。もう本当にいろいろストレス。クソ夫の記録をする
https://x.com/zen_LifeHack/status/1780341646191927319?t=fdMm-mxLvtZXPA_xjxQ25A&s=0なぜか運が良い人の特徴は、程よくテキトーで、決してムリせず、イヤなことは断り、カンペキを求めず、外野の声はスルーして、やりたい事をガマンせず、ちゃんと寝て、ストレスを溜めず、たまにはサボり、背伸びをせずに、自分のことをメッチャ大事にしている。合わせてオススメしたい考え方が...Xのぜんさんのポスト見て下さい。
以前、日記に書いたご高齢女性について苦手というかなり控えめな言い方を心掛けてきたのですが、、、やはり自分の感情を誤魔化すことってむずかしいです私はこの人が大キライです明確に自身の抱いている感情というものを感じ切りました面倒くさいタイプだとわかってからはのらりくらりと避けてはいるものの長年ターゲットにされている状態をいい加減変えないと。利他心を持ちなさい日本人の慈悲の心の部分です最近になって、あちこちからよく耳にしますが利他心を逆手に取って我欲に悪用する人間に対して
おはようございます!!では早速、今日の運勢🔯。・カップのナイト逆位置カードの意味~感情に振り回される、周囲に流される、優しさに欠ける。この結果を踏まえて読み解くと、・周囲に振り回されすぎて、ストレスが溜まり、その反動で、お酒を飲み過ぎたり、食べ過ぎたりするかも。・20分だけでも、ウォーキングをすると吉。・・・・・食べ過ぎに気を付けねば・・・・・・・・・・(-_-;)縁ある人達が、今日一日笑顔で過ごす事が出来ますように。🙏
こんにちはゴールデンウィーク、と言ってもカレンダー通りで、あまりゴールデンでもないけどそして初日から雨はっきりしない天気です今日だけ、出かける予定があるのについてないな〜今週はめちゃくちゃ忙しくて、昨日の帰りはフラフラでした実は先週、父が退院してきて、そのせいもあって、精神的にも疲労が母はもっとストレスが溜まっているようですがバランスが崩れます前回載せ忘れましたが、フラメンコがワチャワチャいったい、どうなるのやら花芽はカットしたので、すっかり元気になった白蓮華×シムラン
ワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術コーチomusubi(おむすび)の伊藤真奈美です。妊娠中に出始めた謎の湿疹大人になって発症し吸引薬を使っていた喘息薬では一向に治らず何年も辛かった体調が食事改善したら3ヶ月で完治した経験があります長年悩んできた生理痛、頭痛、慢性疲労、イライラ気分の落ち込みも食を改善したら自然と解消していましたそんな経験から食の力に気づき謎の不調やだるさで大変な思いをしているママと
変更したの圧がすごくて〜気ままに暮らしてるわ生活していけるけど将来を考えなさい節約するのよと口を酸っぱくして言われるわアドバイスは聞いてる気長な目標なのでね切羽詰まったものでは無いのよゆくゆくはですけど何があるかわからないから準備に越したことはないわそうねストレスもあってもバンバン稼いだほうが良かったかも同じストレスフルならお金もあって余暇を楽しみ家族を養えたあの頃も懐かしいよ一時の気の迷いで大切な仕事を無くさないようにね治療すれば治るものもあるし自
頑張りたい気分どこへいったあのブログ書いて以降妙に体の疲れ、ダルさがあって体調悪くて鼻喉の奥痛くてなんか風邪ひきそうと思ってたら風邪引いて昨日から微熱頑張る気力失せたーーーってか男でコロコロ左右されがちよな私そうなんよ昔からそうだなもー愛されたい愛情注ぐだけ尽くすだけの恋愛はもう嫌だーーーーーー愛されたいなんて言ってるのすらウザいよなとか思っちゃう自分がいるそもそも自分の心が癒されてないのか?まだ、依存体質か?はぁ〜〜アラフォーよもっとしっかりせい自分軸ぶれぶ
おはようございます😃ゴールデンウイーク突入ですね。私は普通に三連休。今朝もいつものように買い物へ行き🛍️帰宅して何しようか❓午後からは病院予約なので🏥それまで庭の草取りでもするか❓ちょっと雨も腹たちが緩んでいるかな❓ストレスになるこの連休。どうしたら回避できるかだよ☺️1人になりたい1人のお家でのんびりしたい。小さな望みを叶えることがなかなか出来ないの😞とりあえず草取りしよう🌱皆さんはすでにお出かけしてますかね❓道は混み出しております。お気をつけて楽しんできて欲しい
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣以前、毎日、感謝していることを書き出していることを投稿したところ、多くの方から温かいメッセージをいただきました。ありがとうございます♪引き続き感謝ワークを続けていると、3ヶ月が過ぎた頃から驚くべき変化が現れました。🌱ネガティブ思考が消え、ポジティブ思考に物事の良い面に目を向けることができるようになりました。同じ状況でも視点が変わると発言も変わってくることに気づき、更にポジティブな感覚が増えて、良い循環が生まれています。
読んでくれてありがとうございます健康で楽しい、夢の老後を目指して、奮闘する中年のおじさんですそのためには、何が必要なのか?健康、お金、お得情報や節約術も書いてくよこんにちは、みなさん!今回は、転職の魅力について触れた後、もう一つの大切な選択肢、つまり現職に残ることのメリットに焦点を当ててみましょう。50代の会社員として、既に築いたキャリアを安定させつつ、どのようにして現在の職場でさらなる充実を図るか、進めていきますね。現職に残ることのメリット熟知した環境
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続き質問:九紫火星:直感的で行動力のある星です。食物アレルギーや金属アレルギーなどのアレルギーになりやすいと言われています。とのことですが、その理由を書いてください以下、GoogleGEMINIの回答九紫火星のアレルギー体質の理由九紫火星は、直感
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続きです質問:八白土星:行動力があり、リーダーシップを発揮する星です。ストレスや疲労によって、アレルギーを発症しやすいと言われています。とのことですが、その理由を書いてください以下、GoogleGEMINIの回答八白土星のアレルギー体質の理由八白土星
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続きです質問:六白金星:社交的で協調性のある星です。動物アレルギーや花粉症などのアレルギーになりやすいと言われています。とのことですが、その理由を書いてください以下、GoogleGEMINIの回答六白金星のアレルギー体質の理由六白金星は、社交的で
【以下ニュースソース引用】【精神科医が指南】溜まったストレスを減らす方法・ベスト14/27(土)6:02配信写真:ダイヤモンド・オンライン誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続きです質問:五黄土星:頑固で意志が強い星です。ストレスや食生活の乱れによって、アレルギーを発症しやすいと言われています。とのことですが、その理由を書いてください以下、GoogleGEMINIの回答五黄土星のアレルギー体質の理由五黄土星は、頑固で意志
【以下ニュースソース引用】自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは?メンタル面や生活面で気をつけること精神科医しょう精神科医/メンタルドクター4/27(土)0:00こんにちは、精神科医しょうです。『自律神経失調症』という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。交感神経と副交感神経という二つの神経のバランスが乱れることで、心身にさまざまな症状が現れる状態を自律神経失調症といいます。自律神経失調症になると、倦怠感や焦燥感、筋肉痛やめま
不眠って、結構多くの人が悩んでるよね。不眠症ってのは、いい睡眠が取れない状態のこと。入眠困難、夜中に目が覚めること、朝早く目が覚めちゃうことなんかが含まれるんだ。不眠の原因はいろいろあって、解決法もそれぞれだよ。今回は、特に気功を使った方法にスポットを当ててみたいと思う。不眠の原因って、結構色々あるよね。ストレス:日々のストレスが不眠の一番の原因。心配事が多いと、夜も頭がぐるぐるしちゃう。生活リズムがバラバラ:夜勤や時差ボケで生活リズムが乱れると、体の時計もおかしくなって
気功やヒーリングは一般的に医療行為とは見なされません。気功やヒーリングの実践は、身体や精神の調和や書き換えを促進し、健康をサポートすることを目的としていますが、既存の医学な根拠に基づいた治療法ではありません。つまり、医療従事者や医学的な専門家によって行われるような医療行為とは異なります。これは、気功やヒーリングが伝統的な心身の健康の維持や回復の方法であるとみなされるためです。一部のヒーラーや気功家は、自身の実践を「ヒーリングセッション」として提供し、健康問題や身体的な不調を改善しようとす
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com心と身体を癒す、私の使命:メンバー様への深い感謝ヨガ講師、セラピスト、パーソナルトレーナーとして、多くのメンバー様と
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続き質問:三碧木星:好奇心旺盛で活動的な星です。食物アレルギーや金属アレルギーなどのアレルギーになりやすいと言われています。とのことですが、その理由を教えてください以下、GoogleGEMINIの回答三碧木星は、好奇心旺盛で行動力のある星です。この性格
スピリチュアルカウンセラーRINKOです調和というと自分の意見を全て飲み込んで人に合わせること?それは調和ではありません自分以外は自分と違う考えなのは当たり前無理やり話を合わせたり無理やり意見に服従させたり『無理やり』だと思ってない方が沢山います自分と相手は違うものだそう思えば色々な手立てができるはず無意識に同調してしまう変化を望むならおちからになりますよKAMUYREHRAのWEBはこちら
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続きです質問:二黒土星:几帳面で神経質な星です。ハウスダストやダニなどのアレルゲンに反応しやすい傾向があります。とのことですが、その理由を教えてくださいGoogleGEMINIの回答二黒土星は、精密な分析力と完璧主義的な性格を持つ星です。この性格は、些
『九星気学とアレルギーに関して』九星気学とアレルギーに関して、考えるよりもAIに聞いた方が早いので、GoogleGEMINIに聞いてみました。ヤツはGoogleの検索エンジンと同じ機能が…ameblo.jp↑この記事の続きです質問:一白水星:感受性が強く、精神的なストレスの影響を受けやすい星です。そのため、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーになりやすいと言われています。とのことですが、その理由は?以下、GoogleGEMINIの回答一白水星がアトピー性皮膚炎や
私は入院して気付きました日常生活のほぼ全てに対して何かしらの不安や恐怖を強く感じています朝起きた時の体調朝ごはんを食べること何もすることがないこと逆に何かしなければいけないこと横になることどこかへ出かけること1人でいる事誰かといる事歯磨きをすることトイレに行くことお風呂に入る事ありとあらゆることに対して『具合が悪くなるんじゃないか』と頭をよぎって行動1つ起こすのに勇気がいりますし、ストレスが蓄積している気がします今までうつ病だから億劫なのかな?と思っていましたが不安や
ストレスって感じると不快だけれど自分で気づかないうちに実は、ストレスになっているってことは多くてからだにとって、蓄積される負担は大きいです。そして、その蓄積された負担はいずれからだの不調に現れてきます。考えてみればその蓄積された負担に気づいていないんだからストレスの対応できてないですもんね💦無意識にからだに負担をかけているその積み重ねが、不調のタネ‥それが、病気になるメカニズムかもって🤔ざっくりすぎますが😅しみじみと心とからだは繋がってるなぁ突如、病気に
先日、上の子がテトリス99VIPでも1位になっていて、すごいー♡おめでとうー♡と、私が大興奮♡1位は1位。ゲームだけれど、おめでたいっ♡テトリス99VIPで1位になるところを、横で見ていて分かったことは、・テトリスで右回転や左回転の使い分けをマスターする必要は無さそう。ずっとボタン連打でダダダとブロックを回し続けるので、回すことよりも、回すのを「止める」タイミングのほうが大切になってくるということでした。上の子は右回転しか使わないままで、VIP1位をゲットしています。・最後の
遂に、明日46歳を迎えます!!46歳になると共にタイトルを46歳の妊活に変更します笑昨日、50歳の妊娠が当たり前になるのではないかと書きましたが、一昔前は40歳の妊娠はあり得ないことでした。とても珍しいことでした。現在、22歳の長女は結婚は30代後半か40代でもいいと言っています。それか結婚しなくていいとも言っています。本当に時代が変わってきているんです。若い世代の子達を見ていると、これからどんどん晩婚化すると思ってます。これから活躍する女性がもっと増えていきます。そして、それ
<4/27>おはようございます。さてゴールデンウィークに入りました。もう出掛けちゃった人もいるかな。私はまったりとあ~~~~癒しの世界。笑(動画約13分)【2ch動物スレ】飼い主の娘が一人暮らしを始めると気づいた猫の反応が切ない...動物の可愛くて面白い映像や画像に独自のコメントをつけて紹介しています。動物の生態について学べるように動物の珍しい行動などを扱っています。劇場版岩合光昭の世界ネコ歩きあるがままに、水と大地のネコ家族https://amz
私のストレスは9割が仕事です(もはや、社会不適合者)でも、働くことがすきだし今の仕事は天職だと思っているし(向いているかは不明)、会社の理念もすきだし(要は働く人がダメ)と、まぁそれでもストレスは溜まる訳で(´O`)前の職場ほどではないけど、やっぱり質の悪さが悪目立ちする業界なので仕方ない。そんな中、久しぶりにコーヒー飲みながらゆっくり読書✍︎…気持ちが満たされてく感じがします◎大すきなカフェでゆっくり読書も良いけど、雨の音を聴きながら車の中でゆっくり読書もよき꒰¨̮͚꒱♪ْ