ブログ記事386,595件
「ありのままでいてほしい」「ひねくれず自然体でいてほしい」相手に素直になってもらいたくて困ることがあるでしょう。相手が意地っ張りだったり心を閉ざしていたりすると、なかなか自由な会話を楽しめません。堅苦しい雰囲気が漂って、普通の会話をするにも一苦労でしょう。相手に素直になってもらいたいとき、あなたならどうしますか。シンプルな言い方なら「素直に
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。自覚しないほどの僅かなストレス。それでも身体は正直なもので、どこかに影響が出てくる。どんなことがストレスと感じるのか&感じたのか、書き出してそれらと向き合う。きょうの振り返りのなかで行ってもいいけれど、ネガティブ感情のままで眠りにつくのは良くないので、日中の明るい時間帯がお勧め。心と身体が悲鳴を上げる前に、対策を講じること。先ずは睡眠と食事をしっかりとる
髪が伸びて日本だととっくに美容院に行ってる時期も通り越して、気分が沈みがちだったけど、1年ぶりにカットに行って、想像以上の仕上がりで元気になった。『メキシコでチャレンジャーなショートカット(笑)/いつの間にか!』一時帰国で大阪のカリスマ美容師さんにカットしてもらって1年、流石に耐えられないと言うか、見た目老けて見える(夫指摘)とのことで、近所の美容院と言いたいけど理髪…ameblo.jpそうか、髪が伸び放題になるって日本では感じなかったストレスでテンション上がらないと言うことが判明して、今日
今日は幼稚園面談でした。プレの頃から慣れるのに時間がかかり、むしろ1年プレに通っても全然なれず、みんなとリズム遊びもしないし、挨拶もしない…みたいな状態でしたが。やはり幼稚園でも同じなようで…朝の挨拶、帰りの挨拶の時も1人だけ座っているし、みんなと同じ行動は基本しないようですしかも、机の名前シールを全員分剥がして回ったり、椅子を倒して回ったり…先生に注意されるとニヤニヤするらしい。完全にやばいヤツじゃん!!それに、隣の子の机をトントンと蹴ったりもするらしい上靴もみんなキレイに揃えて入れ
コエタスのモニターキャンペーンでいただいたTHECBDOilC8MCT10ml15%(1500mg)についてのレビューです。本日はこちらを使用しました🍀麻田製薬様ありがとうございます✨THECBDOilC8MCT10ml15%(1500mg)植物由来のオーガニック成分にこだわったCBDオイルです🍀ストレスと疲労が溜まっているので、早速使ってみました🌸梱包のボックスから統一性があり、洗練された印象です✨シンプルなデザインでモノトーンの雰囲気がおしゃれです😻
4月18日(木)あー٩(′д‵)۶疲れた。1年でいちばんしんどい時期かも‥学童続けるかどうかで揺れ動く季節‥(笑)体力、メンタルは鍛えあげてるので平気。しかし、まさかの声帯と喉が不調長引く😷💦もう少し黙って働ける仕事がしたいなと、最近考えてしまっています。。児童発達支援、福祉関連の仕事をこれからしてみたいなと考えていて、色彩心理学、児童心理、保育士の勉強しています。はい。ぜんっぜん進まんけど。5年学童での経験があると、広島の入りたい所に有利っぽい。あと1年学童か‥笑💦あと、塾
今日も私のブログを見に来てくださり、ありがとうございます。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎日のスキンケアアイテムを教えて!SKIOVCホワイトピールゲル医薬部外品ロート製薬美白美容ゲル80gスキオ毛穴ビタミンC|毛穴ケア美容液スキンケア保湿ジェルビタミンc誘導体オールインワンジェル乾燥肌オールインワンゲル保湿敏感肌シミオールインワン角質ケア保湿美容液角質ゲル楽天市場4,400円${EVENT_
生理時の食欲ほどこわいものはない😇お晩です!お腹空いたやうちょっとだけお菓子たーべよそう思って食べるとたいがいちょっとどころか1袋余裕で食ってるお菓子があるんだー半熟カレーせん半熟カレーせんべいメディアで話題人気せんべいしっとりお菓子せんべいおやつ千勝堂楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}☝️半熟カレーせんこれ、騙されたと思って食べてみてほしい!アメトークでも出てたみたいやねんけど、おいしすぎて余裕で1袋食い切ってしまうやつ。罪深いカレーせん
不倫しまくって、離婚して、男性を彷徨う旅を続け、ドクターを彷徨い、メンエスに行き着いた女と、不倫し、ワンナイト、二股も物ともせず、多くの女性を傷つけたと反省しながら、リンのもとに彷徨い辿り着いた男が出会った遊び歩いた末に辿り着いた二人の話す内容は、『ねーねー、不倫したことある?』『してた、10才上の看護師さんと。』『私も独身ドクターと不倫した12歳下の』『なんか、病棟でバレてたみたいで、おばさん看護師に、アンタたちつきあってるの?慰謝料がっぽり取られるわよと怒られた。』『まぁ、
入学式シーズンも終わり、新しい学校生活が始まって一週間ほど経ちますね新一年生からすると慣れないランドセルはとても重く、通学が大変うちの子も入学してしばらくは肩が痛いと言っていましたランドセルが重い時の対処法を知っておくと、お子さんのストレスを少しでも軽減できるかもしれません【ランドセルの重さを軽減するために】1必要最低限の教科書や文房具を入れる!不必要なものは定期的に整理して軽量化を図ります。学校の先生と要相談となりますが、学校に置いておいても良
メモ・備忘録朝起きたら、下顎に巨大なしこりが😱!!昨日の夕方から何となく顎に違和感があってひどくならなきゃいいなと思っていたけど、大きくなっちゃって!!何年ぶりだろうか!?2センチ幅近く真ん丸に顎しこり!塊😱いろいろ調べると、腎機能の低下や顔の反射区では生殖器になっていて、ストレスやホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れなど...取り敢えずいまできることをやろうと...😂まずは、こちらを見ながら腎機能を高めるマッサージ↓こちらは何か顔にできると、棚から引っ張り出して、確認し
こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)https://ameblo.jp/hitorijiyuu/entry-12848840689.html『栄養だけじゃない!過食の原因はコレだ!』こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)今年は心の内観をテーマに生きてまして最初はブログだけで発散し…ameblo.jp↑この記事の続きです〜私の過食の原因は自分の居場所が脅かされそうに
私の興味があることは、ストレスや自律神経の乱れ等のメンタルケアを勉強し、発信していくことです。自分自身、幼い頃から小さなことでも気にしやすく、考え込む事が癖になってしまっている敏感で繊細なめんどくさめの人間です笑特に社会人になってからは、ストレス発散の仕方が分からず、躁鬱症状が出始めているため、独学ですが勉強し、もしこのブログを読んで下さる方が悩んでいたら、味方になれるようなブログ作りを目指したいです。何をしても続かないところがある私ですが、更新をしっかりすることを頑張ろうと思っています。
癒しだけじゃない\香り×植物の力で心と体を満たす40代からのアロマセラピー「ゆるむこと」で心からよろこびを感じる人を増やすハワイアンアロマセラピスト中島奈穂です香り×植物の力で本来の自分らしさが再び輝きだす自分と大切な人を笑顔にするための使えるアロマセラピーを札幌市内にあるプライベートサロンにてレッスンやカウンセリングを行っています場所はお申込みいただいた方にお伝えしています予約はこちらから2大特典プレゼント🌸ストレスが減る5つの方法🌸「お悩みを解消するヒ
将来を見れば不安になる。過去を見れば後悔する。だったら今を頑張る。没頭していたら、過去も振り返らないし、将来のことも考えない。結果成長できて、ポジティブになる。そんな内容が書かれている本がこちらです。やりきる力Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
もうね本当に無理今の状態の会社の人間関係は本当に無理自分の仕事があるのに次から次へと仕事振ってくるし忙しそうだったり送れそうだったりしそうだから手伝ってあげてるのにこっちが忙しそうにしてたりすると手伝ってくれんしマジなんなんほんと他責なのマジうざすぎるほんと早くこの仕事辞めてー
まんまとクレートに誘い込む今日も大量のおやつを消費して犬をしつけようと、ホームランです。半ば騙し討ちをして入って貰ったのですが、すぐに出たがってしまいます。(;´・ω・`)余りに暴れるので、今日はクレートの外で寝かせていますが、中で寝るの嫌なのかね......。(;∀;)ホームランとしては無理強いはしたくないので、どうしてもダメなら仕方ないのですが、別の方法を考えるか......。(;・`ω・´)実家では折檻として閉じ込めたりしてたみたいで、どうしてもトラウマになっちゃっ
小児外科の先生と患部の確認先生はすごく優しい昼から担当医が来て手術が無事終わってお母さん少しホッとしましたか?と聞いてくれたけどなんだろうホッとしたかと言われたら私はそうじゃないまだ本人も痛みと戦っているし内視鏡を入れた時に胃が荒れてたようで胃薬を1ヶ月は服用するらしい意識が鮮明になるからこそ体が動かない痛い喋れないストレスを前より強く感じて胃に来てるのかもと聞いてホッとではなく胸が苦しいのが今の心情かもしれない話ができる人同士でさえ相手の気持ちを全部は
小さい会社は、慣れあいです私が、働いている(顧問契約)「マンション管理会社」は、創業10年以下の発展途上の小さな会社です。小さい会社は、ダブルチェックやミスを未然に防ぐ機能はありません。まして、仕事の引継ぎや社員教育は最低限です。社員は、自分がミスをしないよう、常にストレスを抱え、頑張るしかないのです。ミスをしても、上司とうまく接することにより、叱責を受けなくても良くなります。結果的に、小さい会社の社員は怒られないように、上司の顔色ばかりを見ることになります。なので、部下も上司
私は2番目の夫の時にお金に散々苦労しました。借金もした。本当に辛かったな。。。当時の義実家は資産家だったけど、元夫にくれる給料が少なくて。しかも見栄っ張りの元夫は奢りまくるし悲惨な生活だった。しかも姑は鬼👹あのままいたら死んでいただろう。今の夫は年収も高い方だと思います。いろいろ不満はあるけれどやはり収入は大事お金の管理能力も大事私は貯金出来ないタイプなので夫がやりくりしてくれて助かってる。10年前に買ったマンションも2000万近く値上がりしてるので老後は1人になったら
今日は一転して朝から雨でした。昨日の夜中もかなり雨が降っていて寝つきが悪かったです。それと昨日は23時過ぎに愛媛で大きな地震があり宮崎も少し揺れました。南海トラフの話がニュースでたくさん出ていますね。怖いですね、、ある程度準備して行こうと思いました。話は変わりますが、私なのですが、今日の昼頃突然口に違和感があり鏡で見てみると両サイドに大きめの口内炎が出来ていました。ストレスでしょうか、、嫁に相談したら2日くらい放置しとけば治るとあっさり言われてとりあえず放置している状況では
私はストレスというものに慣れてしまったのか鈍感になってしまった。仕事の辛いことやいやな事がチリツモになって全く気がつかずに仕事行ったり色々家事したりで。ただ余計に食べてしまうのは小さな危ないサインだったりしてそれを見逃していて気がつけば手におえない状態になって立て直すのに時間がかかってしまう。ストレス解消の方法がわからないのもあるし楽しい事がわからないしない頭をフル回転しても思い浮かばない。なんか人生損してない?って言われそうだけど精神疾患になってしまうといい事は・・・ないかな。本当に人生
はじめまして。冷え取り魔女のさよです。初めての方はこちらをどうぞ➡プロフィールずいぶんあったかくなってきました。南国の昼間は、初夏の陽気です。暖かくなっても冷え対策着てるものがだんだん薄くなったり短くなったりするこの季節。冷え対策なんて無縁!って思いますか?季節の変わり目は体調不良になることが多い。私も近頃、やたら眠かったりかといって寝てみても疲れが取れていなかったりなんとなくいつもと違う感じがありました。なぜだろう・・・実は自律神経
最近、職場に人が少なくなった気がする…。気のせいではない…。当然、仕事も増える。仕事量が増えると、食欲も増す不思議。しかも、砂糖をよこせと、脳が言う。脳が糖分を欲して、理性で抗うも、大抵理性が負ける。爆食した上、自己嫌悪感を押し付けられて散々だ。ストレス溜めないのが1番だけど、溜まっちまったもんは仕方がない。食欲以外で解消できれば良いけれど、誰にもグチらず、うっかりまっすぐ帰宅してしまったら…?。どうする??夜にコーヒー飲んでも平気な人は、飲み物で逃げるのはいかがだろう?炭
こんばんは。今日はさすがに心が折れました。もうだめだ修復不可能マネージャーに連絡したけど不在、そのあと電話きたけど2コールのみ出ようとしたら切れた。絶対話す気ないよね?立派な会社で頑張ってやってきたけど名誉なことだと思って頑張ってきたけどもう無理だわ…カショオも癒やしてくれそうにないよ、今日は。あんま美味しくなかった350錠×2安い〜【第2類医薬品】【あす楽】《セット販売》大正製薬コーラック(350錠)×2個セット便秘薬便秘内服薬楽天市場4
みなさん!こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます😊そんな今日は1日仕事でした✍️朝は、天気が良かったので、自転車🚲で通勤するという選択をしたのですが、まさかの帰りに雨☔が降るなんて、思っていませんでしたいくら、ロッカーに合羽を置いてるとはいえ、畳むのがめんどくさいから、極力は広げたくなかったけど、濡れて帰るわけにはいかず、渋々、合羽を開いて、雨☔が小降りのうちに、退勤する事が結果的に出来ました幸いな事に、風🌪️がそこまで強く吹いてなかったのが
幸せをらくらく掴み取るセレンディピティコーチの管原順子です。朝、ウオーキングしていたらすっかり木々たちが新緑になってました四季のスピードがとても速い!どんだけ、速いんだ〜あ〜人生もどんどん加速して進んで行けたらいいですよね?「いつも人生めちゃ楽しんでます!」と言えるようになっていきましょう。いつからでも、なれます。心の底から、幸せで豊かに。そんな想いで、今日もブログ書きます。=================先日
昔の事は防衛本能が働いて、思い出せないこともあるけど私がママの味方になりたい訳義父母との同居のストレスからかな〜家族の歪み、結核、鬱(幸い軽かったけど)そして子どもの不登校…とにかく心から笑えてない日が多かったの感情を押し込めて失くしてたからね(;;)あの頃が一番しんどかったでも頑張らなきゃ❣️ってお母さんなんだから自分のことは二の次だもんねその後も夫のリストラのこと義母の認知症のことしんどい事はたくさんあったけどやっぱりまだ若くて
疲れがピークすぎて、何となく飲みたいな〜と思っていたお酒が3日程、待機中です。疲れと関係しているのか不明ですが、最近大きくなっている時間が短くなってしまっています。1人でしかしないのですが、なかなか全開にならならずに悲しいですね。ストレスも原因なんですかね?それに対して悩むことが良くないのでしょうが(苦笑)他の人にしてもらえば、復活するのか、やはり試さないとダメかもしれないですね。う〜ん、悩みどころですが悩んではダメですね(笑)
桜の季節もそろそろ終わりますがこれから次から次へといろんな花が咲きはじめますね先日の藤の蕾もこんな綺麗に咲きましたこちらもちらほら咲いています。満開が楽しみ😊木々たちも新芽をつけて綺麗ですよ❣️椿のトンネル最近やけにご機嫌な私気がつけば鼻歌ウォーキング中も鼻歌家事しながら鼻歌何が私をご機嫌にさせてるのか…朝の気持ちいい空気と景色時間に縛られない毎日仕事を辞めて重積と時間から解放されてぽや〜となった主人時間がゆっくりと流れている感じです。そん