ストレス度

約半年ぶりで漢方薬を補充に行ってきました。ここでいつも血管年齢を測ってもらっています。以前の記録はこちらです。⇒『相変わらずの血管年齢』いよいよNARIにまでコロナが迫ってきたかということで本日発熱中です。太っているから、心配です。そして私は漢方薬の八味地黄丸が切れかかっているのでいつものよ…ameblo.jp今回の結果はこちらです。一瞬血管のイメージ図を見れば血管年齢が凄く高そうに思えたのですが実は実年齢１歳でしかないのです。実年齢が血管の分厚さに追い

この画像、動いて見えますかsatoko369さん投稿よりこの画像は日本の神経内科医によって作成されました♪◉落ち着いているときはジッとしています。◉わずかな圧力を感じると動き始めます。◉大きなストレスがかかると回転木馬のように動きます。この画像は日本の神経内科医によって作成されました♪◉落ち着いているときはジッとしています。◉わずかな圧力を感じると動き始めます。◉大きなストレスがかかると回転木馬のように動きます。pic.twitter.com/P25E1K54K1—☪︎

いつもページを開いて下さり、ありがとうございますアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和です先週【ストレス度・幸福度チェック法】をご受講くださり、今日は、ご受講特典の【実践練習会】手順書付きなのでご受講後、すぐに開催出来ますが、実際に実践練習することで動きやすさアップ実践練習会は「実際に開催するとしたら」をイメージして好きな色を１枚選んで頂き、セルフリーディング→サポートカラーに。その想いをもとに、時間内で出来る実践をしていきます。開催前には、自分シュミレ

お疲れさまです。弊社は、福岡市から中小企業等ＤＸ促進モデル事業のＤＸ推進企業及びＷｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇ＆ＳＤＧｓ企業の認定を頂きました。どんどん推進していきます！！※Ｗｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇ＆ＳＤＧｓマスターもらいました！！ＤＸ推進企業今年は、ＤＸ（デジタルトランスフォーメーション）は必須です。トランスフォーマーではないですよ、念のため（笑）いつまでも紙で仕事、アナログで仕事している場合ではないんです。未だに決済や伝票も紙という昭和文化な企業や人がいますが

こんにちは😉今日はなんでも話せる女子と電話でtalkやっぱり信頼できて何でも話し合える人との時間は最高に気持ちをさらに上げてくれますね気持ちによって見る世界が変わるから本当に人は不思議だなと思います子供も何か心にあったりするときっと悲しくなったり不安になったり楽しくなくなったりするんだろうなと今書いてて思ったりしましたっなのでっやっぱり何でも聞いてあげる時間毎日続けるのイイナって思いました兄妹に同じことをしてあげることっこれも今っとても大事だと感じます特に3歳の

お疲れさまです。お盆休みも終わって平常運転の人も多いと思います。ガンバって仕事しよ！！岡山初のセミナー岡山で初めての「声紋分析」セミナーをします。皆さんの声を録って、個性や特性を観ていきます。自分の本来の強みやモティベーションアップ方法を知る機会です。自分が解らず、もう１０年も自分探しをしている人も多いし、相手の事が解らず、すれ違いばかりの人も多い。自己理解と相互理解はとっても大切です。まずは、自分を知る事から始めましょう。今

こころのお悩み専門手相メッセンジャー富田清美こときよみんです。私の手相学、動画【手のひらの宇宙からあなたを知る】https://youtu.be/uRoynkv5mJ8今日は3秒オンライン手相であなたのハートを打ち抜く会での一コマをお送ります。こんな手相の方おられませんか？※募集は終了しています。あなた…ストレス度半端ないんですけど…ストレス溜まってる線が主張してきます。『相当ストレスきてますね？』

【重要なお知らせ】縁Salonへのご予約・問い合わせは下記メールアドレスのみ受付可能です【縁Salonメールアドレス】enishi.kagurazaka@gmail.com※お問い合わせ時には①お名前②生年月日③希望日時④鑑定内容⑤携帯番号を必須でお願いします＝＝＝＝＝＝＝こんにちは神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン縁Salonの女将ASUKAです昨日は木曜日ということ木花咲耶姫さまの木だからなのかたくさんのお客様に

皆様お疲れ様です今週のストレス度は皆さんどれくらいですか？おいつまっていた日々に比べて、今週はストレス度は100のうち65くらいで留まっている私ですやはり早めに仕事時間を切り上げるって大切ですといっても理想通りの時間に終わっていませんがそして何より上司から嫌味を言われる頻度が少ない事が一番精神的に平和です身を持って証明しますあー、あと少し、上手く手を抜いて…って難しいですけど、8割で仕事しています。目指すは6割です！何の手を抜こうかな〜抜いたところで誰にも気づかれないレベルかと

1月の終わりから色々ありバタバタしていたら、2月の最初に書くべき（マイルール）いつものやつを忘れていました。★2月お相撲カレンダー（byむむたり商店）★セリアのカフェオレボウルいちばん上の溝が細いカフェオレボウルが、どこで買ったか覚えていないけど昔から持っていたものの最後の1個。数年前にセリアで買い足したのは下のオフホワイト。１つ割ってしまったので、まだ同じのあるか見に行ったらココア色も発見。一応家族分はセリアの2色で揃えて、古いものは愛着があって処分出来ないので予備（

いつもより大体20ほど多めです。心拍数によりストレス度を測るの、私は、大体合っているような気がします。私は、ガーミン(スマートウォッチ)を付けてて、心拍数はすぐにわかる状態なのですが、ストレスが溜まると上がるのだと実感しております。今日は起きれたけど、昨日はご飯も食べず、トイレも行かず１日寝込んでしまいました。そんなときも心拍数は正直で、心も身体も休めてないらしい。今週に見学とか言ってたのに、まだ、電話がかかってこないよ。やる気nothing。私も、会社もやる気ないんだろうなぁ。就労

会社でやったストレスチェック✅簡単な質問に選択式で答えていくだけのもの💻回答が終わると結果が出る🗒今のあなたは特にストレス度が高いわけではありませんただ、今後家庭生活などで大変なことが重なった時には体調崩しやすくなるので気をつけて下さいえストレス度高めじゃないのバリバリ高めだと思ってたけどしかも、なになんでわたしが家庭で何かあるってどうやって分かったのコンピュータくんよ家庭生活で悩んでるとかそんな項目なかったよコンピュータくんあなた何者ですかてか

普段物にあまり興味がない私ですが先日スマートウォッチを買いました。きっかけはジムでの水泳。毎回止まらずに1.5キロ泳いでいますが25ｍプールを30往復数えることになります。35分で泳げた！と思ったら、ある時は40分だったりする。うーん、怪しい。水の中では実によく考え事をしているし、自分で数えているからまったく信用ならない。ジム通いしている友人がアップルウォッチで距離とタイムを計っているのを見て「これだ！」と手に入れたという経緯です。購入したのはアップルウォッチではなく

スマートウォッチ生活を始めました！！竹葉です。アマズフィットのバンド5✨色が可愛くてお気に入りです！初めてのスマートウォッチで毎日つけることが楽しくてウキウキしてます。どれくらい歩いたかな、睡眠の質はどうかな、など、今までそんなこと気にしたことなかったんですがつけることで、数値もみられていいです💡スポーツモードも充実してストレス度、血中酸素濃度なども測定できて大満足です！健康を少し気にかけながら生きていこうと思います。竹葉

大脳辺縁系は、感情をコントロールしている所（脳）です。感情をコントロールしている所は、①海馬（記憶）過去に同じようなことが起こった記憶を引き出してくる②偏桃体（快・不快）その記憶に対して、気分が良かったか、不快だったのか、瞬時に判断する（無意識の状態で反応（行動）を起こす）偏桃体には、脳神経の中の嗅神経が直接繋がっているため、いい香りがすると一瞬で不快な状態から気分が良くなる状態に変化します。一時凌ぎにはなりますが、また記憶を呼び出してしまうと、不快な状態に戻っ

温泉に行ったら何したい？【心理テスト】答えで分かる「今のあなたのストレス度」-AmebaNews[アメーバニュース]https://news.ameba.jp/entry/20211001-1106/私はDを選び「ストレス度45%」でした。やっぱり、親父の介護でストレスが堪ってるようだ。あなたは

こんばんは！寒い寒い火曜日です。今朝、慌てて薄手のコートを出しました。⭐️この間休みの日に焼いたパンです(あんこが入っています)！これ、可愛くないですか（≧∇≦）おおざっぱな私の特徴があちこちに出てますが私にしてはよくできた方だと思います。★いつでもまとめてお得★ブリキ角セルクル【チャムファースクウェア】4個組楽天市場1,881円↑これを使いました。pickはあまり貼らないのですが…。すみません。ここへ行くと、今回の編

ストレス度レベル1→？？？(疑問)ストレス度レベル2→モヤっとするストレス度レベル3→イラッとするストレス度レベル4→ないわ～(怒り)ストレス度レベル5→無理ほんの、数ヵ月後には、『あの頃』の記憶は忘れ始めていく、、、、人って、本当に嫌なことから忘れるんだなぁ。。。。さあ、離婚だ、、、、と、決まる前から始まった体調不良（自宅にいるとき限定）一度、仕事に出かけてしまうと自宅に戻るのが困難になり始めて。会社から、自宅まで1時間半で帰れるはずなのに、2時間以上かかる毎日。

MyPhotoトレンドの投稿テーマからタイトルわたしのストレス解消法は。。。うんうん、そうですねよく分かりませんストレス度自己テスト|慈友クリニックストレス度の自己テストを行います。設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。www.jiyu.or.jpわたしのストレス度自己テスト。。。１６てん

今日は早番(7時00分～15時30分)。4時30分頃の起床。眠い。でも、今日が終われば休日。そうだ。今日は祝日だった。静かな街。遠くに朝焼け。ごみ捨てに行ったら、ネコ。今日はイベント事は特に無し。でも、数名の女性職員のストレス度が上がってきている様子。各々の『真実』。各々の『立場』。電車の中で柳田由紀子さん著『宿無し弘文スティーブ・ジョブズの禅僧』をちょっとだけ読む。面白そう！帰宅して、少しだけ近所を散歩。今日も今日が終わる。明日は休み。ありがとう。今日。

ストレス度レベル1→？？？(？)ストレス度レベル2→モヤっとするストレス度レベル3→イラッとするストレス度レベル4→ないわ～（怒り）ストレス度レベル5→無理■苦笑いケース1K・Y君がY・Yちゃんのママと初対面。ママのマシンガントーク(笑)は、3時間に及び、、、、いよいよ、終盤。ママの要望は、親戚に写真を送りたいからK・Y君とY・Yちゃんの写真を撮りたい！だった。二人並んで、ママが携帯電話をかまえて、はいチーズ、の瞬間！！！！！K・Y君がY・Yちゃんの肩を抱き寄せたっ！

【複製・修正版】K・Y君とY・Yちゃんの、りこんのおはなし～！？、いま？～を、先にお読みいただいて、下記へお進み下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回は、ポジティブ心理学実践の手法より、私の大好きな「ABCDE理論」を使って出来事を整理したいと思います。Y・Yちゃんが、何に一番イラっとしたかを洗い出すと、え？今？？？という、今さら感が強いタイミングでの、K・Y君の愚痴です。A、出来事「初対面で、お義父さまからの質問に不快感を感じた

ストレス度レベル1→？？？(疑問)ストレス度レベル2→モヤっとするストレス度レベル3→イラッとするストレス度レベル4→ないわ～(怒り)ストレス度レベル5→無理Y・Yちゃんが、K・Y君のご両親へ初めてご挨拶した日のこと。。。ご自宅にお邪魔して、はじめまして～。お義父さん『最初に質問したいんだけど』Y・Yちゃん『はい？』普段、接客業で鍛えられているY・Yちゃんは、緊張もなく何でもこい。お義父さん『おたくの財産はどうなってるの？』Y・Yちゃん『、、、、』え？今？何で

【複製・修正版】K・Y君とY・Yちゃんの、りこんのおはなし～会話、、続かない～を、先にお読みいただいて、下記へお進み下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、会話のキャッチボールが苦手で、「婚活」でも、「就活」でも、「会社」でも、「友人」でも、失敗した経験がある方はごまんといらっしゃるでしょう。その中でも、一問一答、全く会話が広がらない事態は、結論を急ぐ習性のある男性に多い失敗かも知れませんね。では、上手に会話のキャッチボールを

ストレス度レベル1→？？？(疑問)ストレス度レベル2→モヤっとするストレス度レベル3→イラッとするストレス度レベル4→ないわ～(怒り)ストレス度レベル5→無理ちっとも、会話にならない、生活だった。。。<定食屋>Y・Yちゃん『今日、お昼なに食べたの？』K・Y君『会社の近くの定食屋に行った』Y・Yちゃん『いつも、そこで食べてるの？』K・Y君『大○屋よりは行く』Y・Yちゃん『あ、じゃあ美味しいんだ？』K・Y君『別に』Y・Yちゃん『、、、、』終了。<町を歩いてる途中、カレー

【複製・修正版】K・Y君とY・Yちゃんの、りこんのおはなし～有言無実行～を、先にお読みいただいて、下記へお進み下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・男性が結婚相手を選ぶまでのステップ（条件）に、「し・た・の・り・す」があるそうです。し⇒承認最も重要で基本的なステップ。相手が心を開いてくれる、ギフト。た⇒楽しい傾聴力が大切、とビジネスでも言いますが、相手の話を一生懸命に興味を持って聴くと、話している方は興味を持ってくれていること

急な気温の低下で身体も驚いている事でしょう・・・。心地よい一日を過ごしていますか？ウォーキングインストラクター斎藤香です。寒暖差があるだけでも人の身体はストレスを感じると言われています。自律神経という身体や心を休息させる神経がうまく働かなくなるということ。夏休み終盤のそのイライラは急な気温差によるものかもしれません！！！とは言ってもです。ストレスが溜まっていると、自分で自分に暗示をかけてしまっていることもあったりするというお話を一つ。

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【複製・修正版】K・Y君とY・Yちゃんの、りこんのおはなし～これが、亭主関白？～を、先にお読みいただいて、下記へお進み下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、今回は適切な解決策が見つからず、、、。主婦歴40年の尊敬する親戚（以降、お姉ちゃんと書かせていただきます）に、相談しました。当時は、意地や恥ずかしさもあり、相談しなかったのですが、正直今回、問題は起きた時に、すぐに相談するべきだ！！！ということに、気付きました。お姉ちゃんのア

サーバーの問題で、過去の内容をAmebaに戻しています。すいません。気にしないでください。笑今は心臓メインですが、膀胱がんメインのときの内容で、読んでて『俺、がんばったな』と思いましたね。笑車検出してきました。自賠責保険を間違った金額で請求してきたり、うちの住所を間違って入力していたり。最悪すぎますが、、、我慢しました！ほんと我慢したなと思います。ストレス度最高76を超えましたし。この夏、忙しい。①ワクチン接種②教員免許更新③大量の通院日④出校日それにしても、、、二学期色んな